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Grijalbo El Camino Del Encuentro | Ofertas Libros Y Revistas

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Grijalbo El Camino De La Autodependencia
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Brand: Grijalbo
EAN: 9788425336881
MPN: 9788425336881
Categoría: Libros y revistas

Libro: El camino de la autodependencia (978-84-253-3688-1) de Bucay, Jorge (Grijalbo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Para vivir mejor, mejorar nuestro modo de relacionarnos con los demás, encontrar nuestro camino en la vida y ser más felices. El camino de la autodependencia es el primer libro de una serie de cuatro con los que el autor nos guía por nuestro camino interior. Con un estilo claro y ameno nos explica por qué no existe la auténtica independencia y por qué la dependencia no nos permite formarnos como individuos. Por lo tanto nos propone El camino de la autodependencia , un primer trayecto por conquistar, un punto de partida necesario que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito, la felicidad, o como quiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye nuestro único y más grande desafío. "Quizá estos textos puedan servir a algunos de los que, como yo, suelen perder el rumbo y quizá también a aquellos que sean capaces de encontrar atajos. De todas maneras el mapa nunca es el territorio y habrá que ir corrigiendo el recorrido cada vez que nuestra propia experiencia encuentre un error del cartógrafo. Sólo así llegaremos a la cima." 0
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Grijalbo El Camino Del Encuentro
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EAN: 9788425337871
MPN: 9788425337871
Categoría: Libros y revistas

Libro: El camino del encuentro (978-84-253-3787-1) de Bucay, Jorge (Grijalbo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Jorge Bucay explica lo que es el amor, las relaciones con otros y los problemas que provocan. El camino del encuentro es el segundo libro de una serie de cuatro. El primero es El camino de la autodependencia . En este libro aprendemos que nuestra felicidad no puede depender totalmente de otra persona y que el hombre tampoco está preparado para ser completamente independiente. El doctor Bucay nos enseña que hemos de seguir el camino de la autodependencia tomando la responsabilidad de nuestra propia vida. El camino del encuentro nos invita a ir más allá, a investigar nuestra capacidad de amar al otro. El autor replantea los conceptos de convivencia, sexo, confianza, contacto y lo que implican en la familia y en la pareja. 0
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Grijalbo Mondadori El Camino De Regreso Siempre Es Más Corto
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Brand: Grijalbo Mondadori
EAN: 9788425357350
MPN: 9788425357350
Categoría: Libros y revistas

Libro: El camino de regreso siempre es más corto (978-84-253-5735-0) de Farinaccio, Valentina, Casa Grande, Juan (GRIJALBO MONDADORI ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Tres mujeres. Tres generaciones. El retrato de una familia marcada por el amor y la pérdida. Una historia incompleta porque todas ellas han callado, hasta ahora. Aquel verano Vera tenía cinco años. Era una niña con una creatividad excepcional: su amigo imaginario era ni más ni menos que Ringo Starr y soñaba con ser camionera, como su abuelo, para descubrir dónde acababan todos los caminos del mundo. Aquel verano fue uno de los mejores que recuerda, aunque también fue cuando perdió a su padre, un carismático escritor de quien heredó su pasión por las historias. Ahora, a sus treinta años, es una popular presentadora de televisión que se inventa el horóscopo con el mismo ingenio del que ya presumía de niña. Un día, su madre le entrega el último manuscrito que escribió su padre. El libro habla de ella; de su madre Lia, una diseñadora de moda inconformista; y de su abuela paterna, Santa, quien dedicó toda su vida a sus hijos. Hasta ese momento, su padre era un recuerdo difuso para Vera puesto que su madre nunca antes le había hablado de él. Eso hace que la joven se pregunte si Lia tiene algo que esconder. Pero escarbar en la memoria no será el único reto al que deba enfrentarse Vera. El libro no tiene final y ella es la única que puede completarlo. Una oportunidad única para conocer mejor a su padre a través de las páginas y para entender qué ocurrió aquel verano cuando todo cambió. La crítica ha dicho... Una declaración de amor por el poder de las palabras. IO Dona Un debut narrativo excepcional y estimulante que, página tras página, se vuelve más atractivo. Critica Letteraria Apasionante, atrevida, maravillosa, triste, melancólica, conmovedora..., y podría continuar hasta el infinito. Esta novela de Valentina Farinaccio es una mezcla de alegría y dolor, una combinación de opuestos; porque la vida está hecha de ellos. Grammichele 0
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Grijalbo El Ahora Es El Camino
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Brand: Grijalbo
EAN: 9788425356360
MPN: 9788425356360
Categoría: Libros y revistas

Libro: El ahora es el camino (978-84-253-5636-0) de Allen, Cory, Domínguez Palomo, Ana Isabel, Rodríguez Barrena, María del Mar (GRIJALBO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles de personas a sobrellevar el estrés de la vida diaria a través de la meditación, la atención plena y la claridad mental. Con consejos básicos y una profunda simplicidad, consigue llegar a la gente y facilitar herramientas para reducir el sufrimiento, aumentar la conciencia y vivir en el ahora. En esta guía accesible y de apoyo, Allen muestra a los lectores los conceptos básicos de la atención plena como una herramienta para alcanzar la tranquilidad, reducir la ansiedad y el estrés y sentirse uno mismo. A partir de su experiencia personal, así como de lo aprendido a través de entrevistas con líderes del mindfulness, de la neurociencia y la filosofía, en El ahora es el camino, el autor nos ofrece un manual de usuario muy simple que nos ayudará a aprender a llevar la vida que deseamos y disfrutar del momento presente. Una guía que te ayudará a hackear tu mente, a despertar a tu corazón, a confiar en ti mismo y a sentirte más presente y vivo. A veces el mundo moderno puede abrumarnos. El estrés y la depresión corren desenfrenados incluso en los países más ricos. La buena noticia es que Cory Allen es tu nuevo mejor amigo para esos momentos en que la ansiedad te agarra por el cuello. Su poder de superhéroe es la atención plena. Y su capacidad para descomponerlo de una manera fácilmente aplicable es insuperable. DANIELE BOLELLI, autor de Not Afraid y presentador del podcast History on Fire Cory te ayudará a pensar, repensar y trascender tu pensamiento. JP SEARS, autor de How to be Ultra Spiritual y youtuber Un debut perspicaz ... Cualquiera que busque una introducción práctica y sencilla a la meditación y sus beneficios potenciales se beneficiará fácilmente del estilo afable y optimista de Allen y sus consejos prácticos para sentirse cómodo en la colchoneta. Publishers Weekly 0
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Grijalbo Hija Del Camino
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EAN: 9788425358081
MPN: 9788425358081
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hija del camino (978-84-253-5808-1) de Mbomío Rubio, Lucía Asué (GRIJALBO ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. La novela debut de una de las voces más influyentes de la comunidad negra en España Hija del camino narra la historia de una joven española de madre blanca y padre negro que se siente entre dos mundos, siempre al margen. Una novela rompedora sobre la identidad, los lazos familiares y la lucha contra el racismo. Sandra Nnom lleva demasiado tiempo sin encontrar su lugar en el mundo, un sitio donde no atraiga las miradas, en el que pueda ser ella misma sin que nadie la etiquete. Recién instalada en Londres, echa la vista atrás. De pequeña, cuando en su barrio madrileño le preguntaban de dónde era, afirmaba orgullosa que era guineana y se inventaba cómo pasaba los veranos en áfrica a partir de los relatos de su padre, aunque nunca hubiera salido de España. Las preguntas sobre su identidad siempre han sido una constante desde entonces. Huyó a Guinea para disipar esos interrogantes, pero el viaje no le aportó las respuestas que ella esperaba. Ahora, esta viajera insaciable ya ha perdido la cuenta de cuántas veces ha empaquetado su vida para encontrar una tierra a la que llamar hogar. Será en Londres donde por fin encuentre su lugar? O todavía tendrá que recorrer más camino hasta encontrar su destino verdadero? Reseñas: En esta historia, Lucía Mbomío consigue lo imposible: luchar en una guerra que muchos hemos heredado, sin necesidad de elegir un bando. Y gana. César Brandon, poeta. Un ida y vuelta Alcorcón-Malabo y su revelador vivir de cada día cuando no se te permite ser ni de allá, ni de aquí. Un excelente relato del injusto e incomprensible rechazo de lo diferente, así como del valor de la diversidad, que desprende la fuerte convicción de que nadie puede decirte cómo debes vivir tu propia vida. Rosa María Calaf, periodista. Cuando alguien lleva una historia tan increíble por dentro debe sacarla para que el resto podamos, por fin, meternos en su piel. Gracias a Lucía Mbomio por hacerme entender que el feminismo será interracial o no será. Moderna de pueblo, ilustradora. Hija del camino más que un viaje, ha sido un repaso de mis propias experiencias a través de las palabras de otra persona. Valiente, sincero y real. Un diez. Chojin, rapero. La trayectoria de Lucía Mbomío como novelista va en ascenso a la velocidad de la luz. La lectura abraza temas complejos con mucha gracia y elegancia lo cual hace que sea muy amena y divertida, pero al tiempo invita a la reflexión. Bisila Bokoko, ex Directora Ejecutiva de la Cámara de Comercio España-Estados Unidos en Nueva York. En medio de un panorama de hostilidad hacia "el otro", la voz de Mbomío es imprescindible y el mejor ejemplo de la capacidad transformadora de las historias personales. Nerea Pérez de las Heras, periodista, feminista y humorista. Lucía Mbomio conecta historias que unen la negritud, la migración, las aventuras familiares y la...
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Grijalbo El Camino De La Felicidad
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EAN: 9788425338373
MPN: 9788425338373
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Libro: El camino de la felicidad (978-84-253-3837-3) de Bucay, Jorge (Grijalbo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. El camino hacia la realización personal es difícil y continuo, insiste Jorge Bucay en cada uno de sus libros. Sobre esta serie decaminos, el popular escritor argentino ofrece unos mapas de territorio para que cada uno recorra el suyo propio a su ritmo y eligiendo el trayecto. Ser feliz -afirma el autor- no es un derecho solamente, también es, de muchas maneras, una obligación contraída con la vida. En El camino de la felicidad Jorge Bucay invita a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en lo que hace falta para encontrar esta felicidad que tanto se desea. Habla de la ilusión, el deseo, la acción y el desafío de intentar ser quienes somos de verdad. La felicidad está en manos de cada uno. Depende de una búsqueda personal e intransferible, una postura incondicional hacia la propia vida. En palabras del autor: Ser feliz no quiere decir necesariamente estar disfrutando, sino vivir la serenidad que me da saberque estoy en el camino correcto hacia algo placentero, disfrutable, hacia algo que tiene sentido para mí. Para Jorge Bucay, como él mismo anuncia desde el principio, ser feliz no es un derecho, es una obligación. 0
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Grijalbo Te Necesita, Aunque No Lo Parezca
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EAN: 9788425363344
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Categoría: Libros y revistas

Libro: Te necesita, aunque no lo parezca (978-84-253-6334-4) de Ruiz, Sara Desirée (GRIJALBO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Adolescencia .. Aumenta y refuerza tus recursos mientras acompañas a las personas adolescentes de tu vida en el emocionante camino de convertirse en ellas mismas. La vida de las personas adolescentes está llena de situaciones y momentos que nos sacan de quicio; la mayoría de esas circunstancias tienen que ver con la necesidad de encontrar un sentido a su vida, de alzar la voz y que se las reconozca y acepte como personas singulares. Buscan sin cesar nuevas experiencias para crear una definición de sí mismas que les permita encajar en el mundo y llegar a la vida adulta sabiendo cuál es su lugar. En ese proceso de desarrollo del autoconcepto, la autoestima y la identidad, es primordial que sientan el apoyo de quienes más les importan. Y para eso las personas que las rodean tienen una misión importante: darles espacio, estimularlas y sostenerlas. Acompañar a adolescentes a descubrirse y construir su identidad no es tarea sencilla y tu papel es esencial. En este libro aprenderás pautas prácticas para cuando no sepas cómo actuar; encontrarás consejos sencillos y efectivos para que las personas adolescentes de tu vida aumenten su autoestima y la confianza en ellas mismas de forma progresiva, y entenderás el importante papel de sus amistades y cómo afecta el malestar emocional en su desarrollo. Aunque no siempre comprendas lo que hacen, podrás aprovechar el potencial de esa etapa y disfrutar de ella aprendiendo a darles lo que necesitan: comprensión y seguridad. Sara Desirée es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro país sobre la etapa adolescente. Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta. Hablar sobre la adolescencia con naturalidad, sin dramas y con una mirada positiva, como hace Sara, es imprescindible para que las familias afrontemos esta etapa con optimismo y sin sufrir por anticipado. Mónica de la fuente, directora de Madresfera 0
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Grijalbo El Olor De La Hierba Después De La Lluvia
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EAN: 9788425357367
MPN: 9788425357367
Categoría: Libros y revistas

Libro: El olor de la hierba después de la lluvia (978-84-253-5736-7) de Jacquemin, Patrick, López, Iballa (GRIJALBO ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Una novela inspiradora que invita a abrazar la naturaleza para conectar con nosotros mismos. Existe un camino para alcanzar la felicidad, un sendero por el que caminarás descalza sobre la tierra mojada, un atajo que descubrirás mientras pasas las páginas de este libro y aprendes a escuchar los secretos que susurran las flores. La vida parece sonreír a Annabelle, una brillante empresaria de cuarenta años. Sin embargo, un día se da cuenta de que su existencia gravita entorno a su éxito profesional. De repente, se siente asfixiada y necesita airearse. Su mente le pide que huya unos días de París y se aleje de la oficina, de su familia y, sobre todo, de esa tristeza que le acecha en las noches de insomnio. En su cabeza aparece entonces la imagen de un pueblo tranquilo, casi abandonado, en medio del campo. Annabelle lo reconoce: se trata del lugar donde nació. Los recuerdos son agradables y siente unas ganas irrefrenables de volver a ver aquellos bellos paisajes. Anhela rozar con la yema de los dedos la hierba, pasear entre los campos rojos de amapolas, embriagarse del aroma de las flores..., en definitiva: disfrutar de la naturaleza y de la harmonía más pura. Durante este viaje, Annabelle conoce a George, un sabio campesino que vive a otro ritmo, el de las estaciones. Lejos del estrés de la ciudad, Annabelle se deja aconsejar por él y aprende a escuchar los extraordinarios secretos que le susurra la naturaleza. Siente que por fin ha conectado con su voz interior, sin embargo, ahora empieza el verdadero reto, aplicar todas esas enseñanzas a su vida cotidiana. Reseñas: Un bálsamo para el corazón. Una bella historia filosófica en la que la protagonista se enfrenta a sus decisiones y contradicciones. Blog Les lectures de Babouilla Esta novela es como la suave brisa de una noche verano. No deja a nadie indiferente. linternaute.com Una historia original y llena de magia, que nos ayuda a tomar más conciencia de la naturaleza que nos envuelve. Una novela inspiradora. Le mag 0
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Grijalbo Crecer Con Valentía
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EAN: 9788425358333
MPN: 9788425358333
Categoría: Libros y revistas

Libro: Crecer con valentía (978-84-253-5833-3) de Gutiérrez Lestón, Cristina (GRIJALBO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Infancia .. TODOS LOS NIñOS CONSIGUEN BRILLAR CUANDO SE LES MUESTRA EL CAMINO HACIA SU TALENTO Y SE LES LIBERA DE SUS MIEDOS. "Soy valiente y no lo sabía!", me dijo orgulloso Eloy, de 7 años, cuando descubrió hasta qué punto era capaz de hacer un montón de cosas por sí solo que hasta entonces le habían hecho sus padres. Nunca se había creído capaz de superar un miedo con la única ayuda de su valentía. Las emociones pueden ser nuestras mejores aliadas, pero también nuestros peores enemigos. Conquistar el miedo es, probablemente, una de las principales misiones de los padres. Educar es una responsabilidad social porque, algún día, estos chicos y chicas deberán salir al mundo para convertirlo, si es posible, en un lugar mejor. Pero para ello, nuestros hijos necesitaran valentía, fortaleza, confianza y seguridad. Les estamos educando para que desarrollen estas habilidades? Porque si los sobreprotegemos, logramos todo lo contrario: aumentar sus miedos y su dependencia y alimentar la baja autoestima en la adolescencia. Este libro ofrece consejos muy concretos para poner en práctica la educación emocional y conseguir que los chicos y las chicas se conviertan en personas fuertes y valientes para que puedan afrontar los retos de la vida con seguridad y autoestima. Solo si saben quiénes son, qué quieren y adónde van podran BRILLAR en el futuro. 0
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Grijalbo S.a. Doce Estaciones Del Alma
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EAN: 9788425363368
MPN: 9788425363368
Categoría: Libros y revistas

Libro: Doce estaciones del alma (978-84-253-6336-8) de Schilling, Dafne (GRIJALBO S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y ser más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo. Se trata de ser nosotras mismas. Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión contigo. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma. En las doce estaciones de las que habla el libro, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién eres; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define. Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte contigo, a una vida que te mueva, te despierte y te empodere. 0
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Grijalbo Cuando La Vida Nos Duele
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Brand: Grijalbo
EAN: 9788425364341
MPN: 9788425364341
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuando la vida nos duele (978-84-253-6434-1) de Funes, Jaume (GRIJALBO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Una reflexión rigurosa que quiere ayudar a tomar conciencia de que una buena salud mental es parte del camino hacia la felicidad. En un momento u otro de la vida aparece el dolor. Las experiencias positivas, las habilidades aprendidas y la proximidad activa de otras personas suelen ayudarnos a superarlo. Pero no siempre es así, y el malestar de vivir encajados en una existencia que no deseamos hace que todo se trastorne. Sea cual sea la situación, se trata de alteraciones de una parte de la salud, la mental, para la que no hay acuerdo sobre cómo describirla, cómo explicarla, cómo dedicarle la atención adecuada, y así nos hallamos inmersos en una especie de supermercado de las terapias, en una gestión interesada de los fármacos, en una ausencia de escucha y acompañamiento. Este libro pretende ayudar a tener una visión personal más coherente sobre la salud y las enfermedades mentales; compartir un discurso social que aporte y que no segregue; ampliar el grupo de los profesionales que comparten una visión integradora y que dan respuestas que humanizan; exigir a nuestros responsables políticos una planificación coherente y no la venta de etiquetas y servicios etiquetados para curar las enfermedades mentales. 0
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Grijalbo Prisionera De La Libertad
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EAN: 9788425359842
MPN: 9788425359842
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Libro: Prisionera de la libertad (978-84-253-5984-2) de Di Fulvio, Luca, Palma, César (GRIJALBO ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Novela Histórica .. Tres jóvenes huyen de una vida sin futuro ni esperanza en Europa y tratan de abrirse camino en el violento y corrupto Buenos Aires de 1913. Raquel, cuya mirada se oculta tras un flequillo de rizos oscuros, sueña con trabajar en una librería aunque a las muchachas de su pueblo, sepulto bajo la nieve de la estepa rusa, no se les permite ni siquiera aprender a leer. Rosetta ha heredado un pedazo de tierra que intenta trabajar sola, pero tiene que sufrir a diario los ataques y las vejaciones de sus vecinos, convencidos de que una mujer no puede vivir sin un marido. Y Rocco, hijo de un hombre de honor, está destinado a seguir su mismo camino y convertirse a su vez en un mafioso. Los tres jóvenes saben que escapar es la única opción para ser libres: huir lo más lejos posible, al otro lado del océano. Pero cuando llegan a Buenos Aires, llenos de esperanza, comprenden que Argentina es tierra de nadie y que, para sobrevivir, los emigrantes tienen que aceptar lo inconcebible y las mujeres, en una ciudad llena de hombres solos y sin escrúpulos, deben pagar el precio más alto. Además, entre los gritos del puerto y las callejuelas de los barrios se esconden los peligros y fantasmas del pasado. Pero Raquel, Rocco y Rosetta están dispuestos a todo para salvarse y vivir sin miedo. Reseñas: Una novela preciosa que sabe combinar el temple sólido y formidable de las grandes historias con el estilo elegante y refinado de las mejores novelas literarias. La Stampa Una novela extraordinaria, dura y sin concesiones, sobre la fuerza de quienes lo han perdido todo pero no se contentan con sobrevivir. Parole Bellísimo, doloroso, necesario, romántico y épico. Arezzo Web Una novela conmovedora que te deja sin aliento y te sumerge en lo más bajo de la condición de los emigrantes. Ouest France Un libro potente, doloroso, vivo y conmovedor. La Lettura Unos personajes entrañables, una intriga que te mantiene en vilo y una reflexión sobre la condición femenina y la corrupción en todas sus formas. Una novela cautivadora y espléndida desde el principio hasta el final. Un auténtico flechazo. Joalie.donc.je.suis 1
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Grijalbo De Niña Herida A Mujer Salvaje
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EAN: 9788425366604
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Libro: De niña herida a mujer salvaje (978-84-253-6660-4) de Sarmiento, Sara (GRIJALBO ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la mujer salvaje que hay en ti. Dentro de toda mujer habita una Niña Herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, y domina tu presente con patrones inconscientes que te atan a relaciones de dependencia, a sentimientos de insuficiencia y a una vida que no te satisface. En lugar de reprimirlas, este libro te propone escuchar y sanar estas partes dañadas para liberar la Mujer Salvaje que hay en ti, tu esencia más libre y auténtica. Conectar con ella te permitirá vivir con plenitud, compasión y poder personal, y construir así la vida que deseas. En este libro, Sara Sarmiento, psicóloga general sanitaria y psicoanalista especializada en EMDR, trauma, apego y dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanación en el aprenderás a: * Conocer tus heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde tu inconsciente. * Maternar esas partes delicadas y vulnerables que habitan en ti. * Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria. * Construir tu vida plena y auténtica desde el Slow Living. * Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti. De Niña Herida a Mujer Salvaje es un lugar de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sienten la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida para llegar a tu mejor propósito de vida: Ser Tú Misma. 0
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