Ediciones Tutor S.a. Empleo Del | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479021979
MPN: 9788479021979
Categoría: Libros y revistas

Libro: PATEAR PARA GANAR (978-84-7902-197-9) de Stockton, Dave, Barkow, Al, Asís Boyer, Daniel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. El método y los secretos de un gran maestro pateador. Explica los aspectos mecánicos para patear con éxito, el enfoque mental para aceptar los errores, cómo leer el green y calcular la distancia y cómo elegir el pat correcto. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024277
MPN: 9788479024277
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Libro: LA ALIMENTACIóN Y LA FORMA FíSICA DE LOS 5 A LOS 16 AñOS (978-84-7902-427-7) de Bean, Anita, Aznar, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Libros Clásicos .. Un libro esencial para padres, educadores, monitores y entrenadores de actividades físicas. El rendimiento de los niños, su crecimiento y desarrollo, ya sea para jugar en el parque o para entrenarse en algún deporte dependen de que tomen los alimentos adecuados. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024482
MPN: 9788479024482
Categoría: Libros y revistas

Libro: CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. 17 MODELOS INEDITOS DE AVIONES VOLADORES (978-84-7902-448-2) de Pavarin, Franco, Spaggiari, Luciano, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Un libro fantástico para los apasionados del aeromodelismo de papel. 17 modelos espectaculares e inéditos de aviones de papel con los que crear y recrearse con una original flota. Con expilcaciones detalladas y secuencias de plegado ilustradas paso a paso para obtener fácilmente el mejor resultado. 0
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EAN: 9788479021146
MPN: 9788479021146
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Libro: CACERES EN BICICLETA (978-84-7902-114-6) de Alonso, Juanjo (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. El aventurero Juanjo Alonso nos relata en este libro su viaje por la provincia de Cáceres y nos invita a descubrirla en seis etapas. Incluye mapas de recorridos y datos de interés. 0
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EAN: 9788479028848
MPN: 9788479028848
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Libro: 100 FONDOS DE BRAZOS (978-84-7902-884-8) de Speirs, Steve, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Si está dispuesto a incrementar la fuerza de todo su cuerpo, siga el programa de 7 semanas propuesto en este libro y pronto será capaz de completar 100 fondos consecutivos! También variará su puesta en forma, su aspecto será magnífico y se sentirá mejor cuando modele cada músculo, desde el cuello a las pantorrillas. El programa 100 fondos de brazos plantea un programa de entrenamiento progresivo fácil de seguir, diseñado para todos: desde los principiantes embarcados en un nuevo régimen de entrenamiento, hasta los deportistas que buscan mejorar su sistema de entrenamiento de la fuerza. Además de los últimos ejercicios específicos para el desarrollo de su potencia, 100 fondos de brazos incluye: Instrucciones sobre cómo hacer fondos perfectos. Definición de cada músculo que actúa y desarrolla su fuerza con los fondos. Alternativas de fondos más difíciles para quienes dominan los tradicionales. Como símbolo de salud y bienestar, nada supera al simple FONDO. Es un test para todo el cuerpo, ya que implica a los grupos musculares de brazos, pecho, abdomen, cadera y piernas. NEW YORK TIMES Steve Speirs Steve Speirs es un ferviente corredor, triatleta y entusiasta del fitness. Ha completado 20 maratones, y su mejor tiempo es de 2 horas 51 minutos. En 2004 completó un triatlón Ironman en poco más de 12 horas. 0
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EAN: 9788479020378
MPN: 9788479020378
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Libro: DóNDE OBSERVAR AVES EN ESPAñA Y PORTUGAL (978-84-7902-037-8) de Rose, Laurence (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Biología .Zoología .. Información práctica sobre los mejores puntos de observación de la península Ibérica, Baleares, Canarias, Madeira y Azores. Publicado en asociación con BirdLife International, la organización mundial para la protección de las aves. Incluye numerosos dibujos de especies y dibujos a color de 80 aves típicas. 0
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EAN: 9788479028091
MPN: 9788479028091
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Libro: QI GONG DE LA TIERRA PARA LAS MUJERES (978-84-7902-809-1) de Zhang, Tina Chunna, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Relajación .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm Qi Gong de la Tierra para Mujeres enseña técnicas tradicionales de qi gong chino que afrontan las necesidades de la anatomía de la mujer. La autora, Tina Chunna Zhang, guía a las lectoras a través de cómodas posturas y fáciles ejercicios pensados para fortalecer la conexión cuerpo-mente-espíritu, todos claramente ilustrados en más de cien fotografías. Concentrándose en zonas concretas del cuerpo, Zhang describe cómo usar la energía femenina natural para prevenir o aliviar problemas de salud y afecciones tales como la hipertensión arterial, el estrés, la fatiga, la endometriosis y problemas relacionados con la edad, y lograr un equilibrio entre hormonas y emociones. El libro introduce conceptos de la Medicina Tradicional China (MTC) que sirven de base para una práctica eficaz del qi gong. La abundancia de información útil sobre la salud física y espiritual de la mujer convierte a este libro en una guía esencial para mujeres que quieran asumir el control de su bienestar y cultivar la capacidad autocurativa de su cuerpo. \"Tina Chunna Zhang es una líder en la revolución de la salud de la mujer. Su libro enseña a las mujeres formas muy prácticas pero potentes poniéndolas en contacto con su cuerpo y con el profundo flujo de qi proveniente de la Tierra. ésta es verdadera terapia: lo que los antiguos chinos llamaban 'Medicina Interna.\" Michael Winn, fundador de Healing Tao USA y coautor de siete libros sobre qi gong con Mantak Chia \"Tengo la plena certeza de que esta obra tendrá una gran acogida entre las mujeres principalmente, por el fundamental aporte que realiza a su armonía y bienestar. (.) sencillamente..., serán más felices. Luis García Romeral. Profesor titulado en artes marciales orientales. Autor de libros sobre tai ji, qi gong, y kárate Tina Chunna Zhang Tina Chunna Zhang ha estudiado y se ha entrenado con los maestros chinos de artes marciales internas más diestros y expertos. 0
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EAN: 9788416676392
MPN: 9788416676392
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Libro: Fundamentos del baloncesto (978-84-16-67639-2) de Goodson, Ryan, González del Campo Román, Pedro, Portela Vicente, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Baloncesto .. Para aprender baloncesto practicándolo Con este libro se aprende practicando. Las secuencias de instrucciones y las fotografías detalladas nos guiarán para aplicar las técnicas y tácticas del juego: tito interior y tiro exterior, pases, dribbling, defensa, rebotes, etc. Además de los elementos básicos, este manual ofrece el material didáctico para aumentar nuestro repertorio de destrezas y usar esas tácticas para mejorar los resultados en los partidos. Incluye más de 100 de los mejores ejercicios para perfeccionar el juego y mejorar el rendimiento. Contiene todo lo necesario para aumentar el conocimiento del juego, de las estrategias ofensivas y defensivas, y de las jugadas de eficacia probada. Este libro es la mejor forma de aprender los aspectos básicos en menos tiempo. Es la única guía que enseña las destrezas y a amar el juego. 1
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EAN: 9788416676620
MPN: 9788416676620
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Libro: Fútbol IQ Volumen 2 (978-84-16-67662-0) de Blank, Dan, González del Campo Román, Pedro (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Nuevos recursos tácticos y estrategias para jugadores inteligentes Si quieres ser mejor futbolista, necesitas ser un futbolista más listo. Este segundo volumen de FUTBOL iQ, es un cofre rebosante de tesoros que te ayudará a tomar decisiones inteligentes. Está escrito con un lenguaje comprensible y de lectura entretenida. Identifica ejemplos de entre los errores más habituales en el fútbol y da soluciones a los futbolistas para saber aplicarlas de inmediato en los partidos. Su autor, Dan Blank, ha catalogado los errores y problemas más comunes del fútbol ofreciendo soluciones sencillas. Este libro es un compendio de las decisiones futbolísticas inteligentes destinadas a allanar el camino del aprendizaje y a mejorar el resultado de los equipos. También ayuda a los jugadores a entender la importancia de conceptos como la velocidad de juego, los ángulos y las líneas de pase; contiene valiosos consejos para porteros y defensas; e incluye un apartado al final de cada capítulo de ?Notas para entrenadores? para ayudarles a aplicar los conceptos en los entrenamientos. 0
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EAN: 9788479028046
MPN: 9788479028046
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Libro: DIARIO DE ENTRENAMIENTO DEL CORREDOR (978-84-7902-804-6) de Galloway, Jeff, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica El diario de entrenamiento. con una misión: Mayor disfrute con la carrera Metas de tiempos Correr libre de lesiones Programas para entrenar cuando no se tiene tiempo disponible De las previsiones. a las metas. a los rendimientos. En el momento en que usted dé el primer paso para correr, o para entrenar para el próximo maratón, el Diario de entrenamiento del corredor de Jeff Galloway le ayudará a diseñar un programa en el que registrar sus esfuerzos diarios: Entradas diarias durante un año. Recopilación de datos para evitar lesiones, correr más rápido y disfrutar corriendo más. Un libro de carrera para registrar las lecciones aprendidas y los recuerdos de fotografías de carreras. Una gráfica de pulso basal para indicarle cuándo está sobreentrenado. Un plan específico con instrucciones para transformar sus predicciones en rendimiento. Un registro para ayudarle a aprender de sus lesiones, del calzado que emplea para entrenar, de las sesiones de velocidad, etc. Cómo predecir sus rendimientos; incluso sin haber corrido la distancia previamente. Opiniones de los expertos sobre Jeff Galloway: \"Jeff Galloway es uno de aquellos raros individuos que no sólo conoce su oficio, sino que también tiene la capacidad de comunicar sus conocimientos a través de la enseñanza.\" FRANK SHORTER. \"Jeff Galloway es quizás el único individuo en la comunidad de corredores americana que puede combinar un conocimiento superior de su deporte con el más elevado nivel de realizaciones, por haber formado parte del equipo olímpico.\" BILL RODGERS. \"Ciertamente Jeff Galloway tiene tanto el talento como la capacidad física para hablar a partir de su experiencia. Este libro es una contribución excepcional para un corredor competitivo.\" KENNET COOPER. Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón 0
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EAN: 9788416676743
MPN: 9788416676743
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Libro: Cómo respirar para mejorar el rendimiento (978-84-16-67674-3) de Franklin, Eric, Sans Morales, Teresa, Sarmiento Saracibar, Ainhoa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo. Este libro es un texto conciso y ampliamente ilustrado que te ayudará a: aprender a mejorar tu función respiratoria para beneficiar tu salud e incrementar tu rendimiento deportivo; comprender la anatomía de la respiración, todos los músculos implicados y cómo interactúan entre sí; practicar 35 ejercicios respiratorios para mejorar la técnica respiratoria funcional; estudiar y entrenar el músculo vital de la respiración, el diafragma; comprender la función y el movimiento de la caja torácica y su relación con la respiración; e integrar todos los elementos involucrados en la respiración para conseguir una óptima función respiratoria. Durante más de 30 años de enseñanza, Eric Franklin ha puesto a prueba las ideas y ejercicios presentados en este libro. Bailarines, practicantes de yoga, monitores de pilates, actores, logopedas, profesores de canto, fisioterapeutas, nadadores, corredores y otros muchos profesionales han utilizado sus principios. Su descripción detallada de la anatomía implicada, su presentación de los ejercicios y su capacidad de integrar esta información de manera práctica convierten este texto en una referencia importante para quienes persiguen alcanzar su máximo rendimiento en el deporte y en la vida. 0
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EAN: 9788479028312
MPN: 9788479028312
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Libro: 120 JUEGOS DEPORTIVOS PARA NIñOS (978-84-7902-831-2) de Nadeau, Micheline, Cebrián Pazos, María José (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Jugar para divertirse, aprender, crecer y desarrollarse. Amplio repertorio de juegos y actividades para hacer jugar a los niños de una manera saludable y divertida, al tiempo que se favorece y estimula tanto su desarrollo físico y psíquico, como psicológico y social. Micheline Nadeau enseña Educación Física. Está graduada en Educación Física y ha hecho Magisterio en Psicología del Deporte en la Universidad de Montreal. 0
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EAN: 9788479028701
MPN: 9788479028701
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Libro: FORMA FíSICA EQUINA (978-84-7902-870-1) de Ballou, Jec Aristotle, Goas Díaz, Ana, Visser de Ramiro, Yvonne (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Encuadernación: Rústica Formato: 20,3X25,5 cm Programa de puesta en forma con ejercicios y rutinas para el caballo. Mantenga a su caballo en forma y motivado con ejercicios sencillos y divertidos de realizar. Ideados para mejorar la fuerza y la agilidad equinas, estos ejercicios darán a todos los caballos con independencia de su edad, habilidad o de la disciplina que practiquen la condición física necesaria para competir al máximo nivel. Adicionalmente, las rutinas de entrenamiento que se incluyen aportarán al caballo mayor energía, una gama de movimientos mejorada y las condiciones para que sufra menos lesiones. Forma física equina ofrece directrices generales para mejorar el movimiento natural del caballo y, a partir de ahí, conseguir los mejores atletas equinos. Además, todos los ejercicios expuestos ofrecen la posibilidad de mezclarlos y combinarlos para que cada jinete o entrenador prepare sus propias rutinas. Jec Aristotle Ballou Jec Aristotle Ballou ha entrenado caballos de doma clásica de todas las razas y jinetes de todos los niveles. Es una competidora de doma clásica de la FEI. Escribe para muchas publicaciones ecuestres. 0
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EAN: 9788479021719
MPN: 9788479021719
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Libro: TRASTORNOS MENTALES EN EL DEPORTE (978-84-7902-171-9) de Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Texto interesante para todos los especialistas relacionados con el deporte de alta competición. Ayudará a comprender con mayor facilidad los diferentes trastornos que puede padecer un competidor de cualquier especialidad. 0
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EAN: 9788416676194
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Libro: Entrenamiento para medio maratón (978-84-16-67619-4) de Higdon, Hal, Lanzas Bosque, Luis, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Los sabios consejos de un experto corredor El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runners World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha creado la guía definitiva sobre la distancia más popular hoy en día, el medio maratón. Este libro contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar las lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la carrera y cómo mejorar. Ya sea este tu primer medio maratón. o el 50, hay un plan para ti. Incluye 16 programas personalizables, que van desde principiante hasta avanzado, así como estrategias de probada eficacia, consejos para el día de la prueba y motivación de medio-maratonianos de todo el mundo. Hal Higdon ha corrido 111 maratones, 18 de ellos en Boston. Es uno de los fundadores del Road Runners Club of America y ha publicado más de 36 libros, además de innumerables artí culos en su larga trayectoria como editor colaborador en la revista Runners World. 0
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EAN: 9788479027186
MPN: 9788479027186
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Libro: LOS VEINTE PRINCIPIOS RECTORES DEL KáRATE (978-84-7902-718-6) de Funakoshi, Gichin, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Por primera vez pueden leerse en español los veinte principios del kárate establecidos por Gichin Funakoshi, el padre del kárate, como modelo de orientar a sus discípulos a explorar plenamente los aspectos espirituales del Camino del Kárate, o kárate-do. Sirven de fuente de reflexión incluso para quienes no practican kárate. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027780
MPN: 9788479027780
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL ARTE DE PATEAR (978-84-7902-778-0) de Rudy, Matthew, Utley, Stan, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Un enfoque rompedor sobre el pat de la mano del profesor de juego corto más respetado del Circuito de la PGA. Estrellas de la PGA tales como Sergio García, Jay Haas, Craig Stadler, Peter Jacobsen y Darren Clarke han recibido consejo del profesional Stan Utley sobre el pat, y han mejorado tanto en el green que han hecho de Utley el profesor más solicitado. Ahora, en El arte de patear, resalta su enfoque sin igual sobre el pat para golfistas de todos los niveles. Dando un giro a los sistemas de pat complejos y mecánicos, Utley convierte el swing de pat en un movimiento simple y natural, revelando así un método concreto para aprender un swing seguro y repetitivo. Además de presentarle los fundamentos del grip, postura, alineación y swing adecuados, Utley recompondrá y mejorará su swing porque sentirá el tacto en su juego. Este exclusivo libro también le proporciona: Una guía completa sobre el diseño del putter, con consejos para encontrar el modelo que más se adapte a su swing. Una guía sobre los aspectos sensitivos de un buen pat, desde la presión del grip, la respuesta del impacto hasta la forma de sonar de un pat. Los pasos simples para leer los greenes de forma precisa. Ejercicios para que el swing de pat quede grabado en la memoria muscular y corregir los defectos que pueden desviar los pats de su línea. Remedios para los bloqueos mentales que se presenten en el green. Con un método probado en el Circuito sobre la parte más importante del juego, y con más de sesenta fotografías instructivas y ocho páginas en color, El arte de patear es una guía al alcance de todo golfista que puede enseñarle a embocar pats como un campeón. Stan Utely es jugador profesional del Circuito de la PGA desde 1989; desde hace unos años se ha centrado en la enseñanza del golf. Matthew Rudy escribe para la revista Golf Digest y es autor de varios libros sobre instrucción de golf. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024475
MPN: 9788479024475
Categoría: Libros y revistas

Libro: CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. DINOSAURIOS. SEGUNDO NIVEL (978-84-7902-447-5) de Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Continuación del primer volumen del mismo autor dedicado a papiroflexia sobre la prehistoria. 12 figuras inécitas, de dificultad media, de dinosaurios y otras criaturas, con plegados y explicaciones paso a paso de facilitan su realización. 0
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EAN: 9788479028688
MPN: 9788479028688
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Libro: BALONCESTO EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE (978-84-7902-868-8) de Gandolfi, Giorgio, álvarez Gómez, José Miguel, Portela Vicente, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Baloncesto .. Encuadernación: Rústica 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022495
MPN: 9788479022495
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Libro: LA TRUCHA Y LOS INSECTOS TERRESTRES (978-84-7902-249-5) de Stevens, Lou, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Muestra cómo diferenciar los insectos terrestres que se encuentran en el agua y el modo en que éstos, ofrecidos a la trucha, servirán para conseguir notables capturas. Incluye modelos de imitaciones. 0
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EAN: 9788479029494
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Libro: Musculación del tren inferior (978-84-7902-949-4) de Bishop, Tim, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Culturismo y musculación .. Encuadernación: RústicaConsiga llevar el entrenamiento de sus miembros inferiores al nivel más elevado con Musculación del tren inferior. Tim Bishop, uno de los mejores expertos a nivel mundial de la fuerza y el acondicionamiento físico, le proporcionará los ejercicios y programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición de sus miembros inferiores. Centrándose en todos los grupos musculares del tren inferior, especialmente en los más descuidados por los sistemas de entrenamiento más populares, Musculación del tren inferior ofrece 91 ejercicios para levantadores de cualquier nivel y deportistas, en los que se incluyen instrucciones detalladas para perfeccionar la técnica y variantes avanzadas para ayudarle a superar las mesetas de estancamiento en su entrenamiento. A través de 19 programas exclusivos y planes de entrenamientos de aplicación inmediata con ilustraciones anatómicas detalladas, explicaciones de los ejercicios y sus variaciones, y los últimos y más avanzados métodos de entrenamiento, Musculación del tren inferior proporciona una guía completa y exhaustiva; necesaria para conseguir los resultados deseados. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022129
MPN: 9788479022129
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Libro: EL GOLF ES EL JUEGO DE LA CONFIANZA (978-84-7902-212-9) de Rotella, Bob, Cullen, Bob, Rivero Torra-Balari, Isabel, Sentmenat Puig, Gonzalo (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Apoyado en formidables historias sacadas de situaciones reales, los autores invitan a todos los golfistas a alcanzar nuevas cotas en su juego y en la vida. 0
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EAN: 9788479022655
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Libro: TéCNICAS DE UTILIZACIóN DE LA MOTO (978-84-7902-265-5) de Du Puy de Goyne, Thierry, Dumatre, Pierre (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes sobre ruedas .. Completo manual ilustrado. Describe de manera científica, y a la vez clara y pedagógica, los elementos mecánicos y físicos que intervienen en el funcionamiento de una moto, así como otros elementos (equipamiento, ergonomía, mantenimiento, etc.) que cualquier piloto debe conocer. 0
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EAN: 9788479023751
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Libro: EL MARATóN: DE LA LEYENDA A LA PRáCTICA de Azaola, Juan Ramón Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-375-1 128p. 9,46 EUR
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EAN: 9788479028251
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Libro: MUSCULACIóN DEL TREN SUPERIOR (978-84-7902-825-1) de Wuebben, Joe, Stoppani, Jim, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Jim Stoppani es uno de los líderes en el campo del entrenamiento con peso. En Musculación del tren superior, junto con Joe Wuebben han creado los recursos para el desarrollo de la fuerza, potencia y volumen del tronco. David Scooter Honig. Coautor de LL Cool Js Platinum Workout, Bestseller en la lista del New York Times. Está usted buscando más masa muscular y mayor definición? Musculación del tren superior es la guía de la que no puede prescindir. En ésta encontrará consejos efectivos y verídicos, así como información detallada de dos de los más respetados autores en el campo del entrenamiento con peso y el fitness. Stoppani y Wuebben han llevado a cabo este extraordinario libro para desarrollar su tórax, hombros, espalda y brazos a su máximo potencial. Michael Berg. Editor de las revistas Muscle Fitness y Flex. Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superior. Joe Wuebben y Jim Stoppani, PhD, forman un tándem que proporciona los ejercicios y los programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición del tronco. Centrándose en los brazos, los hombros, la parte superior de la espalda, el pecho y los abdominales, Musculación del tren superior presenta alrededor de 100 ejercicios para los levantadores de cualquier nivel, incluyendo instrucciones específicas para perfeccionar la técnica y variaciones de ejercicios avanzados para ayudar a los deportistas a superar las etapas de estancamiento. A través de 33 programas y planes de entrenamiento de aplicación inmediata con ilustraciones anatómicas detalladas, explicaciones y variaciones de las necesidades del equipamiento y lo último en métodos de entrenamiento avanzado, Musculación del tren superior proporciona una amplia e indiscutible herramienta de instrucción necesaria para conseguir los resultados deseados. Jim Stoppani es médico y editor científico senior de la Muscle Fitness, Muscle Fitness Hers y en la revista Flex. Es uno de los investigadores más destacados en el campo de la ciencia del ejercicio y ha conseguido el doctorado en fisiología del ejercicio en la Universidad de Connecticut. Tras su graduación trabajó como investigador postdoctoral en el prestigioso John B. Pierce Laboratory y en el departamento de fisiología celular y molecular de la Yale University School of Medicine, en la cual investigó los efectos del ejercicio y de la dieta en la regulación del tejido músculo esquelético. Jim Stoppani fue galardonado con el Gatorade Beginning Investigator in Exercise Science Award en 2002. Ha participado como coautor en varios libros de su especialidad. Joe Wuebben obtuvo el grado de licenciado en Quinesiología, especializándose en fisiología del ejercicio por la Western State Collage en Guinison...
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EAN: 9788479026820
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Libro: TENIS TáCTICAS PARA PARTIDOS DE DOBLES (978-84-7902-682-0) de Cayer, Louis, Federación Internacional de Tenis, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Tenis. Tácticas para partidos de dobles le enseña qué posiciones y movimientos realizar y que golpes utilizar usando acreditados modelos de juego. Estos modelos aumentarán la solidez y colocarán mayor presión sobre los adversarios, obteniendo como resultado un mayor éxito en las competiciones. 0
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EAN: 9788479029111
MPN: 9788479029111
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANATOMíA DE LAS ARTES MARCIALES (978-84-7902-911-1) de Link, Norman, Chou, Lily, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Anatomía de las artes marciales contiene detallados dibujos anatómicos de 50 técnicas comunes de artes marciales. Aunque haya innumerables maneras de ejecutar muchas de estas técnicas, como por ejemplo el Ataque Directo Avanzado, este libro se centra en los elementos básicos y universales compartidos por diferentes estilos. Anatomía de las artes marciales enseña con precisión el funcionamiento interno del cuerpo durante estas técnicas de ataque, defensa y proyecciones claves de las artes marciales. Sus dibujos en color, sus útiles fotografías y sus instrucciones claras en el texto facilitan la identificación de los músculos específicos necesarios para entrenar logrando las máximas velocidad, potencia y precisión en practicantes de cualquier nivel. Un libro práctico indispensable en el entrenamiento, porque cada sección se acompaña de ejercicios y estiramientos para fortalecer los músculos, prevenir lesiones y mejorar la técnica. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676538
MPN: 9788416676538
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento para triatlón (978-84-16-67653-8) de Cleveland, Linda, Swarthout, Kris, González del Campo Román, Pedro, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Programa de entrenamiento Global Natación, ciclismo y carrera a pie. Si te emociona la combinación de estos tres términos, entonces necesitas este libro. Escrito por los expertos de USA Triathlon (USAT), la mayor organización multideportiva del mundo, este libro proporciona estrategias, secretos y consejos con los que prepararte para tu primer triatlón de distancia esprint o de distancia olímpica. Este no es otro programa generalista aplicable a todos los casos y sin especificidad alguna. El libro ha sido concebido para que te centres en el entrenamiento que más necesitas. Se establece un nivel de partida en cada una de las tres modalidades: natación, ciclismo y carrera a pie. Se exponen los niveles de entrenamiento de bronce, plata y oro para cada modalidad, que además se combinan y adaptan a la medida de tus necesidades, objetivos y estilo de vida. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026011
MPN: 9788479026011
Categoría: Libros y revistas

Libro: NUDOS DECORATIVOS Y SUS APLICACIONES EN EL BARCO (978-84-7902-601-1) de Pawson, Des, Barris Sabatés, Joan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Guía para realizar objetos útiles a bordo con nudos decorativos 28 atractivos proyectos con descripción detallada del material necesario, secuencia de realización y utilidad a bordo. Desde el cabo de una campana, hasta traíllas para cinturones, llaveros, defensas naúticas... Libros de Naútica Conseguir nuestros libros 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026158
MPN: 9788479026158
Categoría: Libros y revistas

Libro: YOGILATES (978-84-7902-615-8) de Urla, Jonathan, Tolsá Torrenova, Joaquín, Calvo Mínguez, Juan Bosco (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Método que réune las dos mejores técnicas de desarrollo psicocorporal El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y el potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El libro ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cuando cualquiera de las dos disciplinas se realiza por separado. Otros libros de Yoga Otros libros de Pilates Consiga nuestros libros 0
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EAN: 9788479026356
MPN: 9788479026356
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA ILUSTRADA DE MANIOBRAS PARA EMBARCACIONES DE VELA Y MOTOR (978-84-7902-635-6) de Das, Robbert, Schwarzlose, Harald, Strempel, Max, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Guía para enfrentarse a situaciones que, además de una capacidad de decisión rápida, requieren sólidos conocimientos. También se presta atención a emergencias como tocar fondo, una vía de agua o una rotura. Harald Schwarzlose es redactor jefe de la revista náutica alemana Yacht. Robbert Das es un dibujante de temas marítimos de reconocido prestigio. 1
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