Ediciones Tutor S.a. Gu Aire | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029562
MPN: 9788479029562
Categoría: Libros y revistas

Libro: Guía para correr durante toda la vida (978-84-7902-956-2) de Galloway, Jeff, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Privado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas de miles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su método Run-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos pueden disfrutar corriendo con menos molestias y dolores. A sus casi 70 años de edad, Jeff Galloway afirma no haber tenido ninguna lesión desde hace más de 30 años. En este libro explica la manera de lograrlo, cómo conservar la motivación y aumentar la satisfacción de correr durante toda la vida. Guía para correr durante toda la vida trata, entre otros temas, de: Los ajustes que hay que hacer de acuerdo con la edad Cómo evitar lesiones El efecto beneficioso que correr tiene sobre los huesos, las articulaciones y el corazón La nutrición y la quema de grasa Cómo equilibrar el ejercicio con el descanso Cómo establecer objetivos adecuados Cómo determinar el actual nivel de forma Cómo disfrutar del ejercicio y cómo mejorar la calidad de vida 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028299
MPN: 9788479028299
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANATOMíA DEL NADADOR (978-84-7902-829-9) de Mcleod, Ian, Muñoz Soler, Alberto, Cuevas Morales, Francisco (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Mejor rendimiento con más fuerza muscular. 74 efectivos ejercicios para mejorar la fuerza muscular en la natación. Con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas a todo color altamente ilustrativas de los músculos implicados en las salidas, los virajes y los cuatro estilos de competición (crol, braza, mariposa y espalda), que muestran cómo cada ejercicio es un elemento fundamental para el rendimiento en natación. Ian McLeod Ian McLeod es entrenador titulado y masoterapeuta diplomado, tiene una amplia experiencia de trabajo con deportistas de elite y formó parte del equipo médico estadounidense en los Juegos Olímpicos de 2008 en Pekín. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026257
MPN: 9788479026257
Categoría: Libros y revistas

Libro: CUADEROS PRáCTICOS DE AJEDREZ 5. ATAQUES DE ENROQUE (978-84-7902-625-7) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. 128 ejercicios temáticos especialmente seleccionados. Para progresar en ajedrez sólo se conoce una fórmula: jugar el mayor número posible de torneos, junto con el estudio teórico y el análisis de las propias partidas. El complemento ideal de esa fórmula es que el jugador desarrolle y perfeccione su capacidad táctica y estratégica mediante la resolución de numerosos ejercicios. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024574
MPN: 9788479024574
Categoría: Libros y revistas

Libro: ESCUELA DE EQUITACIóN (978-84-7902-457-4) de Pony Club UK, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Es un práctico y atractivo libro creado específicamente para niños. Sigue las experiencias y emociones de los jóvenes alumnos de equitación desde su primera clase a su primer concurso hípico; perfecto para quienes siempre han soñado con aprender a montar y también para aquellos que aman a los caballos. Tiene además como objetivo mostrar a los jóvenes cómo es la vida en una escuela de equitación, donde no sólo se enseña a montar sino también a hacerse cargo del cuidado de sus ponis. Sus maravillosas fotografías y su texto ameno y formativo educarán y motivarán a los jóvenes jinetes. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676897
MPN: 9788416676897
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los secretos funcionales de la pelvis (978-84-16-67689-7) de Franklin, Eric, Wesley, Alison (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Todo sobre la función pélvica del yoga En este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin ?que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y yoguis las técnicas correctas, con objeto de maximizar la función pélvica en el yoga. En la primera parte, los autores despejan los conceptos erróneos que rodean la biomecánica de la pelvis, mostrando cómo los huesos pélvicos se mueven desde una perspectiva basada en estudios científicos. En la segunda parte, los lectores aplicarán ese conocimiento a través de la práctica de 26 asanas diseñadas para mejorar la función pélvica y las técnicas de yoga. Las asanas están acompañadas de 66 ilustraciones en color que muestran claramente las técnicas adecuadas. Con este libro los instructores y practicantes podrán: mejorar su propio yoga y, en el caso de los profesores, la práctica que ellos enseñan; comprender cómo un movimiento pélvico adecuado puede mejorar su rendimiento; observar cómo los músculos y articulaciones pélvicas trabajan conjuntamente y cómo la pelvis interactúa con los grupos musculares que la rodean; y comprender la función y el movimiento de la pelvis y el suelo pélvico. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025083
MPN: 9788479025083
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Libro: EL UNIVERSO Y SUS CONFINES de Dickinson, Terence, Cardiel López, Nicolás, Rego Fernández, Manuel Ediciones Tutor, S.A.
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EAN: 9788479027681
MPN: 9788479027681
Categoría: Libros y revistas

Libro: MANUAL DEL RETRATO FOTOGRáFICO (978-84-7902-768-1) de Bidner, Jenni (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Encuadernación: Rústica Sencillos consejos para convertir sus instantáneas en retratos memorables. No precisa un equipo caro para obtener estupendas fotografías de sus amigos y familiares. Manual del retrato fotográfico le ofrece todo lo necesario en cuanto a sugerencias sobre nuevos ángulos de cámara y diferentes composiciones, así como consejos profesionales para sacar el máximo rendimiento de su cámara digital y de sus programas de ordenador. En este sencillo manual, encontrará éstos y otros consejos, además de cientos de ejemplos ilustrativos. Comience con unas cuantas técnicas básicas y en poco tiempo quedará sorprendido por sus maravillosos resultados. Jenni Bidner es autora de numerosos libros sobre fotografía y ha sido galardonada en 2007 con el Award for Non-Fiction Childrens Book of the Year. También es profesora en BetterPhoto.com y ha trabajado como editora en las revistas Petersens Photographic, Outdoor Travel Photography y Studio Photography. 0
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EAN: 9788479023218
MPN: 9788479023218
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Libro: GUIA MEDICA DE REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR Y PREVENIR LAS ALERGIAS RESPIRATORIAS (978-84-7902-321-8) de Tolsá Torrenova, Joaquín, Revista Prevention (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Alergia .. Métodos propuestos por destacados médicos, científicos y expertos en medicina alternativa. Extraordinarias técnicas respiratorias y otros trucos para suprimir los ataques, además de prescripciones y remedios para aumentar sus defensas inmunológicas. 0
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EAN: 9788479021580
MPN: 9788479021580
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Libro: LECCIONES DE LOS GRANDES MAESTROS (978-84-7902-158-0) de Leddbetter, David, Zulueta Abrisqueta, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. David Leadbetter ilustra sobre la técnica y qué lecciones y golpes peculiares aprender de cada uno de los veinticinco profesionales de golf que analiza en este libro. 0
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EAN: 9788479029319
MPN: 9788479029319
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Libro: Doblar y marcar. EL arte de la papiroflexia para todos (978-84-7902-931-9) de Song, Sok, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica Inspirado por las técnicas tradicionales, Sok Song capta el espíritu eterno de la papiroflexia en cada nuevo modelo que diseña. En este libro muestra en 40 ingeniosos diseños de papiroflexia cómo el papel se puede transformar en bellos objetos, desde una exquisita orquídea con papel de acuarela hasta una billetera hecha con un plano de metro. Estos modelos imaginativos enseñan los fundamentos de la papiroflexia a la vez que crean desde sorprendentes animales e interesantes diseños para hacer tarjetas de felicitación, hasta cajas e incluso joyas. 0
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EAN: 9788418655364
MPN: 9788418655364
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Libro: Halterofilia (978-84-18-65536-4) de Pendlay, Glenn (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Otros .. Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición Durante muchos años, Glenn Pendlay soñó con escribir el libro que a él le hubiese ayudado en sus inicios en el deporte de la halterofilia. Esta guía completa es ese sueño hecho realidad y la culminación del trabajo de toda su vida. Este texto describe la metodología que Glenn utilizaba para entrenar tanto a levantadores juveniles como a máster, a miembros de equipos mundialistas y a todos los atletas que preparó. Contiene explicaciones detalladas del método Arriba-Abajo en Tres Pasos de Glenn, con el que enseñar la técnica de la arrancada y del dos tiempos (cargada y jerk), además de programas para levantadores principiantes, intermedios y avanzados. Incluye aspectos de programación especiales para practicantes de distintos deportes, planes de entrenamiento de varias semanas, descripciones de ejercicios y consejos para la competición y sobre nutrición. También hallarás maravillosas historias, experiencias y fotografías de los muchos años de Glenn como entrenador. Ya seas un levantador de cualquier nivel o solo un entusiasta del entrenamiento de fuerza, este libro te guiará en tu camino hacia el éxito, el dominio de la técnica y el aumento de fuerza. 0
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EAN: 9788479020736
MPN: 9788479020736
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Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN PARAPENTE (978-84-7902-073-6) de Combaz, Christian, Ségura, Jacques (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Explicaciones precisas a todas las cuestiones fundamentales para llevar a cabo esta práctica deportiva: cómo se vuela, pendiente-escuela, inflado y despegue, vuelo, aventura, accesorios, código del aire, etc. 1
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EAN: 9788479027377
MPN: 9788479027377
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Libro: CUADERNOS PRáCTICOS DE AJEDREZ 10. COMBINACIONES DE MATE (978-84-7902-737-7) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Los 128 ejercicios de este nuevo cuaderno práctico de ajedrez ilustran el tema estudiado en los capítulos 5 y 7 de Escuela de Ajedrez, y de modo especial en Técnica de la combinación de mate, primer volumen de la Enciclopedia de la Táctica. 0
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EAN: 9788479027056
MPN: 9788479027056
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Libro: CUADERNOS PRáCTICOS DE AJEDREZ 8.SACRIFICIOS POSICIONALES (978-84-7902-705-6) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Para progresar en ajedrez sólo se conoce una fórmula: jugar el mayor número posible de torneos, junto con el estudio teórico y el análisis de las propias partidas. El complemento ideal de esa fórmula es, como recomiendan muchos grandes maestros, que el jugador desarrolle y perfeccione su capacidad táctica y estratégica, mediante la resolución de numerosos ejercicios. Como los que aquí le ofrecemos, especialmente seleccionados por su utilidad. 0
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EAN: 9788479029883
MPN: 9788479029883
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Libro: Guía para el corredor de montaña: trail running (978-84-7902-988-3) de Galloway, Jeff, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Jurado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrar el propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivos personales, porque ninguna carrera de trail puede compararse a otra. El gurú del running Jeff Galloway brinda en esta Guía para el corredor de montaña. Trail running su particular enfoque sobre cómo empezar, garantizando un estilo de carrera libre de lesiones. Con su método Correr-Caminar-Correr (Run-Walk-RunTM), Jeff ayuda a los principiantes a iniciarse correctamente en el trail running. Al mismo tiempo, los corredores avanzados podrán emplear un programa especializado que les ayudará a prevenir el sobreentrenamiento, lesiones y otros contratiempos con los que podrían toparse durante las sesiones intensas de entrenamiento. El libro expone también la extensa variedad de productos para trail running existente, sobre todo la amplia gama de zapatillas especializadas. Todo aquel que desee pasarse al trail running, encontrará aquí la guía básica para hacerlo. Jeff Galloway es el autor del libro más vendido sobre carrera atlética en EE. UU. y es columnista de la revista Runners World, así como ponente en más de 200 conferencias sobre running y fi tness al año. Ha terminado más de 200 maratones y ha trabajado en el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivel medio de forma física, preparándolas para conseguir objetivos específicos. Este es su octavo libro publicado en esta misma editorial. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676514
MPN: 9788416676514
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Libro: Morphy jugada a jugada (978-84-16-67651-4) de Franco Ocampos, Zenón (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Examen en detalle del estilo de ajedrez Morphy Paul Morphy es una leyenda del ajedrez y, sin duda, uno de los mejores jugadores de la historia de este juego. Su comprensión del juego estaba adelantada a su época. Su carrera como ajedrecista fue breve, pero brillante, e influyó en todos los grandes campeones que vinieron después de él. Su legado incluye el tesoro oculto de un maravilloso juego estratégico y de ataque, muy instructivo para todos los aspirantes a jugadores de ajedrez. En este libro, el gran maestro Zenón Franco examina en detalle el estilo de ajedrez de Morphy, selecciona y estudia sus partidas favoritas de Morphy, y demuestra cómo todos podemos mejorar nuestro ajedrez aprendiendo de las obras maestras de Morphy. 0
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EAN: 9788479025700
MPN: 9788479025700
Categoría: Libros y revistas

Libro: APAREJAR LAS VELAS (978-84-7902-570-0) de Wolf, Steffi von, Rodríguez Aguilar, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Divertidísima novela romántica de aventuras. Un apasionado amor y la afición a la vela cambian de raíz la vida de la protagonista Lectura de la que disfrutarán tanto hombres como mujeres, aunque en esta ocasión el héroe no es Andreas-39 años, diseñador de casas de muñecas-, sino Britta -la protagonista, 34 años, agente inmobiliaria, mujer del primero-. Además otros personajes que recorren la obra arrancarán las risas al lector acercándoles al mundo de la navegación y con el tema eterno de las relaciones de pareja. 1
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EAN: 9788416676835
MPN: 9788416676835
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento con mancuernas (978-84-16-67683-5) de Hedrick, Allen, Manso de Zúñiga Spottorno, Guiomar, García Bastida, Jorge (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Culturismo y musculación .. Efectivo y versátil modo de entrenamiento Las mancuernas son uno de los implementos más versátiles y eficaces; hace mucho tiempo que forman parte de la fórmula perfecta de entrenamiento para aumentar la fuerza y la potencia, y para tonificar todo el cuerpo. Este libro describe la forma de utilizar las mancuernas como elemento de trabajo físico principal para alcanzar los resultados deseados. Ya seas un deportista que desea mejorar el rendimiento, o un entusiasta del ejercicio físico que quiere mejorar su régimen habitual de trabajo, puedes usar mancuernas para lograr tus objetivos de forma física, pérdida de peso o aumento de masa muscular. Se presentan más de 110 ejercicios para trabajar el core, el tren superior, el tren inferior y todo el cuerpo. Encontrarás fotografías y descripciones concisas de los ejercicios, así como variantes de los mismos, lo que hace que sea muy fácil comprenderlos y ponerlos en práctica por tu cuenta. También descubrirás 66 programas destinados a tus objetivos específicos. Entre ellos, los orientados a la preparación física ayudan a perder grasa, lograr un buen acondicionamiento físico general, aumentar la hipertrofia y mejorar la fuerza; mientras que los planes basados en el rendimiento ofrecen métodos para aumentar la potencia, la velocidad, la agilidad y el equilibrio en ocho deportes diferentes. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022204
MPN: 9788479022204
Categoría: Libros y revistas

Libro: LOS ORíGENES DE LA PESCA CON MOSCA Y EL CAMINO DE SANTIAGO (978-84-7902-220-4) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. "Atípico libro en el que el autor ha estudiado la evolución de la propia mosca utilizada para la pesca, pudiendo haber sido el Camino de Santiago una de sus vías de difusión." (Revista FEDERPESCA.) 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027995
MPN: 9788479027995
Categoría: Libros y revistas

Libro: PREPARACIóN FISICA DE LOS JóVENES FUTBOLISTAS (978-84-7902-799-5) de Thadani, Simon, Foley, Steve, Byard, Alison, álvarez Gómez, José Miguel, García Cantarero, Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Preparación física de los jóvenes futbolistas presenta un concepto totalmente nuevo en el entrenamiento del fútbol base y proporciona las bases para elaborar un programa de entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición cuidadosamente estructurado para niños con edades comprendidas entre los 7 y los 16 años, con el fin de mejorar su preparación física. El libro incluye: Más de 90 ejercicios de entrenamiento diseñados para grupos de edad específicos. Cada ejercicio cuenta con una ilustración explicativa e incluye ideas para realizar variaciones y progresiones. Ejercicios de eficacia totalmente comprobada que cubren las habilidades básicas, el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la velocidad. Programas de entrenamiento para obtener los mejores resultados a lo largo de la temporada. Cómo maximizar la preparación física mediante una correcta nutrición, con menús para los días de entrenamiento y de partido. Preparación física de los jóvenes futbolistas es el manual más completo para entrenar a jóvenes jugadores de todos los niveles y categorías. Simon Thadani, Steve Foley y Alison Byard Simon Thadani ha sido el preparador físico del Ipswich Town FC durante casi una década, tiempo en el cual el equipo ha llegado a lo más alto de la Premier League y de las competiciones europeas. Steve Foley es el entrenador de habilidades técnicas del Ipswich y ha trabajado con muchos entrenadores y jugadores de primera línea. Alison Byard es una dietista colegiada con muchos años de experiencia, de los cuales durante tres ha colaborado con el Ipswich pasando consulta de forma personalizada y realizando asesoramiento general sobre nutrición. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028572
MPN: 9788479028572
Categoría: Libros y revistas

Libro: ENTRENAMIENTO PLIOMéTRICO DE LA POTENCIA (978-84-7902-857-2) de McNeely, Ed, Sandler, David, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica La potencia es la combinación de la velocidad y la fuerza: crucial para el éxito en muchos deportes. Impone la fuerza con la que se golpea, empuja o se bloquea y determina la rapidez de respuesta y reacción ante un oponente en competición deportiva. Entrenamiento pliométrico de la potencia ofrece un programa completo para mejorar la capacidad de salto y la potencia deportiva. Es el único manual sobre pliometría que permite al lector comprobar su nivel físico individual y, a partir de ahí, pasar progresivamente a través de tres niveles de entrenamiento, hasta conseguir la preparación necesaria para entrenar en su deporte específico. El libro incluye ejercicios pliométricos para la parte superior e inferior del cuerpo, así como ejercicios para el tronco y globales para todo el cuerpo, además de programas de entrenamiento específicos para 16 deportes diferentes. Los programas específicos de deportes incluyen, entre otros: Fútbol Baloncesto Tenis Hockey sobre hierba Bádminton Squash Velocidad Hockey sobre hielo Béisbol Voleibol Rugby Boxeo David Sandler David Sandler es profesor y coordinador del Programa para la Fuerza y el Acondicionamiento Físico de la Florida Atlantic University (Davie, FL). También es consultor de puesta en forma y musculación en la publicación Fitness Magazine y es el Presidente y Director de Operaciones de StrengthPro Inc. (Ft. Lauderdale, FL), empresa que realiza manuales, vídeos y soportes para la enseñanza del entrenamiento deportivo. Ed McNeely, M.Sc Ed McNeely, M.Sc.ha sido fisiólogo y consultor de entrenamiento de la fuerza para Rowing Canada desde 1992. Es conferenciante habitual sobre temas relacionados con el remo y, actualmente, es fisiólogo de la Masters Rowing Association. Posee la titulación de Especialista en Potencia y Velocidad, así como también en Entrenamiento de la Fuerza. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023041
MPN: 9788479023041
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Libro: GUíA BáSICA DEL CORREDOR DE MARATóN (978-84-7902-304-1) de Shipton, Cathy, McColgan, Liz, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022198
MPN: 9788479022198
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Libro: EN EL ANILLO DE LA SUBIDA (978-84-7902-219-8) de Marinaro, Vincent C., Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. Un estudio de la conducta de la trucha y sus formas de subida, así como de la aproximación y la presentación. Elegantemente ilustrado y adornado con algunas de las aventuras del autor con las truchas. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026172
MPN: 9788479026172
Categoría: Libros y revistas

Libro: JOYCE (978-84-7902-617-2) de Pindar, Ian, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. James Joyce fue uno de los escritores en lengua ingles a más importantes del siglo XX. Irlandés de nacimiento, de joven rechazó a su país y la formación religiosa que había recibido, pero en sus ficciones siguió recreando minuciosamente el Dublín de su juventud. Aunque su novela Ulises estuvo prohibida en Inglaterra y Estados Unidos, fue considerada, desde su publicación, una obra maestra y una de las más originales de la novelística moderna, por lo que supone de experimento con nuevas técnicas narrativas. 0
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EAN: 9788416676057
MPN: 9788416676057
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Libro: Ajuste y reglaje de las velas (978-84-16-67605-7) de Oliver, Marcel, Bravo-Morata Ramos, Javier, Zabell Lucas, Theresa, Tió Sauleda, Toni (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Cómo conformar las velas al navegar Es usted un navegante experimentado pero las velas de su barco le plantean a veces algunos problemas? Desea mejorar en el arte tan delicado del ajuste y reglaje del génova, del spinnaker o de la vela mayor? Quiere comprender al fin el juego de las fuerzas tan caprichosas de los vientos? Que no cunda el pánico, este manual le ayudará! ". un libro en el que podemos encontrar la filosofía de lo que consideramos como el motor de los barcos de vela, un motor que hace también las funciones de timón. Más de 140 páginas con una exhaustiva explicación de cómo conformar las velas antes y mientras navegamos". -Extracto del prólogo de Theresa Zabell. 0
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EAN: 9788479027964
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Libro: AVIONES DE PAPEL. EL LIBRO DE LOS RECORTABLES (978-84-7902-796-4) de Martius, Andreas, Nieto Silva, Eva (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Artesanía .. Buen vuelo!!! Ningún avión de papel coloreado tiene un aspecto más fantástico que el que haya hecho uno mismo. Cada una de sus partes es fácil de recortar, pegar después siguiendo paso a paso las instrucciones, y luego hacer prácticas para conseguir un vuelo óptimo. Cada modelo de avión lleva el nombre de un famoso pionero de la aviación, por ejemplo Otto Lilienthal o Charles Lindbergh. 14 fantásticos aviones de papel Fáciles de recortar y pegar Ilustraciones para seguir paso a paso Consejos para adquirir la técnica de lanzamiento Andreas Martius es diseñador de interiores y un auténtico experto en papiroflexia, su gran afición. En esta actividad, se ha dedicado a perfeccionar sus aviones para conseguir con ellos un vuelo óptimo. 0
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EAN: 9788479029012
MPN: 9788479029012
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Libro: CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. FLORES (978-84-7902-901-2) de Hayashi, Hiromi, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica Didáctico y espectacular libro que nos descubre cómo convertir un simple cuadrado de papel en pentágonos, hexágonos y octógonos que se transforman mediante pliegues radiales en delicadas flores de cinco, seis, ocho o más pétalos. Podrás crear con papiroflexia, paso a paso, hasta 31 modelos de coloridos centros florales o Ikebana añadiendo tallos y hojas. Tras aprender las técnicas propuestas en el libro, podrás hacer tus propias variaciones. Explora tu lado creativo combinando las formas y colores de diferentes flores. CONTENIDO Rosa 2 Jacinto 4 Alhelí 5 Tulipán 6 Clavel 7 Violeta 8 Pensamiento 8 Narciso 10 Dokudami 11 Cineraria 12 Prímula 13 Gerbera 14 Zinnia 15 Lirio Japonés 16 Malvarrosa 17 Hortensia / Hortensia de encaje 18 Jacinto Silvestre 19 Ipomea 20 Begonia 21 Girasol 22 Dalia 23 Clemátide 24 Azucena 26 Orquídea 27 Margarita 28 Aciano / Crisantemo 29 Cosmos 30 Campanilla 31 Ciclamen 32 Símbolos de Papiroflexia 33 Formas básicas Cuadrado, Hexágono, Polígono de 16 lados 34 Pentágono, Octógono 35 Instrucciones 36 Patrones de hojas 110 Hiromi Hayashi Hiromi Hayashi nació en Japón en 1963. Como muchos niños japoneses, se aficionó a la papiroflexia desde pequeña, pero no fue hasta años más tarde, durante una hospitalización de su hija, cuando descubrió que la papiroflexia puede ser una herramienta para entretener y animar. Gracias al libro Origami Kyoshitu Hana [Clases de papiroflexia floral] de Dokutei Nakamura, quedó fascinada por el arte de convertir el papel en preciosas flores, y desde entonces ha creado multitud de diseños con un estilo propio. Actualmente vive en la ciudad de Chiba, al este de Tokio. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024086
MPN: 9788479024086
Categoría: Libros y revistas

Libro: GIMNASIA INFANTIL. ASEGURAR Y AYUDAR (978-84-7902-408-6) de Gerling, Ilona E., Morey Klapsing, Gaspar (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Una guía paso a paso para enseñar a los niños a ayudar a otros en gimnasia de suelo, equilibrios, con aparatos, acrobacias, etc., y con cientos de ejemplos explicados con claridad y en detalle y acompañados de ilustraciones. Una fuente de ideas para profesores, entrenadores, monitores y cualquiera que trabaje con niños. 0
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Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655418
MPN: 9788418655418
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento de fuerza para perder grasa (978-84-18-65541-8) de Tumminello, Nick (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La guía ilustrada para desarrollar y mantener el físico que deseas Pierde grasa. Gana músculo. Consigue un físico excelente. Para lograr los resultados que deseas, no necesitas seguir modas o dietas pasajeras; solo trabajar duro, utilizar estrategias sensatas y una programación basada en la ciencia. El entrenador de renombre internacional, Nick Tumminello, proporciona la fórmula para transformar tu cuerpo. Explica cómo utilizar las tres ?C? del entrenamiento metabólico de fuerza: circuitos, combinaciones y complexes; para acelerar tu metabolismo y maximizar la pérdida de grasa, a la vez que conservas tu musculatura e incluso la aumentas. En esta guía encontrarás: más de 150 ejercicios con barras, mancuernas, kettlebells, máquinas o solo tu peso corporal; pautas básicas para una alimentación sensata con la que acelerar el metabolismo; más de 50 sesiones de fuerza metabólicas listas para ponerlas en práctica; fotografías paso a paso de demostración de los ejercicios; sesiones para realizar en casa con un equipo mínimo; y sesiones para principiantes (para quienes sean nuevos en el entrenamiento de fuerza) y otras para deportistas con experiencia. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026981
MPN: 9788479026981
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL CABALLO DE RAID (978-84-7902-698-1) de Living, Nancy S., Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Pasar hora tras hora a caballo es un sueño hecho realidad para muchos jinetes. Recorrer muchos kilómetros 40, 80, o incluso 160 con un caballo en plena forma es una experiencia enormemente gratificante, ya se realice en competición o por puro placer. Sin embargo, no se trata de un desafío exento de dificultades; precisa de una inmensa dedicación por parte del jinete e intenso trabajo de entrenamiento por parte del caballo. Ninguna otra disciplina ecuestre exige tanto esfuerzo continuado de entrenamiento como el raid de competición. Para llegar a las cotas más altas en este deporte como una competición de 160 kilómetros son necesarios años de esmerada puesta en forma. Incluso una distancia de 40 kilómetros exige estar muy atento a todos los aspectos fisiológicos del caballo; durante muchos kilómetros de trabajo previo y durante la propia competición. El bienestar del caballo debe ser la prioridad. En El caballo de raid, la Dra. Nancy Loving nos muestra claramente cómo el éxito depende de la atención al detalle. Explica con enorme claridad todo lo que un jinete necesita saber, desde seleccionar un caballo e invertir en el equipo, hasta el modo de evaluar la forma física y la nutrición. Los capítulos del libro incluyen: El cuidado del casco atlético La nutrición inteligente Principios básicos de puesta en forma y filosofía de entrenamiento Métodos para evaluar la forma física Puesta en forma para terrenos y factores climáticos específicos Técnicas de enfriamiento del caballo durante el entrenamiento y la competición Evaluación de la salud metabólica y la buena condición del caballo. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023850
MPN: 9788479023850
Categoría: Libros y revistas

Libro: HISTORIA DEL ARTE DEL TOREO (978-84-7902-385-0) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Tauromaquia .. Un texto inédito escrito en el siglo XXI. Las investigaciones, las reflexiones y las emociones de su autor, intelectual y gran aficionado, son los ingredientes que hacen que la fácil lectura de este libro llene plenamente al lector de conocimientos y de sensaciones. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024062
MPN: 9788479024062
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUIA DE ALIMENTACIóN PARA EL DEPORTISTA (978-84-7902-406-2) de Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Ofrece a deportistas amateurs y profesionales, entrenadores, etc., información básica sobre los nutrientes y su aplicación a la dieta del deportista. Destaca aspectos sobre las suplementaciones dietéticas e incluye ejemplos orientativos de menús. 0
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