Ediciones Desnivel S.l. Everest 1922. | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291513
MPN: 9788498291513
Categoría: Libros y revistas

Libro: Esquí, rendimiento y emoción (978-84-9829-151-3) de Guerrero Castillo, Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. Colección: Esquí (Manuales) Encuadernación: Rústica El deporte nos proporciona una gran cantidad de estímulos y emociones de muy diversa naturaleza y, si somos capaces de reconocerlas e interpretarlas adecuadamente, conseguiremos sin duda mejorar nuestro rendimiento. En su constante evolución, el entrenamiento moderno del esquí ha ido cambiando su perspectiva biomecánica y "tecnicista" para centrarse en las sensaciones y en cómo interactuamos con el medio en el que nos movemos. Esta toma de conciencia de cómo percibimos nuestro propio cuerpo al desenvolverse en el entorno, ha supuesto el desarrollo de técnicas más depuradas, menos lesivas y, naturalmente, un empleo más eficiente del material de esquí actual. En nuestro primer libro, Esquiar con los pies , propusimos un método para aprender mejor focalizándonos en lo que pasaba bajo nuestras piernas. Más tarde, en Esquí moderno aplicado a la montaña hablábamos de las fuerzas externas y de cómo fundirse con ellas para esquiar con mayor seguridad y menor gasto de energía. Esta tercera parte de la trilogía viene a completar a los dos trabajos anteriores, dando una descripción detallada de la técnica moderna en la pista, lo baches, los saltos y el fuera de pista, y exponiendo un método para mejorar el rendimiento a todos los niveless centrándonos en lo que sentimos al esquiar, enseñándonos a reconocer los estímulos que percibimos y mostrando cómo adiestrar nuestro aparato sensorial a medida que progresamos física y técnicamente. Todo ello, sin olvidar que lo que vamos a buscar a la montaña es, por encima de todo, el genuino placer de practicar una actividad física en la naturaleza. Que el rendimiento y la emoción, el placer y el nivel de actuación vayan unidos no es casual, sino algo dispuesto por nuestra propia fisiología para impulsarnos a explorar nuestras posibilidades en el medio en el que vivimos. En este libro añadimos al estudio de la técnica ese nuevo factor, las sensaciones y las emociones que van unidas a ellas, como uno de los elementos indispensables en la enseñanza moderna del esquí. 0
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Brand: Ediciones Desnivel S.l.
EAN: 9788498291599
Categoría: Libros y revistas

He Aquí Una Guía Que Recoge Una Interesantísima Idea: Hacer De Los
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294507
MPN: 9788498294507
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Libro: Cinco montañas solo (978-84-9829-450-7) de Pérez de Tudela, César (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. -Cinco montañas solo- es una obra narrativa de carácter autobiográfico de César Pérez de Tudela. En ella el autor pretende, a través de la figura del explorador solitario que es él mismo, desvelar la interrogante eterna del destino, de la vida, de los hombres, en el escenario insuperable de los grandes confines. Y es tal vez en la soledad de un escalador debido a la situación de extremo peligro y a la magnitud de las fuerzas naturales con las que se enfrenta donde se encuentra una de las máximas expresiones de este sentimiento. La soledad constituye pues el eje temático de este libro que dedica un capítulo a los grandes escaladores que se aventuraron a las cimas más inaccesibles sin más compañía que la de sus propios miedos por vencer. Desde Petrarca hasta Messner, nos encontraremos con numerosos puntos de vista, citas y semblanzas que intentan acercarnos al porqué de esta arriesgada afición. A continuación, el autor narra sus expediciones solitarias al Aconcagua, Annapurna, McKinley, Monte Olivia y Ruwenzori. En esta crónica, llena de tensión y dramatismo, el alpinismo no cuenta como hecho deportivo. Bajo la capa narrativa subyace siempre la intensa vivencia que la aventura suscita y la experiencia de los límites del esfuerzo humano. Durante su peregrinaje por las montañas de distintas zonas de la Tierra, el explorador va desnudándose, descubriéndose a sí mismo, ayudado por la contemplación del grandioso paisaje. En los momentos difíciles, colmado de necesidades y añoranzas, llegan las más reveladoras reflexiones, y con ellas, el descubrimiento del alpinismo trascendente. César Pérez de Tudela es uno de los personajes más carismáticos y singulares en el mundo de la montaña en nuestro país. Abogado de profesión y doctor en Ciencias de la Información, desde hace 40 años dedica su tiempo libre a la montaña. Su currículum como explorador alpino y geográfico abarca numerosas expediciones solitarias al McKinley en Alaska y al Annapurna, la escalada invernal del Naranjo de Bulnes y las expediciones al Everest organizadas por la Universidad Complutense. Como conferenciante y cronista alpino, desarrolló en la España de los 70 una innovadora campaña de promoción y divulgación del montañismo a través de la televisión, radio y prensa, convirtiendo esta afición minoritaria en un deporte popularmente practicado. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S.l.
EAN: 9788498291933
MPN: 9788498291933
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Libro: 25 rutas mineras por Asturias y Cantabria : Cuenca Central Asturiana y Picos de Europa (978-84-9829-193-3) de González Prieto, Luis Aurelio, Palomares González, María Dolores (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Encuadernación: Rústica. Una vez más Desnivel te ofrece la oportunidad de hacer un recorrido por nuestra historia más reciente y, más concretamente, de recorrer el patrimonio minero que modeló el paisaje y marcó el devenir del pueblo asturiano y cántabro. Luis Aurelio González ha diseñado para ti 25 itinerarios que guiarán tus pasos por los restos de las principales minas que hoyaron la Cuenca Central Asturiana y los Picos de Europa. Las rutas por los Picos, por lo general, suelen ser mucho más comprometidas, ya que se realizan en un ambiente de alta montaña y, por lo tanto, exigen contar con una buena forma física y con experiencia previa en montaña. Las que transcurren por la Cuenca Central, en cambio, suelen ser paseos bien señalados y acondicionados, al alcance de la mayoría. Todas las rutas se encuentran detalladamente descritas y acompañadas de un riguroso estudio histórico de la mina en cuestión, todo ello ilustrado con interesantísimas fotografías antiguas, testimonio de unos usos y costumbres hoy perdidos. En definitiva, una forma amena y activa de conocer el pasado, sabiendo ver, más allá de los hierros oxidados o casetas en ruinas, los trabajos -a veces ciclópeos- y las conquistas sociales de unos hombres y mujeres que configuraron la forma de ser de un pueblo. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788489969568
MPN: 9788489969568
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Libro: Rutas del cielo (978-84-89969-56-8) de Díaz Sosa, Miguel C. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Astronomía .. "Rutas del Cielo" es una guía celeste para aquellos observadores que de una forma sencilla y amena deseen hacer el más apasionante de los viajes: una excursión por el firmamento que acercará al observador ese fascinante y profundo universo que nos rodea. La primera parte del libro introduce al lector, de una forma sucinta, en las bases de la mecánica celeste: el sol y sus eclipses, la Luna y sus fases, qué son los planetas, cometas y meteoros, la vida de las estrellas, nebulosas y galaxias, cómo y porqué cambia el aspecto del cielo a través del año, cómo orientarse en la bóveda celeste, consejos para observar el cielo incluyendo todo lo relativo a los instrumentos de observación, etc. La segunda parte del libro describe 30 constelaciones importantes. 0
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EAN: 9788498294323
MPN: 9788498294323
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Libro: Viajar en bici (978-84-9829-432-3) de Urrea Carro, Alicia, Martín Oliva, álvaro, álvaro Martín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta . Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual se dedica al día a día de la ruta : días de calor, frío o viento en contra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir. 1
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EAN: 9788498292220
MPN: 9788498292220
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Libro: Latidos de áfrica (978-84-9829-222-0) de Picazo Díaz, Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Libros de Texto .Otros Libros de Texto .Idiomas .. Muchos africanos están cansados de que se observe y muestre su continente como un foco de hambruna, malaria, sida, miseria, emigración y guerras atroces. Y sin embargo, ese continente no es un territorio a la deriva. Latidos de áfrica es un testimonio de ello. Se trata de un relato de viajes en el que aparecen sabanas sin límite, animales singulares, pueblos asombrosos, ritos y mitos; tierras inabarcables habitadas por gentes vitales y conmovedoras, buenas y malas, aunque todas ellas capaces de provocar escenas surrealistas y hasta divertidas. áfrica es un lejano planeta negro y verde, árido y húmedo, sonoro y musical, tan extraño, que a veces parece no pertenecer a nuestro sistema solar, pero donde siempre se halla la aventura, se producen los crepúsculos con los mejores y más bellos cielos del mundo, y se nota y siente el milagro diario de la vida. Este es un libro de pálpitos, la crónica del ritmo cardiaco de una tierra con los mismos movimientos de la sangre acompasada. Dicen que el contorno de áfrica se parece a una oreja de elefante pero de lo que realmente tiene forma es de corazón. 0
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EAN: 9788498292879
MPN: 9788498292879
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Libro: Dani Andrada (978-84-9829-287-9) de Blasco, Pati (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Encuadernación: Rústica con solapas Esta es una historia sin muchas fechas, ni datos, ni números, ni letras porque además es una historia inacabada y porque lo más representativo de Daniel no son las vías que ha hecho, cómo se llamaban, el grado que eran Si le preguntas a cualquiera el hito deportivo que ha marcado la carrera de este gran escalador nadie pone un nombre ni un grado. Quizá sí un grito A muerte!! 1
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EAN: 9788498293951
MPN: 9788498293951
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Libro: Manual de plegado y transporte de cuerdas (978-84-9829-395-1) de Bueno Berges, Javier, Larrañaga Endemaño, Jonathan (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las necesidades de una situación concreta puede ser la diferencia entre una aproximación cómoda o una tortura, entre bajar con seguridad o sufrir un accidente. El plegado y transporte de las cuerdas también es de gran importancia en actividades como el barranquismo y la espeleología y, en general, en otros ámbitos donde el uso de la cuerda tiene un papel protagonista. Javier Bueno y Jonathan Larrañaga, dos profesionales del rescate en montaña, nos enseñarán los mejores métodos y trucos para que nuestra inseparable cuerda sea nuestra mejor aliada. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192423
MPN: 9788496192423
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Libro: El Pirineo oriental. 45 escaladas entre el IV y el 6b (978-84-96192-42-3) de Urtasun Uriz, Alberto (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Con esta guía completamos la trilogía iniciada con el Pirineo occidental y que nos ha llevado, de la mano de Alberto Urtasun, a recorrer toda la cordillera pirenaica, desde las apacibles y verdes montañas de Aralar hasta el colosal Canigó. En este volumen encontrarás una selección con las 45 mejores vías de escalada del Pirineo oriental; itinerarios muy diferentes entre sí, pero que tienen como nexo de unión una dificultad moderada (hasta 6b). En cada vía propuesta encontrarás toda la información práctica necesaria para planificar tus escaladas: desnivel, horario, dificultad, punto de partida, aproximación, material, descripción y descenso, todo ello ilustrado con croquis, mapas de situación y las fotos más representativas. Descubrir el Pirineo siempre será una maravillosa aventura. Hemos empezado o terminado el viaje? Sin lugar a dudas, sólo hemos abierto una pequeña puerta. Todo el camino está por aprender... y por recorrer. Zonas de escalada Macizo de Arige La Dent dOrlu Cinglera dels Esplovins Andorra Serra dOdn Roca Gran d'en Ferrús Macizo de Pedraforca Serra del Cadí Ripolls Macizo de Canigó 0
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EAN: 9788498291827
MPN: 9788498291827
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Libro: Patagonia, tierra de gigantes (978-84-9829-182-7) de Pérez de Tudela, César (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. En 1976 el alpinista madrileño Fernando Martínez Pérez, murió trágicamente en la expedición que junto al autor realizaba al Monte Sarmiento. En estas páginas César Pérez de Tudela pretende rendirle homenaje a través de los grandes anhelos e ilusiones que compartían, describiendo esta aventura y otras que ambos protagonizaron. Pero no es sólo un relato de aventuras y leyendas. Sobre todo es un libro de filosofía. El autor penetra: con esa voluntad que abre camino en el glaciar, esa sensación de peligro, ese entusiasmo por llegar a lo alto. en la sustancia misma de la escalada metafísica, la que encierra el misterio del hombre. La vida, como el alpinismo, se libera de todo lo innecesario en los momentos cruciales de peligro, centrándose en lo esencial. Es vida verdadera el afán de salir al universo buscando nuestro destino. 1
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EAN: 9788496192614
MPN: 9788496192614
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Libro: Andinismo. Manual para ascender a las montañas más altas de los Andes (978-84-96192-61-4) de Bracali, Darío (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Geografía .Geografía De Europa .. La cordillera de los Andes es uno de los destinos más interesantes para el montañero del siglo XXI: sin los costes y la burocracia del Himalaya, la concentración humana de las cordilleras europeas ni los peligros de las africanas, tiene un equilibrio ideal entre virginidad e infraestructura. El clima es hostil pero tolerable, y hace posible algún ascenso en cada época del año. Además, el idioma y la cultura resultarán al mismo tiempo familiares e interesantes, y los precios sumamente accesibles. Pero las altas montañas andinas presentan dificultades distintas a las habituales en las cordilleras europeas, y moverse en ellas requiere dominar ciertos conocimientos. Altas, aisladas y solitarias, implican un compromiso que más tiene que ver con la autosuficiencia que con la capacidad de escalar altos grados de dificultad técnica. El foco de este trabajo está puesto sobre los conocimientos que se precisan en los Andes para ascender una montaña de más de 5.000 m por una ruta que implique dificultades técnicas de hasta III y no más de un largo de cuerda. O sea, el desafío que probablemente afronte cualquier montañero que quiera hacer sus primeras experiencias en altitud. Esta obra se propone acompañar al montañero a lo largo de todas las etapas que median entre la gestación de la idea de ir a los Andes y la cumbre de su montaña, presentando información útil para cada una de ellas. También es su intención colaborar para hacer más interesante su viaje, más segura su experiencia y más imperceptible su paso. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296273
MPN: 9788498296273
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Libro: Excursiones con niños por el Pirineo navarro (978-84-9829-627-3) de Santervás Martín, Manuel; Picado Fernández, Ana Elvira (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Una guía ideal para descubrir en familia los paisajes del reino de los mil caminos, visitando los principales valles del Pirineo navarro. Una variada selección de zonas donde podremos realizar las 25 excursiones propuestas y otro montón de alternativas. Estas rutas nos permitirán recorrer con niños, de todas las edades y capacidad física, los principales enclaves del Pirineo navarro, caminando por paisajes tan variados como el valle de Baztán, la Selva de Irati o el valle del Roncal, entre otros. Descubriremos imponentes cascadas, nos adentraremos en cuevas, caminaremos por bosques mágicos, ascenderemos a cumbres sencillas, recorreremos rutas tradicionales y también descubriremos nuevos caminos de reciente trazado. La selección reúne excursiones muy conocidas junto a otras menos populares en zonas menos visitadas con un valor digno de ensalzar. Cada itinerario se describe de forma detallada y, a la vez, muy visual, con mapas y las fotos más representativas de cada zona. También se ofrecen alternativas adecuadas a cada edad y variantes para adaptarse al nivel físico de los participantes o a la meteorología del momento. Y para completar la jornada excursionista, un buen número de otras actividades y visitas que se pueden realizar en los valles. Las excursiones propuestas siguen caminos balizados, pero te ofrecemos los tracks de cada ruta para que puedas seguirlas con total seguridad con tu GPS o tu navegador. Una guía para despertar el amor por la montaña en los más pequeños y para compartir momentos inolvidables con toda la familia. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292046
MPN: 9788498292046
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Libro: Mi montaña (978-84-9829-204-6) de Elizegi Telletxea, Eider (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Eider Elizegi cuenta en esta novela, ganadora del Premio Desnivel de Literatura de Montaña 2010, sus vivencias como guardesa en un refugio de alta montaña. Un bello texto que tiene la MONTAñA, con mayúsculas, y las sensaciones que allí se viven, como protagonistas. Con agradables reminiscencias de Saint-Exupéry y Miriam García Pascual, Mi montaña nos transporta a ese lugar donde somos tan grandes y tan pequeños. Según Edurne Pasabán, miembro del jurado, "no es una historia de grandes montañas ni grandes aventuras, es una aventura íntima y cercana", con la que se sentirán identificados muchos de sus lectores. Y ésa es una de las grandes aportaciones de esta novela, su enorme empatía, la sencilla facilidad con la que nos introduce en lo cotidiano para llegar desde allí a lo trascendente. -Mi montaña- es historia escrita de dentro hacia fuera, un relato lleno de autenticidad acerca de lo cotidiano de un mujer en un refugio de montaña. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293371
MPN: 9788498293371
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Libro: 100 CUMBRES MAS PROMINENTES DE MADRID (978-84-9829-337-1) de Martínez Hernández, José, Martínez Hernández, José (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Para valorar la importancia de una montaña hasta ahora se ha considerado como dato más importante su altitud, pero es evidente que es un error hacerlo solo así porque automáticamente quedan anuladas otras montañas muy interesantes situadas en macizos de menor altitud pero alejadas de las principales zonas montañosas. Pronto veríamos que algunas de las montañas de esas listas son en realidad apéndices de las montañas principales, pasaríamos por ellas casi sin darnos cuenta. Desde la cima de las prominentes siempre tendremos la sensación de realización, estaremos sobre buenas atalayas y con un amplio horizonte a nuestros pies. Como dice el autor en algún lugar del libro, si hubiera conocido antes este novedoso concepto su pasado montañero hubiera sido bien diferente, no hubiera sentido vergenza por no haberse fijado antes en la sierra Oeste madrileña, ni hubiera esperado tanto tiempo para perderse por esos rincones olvidados de la sierra Norte, donde tan buenos ratos ha pasado. Aquí las tenéis todas. Os lo ha puesto fácil, en estas páginas encontraréis información detallada para subir cumbres que en muchas ocasiones han permanecido en un injusto anonimato. Ahora ya tenéis una nueva disculpa para seguir conociendo a fondo vuestra geografía. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760449
MPN: 9788495760449
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Libro: Anglada (978-84-95760-44-9) de Vergés, Elisabeth, Vergés, Elisabeth (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Por fin, la esperada biografía de Josep Manuel Anglada, el más destacado precursor del alpinismo de dificultad y de las expediciones extraeuropeas en nuestro país, el primero en lograr, con primeras ascensiones y nuevas rutas, cumbres de seis, siete y ocho mil metros de altitud. El libro refleja su infancia y juventud en la Barcelona de la posguerra, estudios en Inglaterra y Alemania, iniciación a la espeleología y escalada, formación de las históricas cordadas con Francisco Guillamón y Joan Cerdá, expediciones a los Andes, al Hindu Kush, al desértico Hoggar y al Annapurna. Finalmente conocemos también a Anglada como esposo y padre de familia, función que, en su caso, nunca se ha visto reñida con el trabajo, los viajes, la montaña y la escalada. Narrado por Elisabeth Vergés, esposa, compañera de escalada y de viajes, de proyecto familiar y de vida de Anglada, el libro incluye varios artículos del protagonista y está ilustrado con históricas imágenes de la colección personal de Anglada. Una obra imprescindible para conocer la historia del montañismo catalán y español en el mundo. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291919
MPN: 9788498291919
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Libro: El Danubio en bici : 1300 km por la ruta cicloturista más popular de Europa (978-84-9829-191-9) de Pastor González, José Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Estás buscando un plan original para el verano? Quieres unas vacaciones diferentes para tu familia? Te gustaría hacer un viaje en bicicleta, pero nunca lo has intentado? Sois un grupo de amigos que os apetece compartir una aventura con buenas dosis de cultura, paisaje y ambientes distintos? Entonces El Danubio en bici puede ser la experiencia que buscas. La ruta cicloturista del Danubio es el itinerario más popular en Europa y cada año lo recorren miles y miles de aficionados. El río es el motivo principal, el eje que da sentido a un camino en el que podemos elegir principio y final. Nuestra propuesta incluye el Danubio desde su nacimiento en la Selva Negra hasta su llegada a Budapest, casi 1.300 kilómetros después, en la gran llanura húngara. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S.l.
EAN: 9788498291452
MPN: 9788498291452
Categoría: Libros y revistas

Libro: MAL DE ALTURA: LA GRAN TRAGEDIA DEL EVEREST (978-84-9829-145-2) de Krakauer, Jon, Murillo Fort, Luis (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Colección : Montaña (Literatura) Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido. Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de la montaña incluso transcendiéndolo. quizá sólo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo gráfico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazón mismo de lo inevitable. Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficción. Jon Krakauer partió hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotación comercial del Everest. Su intención era analizar los motivos de que tanta gente esté dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima más alta de la Tierra, Krakauer comenzó el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia. Esta obra suscitó tanta polémica que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de réplica, incluido en esta edición. El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relata conmovedoramente lo sucedido. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296815
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Libro: Ejercicios de orientación con mapa y brújula (978-84-9829-681-5) de Caballero Molano, David, Hurtado López, Marta (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Te presentamos un surtido variado de ejercicios para que puedas poner en práctica y perfeccionar tu técnica de orientación con mapa y brújula en la montaña. Aunque la tecnología es un gran aliado para orientarnos con seguridad, saber interpretar un mapa y manejar la brújula siguen siendo conocimientos básicos imprescindibles si queremos movernos con total garantía por nuestro terreno de aventuras. Con este manual pondrás en práctica los conocimientos y habilidades necesarios para leer mapas, comprender la topografía y utilizar la brújula con eficacia. Aprenderás a interpretar las curvas de nivel, detectar puntos de referencia destacados y calcular distancias. Y si la cosa se pone fea y te pierdes, te ofrece herramientas para gestionar con éxito la situación y encontrar tu camino. -Entendiendo el mapa topográfico -Manejo de la brújula -Coordenadas y declinación magnética -Qué hacer cuando me pierdo? Este libro es complemento y la continuación lógica del Manual práctico de orientación con mapa y GPS, también de David Caballero. 0
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EAN: 9788498296662
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Libro: Pedraforca, la montaña de dos cabezas (978-84-9829-666-2) de AA.VV. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .. Nos adentramos en los recovecos de esta emblemática montaña catalana, cuyo variado relieve en sus distintas vertientes ofrece un perfecto terreno de juego para una amplia diversidad de estilos de escalada, alpinismo y excursionismo. Incluye guía práctica con selección de vías. Cuna del alpinismo catalán, el Pedraforca ha servido de escuela a las importantes generaciones de alpinistas, especialmente en los años cincuenta y sesenta, donde escaladores como Josep Manuel Anglada, Joan Cerdá o María Antonia Simó, lideraban la evolución del alpinismo nacional. Los revolucionarios años setenta estuvieron marcados por escaladas como la Vía de l'Estimball en la lisa cara sur, a cargo de Joan Martí, Joan Carles Griso y Armand Ballart. Encontraréis además dos amplias entrevistas a Joan Martí, guarda del refugio Estasen durante 32 años; y a Jordi Gallardo ?Punky?, que tomó el relevo de Joan. Otros escaladores que forman parte de la historia de estas paredes, y a quienes las siguen frecuentando son Antonio García Picazo su apertura a la Columna del Calderer en 1984, la primera vía que se abrió en solitario en la montaña, que sigue siendo a día de hoy de los itinerarios de artificial más respetados; Adri Chueca, actual guía de montaña de la zona y Pau Herrero. Finalmente hemos incluido una selección de vías en ambas vertientes del Pedraforca. Por un lado 11 vías clásicas imprescindibles, aquellas que no pueden faltar en el ?carnet? de cualquier apasionado del Pedra. Y por otro lado, otras 14 vías que hoy se pueden recorrer en libre moderno. , englobando tanto aperturas antiguas que se han repensado para forzar en libre, como itinerarios avanzados a su tiempo o rutas de apertura ma?s recientes, probablemente desconocidas por algunos lectores. Todas con croquis sobre fotografía y los datos prácticos necesarios para su realización. 0
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EAN: 9788498290578
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Libro: Lesiones en deportes de aire libre. Descripción, prevención y tratamiento (978-84-9829-057-8) de Guten, Gary N., López Rivera, Eva (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina Deportiva .. Un manual esencial para cualquier entusiasta de las actividades outdoor del experto traumatólogo Dr. Gary Guten. Desde las hernias discales hasta las fracturas de estrés en el pie, Gary Guten explica cómo proceder en caso de las cuarenta lesiones más comunes entre los practicantes de senderismo, montañismo, carrera de montaña, escalada en roca, ciclismo de montaña, remo, esquí y surf. Sus indicaciones, claras y sencillas, te enseñarán cómo escuchar a tu cuerpo, interpretando los signos y síntomas de lesión. Aprenderemos cómo tratar los trastornos con la ayuda de nuestro médico, evitar que se agraven y realizar una rehabilitación adecuada. Este libro está concebido como un manual de referencia para ayudarte a gestionar tus lesiones de modo óptimo, para que puedas retornar a la plena actividad con tanta seguridad y rapidez como sea posible.Aprende a comprender, prevenir y tratar: desgarro del ligamento cruzado anterior (esquí) osteoartritis de la rodilla y dolor de espalda baja (senderismo) tendinitis en los dedos (escalada) tendinitis del manguito de los rotadores del hombro (piragismo) inflamación de la banda iliotibial de la rodilla (carrera de montaña) y muchas otras lesiones en actividades outdoor 0
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EAN: 9788498296785
MPN: 9788498296785
Categoría: Libros y revistas

Libro: Rutas literarias por la Sierra de Guadarrama (978-84-9829-678-5) de Merino, Alfredo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Este libro recoge algunas de las caminatas más representativas de la Sierra de Guadarrama, que fueron transitadas, escritas y sentidas por ilustres escritores de nuestro país. Un recorrido singular que transita a lo largo de los siete siglos de relación que ha mantenido la literatura con la sierra. Una selección de 15 rutas por los ecosistemas naturales más representativos de Guadarrama que son la puesta en acción sobre el terreno de las más exquisitas referencias literarias serranas. Cada ruta se acompaña con la descripción de la relación que mantuvieron ilustres escritores con la sierra y acontecimientos contemporáneos a su escritura, muchos desconocidos para la mayoría de quienes visitan el Guadarrama: las rutas que han cruzado la sierra desde antes de la dominación romana, el impensable y pionero feminismo de las vaqueras y mujeres serranas del medievo, las nuevas rutas construidas bajo el reinado de los Borbones, el descubrimiento del excursionismo y la larga lucha para conseguir que la Sierra de Guadarrama fuese declarada parque nacional, entre otros muchos temas. Inspiración de una amplia nómina de figuras claves de la literatura española, la Sierra de Guadarrama se asoma a las páginas de esta guía cogida de su mano. Su lectura permite adentrarse en un escenario privilegiado donde se dan cita la cultura y la montaña, el ser humano y la naturaleza. (Incluye tracks GPS de cada ruta) 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295535
MPN: 9788498295535
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Libro: Más allá de lo posible (978-84-9829-553-5) de Purja, Nimsdai, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El escalador nepalí Nirmal Purja logró, el 16 de enero de 2021, la primera ascensión invernal del único ochomil que hasta entonces no había sido escalado en la estación más fría: el K2. entre estas páginas nos relata otro de sus grandes retos, su Project Possible: la escalada de los catorce ochomiles en poco más de seis meses. El récord del mundo para la escalada de esas catorce cumbres se había mantenido en torno a unos ocho años. Así que cuando Nims anunció que se proponía escalar todas ellas en menos de siete meses la gente se burló. Le dijeron que estaba loco, aunque ya había puesto a prueba sus grandes capacidades alpinísticas en cumbres del Himalaya tan severas como el Everest y el Dhaulagiri. Montaña a montaña, paso a paso por encima de la Zona de la Muerte, Nims nos va relatando cada dificultad, cada aventura, con sencillez y honestidad. Empezando por sus años de servicio en la Brigada Gurka y en las Fuerzas Especiales del Reino Unido, que le aportaron la fortaleza, la confianza en sí mismo y la resiliencia necesarias para perseguir todos aquellos objetivos que parecen imposibles. En la vida como en la montaña, por muy empinado que parezca el camino, Nims es la prueba de que con audacia, coraje y tenacidad, lo imposible se vuelve posible. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192751
MPN: 9788496192751
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Libro: Montañas de fuego: rutas y pasos por los volcanes de Europa (978-84-96192-75-1) de Jordá Bordehore, Luis ... [et al.] (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Esta guía nos acerca el apasionante mundo de los volcanes al público en general: desde el excursionista motivado por la ascensión a una montaña, a todas aquellas personas dispuestas a disfrutar de un didáctico paseo con su familia, desde el viajero inquieto y curioso, al docente de las ciencias de la Tierra. Además de guiar nuestros pasos por los volcanes más representativos de Europa, también conoceremos el porqué de los volcanes: su origen, qué es el magma y de dónde proviene, tipos de volcanes, fenómenos ligados al vulcanismo, sus beneficios, etc.Su autor, ingeniero geofísico, describe 21 rutas seleccionadas por los paisajes volcánicos más representativos de Europa, entre las cuales podremos escoger la que mejor se adapte a nuestros intereses: encontraremos grandes montañas, como el Teide - techo de España -, otras que no lo son tanto, pero con un gran interés geológico y paisajístico, como los volcanes de La Garrotxa (Girona), volcanes en el corazón de los Pirineos, como el Anayet y el Midi d'Ossau, otros, como el Vesubio, en el cual la historia y el mito forman parte de su leyenda, y, cómo no, volcanes activos, como el Estrómboli, donde podremos asistir a todo un espectáculo natural de erupciones de lava y cenizas.Esta guía nos ofrece a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario, con su correspondiente ficha técnica y mapa. Además proporciona toda la información práctica para planificar el viaje y poder aproximarnos de una forma amena y didáctica a estas montañas tan especiales llamadas volcanes. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293593
MPN: 9788498293593
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Libro: SIERRA DE MADRID CON NIñOS.25 EXCURSIONES POR GUADARRAMA (978-84-9829-359-3) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Juanjo Alonso nos propone 25 itinerarios que transcurren por parajes naturales de las serranías madrileñas y segovianas integrados en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, el anillo periférico del espacio protegido y la Sierra Norte. Presta especial atención a los recorridos con senderos señalizados, paneles informativos, centros de interpretación y zonas recreativas, evitando siempre que ha sido posible las dificultades geográficas y desniveles elevados. Y como siempre, deja a adultos la decisión de ampliar los recorridos para añadir cumbres, cordales de montaña, crestas o territorios emboscados con caminos de trazado impreciso. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293500
MPN: 9788498293500
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Libro: Manual de escalada libre (978-84-9829-350-0) de Murcia Aguilera, Máximo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales, y disponer de un buen manual, imprescindible. El autor Máximo Murcia, vuelca en este libro conocimientos y experiencia. Los conocimientos aprendidos por años de práctica y observación y la experiencia por años de docencia como profesor titulado. 0
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EAN: 9788498292022
MPN: 9788498292022
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Libro: Video digital en la naturaleza (978-84-9829-202-2) de López Soriano, Luis Miguel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. En los últimos años el uso del vídeo digital se ha popularizado de una manera revolucionaria. El desarrollo de cámaras, sistemas de postproducción asequibles y la facilidad con que podemos hacer llegar a todo el mundo nuestro trabajo en medios como Internet, han facilitado el uso, cada vez más habitual, del vídeo como medio de expresión. El objetivo de este manual es el de profundizar un poco más en el conocimiento básico del vídeo digital. Sin tratar de ser una obra muy exhaustiva, su autor ha pretendido sintetizar los conceptos más importantes del medio, desglosados en tres apartados principales: características técnicas, herramientas y lenguaje. Además de analizar las características más importantes de estos tres pilares del vídeo digital, el libro está orientado, de una manera práctica, hacia el trabajo al aire libre, ya sea durante pequeñas excursiones, viajes o grandes expediciones. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295238
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Libro: Iker Karrera. Bidea Ipar (978-84-9829-523-8) de Karrera Aranburu, Iker, Ugartemendia Zubeldia, Unai (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Iker Karrera garai guztietako mendi lasterkari onenetarikoa izan da. Biografia honetan, elkarrizketa formatuan, Unai Ugartemendia kazetariak bere ibilbide kirol eta pertsonal osoa, bere arrakasta eta porrotak, bere hastapenak eta mundu profesionaletik erretiroa errepasatzen ditu. Kirol hutsaren mugak gainditu dituen korrikalariaren istorio bizia eta zintzoa. Chamonixko sarreran dago jada. La hamar minutu dira Jornetek helmuga zeharkatu duenetik, eta amezketarra herrian sartu da. Berriro ere Saint-Michel Catholic Church elizaren Aurrera iristen ari da jendetzaren artean. Emozioak jota dator. Ezin sinetsirik. Helmugan zain du Kilian Jornet. Hau ere irribarretsu dago Iker helmugan ikusita. Erlojua, 20 ordu, 45 minutu, eta 30 segundotan gelditu du azkenik. Historian, debutari batek egin duen denborarik onena egin du. Aurretik jada lasterketa asko irabazita zituen arren, UTMBn bigarren izateak bere ibilbideko emaitzarik garrantzitsuenetako bat eskuratzera eraman du amezketarra. Baina mugarri horren aurretik ere historia idazten hasita zegoen jada. Ondoren, handiagoa idaztera zihoan. También disponible en castellano 0
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EAN: 9788498293968
MPN: 9788498293968
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Libro: La mirada de viajero (978-84-9829-396-8) de Latorre del Villar, Sergi (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Existe la pasión por viajar y existe la pasión por escribir. Cuando ambas coinciden es inevitable llevar un diario en la mochila. Cuando recuerdos demasiado preciosos se acumulan es inevitable plantearse escribir un libro de viajes. Pero de qué viaje? El primer viaje solo, con veinticuatro años, a Nepal? La travesía del norte de áfrica colaborando con una ONG para llevar dos ambulancias a Senegal? Los dos meses de mochilero a lo largo de Sudamérica? Los viajes por el sudeste asiático con tu chica, o cuando recorriste Europa del Este con los amigos? La visita a Centro América? Los -road trips- de juventud por Europa y Marruecos, cuando no existían los vuelos baratos y el recién adquirido carnet de conducir quemaba en las manos? La solución fue obvia: escribir acerca de todos. La mirada del viajero es un libro de viajes que sigue la estructura típica de este tipo de literatura: empezar por la partida y terminar con el regreso, pero saltando, en cada capítulo, las fronteras del espacio y el tiempo. Muchos viajes en uno solo, alrededor del mundo pero también a lo largo de la vida, desde los viajes salvajes de juventud a los más serenos de la madurez. El viaje de la vida y la vida como viaje. Dice una expresión que los árboles no te dejan ver el bosque, pero cuando viajamos solos, a menudo, lo que hacemos es salir del bosque para contemplarlo en su totalidad. Y todo encaja. Entendemos quiénes somos, qué queremos, dónde estamos y a dónde queremos ir. Y el viaje nos ha enseñado que podemos ir a donde queramos. 0
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EAN: 9788498292039
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Libro: Las 100 cumbres más prominentes de la península ibérica (978-84-9829-203-9) de Martínez Hernández, José (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Aunque estamos acostumbrados a ver listados como Los tresmiles del Pirineo o Los dosmiles de Guadarrama , rara vez hemos visto una relación de montañas de nuestra geografía ordenadas siguiendo un criterio tan original y novedoso como el de la prominencia. Veamos que es esta curiosa palabreja: Elevación de una cosa sobre lo que está alrededor o cerca de ella nos dice el diccionario de la Real Academia. De la definición deducimos que cuanto más prominente sea una montaña más destacará de cuanto la rodea. Estamos en lo cierto. Algunos de los dosmiles o tresmiles de los listados tradicionales son simples elevaciones en la cresta principal, casi no deberían tener la categoría de picos porque por algunos de ellos se pasa a veces sin que tengamos conciencia de ello. Y sin embargo, si subimos a los más prominentes, casi siempre tendremos la sensación de haber hecho algo grande, nos sentiremos satisfechos con la actividad realizada. Tras subir a cada uno de los picos de este libro veréis que son los más significativos de cada cadena, están bien situados, son magníficas atalayas, miradores de primera. Simplificando un poco la explicación, son los techos de las islas que irían surgiendo si algún día se elevara el nivel de las aguas en nuestra geografía. Para saltar de una isla a la siguiente más alta tendríamos que bajar un gran desnivel antes de enfrentarnos a la nueva cuesta. En estas páginas encontraréis información detallada para subir a cada una de las 100 cumbres más prominentes de la Península Ibérica , y además veréis direcciones de Internet en las que aparecen listados similares de otras muchas zonas del globo terráqueo. Descubriréis que ya hay mucha gente adicta a este curioso concepto porque la prominencia es, y sobre todo será, una herramienta vital para determinar la estatura real de cada montaña, al compararla con cuantas tiene a su alrededor. Aplicando este criterio podréis construir listados de rincones concretos de cada macizo o provincia. La prominencia es, al fin y al cabo, una nueva disculpa para seguir cabalgando por nuestras montañas, y conocer así más a fondo nuestra geografía. 0
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EAN: 9788498290516
MPN: 9788498290516
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Libro: Escalada en hielo y mixta. Técnica moderna (978-84-9829-051-6) de Gadd, Will, Chapa, Pedro, Chayer, Roger (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. De la mano de Will Gadd -uno de los nombres más destacados del deporte actual- llega una guía completa sobre escalada en hielo y mixta. El autor presenta aquí las mismas técnicas de altísimo nivel y veteranasabiduría que enseña en sus seminarios. Esta atractiva combinación de descripcionespaso a paso, salpicada con relatos extraídos de experiencias reales, está ilustrada convibrantes fotografías en color de Roger Chayer. Minuciosas descripciones de técnicas básicas, incluidas la pegada (piolet), lapatada (crampones) y el trabajo combinado de brazos y piernas (trazada). Cómo leer el hielo, elegir el recorrido y escalarlo con seguridad. Protección innovadora en hielo y en mixto, y cómo usarla. Técnicas básicas y avanzadas de -drytooling-, así como tácticas para escalada mixta. Elección de material para escalada en hielo puro y para vías mixtas radicales. Entrenamiento para escalada invernal, tanto en gimnasio y rocódromo como en hielo. 0
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EAN: 9788498295993
MPN: 9788498295993
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Libro: Beastmaking (978-84-9829-599-3) de Feehally, Ned (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal -como tú y como yo- las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas en la escalada. Ned Feehally, su autor, es uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker, empresa dedicada a fabricar tablas de suspensiones de madera y equipo de entrenamiento de escalada. En este manual encontrarás información valiosa sobre la fuerza de dedos, la tabla, el entrenamiento en plafón, la movilidad y el core, e incluye prácticos ejercicios para entrenar de manera eficaz. Además, recoge los valiosos consejos de algunos de los mejores escaladores del mundo como el oro olímpico Alberto Ginés, Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio y Tomoa Narasaki. Como dice su autor: la mayoría de personas que escalan quieren saber lo que es mejor para ellas o necesitan inspiración y un lugar por donde empezar. Con esa premisa, Ned, en lugar de sumergirse de lleno en la ciencia, extrae la información más útil y la transmite de forma sencilla para que ponerte manos a la obra con tu entrenamiento y conseguir mejoras sea una realidad. 0
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