Ediciones Tutor S.a. 120 Ejercicios | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024345
MPN: 9788479024345
Categoría: Libros y revistas

Libro: CUENTOS CON SWING de Artola Miangolarra, Guillermo Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-434-5 160p. 12,30 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre
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EAN: 9788416676200
MPN: 9788416676200
Categoría: Libros y revistas

Libro: Fútbol. La mentalidad de los equipos ganadores (978-84-16-67620-0) de Beswick, Bill, González del Campo Román, Pedro, García Cantarero, Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Recursos para preparar los retos de cada temporada En el fútbol, tal vez más que en ningún otro deporte, el éxito depende más del rendimiento del equipo que del juego individual. Como bien saben los entrenadores, inspirar a un grupo de deportistas para que jueguen como una unidad perfectamente coordinada y mejor avenida es un reto inacabable. Aunque son varios los factores que interfieren en la cohesión y juego fluido de un equipo de fútbol, ningún libro publicado ha abordado específicamente el modo de prevenir y solventar tales problemas. hasta ahora. El libro está organizado siguiendo una secuencia en que conoceremos desde dentro los principales retos a los que se enfrentan los entrenadores cuando quieren inculcar en sus equipos una mentalidad ganadora. Encontraremos técnicas, herramientas y sugerencias para enfrentarnos a los retos habituales y particulares de la temporada. También se muestran ejemplos descritos en contextos específicos como finales y diversos torneos. Además de poner de manifiesto que la mentalidad de equipo es un factor que marca la diferencia entre el éxito y el fracaso, el libro aporta estrategias probadas por uno de los mejores psicólogos del rendimiento deportivo en el mundo del fútbol. Bill Beswick, entrenador y psicólogo deportivo, tiene una vasta experiencia en la enseñanza y como conferenciante. Fue psicólogo de la selección inglesa de fútbol y actualmente trabaja como asesor psicólogo de rendimiento deportivo en el Derby County FC de la liga inglesa, también en la selección inglesa masculina de rugby y en la selección olímpica inglesa de natación. 0
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EAN: 9788416676378
MPN: 9788416676378
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Libro: Reparaciones en ruta. Bicicleta de carretera (978-84-16-67637-8) de Donner, Jochen, Simón, Daniel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. Qué hacer cuando surge una avería en nuestra bicicleta? Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el ciclista pueda resolver por sí mismo la mayoría de los problemas sin más que tener a mano una multiherramienta, ya se trate de una cámara sin aire, una fisura en la cadena o la rotura de radios, manillar o cuadro. 0
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EAN: 9788479026219
MPN: 9788479026219
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Libro: ESTRATEGIAS SAMURáIS (978-84-7902-621-9) de De Mente, Boyé Lafayette, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. 42 secretos marciales del Libro de los Cinco Anillos de Musashi La filosofía, estrategias y táctica que Musashi (1584-1645) describió han sido código ético en Japón y occidente. Ahora son analizadas y permiten a cualquier persona aplicarlas en todos los terrenos: relaciones, negocios, deporte, política, etc. 0
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EAN: 9788479024079
MPN: 9788479024079
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Libro: EL NUEVO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (978-84-7902-407-9) de Lynch, Jerry, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Manual de estrategia para trabajar con deportistas, equipos y otros técnicos. Ofrece un nuevo enfoque que puede añadirse al método habitual de entrenamiento y aplicarse en una amplia gama de situaciones en competición. 0
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EAN: 9788479024222
MPN: 9788479024222
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Libro: DIABETES Y EJERCICIO FíSICO (978-84-7902-422-2) de Colberg, Sheri, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Endocrinología .. Guía con recomendaciones detalladas sobre la regulación de la glucemia, la medicación y la nutrición para pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2. Aplicable a 86 deportes y actividades físicas diferentes; para practicarlos con seguridad y mejor rendimiento. 0
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EAN: 9788479023638
MPN: 9788479023638
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Libro: VERDADES Y MENTIRAS DEL PESCADOR (978-84-7902-363-8) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Pinceladas de talento que hacen de este libro una joya. Se trata de una antología de hechos y pensamientos sobre la naturaleza de la pasión por la pesca, sobre el pez que se persigue, y de por qué se le persigue. Algunos de ellos son fruto de las notas del propio autor, o escuchados a compañeros de afición, y otros buscados con el espíritu de lector empedernido en pasajes de la literatura clásica 1
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EAN: 9788416676224
MPN: 9788416676224
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Libro: Cómo piensan los campeones: En el deporte y en la vida (978-84-16-67622-4) de Rotella, Bob, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Los principios de actuación para triunfar en la vida El aclamado psicólogo deportivo, Dr. Bob Rotella, proporciona una guía innovadora para triunfar en todos los aspectos de la vida; no solo en el deporte, sino también en los negocios, las relaciones y en los retos personales de cualquier tipo. Rotella ha aconsejado a mucha gente, desde golfistas y superestrellas de la NBA, hasta ejecutivos sobre cómo prosperar bajo presión y superar los retos. Ahora, por primera vez, ha condensado sus décadas de profunda investigación y experiencia práctica en una guía al alcance de todos. El libro enseña cómo mantener fuerte la mente sean cuales sean sus dones físicos u otros talentos. Habla de cómo comprometerse, de cómo perseverar, de cómo actuar cuando se fracasa; y cómo entrenar la mente para crear una imagen de uno mismo que proporcione confianza y éxito. Cualquier vida exitosa empieza por la forma de verse a uno mismo. Y con estas perlas de sabiduría de uno de los mejores psicólogos deportivos, usted puede aprender a lograr el éxito soñado. El Dr. Bob Rotella fue durante veinte años director del departamento de Psicología Deportiva en la Universidad de Virginia, donde su reputación crecía a medida que los campeones hablaban sobre los aspectos mentales de su juego. Su lista de clientes incluye a golfistas hombres, mujeres y sénior; estrellas de otros deportes como tenis, béisbol, baloncesto y fútbol americano; cantantes, estrellas de rock y otros artistas, y grandes ejecutivos de compañías tales como Merrill Lynch, General Electric, Ford y Coca-Cola. El Dr. Rotella vive en Virginia con su mujer, Darlene. 0
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EAN: 9788479021795
MPN: 9788479021795
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Libro: MANUAL DEL TIEMPO (978-84-7902-179-5) de Watts, Alan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Geología .. Explica con términos sencillos cómo interpretar el cielo y completar así las predicciones metereológicas del "hombre del tiempo" con nuestras propias observaciones. 0
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EAN: 9788418655333
MPN: 9788418655333
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Libro: Maniobra y equipo de cubierta (978-84-18-65533-3) de Brel, Albert (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. Guía práctica ilustrada que cubre desde winches hasta enrolladores, velas, anclas, grilletes y poleas El equipo de cubierta ha cambiado mucho en los últimos años. Las necesidades de los regatistas han llevado a los fabricantes a replantearse ciertos equipos, y tras los análisis, los nuevos productos se han adaptado a la náutica de recreo y ahora estos pueden utilizarse tanto en barcos antiguos como en nuevos. En esta práctica guía ilustrada se cubren todos los elementos del equipo de cubierta: desde winches hasta enrolladores, velas, anclas, grilletes y poleas. Se ofrece toda la información útil que permitirá, por ejemplo, cambiar los cabos optando por los materiales más modernos, pasar del acero inoxidable a acastillaje textil (grilletes, mosquetones, mordedores, etc.) o descubrir los nuevos cortes de las velas. En todos los temas tratados se dan consejos prácticos de montaje y utilización, además se muestran fotografías e ilustraciones técnicas que guiarán en la elección e instalación de los equipos. 0
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EAN: 9788479029630
MPN: 9788479029630
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Libro: Entrenamiento mental para corredores (978-84-7902-963-0) de Galloway, Jeff, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Generaciones de atletas han sufrido alguna vez la falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesión en los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar para terminar la carrera. Este libro muestra la manera de entrenar la mente para estar dispuesto y suficientemente motivado para realizar un entrenamiento de éxito, del mismo modo que se entrena el cuerpo para correr más lejos y más tiempo. Por ello ofrece las pautas con el fin de diseñar el plan de entrenamiento motivacional en el que crear un ambiente satisfactorio para el atleta; ejercicios para afrontar y disminuir el nivel de estrés, etc. Estas acciones estimulan secreciones hormonales positivas, que pueden modificar la actitud en poco tiempo. Muchos altetas han aplicado estos métodos más allá de la carrera, en otros ámbitos de la vida. 0
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EAN: 9788479022839
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Libro: ENCICLOPEDIA DEL KUNG FU. SHAOLIN (VOL. 2) (978-84-7902-283-9) de Chang, Dsu yao, Fassi, Roberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Se tratan en este volumen: las técnicas de ataque, de defensa y caídas; ejercicios de forma (Lu) del estilo Lien Pu Ch'an; el primer Lu del Shaolin Clásico de la China del Norte; los primeros dos Lu de técnicas de pierna, etc. Con unas 600 fotografías. 0
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EAN: 9788479027636
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Libro: MANUAL DE NATACIóN TOTAL (978-84-7902-763-6) de Evans, Janet, Cuevas Morales, Francisco (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Janet Evans es simplemente la mejor nadadora de la historia. En este fantástico libro comparte sus incomparables conocimientos y su experiencia, y transmite su pasión por la natación. Le encantará y servirá de motivación para dar el máximo dentro y fuera de la piscina. Rowdy Gaines Ganador de tres medallas de oro olímpicas y miembro del Salón de la Fama de Natación; Locutor de la NBC. Mejore su condición física, alcance su máximo rendimiento en la piscina y saque el mayor partido de sus entrenamientos con la ayuda de Janet Evans, ganadora de cuatro oros olímpicos. Tanto si lleva haciendo largos en la piscina, como si quiere volver a zambullirse el agua o desea participar en campeonatos o triatlones llevado por su espíritu competitivo, Manual de natación total será su libro. Un total de 60 entrenamientos y 12 programas progresivos le permitirán adaptar sus sesiones de natación según la distancia, intensidad y objetivo. La medallista le detallará también las técnicas de brazada correctas, las ventajas de diferentes equipamientos, conceptos tales como series de intervalos y fases de entrenamiento, y como hacer cada entrenamiento mas productivo mediante estiramientos, desarrollo de la musculatura del segmento corporal central, y sesiones de calentamiento y vuelta a la calma. Sumérjase en Manual de natación total y comience el entrenamiento con una de las grandes leyendas de la natación de todos los tiempos. Janet Evans, tres veces campeona olímpica con EE.UU. y ganadora de cuatro medallas de oro individuales, está considerada la mejor nadadora de fondo de todos los tiempos. En 1987 estableció los récords mundiales de 400, 800 y 1.500 metros libres, que han permanecido imbatidos durante veinte años. Desde su retirada en 1996, Evans es una conferenciante muy solicitada dirige cursillos de natación para jóvenes y organiza el torneo Janet Evans Invitational Swing Meet. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025588
MPN: 9788479025588
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Libro: CURIE (978-84-7902-558-8) de Dry, Sarah, Seifert, Sabine, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .Biografías .. La primera mujer que ganó el Premio Nobel En el 100 aniversario de la muerte de Pierre Curie aparece esta biografía de su esposa, la mujer que realizó experimentos pioneros en el campo de la radioactividad, y descubrió el radio y el polonio. El libro incluye un ensayo sobre su poco conocida hija mayor Irne. Colección de Biografías Life Times Conseguir nuestros libros 0
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EAN: 9788479022860
MPN: 9788479022860
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Libro: LA PESCA DE LA DORADA DE LA A A LA Z (978-84-7902-286-0) de Cal Carvajal, José María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Guía ilustrada de una especie ansiada por su deportividad, inteligencia y deliciosa carne. Se muestra su morfología, los lugares de pesca y las técnicas: surf-casting, lanzado pesado, pesca con caña en mano, lanzado semipesado con flotador, desde embarcación, etc. 0
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EAN: 9788479024451
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Libro: CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO (978-84-7902-445-1) de Pavelka, Ed, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito. 0
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EAN: 9788479026035
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Libro: ZEN SHIATSU (978-84-7902-603-5) de Serra, Tetsugen, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Terapia efectiva para el cuerpo y la mente Para uno mismo, para la pareja, para los amigos y la familia. Este manual ofrece, uniendo teoría y práctica, un repertorio de ejercicios individuales, por parejas o en grupo para inicarse de manera sencilla y correcta en esta disciplina. Consiga nuestro libros 0
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EAN: 9788479022679
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Libro: MANUAL DE NUDOS DE ACAMPADA (978-84-7902-267-9) de Owen, Peter, Fernández, Emilio, Martín Beltrán, Alfonso de (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Muestra cómo realizar paso a paso todos los nudos que deberá conocer y practicar para aplicarlos correctamente en sus salidas de acampada. Incluye explicación de las distintas utilidades de cada nudo y cuándo realizarlo. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025779
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Libro: TODO MI LEGADO GOLFíSTICO (978-84-7902-577-9) de Jacobs, John, Bagaría Perpiñá, Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Con este libro y los 4 Dvds, se compendia todo el inmenso conocimiento que John Jacobs ha aportado al golf durante toda su vida, y del que todos los golfistas actuales y futuros pueden beneficiarse. La flor y nata de su ciencia se ha recogido en este libro que hará historia. Otros títulos sobre Golf 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022693
MPN: 9788479022693
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Libro: EL PC A BORDO (978-84-7902-269-3) de Buttress, Rob, Thornton, Tim (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .Otros temas .Otros .. Cómo elegir un PC adaptado a sus necesidades. Le asesora en su instalación y cuidado a bordo y le muestra cómo aumentará su placer en la navegación con la facilitación de la mayoría de los cálculos de mareas, planificación de itinerarios, cartas electrónicas... 0
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EAN: 9788479022112
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Libro: LAS SEñALES GANADORAS EN BRIDGE (978-84-7902-211-2) de Roth, Danny, Valmaseda Rubio, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. "... una lectura fascinante para cualquier persona interesada en el juego de la defensa, lo mismo para la teoría que para la práctica." (THE BRIDGE WORLD.) 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023331
MPN: 9788479023331
Categoría: Libros y revistas

Libro: LA COORDINACIóN EN EL FúTBOL (978-84-7902-333-1) de Buschmann, Jrgen, Pabst, Klaus, Bussmann, Hubertus, Linares Pérez, Julio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Estructurado en torno a la técnica -el pase, el regate, la finta, etc.- y a la táctica -el ataque y la defensa-. Describe novedosos ejercicios para el manejo del balón y el dominio de los movimientos fundamentales para niños y jóvenes. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676422
MPN: 9788416676422
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento mental para jinetes (978-84-16-67642-2) de Monsarrat Waldo, Andrea (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como ?Cerebro Reptiliano? que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu ?Cerebro Racional? puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil? la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con claridad? aunque sepas que no deberías hacerle caso. Cuándo toma las riendas el cerebro reptiliano? Puede suceder en cualquier situación poco familiar, incómoda, desafiante o estresante, con caballos o sin ellos. Pero aquí viene lo bueno: con el entrenamiento correcto, puedes aprender a controlar el reptil que llevas dentro, lo que conduce a una mayor confianza con los caballos, un mejor rendimiento ecuestre y, en definitiva, a un entorno feliz en la cuadra, en las competiciones y en cualquier otro punto entre medias. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023119
MPN: 9788479023119
Categoría: Libros y revistas

Libro: EMBARCACIONES NEUMáTICAS de Figueras Blanch, Manuel Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-311-9 152p. 15,68 EUR Comprar Libros de Tiempo
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025625
MPN: 9788479025625
Categoría: Libros y revistas

Libro: CURSO DE EQUITACIóN. GALOPES NIVELES 5 Y 6 (978-84-7902-562-5) de Goas Díaz, Ana, Cardo Díez, Eduardo (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Indispensable para la preparación de exámenes de perdeccionamiento técnico de la R.F.H.E. El alumno hallará todos los conocimientos para ello. Al final del manual, un juego interactivo permite al jinete evaluar su preparación para el nivel al que se presenta. Otros libros de Hípica [email protected] Solicite información Tel. de Información: 91 542 09 35 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024307
MPN: 9788479024307
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Libro: LA PESCA TRADICIONAL EL REO EN GALICIA (978-84-7902-430-7) de Piñeiro, Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Uno de los grandes enigmas para los pescadores gallegos es el Reo y su pesca. Dentro de ella, O Risco es una tradicional y autóctona metodología de captura. El reo, aunque no deja de ser una simple trucha, aúna las pasiones más exacerbadas. La "reomanía" es un submundo dentro de la pesca. Qué es un reo?, quién inventó el risco?, dónde se pescan reos en Galicia?... Para numerosos aficionados, éstas son cuestiones a las que no encuentran respuestas. Las hallarán en las páginas de este libro, junto con otros interesantes datos y los principales ríos reeiros. 0
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EAN: 9788479023317
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Libro: REPARACIóN Y MANTENIMIENTO BáSICOS DE LA BICICLETA (978-84-7902-331-7) de Pavelka, Ed (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. "Una guía fácil de entender y consultar donde encontrarás todo lo necesario para efectuar ajustes y reparaciones rutinarias. Podrás descubrir cómo diseñar y equipar un práctico taller casero, conocer a fondo todos los elementos de tu bicicleta, silenciar ruidos misteriosos, revisarla y repararla después de cualquier choque, etc." (Revista FREESTYLE) 0
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EAN: 9788479027179
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Libro: VOLEIBOL. CLAVES PARA DOMINAR LOS FUNDAMENTOS Y LAS DESTREZAS TéCNICAS (978-84-7902-717-9) de Gregory, Cindy, Kenny, Bonnie, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Voleibol .. Voleibol: claves para mejorar las destrezas técnicas está dirigido a jugadores de voleibol princi-piantes e intermedios, instructores, entrenadores y cualquier entusiasta del voleibol que quiera aumentar su nivel de juego. Todo el mundo encontrará algo en este libro que le sirva para mejorar su técnica, confianza o destreza en la pista. Cada paso incluye enseñanzas y aprendizajes progresivos así como ejercicios en pista que le ayudarán a dominar este deporte. Hay muchas formas de enseñar las habilidades básicas en el voleibol. Cada capítulo está organizado de tal modo que muestra progresiones adecuadas para medir el perfeccionamiento desde niveles básicos hasta niveles más avanzados de una forma muy eficaz. Este libro está estructurado en 12 pasos que siguen el orden sucesivo de ejecución de cada habilidad durante un partido normal. El 1er paso abarca los modelos básicos de movimiento y los gestos técnicos inherentes al deporte del voleibol. éstos son los cimientos para las siguientes habilidades. Dado que el servicio da inicio al juego, será el siguiente paso, el paso 2. Después del saque, los jugadores se pasan el balón (pasos 3 y 4) para montar el ataque del rematador (paso 5). A continuación, tiene lugar el bloqueo (paso 6) y la defensa en campo (paso 7). éstas son las habilidades básicas desplegadas en el juego del voleibol, pero la técnica aislada no es suficiente. Después de completar el trabajo técnico, aprenderá sistemas básicos de juego ofensivo y defensivo (pasos 8 y9), las transiciones (paso 10) y a jugar fuera de sistema (paso 11). El paso 12 describe todos los puntos clave que debe aprender para ser un jugador de equipo en la pista: funciones de los jugadores, sustituciones, rotaciones, comunicación, etc. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020569
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Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN SKI (978-84-7902-056-9) de Hurn, Martyn (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. 128 páginas, 30 diagramas, 150 dibujos y fotografías en color con toda la información necesaria sobre la preparación básica explicada por expertos. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029951
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Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga diario (978-84-7902-995-1) de Rountree, Sage, Lanzas Bosque, Luis, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personalizar tu práctica para lograr tus objetivos. Este libro ofrece secuencias para desarrollar la fuerza n tu zona media (core), la flexibilidad de tus caderas, la relajación de tu cuerpo y la concentración mental. Y puedes hacer todo esto en tu propio hogar. En este libro hallarás: - Calentamientos integrales y vueltas a la calma reconstituyentes. - ecuencias de pie y de suelo para mejorar la fuerza de la zona media, el equilibrio y la flexibilidad. - Cómo simplificar o complicar las posturas de yoga. - Secuencias cortas y largas, desde 5 hasta 50 minutos. - Ejemplos de programas para organizar tu práctica en casa. Disfruta de los beneficios que solo el yoga puede ofrecer. Yoga diario proporciona todas las herramientas que necesitas para crear secuencias adaptadas a tus gustos personales y nivel de forma física. Sage Rountree es profesora de yoga experta registrada del nivel más elevado (E-RYT 500) por la Yoga Alliance. Es copropietaria de la Carolina Yoga Company, una asociación que reúne a tres centros de yoga de Carolina del Norte, donde dirige la formación de profesores, e imparte talleres a escala nacional. Es colaboradora habitual de las revistas Yoga Journal y Runners World. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026370
MPN: 9788479026370
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Libro: ANATOMíA Y TIRO CON ARCO (978-84-7902-637-0) de Axford, Ray (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El tiro con arco requiere un esfuerzo psicofísico, con el uso eficaz de huesos, articulaciones, músculos y tendones. Este libro presenta dibujos y diagramas claros junto con texto explicativo, para mejorar los conocimientos de biomecánica del tiro con arco. Ray Axford lleva 30 años dedicado al tiro con arco, ha dado infinidad de conferencias sobre la anatomía humana y biomécanica. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025229
MPN: 9788479025229
Categoría: Libros y revistas

Libro: DóNDE Y CóMO PESCAR EL SILURO EN ESPAñA (978-84-7902-522-9) de Cecilia Gómez, Jesús ángel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Reúne la información y los conocimientos técnicos básicos demandados por el creciente número de pescadores de siluros. Trata, entre otros temas, la introducción de la especie en el curso del bajo Ebro; la incidencia en su desarrollo de las presas de Mequinenza, Ribarroja y Flix; los cebos y señuelos más eficaces,etc Otros libros de Pesca Información para comprar nuestros libros 1
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