Lectio Ediciones Consejos Recetas Antifibromialgia | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Lectio Ediciones
EAN: 9788416012107
MPN: 9788416012107
Categoría: Libros y revistas

Libro: Paso de dormir! 100 consejos para que los adolescentes duerman bien (978-84-16-01210-7) de Segarra Isern, Francisco, Albares Tendero, Javier (Lectio Ediciones ) Comprar Libros de Otros .. Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista. 0
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Brand: Lectio Ediciones
EAN: 9788416918324
MPN: 9788416918324
Categoría: Libros y revistas

Libro: 100 maneras de evitar accidentes de tráfico (978-84-16-91832-4) de Peñalver, Moisés (Lectio Ediciones ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Sociología .. En estas páginas encontrarás un total de 100 consejos de seguridad vial para mejorar tu conducción y evitar accidentes de tráfico. En la última década, hemos empezado a demostrar civismo y a comprender y respetar la verdadera tragedia que representa la carretera. Han sido las multas? Los anuncios sanguinarios de la DGT? Los radares? O quizás era lo más necesario: la educación vial a los menores. Los muertos en fin de semana, especialmente de jóvenes, descendieron espectacularmente en los últimos años. La cifra de mil fallecidos en nuestras carreteras nos equipara, por fin, a países civilizados. Ahora queda lo más difícil, rebajar esa cifra. Nunca se llegará al número 0 en las víctimas, es algo imposible, pero entre todos debemos intentar minimizar al máximo esa terrible estadística, que es justamente lo que pretende el libro. 0
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Brand: Lectio Ediciones
EAN: 9788416012763
MPN: 9788416012763
Categoría: Libros y revistas

Libro: Consejos y recetas anticolesterol (978-84-16-01276-3) de Gumm Bertran, Mariona (Lectio Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. Quién no tiene un familiar, un amigo o un conocido con problemas de colesterol? Esta patología es como una amenaza que nos rodea, una batalla diaria que condiciona la vida de quien la padece. Este libro te propone alrededor de setenta recetas adaptadas a una dieta anticolesterol. Ya sean de primeros o segundos platos, de tuppers, de picapica, de platos únicos, para celebraciones, de piscolabis, o de postres. Sabrás qué recetas de siempre podrás seguir tomando a pesar de los índices elevados de colesterol, o cómo adaptarlas para que sean adecuadas para ti. Encontrarás, también, una serie de consejos prácticos sobre hábitos que te convienen y que son importantes, más allá de la alimentación. Este es, pues, el libro que te ofrece las herramientas y las recetas necesarias para que compatibilices la salud con el placer de comer, haciendo más fácil tu día a día. 0
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Brand: Lectio Ediciones
EAN: 9788416918461
MPN: 9788416918461
Categoría: Libros y revistas

Libro: Consejos y recetas antifibromialgia (978-84-16-91846-1) de Gumm Bertran, Mariona (Lectio Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La fibromialgia es una enfermedad crónica y debemos adaptar nuestra vida a los límites que nos impone. Este volumen no pretende dar la fórmula mágica para curarla, sino proporcionar una serie de herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas afectadas, incidiendo en el aspecto alimentario. El libro ofrece más de 80 recetas basadas en las actuales recomendaciones sobre la enfermedad, que incluyen unas normas de alimentación equilibrada y sana que evite, en lo posible, los aditivos químicos. Se trata de encontrar estrategias para sentirse mejor, reducir el dolor y el malestar y disminuir el estrés. Y la alimentación es un pilar básico para conseguir estos objetivos. 0
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