Gaia Ediciones Ayurveda Pr Ctico | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484457299
MPN: 9788484457299
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina ayurveda para todos los días (978-84-8445-729-9) de O'Donnell, Kate, Morales Lorenzo, Inmaculada (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave para mantener una salud óptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesos digestivos. Para lograrlo lo único que hace falta es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la constitución personal (dosha) como la época del año. Cocina ayurveda para todos los días invita a explorar este sistema de alimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad. En este libro descubrirás: - La conexión que existe entre las estaciones, con sus ciclos climáticos y ambientales? y el cuerpo humano y el apetito. - Recetas básicas para todos los días que pueden adaptarse a cualquier época del año y a cualquier dosha para conseguir comidas nutritivas y sabrosas. - Hábitos recomendables y sugerencias para la planifcación de comidas, y regímenes y pautas para mantener la salud en los cambios de estación. 0
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Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484458425
MPN: 9788484458425
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer, sentir, sanar (978-84-8445-842-5) de Chopra, Deepak, Ketabi, Sahara Rose, González Villegas, Blanca, Chopra, Deepak (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Una nueva manera de entender el Ayurveda Alcalino - Vegetariano - Sin gluten La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos guía en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos según nuestras necesidades específicas. Comer, sentir, sanar te descubrirá cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días, como kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca. 0
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484456100
MPN: 9788484456100
Categoría: Libros y revistas

Libro: La ciencia del ayurveda (978-84-8445-610-0) de Balkrishna, Acharya, Morales Lorenzo, Inmaculada (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad, la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral, centrado en aspectos tan diversos como la alimentación, el ejercicio físico, el descanso, el estilo de vida, las relaciones, la espiritualidad, el contacto con la naturaleza y una amplia variedad de cuidados diarios holísticos para la mente y el cuerpo. La ciencia del Ayurveda describe los fundamentos de esta ancestral medicina india en un lenguaje accesible tanto para quienes buscan introducirse en esta disciplina como para aquellos que desean profundizar en sus enseñanzas. Partiendo de estudios científicos e investigaciones rigurosas, Acharya Balkrishna prestigioso terapeuta, gurú especializado en la tradición yóguica y cofundador del grupo de instituciones Patanjali Ayurveda en India explica detalladamente los principios universales que establecen el equilibrio entre la mente y el cuerpo según la constitución de cada individuo. Gracias a estos preceptos es posible conseguir una salud óptima y una vida libre de dolencias tanto en el ámbito físico como en el psicológico. 0
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484454823
MPN: 9788484454823
Categoría: Libros y revistas

Libro: Curación Ayurveda (978-84-8445-482-3) de Lad, Vasant, González Villegas, Blanca (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina natural. Naturopatía .. Encuadernación: Rústica Colección: Nutrición y salud Basado en la tradición curativa ancestral de la India, este tipo de método ofrece alternativas naturales a las medicinas y tratamientos convencionales junto con instrucciones sencillas y consejos prácticos para aplicarlas fácilmente. Este libro constituye una guía muy valiosa para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Incluye estrategias diseñadas para ajustarse a tus necesidades personales basadas en tu específico tipo psicofísico (dosha). El autor del presente libro comienza analizando las características físicas y psicológicas de cada una de las tres doshas, o tipos de mente y cuerpo: vata, pitta y kapha. Una vez hayas determinado cuál es el tuyo, o tu combinación de tipos, el doctor Lad te guía a lo largo de tu viaje hacia el "estado de equilibrio" y bienestar supremos. Con esta obra descubrirás: - Por qué determinados desequilibrios suelen dar lugar a una serie de enfermedades. - Cómo devolver la armonía natural a tu cuerpo. - Remedios ayurvédicos tradicionales, infusiones y fórmulas herbales, aceites esenciales, meditación, yoga para sanar diversas enfermedades comunes tales como resfriados y gripes, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de garganta, colesterol elevado, problemas de visión, angustia y depresión. - Cómo utilizar la dieta y las técnicas ayurvédicas para prevenir futuras enfermedades, impulsar la consciencia del cuerpo y alcanzar un estilo de vida saludable. Este libro permite experimentar los beneficios de las propiedades curativas del ayurveda, perfeccionadas a lo largo de miles de años. Todas las hierbas, alimentos y aceites que recomienda el doctor Lad pueden encontrarse en herbolarios locales o adquirirse por correo. Complementada con un glosario y un índice temático, esta obra es la guía definitiva de los remedios naturales ayurvédicos para vivir plenamente con vitalidad y bienestar. 1
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484454281
MPN: 9788484454281
Categoría: Libros y revistas

Libro: Biblia del ayurveda, La (978-84-8445-428-1) de McIntyre, Anne, González Villegas, Blanca (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Colección: Cuerpo-Mente Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación. 0
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484457848
MPN: 9788484457848
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina ayurveda para la autocuración (978-84-8445-784-8) de Lad, Vasant, Lad, Usha, Morales Lorenzo, Inmaculada (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Secretos de cocina, salud y bienestar. El Ayurveda, antiguo arte sanador de la India, enseña que la comida es un factor esencial en el cuidado de la salud y el bienestar personal. En esta obra del Dr. Vasant Lad, uno de los médicos ayurvédicos más reconocidos del mundo, conocerás los principios de la cocina ayurvédica vegetariana, reflejados en más de un centenar de recetas que emplean hierbas y especias para equilibrar la constitución de cada persona. Asimismo accederás a información sobre las propiedades medicinales de la mayoría de los alimentos. Benefíciate de la sabiduría ayurvédica y descubre: ? Más de 100 recetas de auténtica cocina ayurvédica. ? Cómo determinar tu constitución individual. ? Información sobre la alimentación más idónea para cada constitución. ? Las propiedades más destacadas de los alimentos y sus efectos sobre los doshas. ? Cerca de 300 remedios para casi todo ?desde el resfriado común hasta los problemas de piel, pasando por la regulación de los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos?, elaborados a partir de hierbas, frutas y verduras de uso cotidiano. 0
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Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484457503
MPN: 9788484457503
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina ayurveda vegetariana (978-84-8445-750-3) de álvarez Domínguez, Elena (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Aprende a combinar sabor y salud gracias a la cocina ayurveda Los principios del Ayurveda, término con el que se conoce a la medicina tradicional india, son universales, lo que signifca que podemos adecuarlos a cualquier tipo de alimentación. Partiendo de esta premisa y de la constitución ( dosha ) de cada persona ?definida por sus características físicas, emocionales y mentales?, Cocina ayurveda vegetariana nos enseña a comer los productos propios del lugar y el clima en los que vivimos y explica cuáles son los alimentos, especias, combinaciones y formas de preparación que mejor se adaptan a cada uno de nosotros. En esta obra aprenderás a elaborar una gran variedad de platos vegetarianos , desde entrantes hasta postres, pasando por salsas, cremas, arroces, platos principales, bebidas y panes, todo ello utilizando los ingredientes que tienes en la despensa . Descubre 80 recetas de la tradición india que se adaptan perfectamente a la cocina occidental y resultan muy sabrosas y fáciles de preparar. 0
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Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484459491
MPN: 9788484459491
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño libro del ayurveda (978-84-8445-949-1) de Glebe, Ignacja (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Equilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú de la salud. Ayurveda significa ciencia de la vida en sánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema de salud que se desarrolló en India hace más de 5.000 años. El estilo de vida ayurvédico aporta infinidad de beneficios que la ciencia occidental sigue descubriendo a día de hoy, como el cuidado de la salud intestinal y el sueño, o la reducción del estrés, entre muchos otros. Las enseñanzas ayurvédicas abordan la totalidad de los ámbitos de la vida y se centran en la combinación única de doshas ?o energías? de cada individuo para fomentar el equilibrio y el bienestar general, tomando la salud de la mente, el cuerpo y el alma como un todo. El pequeño libro del Ayurveda es una guía práctica en la que encontrarás ideas, ejercicios y cuestionarios diseñados para alinear tu fisiología y tu psicología, a través de los cuales descubrirás lo mucho que este sistema ancestral puede aportar a tu vida cotidiana. 0
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Brand: Gaia Ediciones
EAN: 9788484457749
MPN: 9788484457749
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayurveda práctico (978-84-8445-774-9) de Centro Sivananda Yoga Vedanta, Centro Sivananda, Yoga, Morales Lorenzo, Inmaculada (Gaia Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo ? Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida. ? Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente. ? Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades. ? Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más. Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única. 0
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