Ediciones Koan S.l. Algunos Pasos | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223426
MPN: 9788418223426
Categoría: Libros y revistas

Libro: Rumi esencial (978-84-18-22342-6) de Rumi, Mevln Jalaluddin (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Poesía .. Rumi (1207?1273), célebre místico sufí y exponente de la mejor literatura persa, se ha convertido en una de las voces más potentes de la escena literaria y espiritual contemporánea. Ha cautivado la sensibilidad de nuestra época, llegando a ser el poeta favorito de miles de personas . Su comprensión compasiva de la existencia humana, su humor alegre y su profunda sabiduría le han hecho merecedor de la admiración de lectores de Oriente y Occidente durante más de setecientos años. En Rumi encontramos un modelo de la armonía posible entre lo físico y lo espiritual, entre el corazón y la mente, entre lo eterno y lo perecedero, entre lo humano y lo divino. Alcanzó el corazón de lo real y volvió de allí con la fragancia y el sabor de la verdad. No solo es uno de los mejores talentos literarios de la historia, sino que dedicó su genio al tema más elevado que existe: las relaciones del ser humano con Dios, con la Verdad en sí misma. Este libro presenta una selección de la mejor y más inspiradora poesía del autor. Las palabras de Rumi nos divierten, nos inspiran, nos enseñan, pero sobre todo nos tocan allí donde más lo necesitamos: en lo más profundo de nuestro corazón. 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788410358096
MPN: 9788410358096
Categoría: Libros y revistas

Libro: Thoreau. Yogui del bosque (978-84-10-35809-6) de Poggi, Colette (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Historia y Crítica de la Literatura .. Con la alegría y la audacia de la infancia, Thoreau es el compañero de viaje perfecto que nos guía y anima a experimentar una conexión profunda con la naturaleza y a sentirnos plenamente vivos. En 1844, Henry David Thoreau, un joven de veintisiete años recién graduado en Harvard, decidió abandonar la vida social y retirarse a una pequeña cabaña junto a un estanque llamado Walden, en el corazón de Massachusetts. Durante dos años, dos meses y dos días, se sumergió en la vida salvaje, abrazando la naturaleza como su hogar y las estrellas como su techo. Su austero equipaje incluía a Homero y la Bhagavad G?t?, reflejo de una mente curiosa y abierta a la sabiduría de todas las culturas. Thoreau fue mucho más que un solitario inconformista del bosque. Era un visionario, un precursor de la causa ecológica y de la desobediencia civil. Luchó contra la esclavitud y contra todo tipo de servidumbre. Tanto su vida como su escritura nos invitan a cuestionar la modernidad, los excesos de la industrialización y la pérdida del contacto con lo esencial. Fue un hombre que escuchaba el viento y las aguas, y que, sin proponérselo, alcanzó la armonía que los grandes maestros del yoga describen: la unión perfecta con la vida y el cosmos. En este libro, Colette Poggi ilumina la profunda influencia de la espiritualidad india en el pensamiento de Thoreau, mostrando cómo su estancia en Walden no fue una simple huida, sino un verdadero yoga: un ejercicio consciente de autoconocimiento y de resonancia con la naturaleza. Entre paseos, meditaciones y reflexiones poéticas, Poggi nos invita a explorar una nueva manera de estar en el mundo, a desacelerar, redescubrir la belleza que nos rodea y encontrar nuestro propio Walden, un lugar donde el corazón pueda descansar. Debo un día magnífico a la Bhagavad G?t? . Fue el primero de los libros; fue como si me hablara un imperio, no tenía nada de pequeño ni indigno, era grande, sereno, coherente, la voz de una inteligencia antigua que otra época y otro clima meditaron y que halló respuesta a las mismas preguntas que ahora nos causan agitación. H. D. Thoreau (Walden) 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223389
MPN: 9788418223389
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Libro: Revoluciona tu vida (978-84-18-22338-9) de Apolo, Alberto (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de ruta para que cada vez más personas puedan desplegar toda su capacidad personal y profesional. He concebido este libro como un instrumento práctico de autoindagación que te permita reinventarte y exprimir al máximo tus potencialidades. Te propongo un proceso de automentoring innovador, disruptivo y transformador. A través del autoconocimiento puedes recordar quién eres y atreverte a ser, cuestionar tus creencias, reemplazarlas, reconocer tus dones, desatar tu potencial, definir tu propósito... En otras palabras, revolucionar tu vida. Sí, la verdadera revolución es interior. Si tú cambias, cambia tu vida. Si tu vida cambia, cambiamos el mundo. Estás listo para el viaje? 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223242
MPN: 9788418223242
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Libro: El arte de dar y recibir (978-84-18-22324-2) de Séneca, Lucio Anneo, Séneca (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Un manual de sabiduría clásica sobre la generosidad y la gratitud escrito por Séneca, uno de los máximos representantes del estoicismo. 0
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EAN: 9788418223556
MPN: 9788418223556
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Libro: Propósito (978-84-18-22355-6) de Hieatt, David (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Economía .. Este libro escrito por el experto en marketing David Hieatt es una guía práctica para crear marcas con un verdadero propósito, dirigida a emprendedores, creativos y cualquier persona que busque inspiración. Las marcas más importantes del mundo nos hacen sentir algo, nos inspiran. Y esto es así porque quieren cambiar el mundo. Más allá de los resultados económicos, son empresas que persiguen un propósito. Como clientes, nos encantan sus productos, pero lo que más nos gusta es el cambio que promueven. Y queremos ser parte de él. El propósito es algo increíblemente poderoso. Te proporciona la fuerza para luchar contra lo imposible. Cuenta tu historia, construye tus equipos y define tu cultura. En este libro, David Hieatt nos ofrece una guía esencial para crear una empresa con propósito. Sus reflexiones, propuestas y análisis de ejemplos prácticos te ayudarán a: Definir el propósito de tu marca Testear tus ideas y pasar a la acción Construir equipos de trabajo comprometidos Convertir a tus clientes en fans No hay tiempo que perder, empieza ahora. La crítica ha dicho. David Hieatt es el hombre que le demostró a un mundo lleno de marcas superficiales los beneficios de tener un propósito real. No hay mayor experto en la materia. Richard Reed, cofundador de Innocent Drinks Un libro maravilloso que revela uno de los secretos de los negocios: haz algo que ames y no tendrás que trabajar ni un día más en tu vida. Michael Acton Smith, director general de Calm 0
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EAN: 9788418223846
MPN: 9788418223846
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Libro: Algunos pasos hacia el infinito: Un viaje al corazón de la meditación (978-84-18-22384-6) de Callde, Jol (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Explora la naturaleza profunda del mindfulness con Jol Callde y aprende de maestros como Christophe André y Thierry Janssen en este viaje visual e íntimo por la práctica de la meditación en nuestro mundo contemporáneo. En esta obra, Jol Callde, reconocido autor de novelas gráficas, nos sumerge en una exploración íntima de la meditación a través de un viaje documental para descubrir las múltiples formas de practicarla en la sociedad actual. En un recorrido sensible e inspirador, conocemos a algunos de los maestros más reconocidos, como Christophe André y Thierry Janssen, que nos dan las claves de la naturaleza profunda de la meditación. El autor sale al encuentro de personas, célebres o anónimas, que imparten esta práctica en escuelas, hospitales, empresas e incluso prisiones, para desentrañar qué lugar ocupa la meditación en el mundo contemporáneo. Este libro es sobre todo una invitación a detenernos, escuchar y calmar nuestra mente, pero nos anima a dar un paso más: la meditación abre puertas desconocidas y nos permite saborear la fragancia del infinito en nosotros. 0
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EAN: 9788418223976
MPN: 9788418223976
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Libro: Recupera tu cuerpo (978-84-18-22397-6) de Scurlock-Durana, Suzanne (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Una guía para descubrir, paso a paso y de forma concreta, los dones curativos del cuerpo y habitar con plenitud el presente. La desconexión con el cuerpo es un problema generalizado en nuestra cultura acelerada. Ignorar sus señales desencadena todo tipo de complicaciones que afectan nuestro bienestar físico, emocional y mental. Recupera tu cuerpo te invita a restablecer esta conexión vital y despertar la sabiduría que reside en cada una de nuestras células. Suzanne Scurlock-Durana lleva más de tres décadas estudiando los dones de nuestro cuerpo y enseñando a miles de personas a recuperarlos. En este libro nos propone un recorrido completo por la sabiduría de sus distintas áreas, que complementa con exploraciones guiadas e instrucciones concretas y adaptadas a la vida de hoy, que puedes descargar de forma gratuita y escuchar a tu propio ritmo. Con esta guía descubrirás cómo establecer y nutrir una relación saludable con tu cuerpo y recobrar partes perdidas de tu ser, liberar bloqueos y transitar mejor tu vida. Nuestro cuerpo es una fuente inagotable de orientación, seguridad, vitalidad y deleite. Ha llegado el momento de que comencemos a escucharlo! La crítica ha dicho. Una invitación a volver a casa, a los cimientos mismos de esta vida tan valiosa. Una guía brillante y convincente para desarrollar una libertad más profunda: la de vivir desde la presencia despierta, vibrante y amorosa. Tara Brach, autora de Aceptación radical. Suzanne es una terapeuta con extraordinarias habilidades intuitivas y curativas, y este libro es una magnífica introducción a su profundo trabajo sobre la inteligencia corporal, que cualquiera puede comprender y poner en práctica. Rachel Carlton Abrams, autora de El cuerpo es sabio. 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223808
MPN: 9788418223808
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Libro: Improvisa (978-84-18-22380-8) de Poynton, Robert (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Poesía .. Cada día enfrentamos situaciones que están fuera de nuestros planes y nos toman por sorpresa. Nuestra habilidad natural para improvisar es una gran aliada, pero muchos sentimos que este es el último recurso cuando todo lo demás falla. Para Robert Poynton, sin embargo, la improvisación es mucho más que una herramienta para superar momentos difíciles. La capacidad de adaptarnos creativamente a lo inesperado puede ser una fuente de asombro y deleite, y dar lugar a nuevas ideas y pensamientos. En este libro, el autor comparte el método con el que ha enseñado a algunas de las marcas y empresas más grandes del mundo (Nike, Chanel, PwC). Consiste en aplicar sencillas habilidades de improvisación a los negocios y a la vida cotidiana. El resultado es un nuevo enfoque que da la bienvenida al cambio como un proceso natural y ofrece un lugar central a la creatividad y la innovación. Improvisa te ayudará a: *Lograr una mayor productividad sin tener que esforzarte más *Superar bloqueos creativos y generar nuevas ideas *Responder con fluidez a las circunstancias fuera de tu control *Ser consciente de que no tienes que saberlo todo No estás seguro de qué hacer después? Improvisa! 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223891
MPN: 9788418223891
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Libro: El arte de cultivar la atención (978-84-18-22389-1) de Casiano, Juan (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna. La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenían que lidiar día a día. Habían optado por renunciar a todo para consagrar sus vidas a Dios, pero los demonios de la distracción se interponían entre ellos y su meta. En lugar de resignarse a la divagación de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atención y compromiso. El arte de cultivar la atención es una recopilación de sus sorprendentes y sagaces consejos. Esta obra recoge la sabiduría de las Colaciones de Juan Casiano, un monje de la Antigedad tardía que entrevistó a los monjes más experimentados de su época, los Padres del Desierto, para descubrir cómo fortalecer la mente. En respuesta, estos sabios ofrecen una variedad de técnicas para aumentar la concentración, que incluyen establecer objetivos, entrenar el cuerpo, gestionar la memoria, usar mantras, tomar descansos, consultar a otros y, sobre todo, ser honesto con uno mismo. Con la cuidada y oportuna selección de Jaime Kreiner, esta nueva traducción pone a disposición de los lectores actuales la sabiduría de un texto milenario que tiene mucho que decir sobre la naturaleza de la mente y el arte de la atención. La crítica ha dicho. El cerebro humano no ha cambiado mucho en mil quinientos años y los lectores modernos necesitan desesperadamente la sabiduría, el consuelo y los consejos prácticos de Juan Casiano y sus colegas ermitaños del desierto. La vibrante selección de Kreiner nos acerca a estos monjes como amigos y nos desarma con consejos sobre cómo enfrentar los hábitos mentales destructivos y el profundo anhelo espiritual que yace bajo nuestras adicciones a los teléfonos que no paran de sonar y a las pantallas brillantes. Molly Worthen, Universidad de Carolina del Norte La brillante selección de Jamie Kreiner invita al lector moderno a una conversación siempre actual sobre el desafío humano de la distracción. El arte de cultivar la atención contiene sabios consejos que son tan útiles y reconfortantes hoy como lo fueron hace siglos. Es una lectura imprescindible para cualquiera que luche por concentrarse en sus metas, es decir, para todos. Danile Cybulskie, autora Jamie Kreiner es catedrática de Historia en la Universidad de Georgia y autora de The Wandering Mind: What Medieval Monks Tell Us About Distraction . 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223570
MPN: 9788418223570
Categoría: Libros y revistas

Libro: El arte de innovar (978-84-18-22357-0) de Aristóteles (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Un manual de sabiduría clásica para fomentar la innovación y el pensamiento creativo, con textos seleccionados de Aristóteles y otros pensadores griegos que ilustran los principios atemporales de la creatividad. Cuando se trata de innovación y pensamiento creativo, tenemos mucho que aprender de los antiguos griegos, uno de los pueblos más ingeniosos de todos los tiempos, que cambiaron el mundo con invenciones asombrosas: la democracia, el alfabeto, la filosofía, las matemáticas, el teatro y el atletismo competitivo, por mencionar algunas. Nada de esto sucedió por casualidad. Reconociendo el poder de lo nuevo y tratando de comprender y fomentar las condiciones que lo hacen posible, los griegos fueron los primeros en escribir sobre innovación. Este libro es una introducción atractiva y amena a las ideas clave sobre la innovación en la antigua Grecia, con ejemplos ilustrativos como la historia real del famoso Eureka! de Arquímedes, la reflexión de Aristóteles sobre el cambio físico o los relatos de cómo la disrupción y el pensamiento creativo impulsan la innovación en distintas áreas. El arte de innovar es un manual lleno de ideas valiosas sobre las condiciones necesarias para lograr el cambio. Una magnífica selección de textos que muestran los principios atemporales de la creatividad: la apropiación o adaptación de ideas o cosas existentes, la capacidad de conectar elementos dispares y una mirada crítica sobre el statu quo . 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223471
MPN: 9788418223471
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Libro: El arte de cultivar una mente abierta (978-84-18-22347-1) de Sexto Empírico (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Un manual de sabiduría clásica para aprender a vivir con la serenidad de un escéptico, desafiando los dogmatismos y logrando así un estado de calma y tranquilidad. El escepticismo es, junto con el estoicismo y el epicureísmo, una de las tres principales escuelas de la filosofía griega antigua. Es una manera de pensar y una forma de vida. Esta inigualable introducción al escepticismo ofrece una traducción fresca y moderna de los pasajes fundamentales de la obra de Sexto Empírico, el único escéptico griego cuyos escritos han llegado hasta nuestros días. Si bien en la vida diaria se contentaba con aceptar las cosas tal como aparentaban ser, Sexto ideó un conjunto de técnicas para lograrlo. En esencia, se trata de suspender de manera radical el juicio acerca de cómo son realmente las cosas. Sexto creía que no juzgar es útil para desafiar los dogmatismos y para lograr un estado de calma y tranquilidad. Lo que podemos aprender de Sexto hoy es la actitud de estar siempre dispuestos a considerar puntos de vista opuestos y no aferrarnos a respuestas definitivas, algo que sin duda conduce a una mayor apertura mental. El arte de cultivar una mente abierta presenta una magnífica selección de pasajes de la obra de Sexto Empírico, un antídoto perfecto contra el dogmatismo de nuestro mundo polarizado. 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223518
MPN: 9788418223518
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Libro: Bajo el cielo nocturno (978-84-18-22351-8) de Clark, Stuart (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Historia de la ciencia .. Una historia de la humanidad contada a travs de las estrellas, perfecta para los lectores de Sapiens , de Yuval Noah Harari, y Siete breves lecciones de fsica , de Carlo Rovelli. Mirar al cielo nocturno en busca del sentido de la existencia es un sello distintivo de nuestra humanidad. Desde la Edad de Piedra hasta la Era Espacial, hemos contemplado las estrellas y nos hemos sentido hechizados por su majestuosidad y belleza. Stuart Clark explora esta fascinacin compartida por todos los seres humanos durante milenios y que nos ha moldeado como civilizacin y como individuos. El resultado es un libro que, ms que ofrecer una historia sobre nuestros conocimientos astronmicos, es un relato de la humanidad contado a travs de nuestra relacin con las estrellas. La contemplacin del cielo nocturno ha dado forma a nuestra comprensin cientfica del universo; nos ha ayudado a navegar por el mundo terrestre; nos ha dado un lugar para proyectar nuestras esperanzas y temores; ha servido de inspiracin a poetas, artistas y filsofos; nos ha revelado nuestro autntico origen y nos ha dado pistas sobre nuestro destino. Esta es la impresionante historia del universo y nuestro lugar dentro de l. La crtica ha dichoé Sintate bajo las estrellas y maravllate, no solo por su eterna belleza y misterio, sino tambin por el coraje de los hombres que arriesgaron sus vidas para que pudiramos entenderlas. Daily Mail 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223075
MPN: 9788418223075
Categoría: Libros y revistas

Libro: Contradicciones de un yogui occidental (978-84-18-22307-5) de Almirall, Juan (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. La biografía de un yogui occidental que nos invita a recorrer el camino espiritual mediante la práctica del yoga. Este libro es un tratado de yoga escrito en forma de biografía, pues el autor piensa que del yoga solo se puede hablar a partir de la experiencia. Aunque está dividido en dos partes ?Oriente y Occidente?, que en algún punto se solapan, el yoga es el hilo conductor que define el camino espiritual del autor y protagonista. Caídos los mitos y abandonadas las adhesiones a distintos grupos por los que el autor ha pasado, lo que perdura es el yoga entendido como el viaje individual hacia el interior de uno mismo y todo lo que en este tránsito se puede descubrir. No encontrarás en estas páginas la historia de un gran héroe o de un gran santo, sino la de una persona corriente que decidió iniciar el camino hacia su interior y que, en gran medida de forma autodidacta, investigó nuestro fabuloso universo subjetivo, tan ilimitado como el espacio que nos rodea. Este testimonio valioso y honesto de uno de los referentes actuales del yoga nos invita a recorrer los derroteros de la búsqueda espiritual, con sus luces y sombras. Convertirse en el artífice de la propia vida requiere una curiosidad apasionada, pensamiento crítico y una gran apertura a la vida. La práctica del yoga no persigue grandes ideales de liberación y de iluminación, pero sí nos guía hacia pequeñas liberaciones e iluminaciones, pequeñas transformaciones y salvaciones de aspectos concretos de los excesos de la vida moderna. Para ello nos propone una meditación en el silencio y la quietud, una gran sensibilidad y una ética radical, prácticas de un lejano pasado que nos pueden liberar del sufrimiento ocasionado por el estilo de vida actual. Juan Almirall 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223402
MPN: 9788418223402
Categoría: Libros y revistas

Libro: El arte de beber (978-84-18-22340-2) de Obsopoeo, Vincent (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Una nueva y animada traducción de un clásico olvidado. El arte de beber del poeta renacentista Vincent Obsopoeo es un manual de sabiduría atemporal sobre el arte de embriagarse con placer y buen criterio. 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788410358010
MPN: 9788410358010
Categoría: Libros y revistas

Libro: Emprender (978-84-10-35801-0) de Kieran, Dan (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Economía .Negocios .Emprendedores/creación De Empresas .. Un libro de terapia para emprendedores. Descubre cómo transformar tu idea en una empresa exitosa, mientras creces como líder y como persona. Finalista del premio The Business Book Awards 2024 en la categoría Startup/Scaleup . Lanzarse a la aventura de emprender puede resultar intimidante. No solo pondrá a prueba tu creatividad y compromiso, sino que además te llevará más lejos de lo que creías posible. También será uno de los viajes más gratificantes que harás jamás. Dan Kieran, cofundador y ex CEO de una galardonada plataforma editorial y empresario accidental declarado, te acompaña a través de todos los aspectos de la gestión de una empresa: desde la idea inicial hasta su implementación, la creación de una marca, la búsqueda de financiación, la formación de un equipo, el desarrollo de una cultura de trabajo positiva, y quizá lo más importante, el desarrollo de una mentalidad de fundador y la gestión de tu propia salud mental. Emprender es una guía de confianza que te permitirá descubrir que la verdadera victoria no es la empresa que construyes o el dinero que ganas, sino la persona en la que te conviertes. La crítica ha dicho. Maravillosamente escrito, atractivo y divertido de leer. Nigel Newton, fundador y CEO de la editorial Bloomsbury Rara vez encontramos un libro sobre cómo construir un gran negocio y desarrollar la resiliencia personal para tener éxito. Michael Townsend Williams, autor y coach de bienestar Un libro de terapia para fundadores. Ben Keene, Rebel Book Club 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223914
MPN: 9788418223914
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Libro: Y ahora qué?: una reflexión sobre la no maternidad por circunstancias (978-84-18-22391-4) de Aguilar, Míriam (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Tapa blanda Nada te prepara para ser madre, pero todavía menos para no serlo. Este libro es una conmovedora y potente reflexión sobre la no maternidad por circunstancias. Una guía que brinda acompañamiento y contención. En la vida de las mujeres que han sentido el deseo de ser madres y no lo han conseguido, por el motivo que sea, hay un punto de inflexión cuando se enfrentan con la que quizá es la más temida de las preguntas: Y ahora qué?. Míriam Aguilar comparte su profunda y personal travesía por el doloroso camino de la no maternidad. Se había prometido que un día hablaría abiertamente sobre su lucha para convertirse en madre, y ahora despliega su historia, no como la madre que esperaba ser, sino como la mujer que ha encontrado fuerza y paz en la aceptación de una vida sin hijos. Con una narrativa directa y franca, la autora aborda los tabúes y los juicios sociales, la presión de los mandatos de género, las creencias y las expectativas que sufren las mujeres cuando la maternidad no se concreta. De la vulnerabilidad al empoderamiento, del duelo a la aceptación, nos invita a liberarnos de la vergenza y el estigma, y a abrazar una existencia plena y satisfactoria. Un libro valiente que visibiliza un tema rodeado de incomodidad, silencio y prejuicios, y nos da valiosas claves para un acompañamiento profesional y social más empático y respetuoso. Un llamamiento a que las mujeres honren sus procesos, reescriban sus historias y resignifiquen el sentido de sus vidas fuera del paradigma tradicional de la maternidad. La crítica ha dicho. Míriam enciende una luz en medio de la penumbra. No nos dicta por dónde ir, sabiendo que cada persona que vista este dolor recorrerá su propio camino. No obstante, nos dice que podemos llegar; y eso es un gran alivio en los momentos de ahogo. Y ahora qué? es el faro que ilumina la orilla. Y te recuerda que tienes mucho que construir y vivir, sonreír y agradecer, aunque ahora todavía no lo creas. Alaine Agirre, escritora 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223853
MPN: 9788418223853
Categoría: Libros y revistas

Libro: Haz algo! (978-84-18-22385-3) de West, Miranda (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .. Transforma las palabras en acción! Haz algo! es un manual para vivir una vida más creativa, plena y sostenible, así como para trabajar de forma más inteligente o incluso cambiar de rumbo. Con cientos de ideas y consejos sobre negocios, creatividad y bienestar nos muestra que ideas + acción = cambio . Puede un libro inspirar acción? Puede hacer que nos pongamos en marcha? Que empecemos algo? A vivir de otra manera? Haz algo! Un manual para vivir reúne el testimonio de personas que han aprendido a pasar de las palabras a la acción, que han descubierto el secreto de hacer y nos invitan a seguir este camino. Ha sido creado como un manual para vivir que proporcione sabiduría y consejos sobre cómo llevar una vida más creativa, plena y sostenible. Organizado en secciones temáticas, aborda el tiempo, el cambio, las ideas, el trabajo, la creatividad y la sostenibilidad. En estas páginas encontrarás más de 50 fotografías, 30 ilustraciones, 10 secciones, 8 listas, 6 recetas, 4 entradas de diario y cientos de ideas sobre negocios, creatividad, resiliencia y bienestar que quizá te cambien la vida. Ideas + acción = cambio Estás preparado para el cambio? El libro adecuado en las manos de la persona adecuada en el momento adecuado de su vida puede verdaderamente inspirar e influir en un cambio de rumbo. Miranda West, fundadora y editora de The Do Book Co. 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223648
MPN: 9788418223648
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Libro: Green Home (978-84-18-22364-8) de Ryneberg, Anders (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Una guía completa para convertir tu casa en un oasis verde de relajación y bienestar. Con un diseño moderno y fotografías inspiradoras, en este libro encontrarás consejos para la elección y el cuidado de plantas de interior, así como para decorar tu casa con ellas. Anders Ryneberg, también conocido como @arcticgardener, tiene más de cien plantas en su apartamento de 50 metros cuadrados. Su hogar es un remanso verde que le aporta salud, calma y equilibrio, un contacto más íntimo con la naturaleza en medio del ajetreo de la vida moderna. En Green Home te invita a descubrir los bene?cios de cultivar plantas de interior. Y tiene muchos trucos y consejos que compartir: qué plantas elegir según tu estilo de vida y personalidad, cómo cuidarlas para que crezcan y prosperen, qué aporta cada una al hogar y cómo bene?ciarán a tu salud, con excelentes ideas sobre cómo agrupar plantas y decorar cada ambiente de tu casa. Con el conocimiento que te aporta esta guía y un poco de práctica puedes convertir el espacio que habitas en un oasis verde y encontrar en el cuidado de las plantas una fuente de alegría y relajación. Me emociona la idea de un estilo de vida para personas modernas (y pací?cas) que promueve este libro, y el cuidado de las plantas como una forma de relajación frente al estrés cotidiano. Koraljka Penavin, editora de VBZ 0
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EAN: 9788410358072
MPN: 9788410358072
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Libro: El placer de vestirte (978-84-10-35807-2) de Bornstein, Allison (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Descubre cómo la moda puede ser tu mejor herramienta de autoexpresión y bienestar. Una guía inspiradora que te enseña a transformar tu armario y tu vida a través del estilo personal. Cuando te ves bien, te sientes bien. La experta en estilismo Allison Bornstein ha perfeccionado el arte de ayudar a las personas a verse y sentirse bien. En El placer de vestirte comparte su visión y su probada metodología para que cada una de tus prendas exprese quién eres, creando un armario que te inspire y refleje tu autenticidad. Aprende a utilizar su popular método de las tres palabras para descubrir y definir tu estilo personal. Elimina las prendas que no te favorecen o no se ajustan a tu estilo de vida a través del Sistema AB para Renovar el Armario a fin de crear un espacio seguro e inspirador solo con ropa que te aporte alegría, confianza y poder. Define tus básicos y crea nuevos looks aprovechando las prendas existentes en tu armario y combinándolas con las nueve prendas universales. Con historias de clientes, consejos amables y fotografías inspiradoras, El placer de vestirte te ayudará a identificar, desarrollar y expresar tu estilo personal, y a vestir con confianza y propósito. La crítica ha dicho. Las lecciones de estilo de Allison han significado un cambio total para mí! Sus métodos realmente me han ayudado a ver mi vestuario de una manera completamente nueva. y ahora compro habitualmente en mi propio armario. Chloe Fineman, cómica y actriz, Saturday Night Live El placer de vestirte es el manual de estilismo definitivo. Determinar tus tres palabras y organizar tu armario para reflejar tu estilo personal es el camino más eficaz para sentirte segura, fuerte y en sintonía contigo misma. Violette, CEO y fundadora de Violette_FR Allison ayuda a desmitificar la moda para que todo el mundo pueda encontrar y renovar su estilo personal. Sus técnicas son completamente únicas y muy eficaces para renovar y redescubrir tu armario. Lauren Santo Domingo, cofundadora de Moda Operandi y editora de Vogue 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223327
MPN: 9788418223327
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Libro: Meditación vedanta (978-84-18-22332-7) de Frawley, David (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Una cuidadosa y reveladora introducción a la tradición de meditación más antigua del mundo, el vedanta. Incluye una explicación simple, directa y completa de las principales enseñanzas de Ramana Maharshi. 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223723
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Libro: Elige vivir (978-84-18-22372-3) de Oliveira, Carlos de (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un método para conocerte mejor, desarrollar todo tu potencial y conseguir la vida que deseas. Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida. Javier Visiers, consejero delegado de ábside Media Tu vida es tu mejor inversión, pero cuánto tiempo has dedicado últimamente a pensar en ti, en lo que te hace feliz, en tus sueños? Solemos responder a estas preguntas vagamente. Nos convertimos en teóricos de nosotros mismos, pero no sabemos concretar ese cambio que deseamos y merecemos para nuestras vidas. Estamos oxidados por la rutina, la costumbre o la comodidad. El coach Carlos Oliveira nos invita a aplicar la misma dedicación y energía que ponemos en nuestros proyectos profesionales a nuestra propia empresa vital. Es hora de que empieces a trabajar para ti. Este libro presenta un método para profesionalizar la gestión de tu vida basado en cuatro pilares: autoconocimiento, propósito, acción y consolidación del cambio. EPIC es una guía condensada para que conozcas y apliques una serie de técnicas que te ayudarán a: Descubrir quién eres y qué te ilusiona Encontrar tu propósito vital Desbloquear tu carrera profesional Trabajar en tu legado Alcanzar la libertad financiera Elige vivir te propone emprender un proceso transformador para que lideres tu vida con determinación, ambición y audacia, con el objetivo de que desarrolles todo tu potencial y vivas la vida que has elegido. Mientras lees estas páginas, quieres hacer, quieres cambiar, quieres mejorar, quieres vivir y quieres poner en marcha el plan de operaciones de tu empresa vital. Quieres ser tu propio CEO. Te entran ganas de liderar tu propia vida. Javier Visiers, consejero delegado de ábside Media 0
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Brand: Ediciones Koan S.l.
EAN: 9788418223150
MPN: 9788418223150
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Libro: Bruce Lee. Un artista de la vida (978-84-18-22315-0) de Lee, Bruce (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Una compilación de los cuadernos privados de Bruce Lee que nos permite conocer su filosofía personal y apreciar la profundidad y evolución de sus ideas. Bruce Lee es un icono cultural del siglo xx, reconocido en todo el mundo como un extraordinario artista marcial y actor. Pero también fue un pensador profundo. Para él, las artes marciales, más que un simple ejercicio de disciplina y destreza física, eran una vía de autorrealización. Este libro, que se nutre de sus cuadernos privados, nos permite acceder a un mundo en el que práctica y reflexión, vida y pensamiento, se complementan y evolucionan. Lector voraz y comprometido, Lee escribió extensamente, sintetizando el pensamiento de Oriente y Occidente en una filosofía personal única. Compilado a partir de sus propios escritos, este libro explora su pensamiento sobre el kung-fu, la filosofía y la psicología, su poesía, su trabajo como actor y sus ideas sobre el desarrollo personal, permitiéndonos apreciar la profundidad y evolución de sus ideas. Bruce Lee aspiró ante todo a ser un hombre de verdad, a expresar su auténtico ser en todos sus proyectos e iniciativas. Buscó ser no solo un artista marcial, sino un artista de la vida. Sus palabras nos inspiran y alientan en la tarea cotidiana del autoconocimiento para encontrar, en última instancia, nuestro propio camino. Bruce era un brillante y sutil filósofo que se inspiraba en la vida cotidiana. Lo que más le interesaba era descubrir quién era, por lo que siempre sugería: ?Conócete a ti mismo?. Solíamos hablar del tema durante horas. Steve McQueen Vacía tu mente, sé informe, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Yo soy agua. Sé como el agua, amigo mío. Bruce Lee Bruce Lee era conocido como un artista marcial asombroso, pero también era un pensador profundo. Dejó siete volúmenes de escritos sobre los más diversos temas, desde la física cuántica hasta la filosofía. John Blake, CNN 0
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EAN: 9788418223099
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Libro: El arte de ser libre: Un manual de sabiduría clásica para una vida estoica y feliz (978-84-18-22309-9) de Epicteto, Martínez, óscar (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Un manual de sabiduría clásica sobre el arte de ser libre, escrito por Epicteto, que nos muestra cómo gestionar nuestras emociones aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: tranquilidad de ánimo, ausencia de miedos y libertad. Nacido como esclavo en Roma, el filósofo estoico Epicteto nos enseña que la libertad mental es suprema, ya que puede liberarnos en cualquier lugar, incluso en una prisión. El arte de ser libre es una nueva y magnífica edición del célebre manual de Epicteto sobre la filosofía de vida estoica, el Enchiridión . Ofrece, además, una selección de reflexiones relacionadas con la libertad, recogidas en sus Disertaciones , que muestran lo más estimulante de su filosofía. La libertad, para Epicteto, es un logro psicológico y ético, un regalo que solo nosotros podemos otorgarnos. Todos podemos ser libres si aprendemos a asignar un valor primordial a lo que podemos controlar ?deseos, juicios, motivaciones y reacciones?, a tratar lo que no depende de nosotros con ecuanimidad y a ver nuestras circunstancias como oportunidades para actuar y estar bien, sin importar lo que nos sucede o las acciones de otras personas. Este famoso manual de Epicteto sobre estoicismo, plenamente vigente hoy, es un poderoso método para gestionar emociones como el miedo, la ansiedad, la envidia, la ira o el rencor. Nos muestra cómo manejar las situaciones de la vida, desde las más comunes hasta las más exigentes, aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: tranquilidad de ánimo, ausencia de miedos y libertad. 0
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EAN: 9788418223747
MPN: 9788418223747
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Libro: Camina (978-84-18-22374-7) de DeLana, Libby (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .. Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical. Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio. Cheryl Strayed, escritora Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Al día siguiente hizo lo mismo. Y al siguiente, también. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, lleva recorridos más de cuarenta mil kilómetros, el equivalente a una vuelta al mundo. Un gesto tan sencillo como caminar se ha convertido en un hábito diario que ha cambiado su vida para siempre. En este libro, Libby comparte la naturaleza transformadora de esta práctica tan simple como poderosa. Caminar cada día te ayudará a: Reconectar con el mundo que te rodea Procesar los pensamientos Mejorar tu bienestar físico y emocional Desbloquear la creatividad Camina es una herramienta de navegación esencial para indagar quiénes somos y ponernos en marcha hacia dónde queremos ir. Con impresionantes fotografías, esta guía inspiradora y reflexiva es una invitación a salir y ver a dónde nos lleva el camino. 0
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EAN: 9788418223761
MPN: 9788418223761
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Libro: La heroína de las 1001 caras (978-84-18-22376-1) de Tatar, Maria M. (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Historia y Crítica de la Literatura .. La mitóloga y folclorista de renombre mundial Maria Tatar nos revela una asombrosa pero largamente enterrada historia de heroínas, que nos lleva desde Casandra y Scheherezade hasta Nancy Drew y la Mujer Maravilla. Durante décadas, la célebre obra de Joseph Campbell El héroe de las mil caras , con su énfasis en el viaje que conduce a la gloria y a la inmortalidad, ha alimentado nuestra imaginación y ha dado forma a nuestra cultura. En este profundo y sincero libro, Maria Tatar desafía el culto a los héroes guerreros y a los líderes espirituales en clave masculina, revelando otra historia secreta: la de aquellas heroínas que muestran inteligencia, valor, empatía, curiosidad y cuidado en su búsqueda de la justicia. Tatar pone de manifiesto cómo las heroínas, desde Scheherezade hasta la Mujer Maravilla, han pasado desapercibidas a pesar de haber demostrado un coraje enorme en su denuncia de la injusticia. Por momentos deslumbrante y escalofriante, La heroína de las 1001 caras crea un arco luminoso que nos lleva desde la antigedad hasta el presente, explicando nuestro tiempo como ninguna otra obra de historia cultural. Una brillante reflexión sobre la evolución de los valores escondidos en las historias que contamos, escribimos y reinventamos, que nos invita a un viaje hacia la autocomprensión y el empoderamiento. La crítica ha dicho. Una revisión profunda de nuestra comprensión sobre las mujeres en la mitología y en los relatos. Henry Louis Gates Jr., New York Times El mejor libro de no ficción que he leído este año. Stephen L. Carter, Bloomberg Desde Penélope y Pandora hasta Katniss Everdeen y Lisbeth Salander, el viaje del héroe recibe una renovación de imagen muy necesaria. Un libro fascinante, divertido y esclarecedor. Kirkus Reviews Quién sino Maria Tatar se siente como en su propia casa en los bosques, donde viven las brujas, las hadas y otras mujeres salvajes? Nadie sabe más que ella de las heroínas olvidadas y denostadas de nuestras historias y mitos. Cornelia Funke, autora Este vibrante y erudito trabajo mezcla la lectura innovadora de los cuentos clásicos con un estudio de las heroínas modernas en libros y películas. En el futuro, todos, desde los maestros hasta los magnates del cine, deberán tener a mano La heroína de las 1001 caras antes de comenzar su trabajo. Lewis Hyde, autor Más que una refutación del texto seminal de Joseph Campbell, El héroe de las mil caras , el libro de Tatar ofrece las infinitas experiencias de las mujeres. Interactuando con las obras de Margaret Atwood, Angela Carter, Toni Morrison, Anne Sexton y muchas otras, Tatar explora las dificultades históricas y textuales de tener una voz. Una lectura necesaria para académicos, activistas y narradores interesados en revisiones inclusivas del canon del héroe. Asa Drake, Library Journal Tatar remueve lo que...
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EAN: 9788418223877
MPN: 9788418223877
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Libro: La alegría de perderse cosas (978-84-18-22387-7) de Brinkmann, Svend (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un inteligente y provocativo manifiesto en favor del decrecimiento personal y contra la presión moderna por hacer, tener y ser más. Un libro que verdaderamente ayuda. Hay algo peor que quedarnos al margen de la última novedad o experiencia? En un mundo obsesionado con hacer más, tener más, consumir más, experimentar más, el miedo a perdernos algo o FOMO nombre del síndrome por sus siglas en inglés, se ha vuelto una epidemia. Pero esta búsqueda incesante de la gratificación y la realización personal no parece hacernos más felices, o más libres. Cómo mantener el foco en un mundo lleno de opciones y estímulos? El filósofo y psicólogo danés Svend Brinkmann nos propone recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a discernir qué es lo importante, decir que no y perdernos esa multitud de cosas que, en el fondo, nos impiden valorar lo que tenemos, sentirnos bien con quiénes somos y con cómo es nuestra vida. Cultivar la moderación y tener la valentía de comprometernos con algo, dejando de lado las constantes opciones y tentaciones que dominan nuestra sociedad de consumo, nos permitirá desarrollar un modo de vida más satisfactorio y una mejor conexión con nosotros mismos, con los demás y con el planeta que todos compartimos. Un libro necesario que nos recuerda que perderse cosas puede ser una auténtica fuente de alegría. La crítica ha dicho. Un sintético e inteligente manifiesto a favor del decrecimiento personal. Steven Poole, The Guardian Una estimulante arremetida contra la presión moderna por hacer y ser más. Defensor del estoicismo frente a la agotadora búsqueda de la autoayuda, Svend Brinkmann ha escrito un libro que realmente ayuda. Oliver Burkeman, The Guardian Brinkmann pretende liberarnos de las sobreestimuladas vidas modernas mediante las anticuadas ideas de la contención y la moderación. Financial Times Este libro encaja perfectamente en la contracultura de menos es más liderada por Marie Kondo, ofreciendo un recordatorio de un mensaje tan antiguo como el tiempo. Valora lo que tienes; no dejes que lo perfecto sea enemigo de lo bueno; cultiva tu jardín. Steven Poole, The Guardian Este libro te ayudará a aceptar tu vida tal como es ahora mismo. Es inmensamente liberador dejar de intentar y esforzarse por ser "más duro, mejor, más rápido, más fuerte", en palabras de la famosa canción de Daft Punk. En lugar de eso, limítate a ser, a reflexionar, a conservar y celebrar, a disfrutar de tu vida en los términos que tú te dictes. Content Catnip Svend Brinkmann nos insta a volver a las viejas ideas de moderación y autocontrol. Optar por no participar y decir no, escribe, son habilidades de las que carecemos tanto como individuos como sociedad. Anne-Laure Le Cunff, Ness Labs Un argumento poderoso, convincente y muy necesario a favor del...
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EAN: 9788418223495
MPN: 9788418223495
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Libro: Pensamientos de Haru (978-84-18-22349-5) de Company, Flavia (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Este libro es un compendio de frases inspiradas en la sabiduría oriental, que unas y otros han subrayado al leer Haru, la novela de Flavia Company. En el prólogo de este nuevo libro, la autora revela el misterio de la escritura de Haru y de la inspiración literaria y sus caminos. Una lectura transformadora. 0
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EAN: 9788410358058
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Libro: Cosmética emocional (978-84-10-35805-8) de Gil Buxadé, Gisella (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Una guía revolucionaria que une el bienestar emocional con el cuidado consciente de tu piel, revelando los secretos para una belleza más auténtica y duradera. Durante años hemos creído que cuidar la piel consistía únicamente en aplicarse cremas sofisticadas y someterse a interminables tratamientos. Buscábamos en el exterior los secretos para una piel perfecta, sin darnos cuenta de que la verdadera clave está en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Cosmética Emocional te invita a replantearte la forma en que cuidas tu piel y te ves en el espejo. Gisella Gil Buxadé ha creado un método revolucionario para el cuidado de la piel en el que tus emociones y la energía juegan un papel central. La verdadera belleza comienza en nuestro interior. Gran parte de lo que le ocurre a nuestra piel está relacionado con nuestras emociones y la manera en que nos tratamos. Gisella nos propone ir más allá de los síntomas para descubrir las verdaderas causas que se esconden debajo de la superficie. Cosmética Emocional te brinda herramientas prácticas para nutrir tu piel desde adentro, que integran en el cuidado diario de la piel la profunda conexión entre tus emociones, cuerpo, mente y espíritu. Con un enfoque holístico respaldado por la ciencia, nos muestra cómo la armonía interior y el cuidado consciente pueden transformar la salud y el aspecto de tu piel. La crítica ha dicho. Gisella nos invita a un magnífico recorrido por la piel, nuestro órgano más extenso, revelando la belleza y perfección de la relación mente-cuerpo a través de un movimiento circular donde causas y efectos se entrelazan con nuestras emociones. ángeles Wolder Helling, psicóloga y formadora en descodificación biológica 0
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EAN: 9788418223938
MPN: 9788418223938
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Libro: El método Smart Brevity (978-84-18-22393-8) de Schwartz, Roy; Allen, Mike; VandeHei, Jim (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .. Domina el arte de la brevedad con el método Smart Brevity: comunica con más impacto, en menos palabras, para llegar a tu audiencia, captar su atención y hacerte oír en la era digital. Clic. Clic. Clic. Tienes 3 segundos para captar la atención de tu audiencia. Las viejas formas de comunicar ya no funcionan en el entorno digital. Sin embargo, seguimos soltando miles de palabras en informes, correos electrónicos, presentaciones, publicaciones, reuniones. Palabras que casi nadie lee ni escucha. Es agotador y frustrante, y nos coloca delante de un desafío épico: cómo lograr que alguien preste atención a lo que realmente importa en medio de este ruidoso caos? Simple! Cambia de inmediato la forma en que te comunicas con el método Smart Brevity. Una fórmula para priorizar la información esencial, explicar su impacto y presentarla de forma concisa y visual. Aprende a decir más con menos en prácticamente cualquier formato. Una guía que cambiará la vida de todas aquellas personas que desean ser escuchadas en un mundo inundado de información. 0
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EAN: 9788418223990
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Libro: El arte del desamor (978-84-18-22399-0) de Ovidie (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Historia y Crítica de la Literatura .. Una guía ingeniosa e irreverente sobre cómo desenamorarse, de la mano de uno de los poetas más perspicaces de la Antigua Roma, Ovidio. Las rupturas amorosas son traumáticas. No hay peor tragedia ni más estresante, después de la muerte de una pareja. Es posible salir de este pozo? El antiguo poeta romano Ovidio pensaba que sí. Tras hacerse famoso por enseñar los secretos de la seducción en El arte de amar , escribió El arte del desamor ( Remedia Amoris ), que ofrece treinta y ocho ingeniosas estrategias para afrontar el amor no correspondido, el desamor, el fin de una relación y curar los corazones rotos. Los consejos de Ovidio que ilustra con sagaces interpretaciones de la mitología clásica van de lo práctico a lo psicológicamente astuto, de lo profundo a lo irónico, pasando por lo deliberadamente extraño y ofensivo. Algunos consejos son convencionales, como mantenerse ocupado, no pasar tiempo a solas y evitar los lugares asociados a un ex. Algunos son subidos de tono, como practicar sexo hasta cansarse. Otros son deliciosamente extraños y simples, como hacerse abogado y no comer rúcula. Sean sus consejos eficaces, divertidos o extravagantes, El arte del desamor revela a un Ovidio que suena sorprendentemente actual, en una traducción en prosa moderna y acompañada de una estimulante introducción. La crítica ha dicho.. Es un placer leer esta excelente traducción, que devuelve la vida al antiguo texto. Sobre todo, permite que la universalidad de la experiencia psicológica del desamor brille para los lectores contemporáneos, haciendo que la obra de Ovidio sea accesible a estudiantes, amantes de la antigedad clásica y a cualquiera que necesite un consejo para una ruptura. Chiara Thumiger, Universidad de Kiel, Alemania Capturando el espíritu y la diversión del poeta más travieso de la Antigua Roma, esta traducción está llena de color y brío. Daisy Dunn, autora Esta traducción de Ovidio es viva, moderna, hilarante, inteligente y audaz. Calibra cuidadosamente dónde Ovidio está bromeando o hablando en serio, y la voz de Ovidio como alegre provocador sale a relucir en estas páginas. Jinyu Liu, Universidad de Emory, Atlanta 0
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EAN: 9788418223822
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Libro: Mindfulness con corazón (978-84-18-22382-2) de Comas Barrera, Sylvia, Brink, Erik van den, Koster, Frits (Ediciones Koan S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Quién no se ha dicho alguna vez: Nunca lo lograré..., Todo me sale mal, Soy incapaz!, Estoy demasiado estresado...? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocríticas o duras consigo mismas. Mindfulness con corazón combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspectos más profundos y vulnerables para alcanzar mayor bienestar, felicidad y sabiduría en la vida. Esta guía paso a paso en ocho sesiones sigue el programa Vida compasiva basada en mindfulness (MBCL, por sus siglas en inglés). Te invita a explorar cada tema a través de diversos ejercicios, a tu ritmo y según tus necesidades actuales. Incluye valiosos complementos que acompañan la lectura: prácticas en audio y hojas de trabajo para completar los ejercicios, anotar tus reflexiones y hacer un seguimiento de tus progresos. Este libro te ayudará a gestionar de forma más sana las inevitables tensiones de la vida; a cultivar más amabilidad, alegría, salud y armonía en tu vida personal y profesional; y a desarrollar una actitud de cuidado y compasión hacia ti mismo y hacia los demás con la práctica de la atención plena con heartfulness . La crítica ha dicho. Una valiosa herramienta para los que desean aprender no solo sobre el funcionamiento de su mente y cómo encontrar el equilibrio emocional, sino también sobre cómo poner el amor y la compasión en el centro de sus vidas. Matthieu Ricard, monje budista y autor Este libro nos ayuda a cultivar una compasión que va en ambas direcciones, hacia fuera, orientada a los demás, y hacia dentro, para reconectar con nuestra parte más profunda. Mark Williams, profesor Emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford, en el prólogo del libro Una guía práctica y abundante para vivir con un corazón sabio. Tara Brach, instructora de meditación y autora Los autores tienen el don de sintetizar ideas de vital importancia en un programa fácil de seguir al que cualquiera puede acceder y del que puede beneficiarse. Muy recomendable. Vidyamala Burch, cofundadora de Breathworks y autora Un libro claro, fácil de utilizar y útil para cualquier lector, ya sea practicante novel sin demasiado conocimiento de mindfulness o especialistas en el tema. Javier García Campayo, coordinador del Master de Mindfulness en el Servicio de Psiquiatría del Hospital Miguel Servet de la Universidad de Zaragoza 0
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