Editorial Sirio El Cerebro Despierto | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105226
MPN: 9788419105226
Categoría: Libros y revistas

Libro: Introducción a la psicología (978-84-19-10522-6) de Kleinman, Paul (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. Este libro recopila de forma amena e instructiva la obra de los principales psicólogos que existen y han existido, así como las principales teorías y los trastornos habituales (y no tan habituales) que encontramos en el ámbito de la psicología. En los pocos minutos que lleva leer cada capítulo encontrarás información relevante que podrás aplicar al conocimiento de ti mismo y de otras personas; además, la lectura no te resultará nada tediosa, sino todo lo contrario. Con singular maestría, Paul Kleinman va directo a los aspectos más interesantes y aplicables de cada tema, y convierte lo que podría ser un libro de texto en mucho más: un recorrido apasionante por el mundo de la psicología desde sus inicios hasta los tiempos actuales; pero no a partir de un enfoque lineal, sino tejiendo una red en la que contemplamos, maravillados, un sinfín de interrelaciones. Adquirirás una panorámica histórica completa a la vez que te enriqueces enormemente en el plano personal. Entonces, ya sea que estés buscando unos conocimientos de base o desentrañar las complejidades de la mente, o sencillamente quieras descubrir el porqué de los comportamientos de tus amigos, Introducción a la psicología tiene todas las respuestas, incluso las que no sabías que estabas buscando. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788410335363
MPN: 9788410335363
Categoría: Libros y revistas

Libro: El juego interior del tenis. Edición 50 aniversario (978-84-10-33536-3) de Gallwey, W. Timothy (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Otros .. Edición 50 aniversario de esta guía atemporal para alcanzar el éxito, tanto en el tenis como en la vida, que incluye nuevo contenido, así como una introducción de Bill Gates y prefacio de Pete Carroll. Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicas el tenis te enseñará a mejorar tu juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudará a desarrollar ciertas habilidades que te servirán para tener éxito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad. Tim Gallwey es uno de los pioneros de la psicología deportiva. Fue jugador profesional de tenis y profesor de ese deporte. La presente obra ha sido un gran éxito internacional, con más de un millón de ejemplares vendidos. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399122
MPN: 9788417399122
Categoría: Libros y revistas

Libro: El poder de la integridad (978-84-17-39912-2) de Kosow, Kelley, Gómez Molero, Antonio (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Inspired by the groundbreaking principles of her renowned mentor Debbie Ford, who hand-picked Kelley to be her successor, The Integrity Advantage is Kelleys step-by-step guide for facing the fear, shame, and 0 beliefs that cause us to lose our way. This book will show you how to live on your own terms. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478089482
MPN: 9788478089482
Categoría: Libros y revistas

Libro: Alimentación consciente (978-84-7808-948-2) de Powell, Suzanne (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos a dieta y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478089642
MPN: 9788478089642
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mindfulness (978-84-7808-964-2) de Heaversedge, Jonty, Halliwell, Ed, Moriones Alonso, Rocío (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Este libro te ayudará a "ser" más y a "hacer" menos. Te ayudará a reducir la velocidad y la ansiedad de la vida moderna, cambiando tus hábitos mentales, ofreciéndote una excelente perspectiva general de la meditación con "Mindfulness" clara, honesta y compasiva. Será una gran ayuda para todo tipo de trastornos emocionales, desde la depresión hasta la ansiedad y las adicciones. Aprenderás cómo pequeños cambios conscientes pueden suponer una gran diferencia en tu modo de vida. También, cómo lograr la paz mental utilizando técnicas sencillas para conectar la mente, el cerebro y el cuerpo aprendiendo al mismo tiempo a no castigarte a tí mismo por tener pensamientos negativos. Esta es una sabiduría que se conoce desde hace miles de años pero que solo recientemente la ciencia ha empezado a tener en cuenta. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478080847
MPN: 9788478080847
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vivir en la luz (978-84-7808-084-7) de Gawain, Shakti, Sabas Friné, Elena (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Shakti nos muestra una nueva forma de vida, nos enseña a convertirnos en un canal por el que pueda fluir la fuerza creativa del universo. La clave es escuchar nuestra intuición y seguirla incluso a riesgo de actuar en contra de los viejos patrones, expectativas y creencias. Así lograremos la plenitud total y la transformación del mundo que nos rodea. 1 Los principios Un nuevo modo de vida El poder superior que llevamos dentro Intuición Cómo convertirte en un canal creativo La exploración de nuestras múltiples facetas El mundo, espejo nuestro Espíritu y forma El hombre y la mujer de nuestro interior Hombres y mujeres Oriente y Occidente el nuevo desafío Práctica de los principios Confianza en la intuición Sentimientos El equilibrio El tirano y el rebelde Relaciones Nuestros hijos Juego y trabajo Dinero Salud Un cuerpo perfecto Vida y muerte Transformación del mundo Una visión Material recomendado
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EAN: 9788478087853
MPN: 9788478087853
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Libro: SINCRONICIDAD de Teodorani, Massimo Editorial Sirio 978-84-7808-785-3 176p. 12,30 EUR Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología
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EAN: 9788417399849
MPN: 9788417399849
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Libro: Conócete a ti mismo (978-84-17-39984-9) de Carrillo, Emilio, Prims, Francesc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. El camino del autoconocimiento y la transformación en Dios cuenta con mapas que han sido trazados por sabios y sabias de distintas épocas y culturas. Uno de los más sólidos y contrastados es el que tiene como base la constitución septenaria del ser humano. La identificación de los siete cuerpos por los que estamos formados permite delinear un trabajo desde lo más denso hasta lo más sutil, siendo este el orden coherente con el que proceder para realizar una labor espiritual seria. Los aspectos físicos (una alimentación adecuada, el correcto cuidado del cuerpo) constituyen la base sobre la cual ir moldeando y afinando los aspectos energéticos, emocionales, mentales y supramentales. Hay quienes sienten que cumplen con su autotransformación por medio de sujetarse estrictamente a ciertos comportamientos del ámbito de lo material, mientras que otros tienen pocas consideraciones hacia el cuerpo físico y aspiran a unirse con lo divino atendiendo solamente a las cuestiones más sutiles. Otras personas creen que la única clave de la felicidad permanente es un determinado trabajo con los pensamientos o las emociones? Pero ceñirse a una parte del camino solamente, o pretender saltarse tramos, o aspirar a recorrerlo en el orden inapropiado, no es lo que nos conducirá a la meta. En este libro encontrarás una hoja de ruta fidedigna hacia la autorrealización. El proceso de conocimiento de ti mismo como el ser divino que eres dotará de pleno sentido a tu vida, pues constituye el mismísimo sentido de tu vida. 0
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EAN: 9788419105608
MPN: 9788419105608
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Libro: GUíA PARA LIMPIAR EL HíGADO, LA VESíCULA Y LOS RIñONES (978-84-19-10560-8) de Vilanova, Carlos de (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Esta edición revisada y ampliada de la pionera obra de Carlos de Vilanova "Guía para limpiar el hígado, la vesícula y los riñones", contiene información novedosa y actualizada. La limpieza del hígado y de la vesícula es una fórmula para la depuración de los desechos acumulados en el sistema hepático-biliar que puede conducirnos a un maravilloso despertar de la salud. Poca gente sabe cómo limpiar el hígado. La mayoría lo tenemos lleno de sedimentos que dificultan su función, sin saberlo. Echamos la culpa al estómago, al intestino, al corazón, al pulmón, a la piel, al páncreas, a los ojos, a los músculos, a los tendones, etc., pero en la raíz de casi todas las patologías está el silencioso hígado. El hígado es el gran olvidado de la medicina, el gran desconocido, pues sin manifestarse en los análisis puede estar en insuficiencia amargándonos la vida, mientras buscamos en otras áreas. Parece muy ilusionante como para ser cierto, no es verdad? Estamos tan acostumbrados a los tratamientos tecnológicos y científicos que la naturalidad de las cosas se nos vuelve casi increíble. Pero cuando la lleves a cabo, verás que es una técnica natural, más sencilla de lo que parece y también comprobarás la salud que aporta. Corregir el colesterol elevado con una sola limpieza es una mínima parte de lo que la Limpieza Hepática puede hacer por nosotros y nuestra salud. Además, con ella se pueden eliminar las piedras de la vesícula sin dolor y depurar el hígado de sus residuos internos que merman su múltiple funcionalidad. La limpieza hepática es una terapia natural que puedes llevar a cabo fácilmente en tu casa durante un fin de semana. 0
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EAN: 9788478088805
MPN: 9788478088805
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Libro: Piensa Con El Corazon de Pritchard, Evan T. Editorial Sirio 978-84-7808-880-5 176p. 11,64 EUR Comprar Libros de Ciencias Humanas
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478082902
MPN: 9788478082902
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Libro: Visualización creativa de Gawain, Shakti, Negrón Sánchez, Joaquín Editorial Sirio 978-84-7808-290-2 224p. 12,59
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EAN: 9788410335110
MPN: 9788410335110
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Libro: Responsabilidad, compromiso y culpa: Todas las respuestas (978-84-10-33511-0) de Bourbeau, Lise (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano. En este manual sobre la responsabilidad, el compromiso y la culpa, Lise Bourbeau ?autora de grandes éxitos como La sanación de las cinco heridas o Escucha a tu cuerpo ? responde con cercanía y claridad a las preguntas que se le han hecho respecto a estos temas durante los talleres y conferencias que imparte desde hace años. Cuestiones con las que muchos lectores se sentirán identificados. 0
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EAN: 9788410335349
MPN: 9788410335349
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Libro: Secretos de la mente millonaria. Edición 20 aniversario (978-84-10-33534-9) de Eker, T. Harv (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Otros .. Edición especial 20 aniversario en tapa dura. Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patrón del dinero no está programado para el éxito nunca tendrás mucho dinero; y si, de algún modo lo consigues, lo perderás con gran facilidad!. La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patrón del dinero para que te lleve al éxito económico de una forma natural y automática. Los resultados te sorprenderán!. 0
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EAN: 9788478086733
MPN: 9788478086733
Categoría: Libros y revistas

Libro: La meditación budista (978-84-7808-673-3) de Calle, Ramiro (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Encuadernación: Rústica con solapas Descripción: 160 p. 21x14 cm 0
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EAN: 9788478087594
MPN: 9788478087594
Categoría: Libros y revistas

Libro: SECRETO DE LA VIDA CUANTICA, EL de Kinslow, Frank J., Portillo, Miguel Editorial Sirio 978-84-7808-759-4 288p. 13,25 EUR Comprar Libros de
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416579280
MPN: 9788416579280
Categoría: Libros y revistas

Libro: RELACIONES, LAS (978-84-16-57928-0) de Gawain, Shakti, Vucci, Gina, Prims Terradas, Francesc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La mayoría tenemos el deseo de conectar profundamente con los demás. Anhelamos dar y recibir amor y compartir entre nosotros muchas cosas. A menudo, sin embargo, nos encontramos con que la cercanía que deseamos resulta esquiva. Relaciones de todas clases pueden surgir y acabarse, o pueden cambiar, a veces de forma muy dolorosa. Muchos de nosotros no hemos contado con modelos demasiado buenos a la hora de relacionarnos con los demás, especialmente en el entorno familiar o el de las personas más cercanas. Pasamos la vida haciendo todo lo que podemos para averiguar cómo ser mejores padres, amigos, compañeros, hermanos, hermanas, hijos e hijas. Cuando nacimos, se olvidaron de darnos el manual se suele decir. Shakti Gawain nos dice en este libro que nuestras relaciones son nuestros maestros y pueden guiarnos a través de nuestras vidas si sabemos cómo utilizarlas con este propósito. Cada relación es una oportunidad de crecimiento, una oportunidad para incrementar nuestra conciencia. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478088096
MPN: 9788478088096
Categoría: Libros y revistas

Libro: VERDAD PROFUNDA, LA (978-84-7808-809-6) de Braden, Gregg, Gómez Belastegui, Elsa (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología social .. Guerras, terrorismo, calentamiento global, colapso económico, desestructuración familiar, problemas en nuestras relaciones, etc., tienen algo en común: todos ellos provienen de ciertas suposiciones y concepciones basadas en un modelo científico desfasado e incompleto. La verdad profunda revela nuevos descubrimientos que cambiarán de forma radical y espontánea nuestra visión del mundo y de nuestras relaciones personales. La Teoría de la Evolución resulta insuficiente para explicar nuestra existencia, que estamos programados para la paz y no para la guerra, que nos encontramos en un momento crucial de la existencia y que somos mucho más de lo que pensamos. Cuando los hechos se clarifican, nuestras elecciones se vuelven obvias. Gregg Braden, autor Best Seller por el New York Yimes, es ingeniero aeroespacial y ha trabajado para Philips Petroleum y Cisco Systems. Hoy, es un científico conocido por unir el mundo de la ciencia con el mundo de la espiritualidad. Sus trabajos pueden verse en Discovery Channel, la NBC o History Channel. Es también autor de La Matriz Divina y La Curación espontánea de las creencias y El Tiempo Fractal. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416579778
MPN: 9788416579778
Categoría: Libros y revistas

Libro: MINDFULNESS Y EQULIBRO EMOCIONAL (978-84-16-57977-8) de Cullen, Margaret, Brito Pons, Gonzalo, Filella, Roc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Las emociones forman parte de la riqueza de la vida. Pero a veces las emociones pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. La solución no está en eliminar las emociones intensas como el miedo, la ira y el rencor de hecho, bloquear estas emociones puede ser fuente de problemas físicos, desde la debilitación del sistema inmune a diversas cardiopatías. Por otro lado, las reacciones emocionales en medio una situación acalorada pueden ser perjudiciales para nuestras relaciones con los demás. Así, surge la pregunta: cómo navegar las intensas olas de la emoción sin causarte daño a ti mismo ni causárselo a los demás? Este libro práctico te ofrece un innovador programa de ocho semanas basado en la teoría de las emociones y en prácticas de mindfulness, y te ayudará a gestionar los pensamientos y sentimientos que te agobian y te causan dolor. Aprenderás a tratar las emociones sin enjuiciarte, a entender su origen, y a estimular el perdón y la amabilidad contigo mismo y con los demás. En lugar de esconder tus sentimientos o de atacar a los demás dañando tus relaciones, aprenderás a cultivar el equilibrio emocional a través de este potente programa. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030612
MPN: 9788417030612
Categoría: Libros y revistas

Libro: QUíMICA EN LA COMIDA (978-84-17-03061-2) de Grimm, Hans-Ulrich, Nieto Silva, Eva (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Seria y exhaustiva investigación en la que se denuncian los métodos fraudulentos de las industrias alimenticias y la escasa intervención de los gobiernos. Aporta información de altísimo valor abordando aspectos como: * El envejecimiento prematuro relacionado con el abuso de los aditivos, tan necesarios por las exigencias del mercado. * La falsificación de los sabores mediante alimentos prefabricados y potenciadores del sabor, como el glutamato. * Riesgos y efectos secundarios de los edulcorantes artificiales. * Grave daño de estas sustancias en la salud de los niños. * Los falsos productos eco, etc. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478085873
MPN: 9788478085873
Categoría: Libros y revistas

Libro: PAZ INTERIOR PARA MUJERES MUY OCUPADAS: COMO EQUILIBRAR EL TRABAJO, LA FAMILIA Y TU VIDA INTERIOR (978-84-7808-587-3) de Borysenko, Joan, Portillo, Miguel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. SI LO QUE DESEAS ES REDUCIR EL ESTRéS EN TU VIDA DIARIA, NO NECESITAS BUSCAR MáS. EN ESTE LIBRO PRáCTICO, INTELIGENTE Y HUMORíSTICO, JOAN BORYSENKO TE OFRECE ESTRATEGIAS SENCILLAS CON LAS QUE LOGRARáS: - CULTIVAR EL EQUILIBRIO - SENTIR LO QUE SIENTES Y SABER BIEN LO QUE YA SABES - PERDONARTE A TI MISMA - DECIR LAS COSAS TAL COMO SON - HALLAR LA PAZ INTERIOR POSIBLEMENTE SEA ESTE EL úNICO MANUAL QUE NECESITAS. TRAS TERMINAR LA CARRERA DE MEDICINA, JOAN BORYSENKO SE DOCTORó EN CIENCIAS MéDICAS EN LA UNIVERSIDAD DE HARVARD, COMPLETANDO SUS ESTUDIOS CON UN POST-DOCTORADO EN BIOLOGíA DEL CáNCER. SEGUIDAMENTE FUE PROFESORA EN LA FACULTAD DE MEDICINA DE LA UNIVERSIDAD TUFTS DE BOSTON. SIN EMBARGO, AL MORIR SU PADRE DE CáNCER, PASó A INTERESARSE MáS POR LA PERSONA QUE POR LA PROPIA ENFERMEDAD; A CONSECUENCIA DE ELLO, ESTUDIó AHORA MEDICINA CONDUCTUAL, PROFUNDIZANDO EN EL EFECTO QUE LA RELAJACIóN Y LA MEDITACIóN TIENEN SOBRE EL ENFERMO. SUS LIBROS SE HAN TRADUCIDO A NUMEROSOS IDIOMAS, Y APARECE CON FRECUENCIA EN LOS PROGRAMAS MáS RELEVANTES DE LA TELEVISIóN NORTEAMERICANA, HABIéNDOSE CONVERTIDO EN UNA DE LAS COMUNICADORAS MáS POPULARES EN LOS CAMPOS DE LA CURACIóN Y LA ESPIRITUALIDAD. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105653
MPN: 9788419105653
Categoría: Libros y revistas

Libro: TU ADN EMOCIONAL (978-84-19-10565-3) de Prims Terradas, Francesc, Wilkins-Smith, Judy (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Libérate de los patrones que te frenan y ábrete a tener una vida extraordinaria con las dinámicas sistémicas y el trabajo con las constelaciones.Está claro que heredamos nuestro ADN físico, pero pocas personas saben que también heredamos nuestro ADN emocional, un programa compuesto por pensamientos, sentimientos y actos que se transmite de generación en generación en forma de patrones familiares que se repiten. Además, otros sistemas a los que pertenecemos (la organización en la que trabajamos, nuestra religión, nuestra cultura, etc.) también determinan sutilmente nuestras formas de pensar, sentir, elegir y actuar. Cuando tomamos conciencia de nuestra lealtad a estos sistemas y sentimos con todo nuestro ser cuál es la causa de nuestro problema (emocional, económico, laboral, de salud, en cuanto a las relaciones, etc.) y cómo lo hemos fomentado, experimentamos un cambio visceral; a partir de ahí podemos ver cómo un mundo de posibilidades se abre ante nosotros. Todo esto es posible en el contexto del trabajo sistémico y con las constelaciones, como deja muy claro la experta Judy Wilkins-Smith , en Tu ADN emocional. En esta obra ofrece historias inspiradoras de transformación real, explicaciones esclarecedoras ?de la mano de la ciencia? sobre unas dinámicas y efectos que parecen mágicos y, sobre todo, una gran cantidad de estrategias y prácticas para que puedas vivir en primera persona el proceso de toma de conciencia, liberación y transformación. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105516
MPN: 9788419105516
Categoría: Libros y revistas

Libro: ENEAGRAMA FACIL (978-84-19-10551-6) de Prims Terradas, Francesc, Whitmoyer-Ober, Ashton (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. Querer saber más sobre nosotros mismos es una tendencia humana natural. Tratamos de comprender por qué somos como somos, por qué nos comportamos de ciertas maneras y cómo podemos avanzar y superarnos. Con este libro aprenderás en muy poco tiempo a servirte del eneagrama, una herramienta fantástica para conocernos a nosotros mismos y transformarnos. En cuestión de minutos conocerás el origen de este sistema, aprenderás a descifrar su esquema gráfico y a diferenciar los nueve tipos de personalidad que contempla. Tu propio viaje de autodescubrimiento empezará con una evaluación muy sencilla que te ayudará a determinar cuál es tu tipo, para luego pasar a condensar de forma muy clara la información más relevante al respecto: cómo actúa cada tipo, cuáles son sus motivaciones fundamentales, cómo le influyen los otros tipos y cómo se llevan con cada uno de ellos, qué le resulta fácil y difícil, cuáles son sus comportamientos saludables y no saludables, cómo se maneja en los distintos ámbitos de relación, etc. También hay afirmaciones y ejercicios específicos, destinados a superar los bloqueos y estimular la dinámica de crecimiento. Eneagrama fácil es, en definitiva, una guía sencilla que te ayudará a descubrir quién eres realmente y te apoyará en tu viaje hacia la mejor versión de ti mismo. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416233151
MPN: 9788416233151
Categoría: Libros y revistas

Libro: Parir sin estrés (978-84-16-23315-1) de Bonapace, Julie, García Bernabeu, María Carmen (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. Encuadernación: Rústica 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416579747
MPN: 9788416579747
Categoría: Libros y revistas

Libro: PSOAS, FUERZA Y FLEXIBILIDAD (978-84-16-57974-7) de Ellgen, Pamela, Ruiz de Luna González, Pedro (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. Por si esto fuera poco, los expertos en yoga y en terapia craneosacral lo consideran el músculo del alma, un núcleo de canalización de la energía que nos conecta a la tierra y que es el soporte que permite que la fuerza vital y creadora fluya a través de nuestra columna. Pamela Ellgen, entrenadora personal y experta en medicina deportiva, nos ofrece un excelente programa paso a paso encaminado a fortalecer y maximizar el rendimiento de este músculo tan vulnerable. En este libro, enriquecido con cientos de fotografías, encontrarás información y ejercicios específicos para: Desarrollar y fortalecer en abdomen Acabar con el dolor de espalda Aumentar la amplitud del movimiento Mejorar la postura Evitar esguinces y lesiones Incluye efectivas rutinas de entrenamiento para tonificar todos los músculos, así como para rehabilitarlos tras las lesiones. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478088461
MPN: 9788478088461
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANGELES PUEDEN CAMBIAR TU VIDA, LOS (N.P.) de Walker, David G. Editorial Sirio 978-84-7808-846-1 144p. 9,46 EUR Comprar Libros de Ciencias
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Brand: Editorial Sirio, S.a.
EAN: 9788416233120
MPN: 9788416233120
Categoría: Libros y revistas

Libro: Menús conscientes (978-84-16-23312-0) de Powell, Suzanne (Editorial Sirio, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Como una continuación a su anterior libro, Alimentación consciente, la autora ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector a alimentarse de una manera fácil y divertida, simplificando al máximo la preparación de los alimentos. Con su alegría y su entusiasmo habitual, se aporta ideas y estimula nuestra imaginación con numerosos ejemplos de platos sencillos y fáciles de preparar, siempre siguiendo las reglas básicas de la dieta disociada. No debemos olvidar que la correcta combinación de los alimentos no solo nos mantiene en el peso ideal sino que además, al desintoxicar los riñones y el hígado, ayuda a reforzar el sistema inmunológico potenciando la salud y evitando el dolor, la inflamación y las enfermedades degenerativas. Este libro será de gran valor para todos aquellos que se están iniciando en la alimentación consciente. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399115
MPN: 9788417399115
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Libro: Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes. de Merlo Lillo, Vicente, Winston, Sally M., Seif, Martin
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399153
MPN: 9788417399153
Categoría: Libros y revistas

Libro: Colon irritable (978-84-17-39915-3) de Schweigler, Dirk, Nieto Silva, Eva (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Irritable bowel syndrome is the most frequently diagnosed gastrointestinal disorder. The main symptoms are pain and abdominal swelling, as well as intestinal irregularity. This is an invaluable work in which many important issues are addressed: diagnostics, therapies, intestinal flora, pH, etc. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685254
MPN: 9788419685254
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES (978-84-19-68525-4) de RAMOS, MEGAN (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Literatura .. Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico y diabetes de tipo 2, aprovechó el poder del ayuno para revertir estas afecciones, perder más de veinte kilos y conseguir una salud sostenible. En la actualidad, como cofundadora del programa Fasting Method con el Dr. Jason Fung, ha ayudado a más de 20.000 personas, principalmente mujeres, a mejorar su bienestar mediante el ayuno intermitente. En Guía esencial del ayuno intermitente para mujeres , de Megan Ramos, descubrirás: * Protocolos de ayuno fáciles de implementar que podrás incorporar a tu apretada agenda. * Información sobre cuándo y cómo comer para sentirte saciada y con energía * Cómo el ayuno intermitente puede ayudar a tu salud en lo referente a los problemas de fertilidad, el síndrome de ovario poliquístico, la perimenopausia y la menopausia. * Cómo equilibrar tus hormonas y niveles de estrés te ayuda a evitar el aumento de peso y la depresión. Esta guía de referencia, diseñada para mujeres de todas las edades y sus necesidades específicas, te proporciona los pasos necesarios para tomar el control de tu salud para siempre. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105738
MPN: 9788419105738
Categoría: Libros y revistas

Libro: PADRES Y MADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS (978-84-19-10573-8) de C. Gibson, Lindsay (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Varios .. Crecer con unos padres emocionalmente inmaduros puede hacer que te sientas solo, confundido y abandonado. Es posible que luego, en la edad adulta, te resulte difícil poner límites, expresar tus sentimientos o establecer relaciones sanas, y que tu padre o tu madre, ya mayores, sigan quitando importancia a tu experiencia interior o burlándose de tus emociones socavando tu sentido de autonomía. Quieres recuperarte del comportamiento egocéntrico y dañino de tu padre o tu madre y volver a ser dueño de tu vida emocional?. La autora de Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros te ofrece en este nuevo libro una diversidad de potentes herramientas que te ayudarán a sanar y liberarte del control coercitivo de tus padres y otras personas emocionalmente inmaduras. Aprenderás a poner límites claros, a confiar en el valor de tus sentimientos y a defender tu autonomía emocional en todas las relaciones. Si estás decidido, decidida, a no soportar más comportamientos inmaduros e hirientes, y a dejar atrás el miedo a las críticas y los castigos que te inculcaron tu padre o tu madre emocionalmente inmaduros, este libro te ayudará a descubrir la libertad para vivir (tu vida), al fin, a tu manera. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030223
MPN: 9788417030223
Categoría: Libros y revistas

Libro: La rueda medicinal del Ayurveda: Máxima salud y energía para tu cuerpo, mente y espíritu (978-84-17-03022-3) de Fondin, Michelle, Prims Terradas, Francesc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina natural. Naturopatía .. Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la ciencia de la vida, es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc. 0
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