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Ediciones Tutor, S.a. Las Señales Ganadoras En Bridge
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9788479022112MPN: 9788479022112
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Libro: LAS SEñALES GANADORAS EN BRIDGE (978-84-7902-211-2) de Roth, Danny, Valmaseda Rubio, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. "... una lectura fascinante para cualquier persona interesada en el juego de la defensa, lo mismo para la teoría que para la práctica." (THE BRIDGE WORLD.) 0
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Ediciones Tutor, S.a. La Pesca De La Dorada De La A A La Z
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9788479022860MPN: 9788479022860
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Libro: LA PESCA DE LA DORADA DE LA A A LA Z (978-84-7902-286-0) de Cal Carvajal, José María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Guía ilustrada de una especie ansiada por su deportividad, inteligencia y deliciosa carne. Se muestra su morfología, los lugares de pesca y las técnicas: surf-casting, lanzado pesado, pesca con caña en mano, lanzado semipesado con flotador, desde embarcación, etc. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Huertos Con Diseño
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Libro: HUERTOS CON DISEñO (978-84-7902-703-2) de Boudassou, Bénédicte, Almaraz López, Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. 20 proyectos originales Consejos de realización Materiales necesarios Planos detallados Trucos Descripción de las plantas utilizadas. Si usted dispone de varias macetas en una terraza o de unos metros cuadrados de jardín, puede crear su propio huerto. Y, además, tendrá la satisfacción de poder cocinar las hortalizas que habrá cultivado usted mismo. Los 20 proyectos descritos e ilustrados en esta obra abarcan numerosas posibilidades, desde el cultivo de las hortalizas para el potaje, hasta los vegetales más originales como el bledo o las hojas de perilla. Cada proyecto está acompañado de una descripción precisa de las plantas empleadas. Deje volar la imaginación para combinar los diferentes proyectos y personalizar así su huerto. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Todo Mi Legado Golfístico
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Libro: TODO MI LEGADO GOLFíSTICO (978-84-7902-577-9) de Jacobs, John, Bagaría Perpiñá, Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Con este libro y los 4 Dvds, se compendia todo el inmenso conocimiento que John Jacobs ha aportado al golf durante toda su vida, y del que todos los golfistas actuales y futuros pueden beneficiarse. La flor y nata de su ciencia se ha recogido en este libro que hará historia. Otros títulos sobre Golf 0
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Ediciones Tutor, S.a. Yoga Diario
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Libro: Yoga diario (978-84-7902-995-1) de Rountree, Sage, Lanzas Bosque, Luis, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personalizar tu práctica para lograr tus objetivos. Este libro ofrece secuencias para desarrollar la fuerza n tu zona media (core), la flexibilidad de tus caderas, la relajación de tu cuerpo y la concentración mental. Y puedes hacer todo esto en tu propio hogar. En este libro hallarás: - Calentamientos integrales y vueltas a la calma reconstituyentes. - ecuencias de pie y de suelo para mejorar la fuerza de la zona media, el equilibrio y la flexibilidad. - Cómo simplificar o complicar las posturas de yoga. - Secuencias cortas y largas, desde 5 hasta 50 minutos. - Ejemplos de programas para organizar tu práctica en casa. Disfruta de los beneficios que solo el yoga puede ofrecer. Yoga diario proporciona todas las herramientas que necesitas para crear secuencias adaptadas a tus gustos personales y nivel de forma física. Sage Rountree es profesora de yoga experta registrada del nivel más elevado (E-RYT 500) por la Yoga Alliance. Es copropietaria de la Carolina Yoga Company, una asociación que reúne a tres centros de yoga de Carolina del Norte, donde dirige la formación de profesores, e imparte talleres a escala nacional. Es colaboradora habitual de las revistas Yoga Journal y Runners World. 0
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Ediciones Tutor, S.a. La Coordinación En El Fútbol
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Libro: LA COORDINACIóN EN EL FúTBOL (978-84-7902-333-1) de Buschmann, Jrgen, Pabst, Klaus, Bussmann, Hubertus, Linares Pérez, Julio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Estructurado en torno a la técnica -el pase, el regate, la finta, etc.- y a la táctica -el ataque y la defensa-. Describe novedosos ejercicios para el manejo del balón y el dominio de los movimientos fundamentales para niños y jóvenes. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Reparaciones En Ruta. Bicicleta De Carretera
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9788416676378MPN: 9788416676378
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Libro: Reparaciones en ruta. Bicicleta de carretera (978-84-16-67637-8) de Donner, Jochen, Simón, Daniel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. Qué hacer cuando surge una avería en nuestra bicicleta? Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el ciclista pueda resolver por sí mismo la mayoría de los problemas sin más que tener a mano una multiherramienta, ya se trate de una cámara sin aire, una fisura en la cadena o la rotura de radios, manillar o cuadro. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Dónde Y Cómo Pescar El Siluro En España
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Libro: DóNDE Y CóMO PESCAR EL SILURO EN ESPAñA (978-84-7902-522-9) de Cecilia Gómez, Jesús ángel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Reúne la información y los conocimientos técnicos básicos demandados por el creciente número de pescadores de siluros. Trata, entre otros temas, la introducción de la especie en el curso del bajo Ebro; la incidencia en su desarrollo de las presas de Mequinenza, Ribarroja y Flix; los cebos y señuelos más eficaces,etc Otros libros de Pesca Información para comprar nuestros libros 1
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Ediciones Tutor, S.a. Curso De Equitación. Galopes Niveles 5 Y 6
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Libro: CURSO DE EQUITACIóN. GALOPES NIVELES 5 Y 6 (978-84-7902-562-5) de Goas Díaz, Ana, Cardo Díez, Eduardo (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Indispensable para la preparación de exámenes de perdeccionamiento técnico de la R.F.H.E. El alumno hallará todos los conocimientos para ello. Al final del manual, un juego interactivo permite al jinete evaluar su preparación para el nivel al que se presenta. Otros libros de Hípica
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Ediciones Tutor, S.a. Zen Shiatsu
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Libro: ZEN SHIATSU (978-84-7902-603-5) de Serra, Tetsugen, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Terapia efectiva para el cuerpo y la mente Para uno mismo, para la pareja, para los amigos y la familia. Este manual ofrece, uniendo teoría y práctica, un repertorio de ejercicios individuales, por parejas o en grupo para inicarse de manera sencilla y correcta en esta disciplina. Consiga nuestro libros 0
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Ediciones Tutor, S.a. Estiramientos Dinámicos
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Libro: ESTIRAMIENTOS DINáMICOS (978-84-7902-850-3) de Kovacs, Mark (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 18,9 X 23,5 cm AMPLíE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular Mejore la fuerza y el tiempo de reacción Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares Mark Kovacs Mark Kovacs es un destacado autor, comunicador, investigador y entrenador en el área de la mejora del rendimiento deportivo. Tras su paso por el deporte profesional, ha entrenado a atletas de diversos deportes y ha sido profesor de ciencias del ejercicio y bienestar en la Jacksonville State University. Actualmente es supervisor de las áreas de ciencias del deporte en la United States Tennis Association (USTA). 0
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Ediciones Tutor, S.a. El Método Correr-caminar-correr
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Libro: El método Correr-Caminar-Correr (978-84-7902-993-7) de Galloway, Jeff, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Jurado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevos corredores no serían capaces de terminar una carrera de cualquier distancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de manera continua. Pero no tienen que hacerlo así. Al correr... y caminar, eres el capitán de tu propio barco. Quieres además reducir la fatiga, disminuir el riesgo de lesiones, recuperarte más rápido de los entrenamientos, conseguir mejores tiempos en competición? El modo de lograrlo está en este libro: El método Correr-Caminar-Correr. En él Jeff Galloway expone de forma clara el método (Run-Walk-RunTM) que comenzó a desarrollar en 1978 y que desde entonces ha ayudado a cientos de miles de corredores, dándoles la posibilidad de terminar un maratón a casi todos ellos. JEFF GALLOWAY es el autor del libro más vendido sobre carrera atlética en EE. UU. y es columnista en la revista Runner?s World, así como ponente en más de 200 conferencias sobre running y fi tness al año. Ha terminado más de 200 maratones y ha trabajado en el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivel medio de forma física, preparándolas para conseguir objetivos específi cos. Este es su octavo libro publicado en esta misma editorial. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Embarcaciones Neumáticas
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Libro: EMBARCACIONES NEUMáTICAS de Figueras Blanch, Manuel Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-311-9 152p. 15,68 EUR Comprar Libros de Tiempo
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Ediciones Tutor, S.a. Entrenamiento Mental Para Jinetes
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Libro: Entrenamiento mental para jinetes (978-84-16-67642-2) de Monsarrat Waldo, Andrea (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como ?Cerebro Reptiliano? que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu ?Cerebro Racional? puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil? la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con claridad? aunque sepas que no deberías hacerle caso. Cuándo toma las riendas el cerebro reptiliano? Puede suceder en cualquier situación poco familiar, incómoda, desafiante o estresante, con caballos o sin ellos. Pero aquí viene lo bueno: con el entrenamiento correcto, puedes aprender a controlar el reptil que llevas dentro, lo que conduce a una mayor confianza con los caballos, un mejor rendimiento ecuestre y, en definitiva, a un entorno feliz en la cuadra, en las competiciones y en cualquier otro punto entre medias. 0
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Ediciones Tutor, S.a. El Pc A Bordo
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Libro: EL PC A BORDO (978-84-7902-269-3) de Buttress, Rob, Thornton, Tim (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .Otros temas .Otros .. Cómo elegir un PC adaptado a sus necesidades. Le asesora en su instalación y cuidado a bordo y le muestra cómo aumentará su placer en la navegación con la facilitación de la mayoría de los cálculos de mareas, planificación de itinerarios, cartas electrónicas... 0
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Ediciones Tutor, S.a. Tripulantes De Embarcaciones A Motor
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Libro: TRIPULANTES DE EMBARCACIONES A MOTOR (978-84-7902-127-6) de Cumberlidge, Peter (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Una iniciación a la marinería que abarca todos los conocimientos y técnicas necesarias para salir a navegar. La preparación para salir a la mar, el manejo de los cabos, la previsión del tiempo, la travesía, el crucero, la seguridad... 1
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Ediciones Tutor, S.a. Anatomía Y Tiro Con Arco
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Libro: ANATOMíA Y TIRO CON ARCO (978-84-7902-637-0) de Axford, Ray (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El tiro con arco requiere un esfuerzo psicofísico, con el uso eficaz de huesos, articulaciones, músculos y tendones. Este libro presenta dibujos y diagramas claros junto con texto explicativo, para mejorar los conocimientos de biomecánica del tiro con arco. Ray Axford lleva 30 años dedicado al tiro con arco, ha dado infinidad de conferencias sobre la anatomía humana y biomécanica. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Boxeo Tailandés Muay Thai
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Libro: BOXEO TAILANDéS MUAY THAI (978-84-7902-260-0) de De Cesaris, Marco, Cabanes Miró, María Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Escrito por una autoridad de esta arte. Ilustra sobre los orígenes, las técnicas preparatorias para el combate (Wai Khruu y Ram Muay), los métodos de entrenamiento de los combatientes profesionales tailandeses y las técnicas fundamentales. Más de 250 fotografías. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Reparación Y Mantenimiento Básicos De La Bicicleta
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Libro: REPARACIóN Y MANTENIMIENTO BáSICOS DE LA BICICLETA (978-84-7902-331-7) de Pavelka, Ed (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. "Una guía fácil de entender y consultar donde encontrarás todo lo necesario para efectuar ajustes y reparaciones rutinarias. Podrás descubrir cómo diseñar y equipar un práctico taller casero, conocer a fondo todos los elementos de tu bicicleta, silenciar ruidos misteriosos, revisarla y repararla después de cualquier choque, etc." (Revista FREESTYLE) 0
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Ediciones Tutor, S.a. Enciclopedia Del Kung Fu. Shaolin (vol. 2)
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Libro: ENCICLOPEDIA DEL KUNG FU. SHAOLIN (VOL. 2) (978-84-7902-283-9) de Chang, Dsu yao, Fassi, Roberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Se tratan en este volumen: las técnicas de ataque, de defensa y caídas; ejercicios de forma (Lu) del estilo Lien Pu Ch'an; el primer Lu del Shaolin Clásico de la China del Norte; los primeros dos Lu de técnicas de pierna, etc. Con unas 600 fotografías. 0
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Ediciones Tutor, S.a. 175 Juegos Y Ejercicios De Fútbol
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Libro: 175 Juegos y ejercicios de fútbol (978-84-7902-926-5) de Luxbacher, Joseph A. (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. 175 juegos y ejercicios de fútbol presenta los mejores ejercicios en grupos reducidos para desarrollar la técnica, las habilidades básicas y el sentido futbolístico de los jugadores. En este libro encontrará ejercicios para cada aspecto del juego: Calentamiento y preparación física Conducción y protección del balón, regate y entradas defensivas Pase y recepción del balón Tiro a portería y finalización de las jugadas Remate de cabeza Específicos para porteros Cada juego potencia la implicación, la diversión y el aprendizaje del futbolista y contiene al menos un objetivo general relacionado con el desarrollo del jugador o del equipo. Incluye un capítulo de juegos para grupos de jugadores más numerosos, ideales para enseñar las tácticas de equipo y simular la competición de un partido real. Además, cada actividad puede ser adaptada para ajustarse a jugadores de distintas edades y niveles técnicos. Diseñado para jóvenes que participan en competiciones federativas, 175 juegos y ejercicios de fútbol le ofrece la forma más efectiva y divertida de aprender y de enseñar a jugar al fútbol; un libro que consultará una y otra vez. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Montaje De Moscas
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Libro: MONTAJE DE MOSCAS (978-84-7902-027-9) de Whieldon, Tony, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Ilustrado con notas explicativas que guiarán paso a paso al lector y le ayudarán a elegir el material, montar los aparejos adecuados y confeccionar sus propias moscas. 0
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Ediciones Tutor, S.a. La Pesca Tradicional El Reo En Galicia
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Libro: LA PESCA TRADICIONAL EL REO EN GALICIA (978-84-7902-430-7) de Piñeiro, Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Uno de los grandes enigmas para los pescadores gallegos es el Reo y su pesca. Dentro de ella, O Risco es una tradicional y autóctona metodología de captura. El reo, aunque no deja de ser una simple trucha, aúna las pasiones más exacerbadas. La "reomanía" es un submundo dentro de la pesca. Qué es un reo?, quién inventó el risco?, dónde se pescan reos en Galicia?... Para numerosos aficionados, éstas son cuestiones a las que no encuentran respuestas. Las hallarán en las páginas de este libro, junto con otros interesantes datos y los principales ríos reeiros. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Guia Medica De Remedios Caseros Para Tratar Y Prevenir Los Catarros Y La Gripe
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Libro: GUIA MEDICA DE REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR Y PREVENIR LOS CATARROS Y LA GRIPE (978-84-7902-355-3) de Tolsá Torrenova, Joaquín, Revista Prevention (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Patología General, Semiología Y Propedéutica .. Consejos autorizados, innovadores y dignos de confianza para disfrutar de una mejor calidad de vida . Consejos prácticos de los especialistas para conseguir un pronto restablecimiento de catarros y gripes, que son los trastornos más comunes que cada otoño aquejan a la población. Un conjunto de datos científicos, fascinantes tradiciones populares y potentes remedios para reforzar el organismo, mejorar el sistema inmunológico, curarse rápidamente y prevenir contagios en el hogar y en el trabajo. 0
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Ediciones Tutor, S.a. 101 Trucos Para El Pescador De Mosca
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Libro: 101 TRUCOS PARA EL PESCADOR DE MOSCA (978-84-7902-323-2) de Kreh, Lefty, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Soluciones de un maestro internacional de pesca con mosca a: cómo mantener o sujetar un pez, con qué herramientas afilar un anzuelo, cómo separar dos elementos atascados de una caña, cómo evitar que se rompa la caña cuando un pez se dirige bajo la embarcación, etc. "Te ahorrarás varios años de aprendizaje si lees este libro" - Danica 0
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Ediciones Tutor, S.a. El Nuevo Entrenamiento Deportivo
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Libro: EL NUEVO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (978-84-7902-407-9) de Lynch, Jerry, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Manual de estrategia para trabajar con deportistas, equipos y otros técnicos. Ofrece un nuevo enfoque que puede añadirse al método habitual de entrenamiento y aplicarse en una amplia gama de situaciones en competición. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Entrenamiento Mental Para Corredores
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN:
9788479029630MPN: 9788479029630
Categoría: Libros y revistas
Libro: Entrenamiento mental para corredores (978-84-7902-963-0) de Galloway, Jeff, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Generaciones de atletas han sufrido alguna vez la falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesión en los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar para terminar la carrera. Este libro muestra la manera de entrenar la mente para estar dispuesto y suficientemente motivado para realizar un entrenamiento de éxito, del mismo modo que se entrena el cuerpo para correr más lejos y más tiempo. Por ello ofrece las pautas con el fin de diseñar el plan de entrenamiento motivacional en el que crear un ambiente satisfactorio para el atleta; ejercicios para afrontar y disminuir el nivel de estrés, etc. Estas acciones estimulan secreciones hormonales positivas, que pueden modificar la actitud en poco tiempo. Muchos altetas han aplicado estos métodos más allá de la carrera, en otros ámbitos de la vida. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Caminar Walking
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
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9788479022587MPN: 9788479022587
Categoría: Libros y revistas
Libro: CAMINAR WALKING (978-84-7902-258-7) de Bs, Klaus, Saam, Joachim, Linares, Julio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Texto conciso pero riguroso. Describe la técnica, el equipamiento necesario, las premisas médicas y consejos sobre nutrición. Interesante tanto para los que caminan como actividad terapéutica como para los deportistas que lo incluyen en sus entrenamientos. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Aventuras Deportivas En Ski
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9788479020569MPN: 9788479020569
Categoría: Libros y revistas
Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN SKI (978-84-7902-056-9) de Hurn, Martyn (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. 128 páginas, 30 diagramas, 150 dibujos y fotografías en color con toda la información necesaria sobre la preparación básica explicada por expertos. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Técnica De Carrera
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9788416676637MPN: 9788416676637
Categoría: Libros y revistas
Libro: Técnica de carrera (978-84-16-67663-7) de Andreson, Owen, Manso de Zúñiga Spottorno, Guiomar, Quiroga Díaz, José Enrique (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Para muchos corredores, la técnica de carrera es algo en lo que no piensan hasta que una lesión o un estancamiento en su progresión les impide alcanzar sus objetivos. Este libro recalca la importancia de la técnica correcta y te enseña a mejorar tu rendimiento y prevenir el riesgo de lesión. El autor, Owen Anderson, describe los problemas más comunes de los corredores: frenan a cada paso que dan, adoptan posturas ineficaces o se arriesgan a sufrir lesiones por su excesivo impacto contra el suelo. A continuación, detalla los componentes de la técnica correcta: apoyo del pie, ángulo de la tibia y el muslo, tiempo de apoyo, cadencia, inclinación del cuerpo y postura; para ayudarte a entender dónde puedes hacer pequeños cambios que logren mejoras significativas. Además, con la ayuda de una cámara de vídeo básica o un teléfono móvil, puedes analizar tu propia técnica y poner en práctica entrenamientos y ejercicios específicos para corregir posibles deficiencias. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Manual De Nudos De Acampada
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9788479022679MPN: 9788479022679
Categoría: Libros y revistas
Libro: MANUAL DE NUDOS DE ACAMPADA (978-84-7902-267-9) de Owen, Peter, Fernández, Emilio, Martín Beltrán, Alfonso de (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Muestra cómo realizar paso a paso todos los nudos que deberá conocer y practicar para aplicarlos correctamente en sus salidas de acampada. Incluye explicación de las distintas utilidades de cada nudo y cuándo realizarlo. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Verdades Y Mentiras Del Pescador
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9788479023638MPN: 9788479023638
Categoría: Libros y revistas
Libro: VERDADES Y MENTIRAS DEL PESCADOR (978-84-7902-363-8) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Pinceladas de talento que hacen de este libro una joya. Se trata de una antología de hechos y pensamientos sobre la naturaleza de la pasión por la pesca, sobre el pez que se persigue, y de por qué se le persigue. Algunos de ellos son fruto de las notas del propio autor, o escuchados a compañeros de afición, y otros buscados con el espíritu de lector empedernido en pasajes de la literatura clásica 1
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