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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023201
MPN: 9788479023201
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUIA MEDICA DE REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR Y PREVENIR LA DEPRESION (978-84-7902-320-1) de Tolsá Torrenova, Joaquín, Revista Prevention (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicopatologías (Trastornos psicológicos) .Depresion .. Remedios de autocuración comprobados y prácticos para ayudarle a superar la depresión. Lo último de los expertos en investigación; los más prometedores entre los nuevos complementos dietéticos; consejos nutricionales y formas creativas de relajarse y disfrutar de la vida. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676286
MPN: 9788416676286
Categoría: Libros y revistas

Libro: Preparación física completa para las Artes Marciales (978-84-16-67628-6) de Landow, Loren, Lanzas Bosque, Luis, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Manual de entrenamiento de referencia Golpea de mano y pierna con potencia explosiva. Derriba y pelea cuerpo a cuerpo con fuerza máxima. Contraataca y esquiva con velocidad y agilidades inigualables. Sé el mejor. Da el máximo de ti con este exhaustivo manual para lograr el dominio mental y físico. El libro ofrece 120 ejercicios, cada uno de ellos adaptado para desarrollar una habilidad o atributo clave en artes marciales, a fin de mejorar el rendimiento en la disciplina que practiques y los objetivos que tengas establecidos. Incluye un capítulo dedicado a la importancia de la recuperación y la nutrición. Aprenderás después a estructurar un programa de acondicionamiento para lograr mejoras a corto plazo y el éxito a largo plazo: triunfo al que tú asistirás y que tus adversarios sentirán. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020637
MPN: 9788479020637
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Libro: ENTRENAMIENTOS PARA ALCANZAR EL MAXIMO RENDIMIENTO (978-84-7902-063-7) de Paish, Wilf (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Cómo desarrollar la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Entrenamientos específicos detallados para cada tipo de actividad deportiva: deportes individuales, de combate, etc. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023126
MPN: 9788479023126
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Libro: EMPLEO DEL RADAR EN EL MAR (978-84-7902-312-6) de Avis, Robert, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Una guía clara y concisa que incluye: funcionamiento, instalación, puesta a punto y ajuste de un equipo de radar; cómo interpretar la información que ofrece, modo de integrar su uso con otras ayudas para la navegación, la navegación sin visibilidad, etc. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028404
MPN: 9788479028404
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Libro: MANUAL DE NAVEGACIóN ASTRONóMICA (978-84-7902-840-4) de Bartlett, Tim, Puya Canomanuel, Cristina, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm Las simples palabras navegación astronómica suelen ser suficientes para provocar un escalofrío en los navegantes, por muy expertos que sean. Pero no deja de resultar curioso que, aunque gran parte de la jerga sobre astronomía tiene una aureola de misterio, la mayoría de los navegantes conoce los \"secretos\" en los que se basa toda la ciencia de la navegación astronómica. éste es el libro idóneo para cualquiera que desee iniciarse en el conocimiento de la astronomía o en la utilización de un sextante, o bien para refrescar sus conocimientos y mantenerse al día. No es un libro de texto ni un tratado, sino simplemente un manual que ayudará al lector a comprender y tratar mejor el tema. RYA RYA es el organismo federativo británico que regula la práctica de la navegación deportiva a vela y motor. Las ilustraciones de este libro corren a cargo de Claudia Myatt , quien ha navegado y dibujado desde hace 25 años. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025922
MPN: 9788479025922
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Libro: SUDOKU-MANíA vol. 2 (978-84-7902-592-2) de Sinden, Pete (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. 401 sudokus de 4 nivles de dificultad. Hay dos tipos de personas en el mundo: las que están enganchados al Sudoku...y los que lo van a estar. Aquí, unos y otros, hallarán 401 Sudokus nuevos diseñados para desafiar su razonamiento lógico y estimular su inteligencia. 0
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EAN: 9788479025762
MPN: 9788479025762
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Libro: 8 MINUTOS POR LA MAñANA PARA REDUCIR CADERAS Y MUSLOS (978-84-7902-576-2) de Cruise, Jorge, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Una solución eficaz para para una zona problemática de la anatomía femenina Programa especifico para perder hasta 10 cm de contorno de caderas y muslos en 4 semanas, con tablas de ejercicios que se hacen en sólo 8 minutos al día. 0
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EAN: 9788479028565
MPN: 9788479028565
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Libro: 101 EJERCICIOS DE TENIS PARA JóVENES (978-84-7902-856-5) de Antoun, Rob, Thorp, Dan, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Encuadernación: Rústica El manual imprescindible para entrenar a jugadores de tenis juveniles. Diseñado específicamente para jóvenes jugadores, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas. Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen: El calentamiento El servicio y devolución del servicio El juego desde el fondo de la pista El juego en la red El juego de dobles Secuencia de juego El final de la sesión de entrenamiento Además de instrucciones sencillas de seguir, en cada ejercicio se detalla: el equipamiento necesario, consejos para progresiones específicas y el espacio requerido para su ejecución. También incluye información valiosa sobre cómo organizar una sesión de entrenamiento y sugerencias para fomentar el desarrollo de los jóvenes tenistas. Dan Thorp Dan Thorp es entrenador profesional titulado por la LTA y también ha trabajado como formador de entrenadores en la LTA. Además en colaboración con Judy Murray ha creado el sitio web British Tennis Parents. Rob Antoun Rob Antoun ha sido jugador de alto nivel en el circuito ATP y entrenador a nivel internacional durante más de 17 años. Está titulado como formador de entrenadores de tenis por la Tennis Europe y LTA (Lawn Tennis Association). 0
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EAN: 9788479028121
MPN: 9788479028121
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Libro: TENIS. GOLPES Y TáCTICAS de Littleford, John, Magrath, Andrew, álvarez Gómez, José Miguel Ediciones Tutor, S.A.
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EAN: 9788479020613
MPN: 9788479020613
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Libro: ANDAR POR LA VIDA (978-84-7902-061-3) de Márquez Gómez, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Describe: los efectos beneficiosos que produce caminar a cualquier velocidad y sin unas rutinas fijas, cómo trabajar la imagen personal de forma útil y práctica, técnicas de relajación, etc. 0
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EAN: 9788416676064
MPN: 9788416676064
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Libro: HIIT. Entrenamiento interválico de alta intensidad para mujeres (978-84-16-67606-4) de Lewis-McCormick, Irene, Lanzas Bosque, Luis, Muñoz Soler, Alberto, Domínguez Domínguez, Iñaki (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Logra los máximos resultados en el mínimo tiempo posible! HIIT Entrenamiento interválico de alta intensidad para mujeres es el recurso que contiene la información de mayor fundamento científi co, organizada y sistemática de la que se dispone sobre entrenamiento interválico de alta intensidad. Este libro incluye ejercicios, combinaciones y progresiones específi cos para quemar grasa, moldear y fortalecer el tren superior e inferior y aumentar la fuerza de la zona media (core) para lograr una postura excelente y una mejora del rendimiento en los ejercicios... y todo ello escrito teniendo presente el físico que toda mujer quiere tener. Los protocolos de HIIT emparejan series explosivas de ejercicio anaeróbico de muy alta intensidad con intervalos de recuperación, más cortos, de bajo esfuerzo. HIIT Entrenamiento interválico de alta intensidad para mujeres es una guía exhaustiva pero accesible, que describe cómo y por qué el HIIT es una de las maneras más efectivas de quemar grasa y mejorar el rendimiento. Encontrarás en ella instrucciones paso a paso, secuencias de fotografías, variantes y recomendaciones sobre 74 ejercicios para defi nir la musculatura, reducir lesiones e incrementar la pérdida de peso. Aprenderás a preparar correctamente una sesión de HIIT y conocerás las razones en que se fundamenta y las proporciones de descanso y recuperación más convenientes. Y lo mejor de todo: elegirás entre 16 sesiones completas consistentes en una combinación de entrenamientos de 20, 30 y 45 minutos. Aprovecha las grandes ventajas que el entrenamiento interválico de alta intensidad tiene para la mujer y consigue los resultados que estás buscando! 0
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EAN: 9788479026745
MPN: 9788479026745
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Libro: ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN FUTBOL (978-84-7902-674-5) de Meier, Ralf, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Entrenamiento de la fuerza en fútbol muestra, presentados de forma fácilmente comprensible, ejercicios para entrenar los músculos más importantes del futbolista. Se incluyen también ejercicios para mejorar la flexibilidad y la movilidad articular. 0
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EAN: 9788479025731
MPN: 9788479025731
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Libro: Mis mejores partidas : partidas con negras (978-84-7902-573-1) de Korchnoi, Viktor, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. 100 partidas con las mejores victorias sobre el tablero de un extraordinario ajedrecista Compendio de las mejores 50 partidas con negras de Korchnoi; quien siempre ha destacado como defensor a ultranza, listo para lanzarse al contraataque, y por el papel psicológico como defensor, lo que explica que sus victorias con negras sean tantas como con blancas. Conseguir nuestros libros 0
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EAN: 9788479026851
MPN: 9788479026851
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Libro: TAI CHI. LA ORDENACIóN DEL CAOS (978-84-7902-685-1) de García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tai chi .. Pensado como parte de una escalera de aprendizaje, este segundo texto de Luis García Romeral, Tai Chi. La ordenación del caos, muestra un amplio abanico de conocimientos, suficientes para alcanzar el nivel naranja (4 grado elemental o Si Chi), y proporciona una visión general del escalafón hasta los más altos niveles. Incluye el estudio de la forma de 10 movimientos estilo Yang y de la forma circular de 12 movimientos estilo Cheng Mang Ching. El autor hace su aportación a la ordenación de conocimientos sobre el tai Chi, exponiendo éstos de una manera lógica, programada y secuencial, abierta a todos los estilos. Lo hace con el metodo que ha conseguido con sus alumnos durante muchos años , y que ahora pone al alcance de todo el mundo a través de su libro. Su proposito es establecer una base sólida en la enseñanza generalizada de este arte, a todos los practicantes de Tai Chi, con independencia de estilos y escuelas. 0
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EAN: 9788479027407
MPN: 9788479027407
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Libro: PAPIROLANDIA 1. UN DíA EN EL MUNDO DE LA PAPIROFLEXIA (978-84-7902-740-7) de Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Con un simple cuadrado de papel, sin cortar, pegar ni pintar, sólo siguiendo unas detalladas instrucciones paso a paso, se podrán realizar 12 modelos de papiroflexia que representan las divertidas figuras de un universo imaginario: friki, pajarito, orca, sol. 0
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EAN: 9788479029807
MPN: 9788479029807
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Libro: Más rápido. La físca y el triatleta (978-84-7902-980-7) de Gourley, Jim, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Privado, Milagros, Muñoz Soler, Alberto, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica TODO DEPORTISTA QUIERE IR MáS RáPIDO. Pero, aunque el entrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, con el tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Puedes tratar de aumentar la velocidad con mejoras en el material, pero el costoso equipamiento de alta tecnología no siempre proporciona los resultados que estás buscando. La presente obra te permitirá dominar al dedillo la velocidad "gratis" (más veloz con menor coste energético). Llegarás a saber cómo sacar el máximo partido del entrenamiento, de las mejoras en el material y de la tecnología. Incluso los atletas más en forma están sometidos a las leyes de la física, como la resistencia al avance, el rozamiento o la resistencia a la rodadura. Comprendiendo las energías que te afectan y a tu equipamiento en natación, ciclismo y carrera a pie, contarás con una gran ventaja el día de la prueba. También conseguirás llegar a conocer los hechos científicos en los que se basan las tendencias y novedades en la técnica, instrumentos de entrenamiento y diseño de productos. Con la ciencia de tu parte, podrás hacer que las decisiones inteligentes te conviertan en un deportista mejor y más veloz. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029357
MPN: 9788479029357
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Libro: Fotografía Artística con el iPhone (978-84-7902-935-7) de Burkholder, Dan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Le gustaría aprovechar más la cámara de su iPhone? Con esta guía fácil de utilizar, convertirá su iPhone en una herramienta artística potente y divertida. Aprovechará al máximo el hardware y experimentará con las múltiples aplicaciones disponibles en la App Store de Apple, para utilizar en cualquiera de los diferentes modelos de iPhone que están en el mercado. Encuentre y utilice las aplicaciones fotográficas para el iPhone usando iTunes, internet y el propio iPhone. Explore las aplicaciones de edición básicas para recortar, cambiar el tamaño y aumentar la nitidez. Sea creativo estilizando y mejorando las fotografías del iPhone con las aplicaciones de edición, para darles un aspecto de dibujo, o añadir capas de color, textura o detalles de otras piezas de arte. Controle el aspecto de la imagen final mediante las aplicaciones para montar una imagen panorámica o una vista de objetivo gran angular extremo. Consiga una imagen final de tonalidad más completa, desde las sombras más oscuras hasta la luminosidad más brillante. 0
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EAN: 9788479025953
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Libro: Karate superior: Katas Heian y Tekki (978-84-7902-595-3) de Nakayama, Masatoshi, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Volumen íntegramente dedicado a Katas de la mano del gran maestro Nakayama Las katas, esencia de la práctica en Okinawa y China, constituyen el método básico de entrenamiento. En este volumen se detallan en 1500 fotografías secuenciales, los cinco katas Hein y los tres Tekki, cuyo dominio es necesario para conseguir el primer dan. 0
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EAN: 9788479024505
MPN: 9788479024505
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Libro: MANUAL DE BOWLING (978-84-7902-450-5) de Strickland, Robert H., Seven Servicios Editoriales (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El primer libro de aprendizaje del bowling en castellano, que proporciona instrucción experta paso a paso para aprender y dominar todas las habilidades básicas. Con los principios y las técnicas expicadas, podrán mejorar su juego tanto el jugador principiante de bolos como el profesional. 0
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EAN: 9788479025014
MPN: 9788479025014
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Libro: MANUAL DEL CATAMARáN (978-84-7902-501-4) de Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Libro ilustrado que aborda los aspectos básicos de la vela y su aplicación a los catamaranes, su puesta a punto y maniobras. Muestra cómo sacar mayor partido y disfrutar de los catamaranes ligeros (Hobbie Cat, Patín a vela, Tormado...) y de las comodidades a bordo de los multicascos de crucero 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029623
MPN: 9788479029623
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Libro: Crear y jugar con papiroflexia (978-84-7902-962-3) de Meissner, Dominik, Nieto Silva, Eva, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica Más rápido! Más alto! Más lejos! Los aviones de papel más veloces de todos los tiempos, misteriosos aviones de vuelo nocturno que atraviesan silenciosos la oscuridad, aviones de combate de largo alcance y aviones de carga. También se incluyen figuras voladoras inspiradas en la naturaleza, ovnis y hasta alfombras mágicas que quedan suspendidas en el aire. Aporta consejos e ideas para participar con las figuras en juegos y competiciones, así como ideas decorativas para personalizar los modelos. Con detallados esquemas de plegado paso a paso que facilitan a los niños la construcción de estos 22 aviones y figuras voladoras. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479021207
MPN: 9788479021207
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Libro: LA PESCA DE LA CARPA (978-84-7902-120-7) de Whieldon, Tony, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Un libro claramente ilustrado, conciso y útil que posee la virtud de deshacer la falsa imagen de que la carpa es un pez que se captura por azar, sin técnica. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025151
MPN: 9788479025151
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Libro: PROGRAMA DE INICIACIóN AL TAI CHI. LIBRO Y DVD (978-84-7902-515-1) de Bryant, Graham, James, Lorraine, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tai chi .. El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos. Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente. El DVD Programa de iniciación al Tai Chi constituye una sólida base para un aprendizaje más avanzado. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025427
MPN: 9788479025427
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Libro: INICIACION AL KAYAK EN AGUAS BRAVAS (978-84-7902-542-7) de Dickert, Wayne, Brown, Skip, Sabas, Roberto, Puya Canomanuel, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Libro especialmente indicado para el principiante que desea unas normas gráficas y claras sobre los fundamentos del kayakismo en aguas bravas. Desde cómo elegir y equipar una embarcación para aprender las paladas principales, hasta los apoyos, esquimotajes y maniobras en los ríos. Fotografías paso a paso en color de las paladas y maniobras fundamentales Entradas en remolinos, salidas de remolinos y cruzar ríos. Otros títulos de Kayak Libros sobre Naútica 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029678
MPN: 9788479029678
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Libro: Fútbol. Ejercicios para el juego de ataque (978-84-7902-967-8) de Schreiner, Peter, Elgert, Norbert, álvarez Gómez, José Miguel, García Cantarero, Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Encuadernación: Rústica. Los aficionados al fútbol de todo el mundo aman el juego ofensivo, con sus rápidas combinaciones, espectaculares regates y goles de bella factura. Pero muchos técnicos se plantean: Cómo entrenar a mi equipo para jugar al ataque como los mejores clubes? Cómo diseñar el entrenamiento para que cubra todas las técnicas y tácticas básicas? Peter Schreiner y Norbert Elgert ofrecen en Fútbol. Ejercicios para el juego de ataque las respuestas correctas incluyendo planteamientos de juego sistemáticos. Este libro, dividido en cinco grandes apartados ?Contraataque, Juego posicional, Juego de posesión, Juego en las bandas y Tiro a puerta?, describe brevemente aspectos teóricos y continúa con una colección de más de 100 extraordinarios ejercicios ilustrados, probados con diferentes grupos de edad y de distinto nivel técnico. Cada entrenador podrá así desarrollar y enriquecer fácilmente sus propios programas de entrenamiento para dominar el juego moderno. PETER SCHREINER es autor y productor de numerosos artículos en publicaciones especializadas y DVD de fútbol, así como del software para entrenadores "Easy Sports-Graphics". Es fundador y director del Instituto Alemán de Fútbol Juvenil y cofundador de la Academia Alemana de Fútbol. Ha entrenado al equipo juvenil del Schalke 04 y ha sido ponente en más de 200 seminarios y conferencias en más de 15 países. En esta misma editorial ha publicado el libro Fútbol. El control perfecto del balón. NORBERT ELGERT comenzó su carrera profesional en el Schalke 04 de la Bundesliga. Tras su retirada como futbolista continuó como entrenador en varios equipos y ganó el Campeonato Alemán Juvenil con el equipo del Schalke 04. Es consultor en enseñanza de fútbol y conferenciante en temas de motivación y espíritu de equipo. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024802
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Libro: LEYENDAS DE LOS MAESTROS DE ARTES MARCIALES de Peterson, Susan Lynn, Tolsá Torrenova, Joaquín Ediciones Tutor, S.A.
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EAN: 9788479029449
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Libro: Cómo acabar con dolor de espalda y cuello (978-84-7902-944-9) de Fortanasce, Vincent, Gutkind, David, Watkins, Robert G., Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Traumatología .. Encuadernación: Rústica Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse. Este es el libro que cubre ambos propósitos. En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes especialistas en la salud de la espalda le proporcionarán, junto con las últimas investigaciones e información profesional, programas de eficacia probada para prevenir y aliviar el dolor y las molestias. Hallará respuestas a preguntas como estas: Por qué me duele la espalda o el cuello? Qué puedo hacer para aliviar mis molestias? Cómo puedo prevenir la recurrencia de mi dolor? Puedo estar padeciendo una patología seria o invalidante? Está mi médico diagnosticando correctamente mi patología? Es realmente la cirugía la mejor opción? Llegará a identificar la fuente de sus molestias y determinará el mejor plan de acción para eliminarlas. Aprenderá cómo unos simples cambios en su estilo de vida, mejoras posturales y ejercicios de estiramientos pueden prevenir la recurrencia del dolor. Aún más importante, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello le eliminará el miedo y la incertidumbre sobre sus molestias y le guiará hacia el control de su propia recuperación. Tanto si padece un primer episodio de dolor importante, como si es un problema persistente, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello tiene información, respuestas y programas con los que mejorar su calidad de vida, libre de dolor. 0
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EAN: 9788479028152
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Libro: ANATOMíA DEL MASAJE (978-84-7902-815-2) de Ellsworth, Abby, Altman, Peggy (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica ANATOMíA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cómo combinar los mejores pases y movimientos de masaje para lograr un cuerpo relajado y sano. El tacto humano es una fuerza poderosa, y son muchas las maneras en que un masaje experto sirve de beneficio al cuerpo. Tanto si el lector desea aliviar lesiones deportivas como calmar la tensión, o sencillamente proporcionar a su pareja una experiencia relajante, ANATOMíA DEL MASAJE le servirá de guía con una selección de técnicas y métodos para cada parte del cuerpo. También se encontrarán útiles consejos y sugerencias que enseñan a evitar lesiones y a sacar el mayor partido de cada masaje. La Dra. Abby Ellsworth es también especialista certificada en Pilates y propietaria del Pilates, Therapy and Wellness Center, deWestchester (Nueva York). Peggy Altman practica profesionalmente el quiromasaje terapéutico. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024772
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Libro: NUEVO DICCIONARIO ENCICLOPéDICO DEL GOLF (978-84-7902-477-2) de Asís Boyer, Daniel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. El Nuevo Diccionario Enciclopédico del Golf reccoge en sus más de 1.200 voces el mayor acopio de conocimientos relacionados con el golf que, jugadores de todos los niveles, consultarán en múltiples ocasiones. Todo está descrito con gran sentido pedagógico y permite conocer con rigor temas tan variados como todos los términos técnicos del juego, del material, del campo, etc; los campos de golf más importantes del mundo; la historia del juego y su desarrollo en los países más relevantes; el palmarés de los torneos que consolidan la historia del golf. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029876
MPN: 9788479029876
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ciencia del tenis (978-84-7902-987-6) de Rowland, Thomas W., álvarez Gómez, José Miguel, Mediero Criado del Rey, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Un libro de obligada lectura para apasionados del tenis, tanto jugadores y entrenadores, como afi cionados. La ciencia del tenis analiza, de forma incitante y original, la ciencia, la psicología y la historia del deporte individual más popular del mundo, en busca de los factores que infl uyen en el éxito en la pista. Los resultados no solo le sorprenderán sino que cambiarán su forma de entender el juego. Basado en las más recientes investigaciones, estadísticas y análisis, La ciencia del tenis ofrece fascinantes conocimientos y observaciones sobre progresión, preparación física y rendimiento: - Cuándo y cómo se aprenden mejor las habilidades de juego - Por qué la presión afecta a unos jugadores y no a otros - Observar a otros puede mejorar el juego individual? - Hay alguna conexión entre la personalidad del jugador y el estilo de juego? - Cómo y por qué la altura infl uye en la velocidad del saque - Los grandes jugadores, nacen o se hacen? También descubrirá cómo aplicar las leyes de la física para aumentar la precisión y consistencia de los golpes y servicios, cómo estructurar el entrenamiento para minimizar el cansancio en los partidos de larga duración y cómo la tecnología ha afectado al modo en que se juega, se arbitra y se entrena el tenis. THOMAS ROWLAND es un competitivo tenista y corredor de fondo. Especialista en cardiología pediátrica, ha sido profesor adjunto de Ciencia de la Actividad Física en la University of Massachusetts y ha pertenecido a la Junta Directiva del American College of Sports Medicine (ACSM). 0
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Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas