Gaia Ediciones Comer Para Vivir | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788411080262
MPN: 9788411080262
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer energía (978-84-11-08026-2) de Leaf, Alex (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. UNA HOJA DE RUTA CIENTíFICA PARA RESOLVER LA FATIGA CRóNICA, EL AGOTAMIENTO Y LA NIEBLA MENTAL, Y RESTAURAR TANTO TU FUNCIóN COGNITIVA COMO TU ENERGíA Cualquiera que sea el nombre que le demos a nuestra constante sensación de agotamiento, es indudable que afecta a toda nuestra vida. Contrariamente a lo que creemos, la causa subyacente de nuestra fatiga nada tiene que ver con el consumo de cafeína o la fatiga suprarrenal, sino que reside en nuestras células, en concreto en las generadoras de energía celular llamadas mitocondrias. Ari Whitten, especialista en medicina funcional y fundador de The Energy Blueprint , se sumerge profundamente en nuestros centros de energía celular y en el funcionamiento holístico de nuestros sistemas corporales para proporcionarnos información clara sobre metodologías nutricionales y alimentos, suplementos y compuestos específicos a los que todos podemos recurrir para: ? Recuperar los niveles de energía de nuestra juventud. ? Dormir mejor. ? Mejorar nuestra resistencia al estrés. ? Revertir la resistencia a la insulina y estabilizar los niveles de azúcar en sangre. ? Perder el exceso de peso. ? Mejorar nuestro estado de ánimo y el rendimiento de nuestro cerebro. Con este libro podrás sacar a tu cuerpo del modo defensa para disfrutar, por fin, de un rendimiento orgánico óptimo y disponer de tanta energía como desees. 0
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484454816
MPN: 9788484454816
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer para vivir (978-84-8445-481-6) de Fuhrman, Joel, Steinbrun, Nora (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Colección: Nutrición y salud Este libro cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más tiempo y ayudar anbsp; tu metabolismo espectacularmente, reduciendo o eliminando tu necesidad de medicación. Y lo más importante: si sigues esta dieta de adelgazarás más rápido de lo que jamás imaginaste. Este libro incluye inspiradores testimonios (con fotos de antes y después) de personas que han perdido enormes cantidades de peso y se han recuperado de enfermedades que ponían en peligro su vida. También encontrarás investigaciones científicas actualizadas, nuevas recetas, ideas gastronómicas y mucho más. Con este libro podrás perder el peso y conseguir la talla que siempre has deseado. 1
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484456612
MPN: 9788484456612
Categoría: Libros y revistas

Libro: La dieta paleovédica (978-84-8445-661-2) de Palanisamy, Akil, Segura Alcalde, Ainhoa (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal. Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente. Basándose en su extensa formación y en su experiencia clínica, el doctor Palanisamy proporciona valiosa información sobre temas fundamentales, tales como la sensibilidad al gluten, los errores acerca de los carbohidratos, la ingesta de carne animal frente a la dieta vegetariana, las grasas buenas y malas, los superalimentos desconocidos (te sorprenderá descubrirlos), los suplementos nutricionales y la gran importancia de las bacterias intestinales que constituyen el microbioma. 0
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