Ediciones Desnivel S.l. Dolomitas Brenta | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192683
MPN: 9788496192683
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nudos para trabajos verticales (978-84-96192-68-3) de Redondo, Jon (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ingeniería .. Una selección de los nudos más habituales o necesarios en el ámbito de esta actividad, con el fin de facilitar a trabajadores y usuarios una fuente fiable de seguridad en el manejo de cuerdas. Todos los nudos que aparecen en este manual han sido seleccionados siguiendo un criterio de practicidad: se usan habitualmente, son fáciles de recordar, y pueden ser dominados con eficacia. Contenidos: Nudos básicos Fijación de cuerdas Nudos avanzados Ejemplos de instalación 0
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Una Seleccin De Los Nudos Ms Habituales O Necesarios En El Mbito De Esta Actividad Con El Fin De
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EAN: 9788498294088
MPN: 9788498294088
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Libro: ESQUI GREDOS (978-84-9829-408-8) de Lora del Cerro, Raúl (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El objetivo de esta guía es dar información clara, concreta y precisa sobre los itinerarios de esquí de montaña más recomendables de la Sierra de Gredos. Para ello, hemos seleccionado las mejores zonas del Macizo Central (del Puerto del Pico al de Tornavacas) y del Occidental (del Puerto de Tornavacas al de Béjar), las mejores rutas de ascenso a cada cima y, por supuesto, los descensos en los que el esquiador podrá disfrutar de la agradable nieve primavera gredense. El autor, Raúl Lora, ha recorrido cada uno de los itinerarios descritos en la guía para aportar información detallada y práctica sobre las principales dificultades de cada ruta o los mayores peligros objetivos. Todo el trabajo se ilustra con fotografías a todo color sobre las que se han dibujado las líneas de ascenso y descenso, además de su correspondiente mapa topográfico que, sin duda, te ayudarán a visualizar mejor cada recorrido. Una descripción de la aproximación así como de la ruta de ascenso y descenso completan la información. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760661
MPN: 9788495760661
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Libro: Seguridad a bordo en las embarcaciones de recreo (978-84-95760-66-1) de Bulada San Ambrosio, Juan ... [et al.] (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Cinco Capitanes de yate, pertenecientes a la Real Asamblea Española de Capitanes de Yate y a la Real Liga Naval Española, ponen a tu disposición toda su experiencia con el objetivo de contribuir a aminorar el riesgo de accidentes a bordo en las embarcaciones de recreo. Ante la posibilidad de que el origen de los reiterados accidentes resida en las personas que gobiernan las naves, sus autores exponen un amplio catálogo de las contingencia que pueden sobrevenir en la mar, acompañadas de sus posibles soluciones, y sobre todo, con las claves para prevenir y conseguir así una navegación segura. El contenido de este manual se estructura en torno a catorce capítulos cada uno de los cuales es independiente de los demás, con lo que cualquier circunstancia relacionada con la seguridad a bordo puede ser fácilmente localizada y su consulta resultará cómoda, rápida y aleccionadora. Un completo catálogo de emergencias en mar e incluso en el puerto, que incluye un pliego en color con las marcas y señales de día, luces y señales de noche, alfabeto y código internacional de banderas y ejemplos de mapas de predicción del tiempo. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S.l.
EAN: 9788498293166
MPN: 9788498293166
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Libro: Insularidad, el viaje interior del corredor (978-84-9829-316-6) de Ralph del Valle (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica con solapas Finalista en el Premio Desnivel de Literatura 2014. Un relato que recoge los sentimientos menos épicos del que empieza a correr. Una historia que habla de mundos interiores difíciles que descargan energía dentro de unas zapatillas. Todos los que corremos huimos de algo. Basta cruzar la mirada con un desconocido que corre para saber de qué huye. Pero algunos quizá no sepan bien de qué huyen, salvo una voz interna de puro instinto animal que les dice: Corre, sal, lárgate. Y obedecen dóciles, sintiendo que es lo que deben hacer. Y se salvan. Pero pierden la palabra. Y la buscan en libros como este?. El número de corredores se ha multiplicado por mucho en los últimos años. Llevan zapatillas, equipamiento, un pulsómetro. Es fácil reconocerlos por fuera, pero qué esconden dentro? Se retrata todo éso que no siempre se aprecia. Esta obra es una emocionante ventana a una historia intimista de huida y redención que reflexiona sobre cómo la pérdida y la derrota pueden transformarse en camino y esperanza. Una historia que nos recuerda que somos homo viator, esa condición itinerante del ser humano que cae, se equivoca, se rebela, se arrepiente, aprende y se levanta por el camino más difícil. Una historia real que habla, en primera persona, con profundidad y humor sobre la vida mientras el cuerpo suda, las piernas se acalambran y el corazón golpea fuerte. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291339
MPN: 9788498291339
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Libro: 50 MONTAñAS DE LOS ALPES (978-84-9829-133-9) de Atela, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. En los Alpes hay montañas de todo tipo, desde sencillas cumbres con acceso suave y caminos bien trazados, hasta elegantes líneas de roca y nieve que exigen muchas horas de destreza y esfuerzo para de nuevo regresar a tocar tierra fuera del peligro y la dificultad. Esta guía pretende mostrarte un poco de ambas: montañas fáciles, aunque importantes, en la zona menos elevada y más próxima a España, y muchas de las grandes cumbres de la cadena alpina en la zona central del eje Chamonix-Zermatt; más al este no nos hemos ido. Los Alpes empiezan a caer en altura y las distancias hasta casa se incrementan; no es zona habitual en las primeras visitas a la cadena alpina... y nosotros queremos aquí dedicarnos a aquellos que te puedes marcar como primeros objetivos. David Atela, experimentado montañero y reconocido autor de numerosas guías, te proporciona toda la información de las principales rutas de ascensión donde se aportan gran cantidad de datos técnicos: dificultad, desnivel, horario, accesos y aproximaciones, así como una descripción pormenorizada de cada uno de los itinerarios propuestos; todo ello ilustrado con croquis sobre foto y mapas de situación. 0
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EAN: 9788498292183
MPN: 9788498292183
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Libro: Lecciones exprés para guerreros de la roca (978-84-9829-218-3) de Ilgner, Arno, Torío del Río, Héctor (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Guerreros de la roca: entrenamiento mental para escaladores , se ha convertido desde su publicación en 2005 en una obra de referencia entre los escaladores, que han sabido apreciar sus valiosas aportaciones. Tras poner en práctica en su escuela Desdiderata Insitute el material de aquel libro, Arno Ilgner nos trae ahora en Lecciones exprés un compendio de sus enseñanzas, con un enfoque muy práctico. Este libro es el cómo hacerlo de Guerreros de la roca , ideado para desarrollarlo y complementarlo. El entrenamiento mental consiste en mejorar la capacidad de mantener la atención en el momento. Una de las situaciones más difíciles e interesantes de la escalada en roca es cuando la mente duda de si continuar escalando o no. Saber cuándo es adecuado forzar y superar esas dudas y cuándo retirarse es fundamental para enfrentarse a los riesgos adecuados para cada uno. Lecciones exprés te ayuda a afrontar tus propios retos. Es un enfoque intencional de la asunción de riesgos, que incluye procesos muy específicos de recopilación de información, análisis del riesgo, toma de decisiones y ejecución de medidas eficaces. Muchos escaladores no saben o evitan caerse. Lecciones exprés encara este tema por medio de la práctica intencionada de las caídas. También incluye ejercicios concretos para practicar todas las fases de asunción del riesgo, permitiéndote interiorizar el mensaje de Guerreros de la roca de una forma práctica y tangible. 0
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EAN: 9788498292756
MPN: 9788498292756
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Libro: La via de la plata en Btt (978-84-9829-275-6) de Pastor González, José Antonio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Encuadernación: Rústica Nueva edición revisada y actualizada de la primera guía de la Vía de la Plata pensada y diseñada exclusivamente para el cicloturista o cicloperegrino... Una guía eminentemente práctica, con toda la información útil para el ciclista: ciclabilidad y dificultad de las etapas, referencias horarias, perfiles altimétricos y rutómetro de cada punto de paso, así como situación de albergues y servicios. Recorrer la Vía de la Plata, saliendo de Sevilla y llegando hasta Astorga (León), es guardar en la retina de la memoria una panorámica del tiempo y el espacio. Del tiempo, porque esta ruta lleva impresas las huellas de todas las civilizaciones que alguna vez pasaron por Iberia. Y del espacio, porque vamos a diseccionar esa anatomía compleja que es nuestra Península de sur a norte. Tenemos que mencionar que nuestra Vía es conocida también como Camino de Santiago Mozárabe, y que durante siglos fue utilizada por miles de peregrinos para llegar a la tumba del Apóstol. Hoy por hoy forma parte de esa otra red de "caminos de Santiago", y que puede ser una muy buena opción para huir del concurrido Camino Francés. Viajar siempre merece la pena, y viajar en bicicleta todavía es más recomendable. Pero si además ese viaje discurre por un camino repleto de valores históricos, culturales y paisajísticos como éste, entonces hay poco que añadir. 0
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EAN: 9788496192591
MPN: 9788496192591
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Libro: Alfonso Vizán. Un pirata en la montaña (978-84-96192-59-1) de Muñoz Avia, Rodrigo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Alfonso Vizán. Un pirata en la montaña pretende ser un homenaje al gran alpinista madrileño, desaparecido en julio de 2001 en El dedo de la Dama, en el Karakórum. Siendo todavía reciente su muerte, Alfonso se ha convertido ya en una figura legendaria, pero esta publicación no pretende ser la mera exposición y loa de su contrastada trayectoria en el mundo de la montaña, sino más bien el descubrimiento de una filosofía vital que trasciende con mucho los aspectos técnicos o épicos de la escalada. El aura personal de este alpinista, bombero de profesión y licenciado en Filosofía, tan inteligente como poco convencional, enseñará el camino a todos aquellos que aman la montaña y que consideran la vida una aventura. No es probable que se repitan muchos montañeros de su nivel. Lo que es materialmente imposible es volver a encontrar a una persona de su dimensión humana, que con tanta pureza, sentido del humor e inteligencia, nos enseñe a vivir en cada instante. Rodrigo Muñoz Avia, amigo íntimo de Alfonso, reúne en este libro artículos del propio Vizán, así como una selección de textos que sus amigos, familiares y compañeros dedicaron a su memoria tras el fatal accidente. Junto con este material documental, los capítulos escritos por Rodrigo nos revelan la verdadera personalidad de Alfonso a través de una prosa imaginativa, evocadora e impactante, y reflejan una vida llena de intensidad, belleza y sentido. 0
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EAN: 9788498293081
MPN: 9788498293081
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Libro: Transalpina en BTT (978-84-9829-308-1) de Antequera Manchado, Enrique (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Encuadernación: Rústica Te ofrecemos toda la información para que no tengas excusa a la hora de afrontar este reto. Solo tendrás que planificarte para disponer de los 7 días necesarios para completar el recorrido entre la ciudad alemana de Garmisch y el espectacular lago de Garda en el norte de Italia. Una ruta que no defraudará ni al más exigente de los ciclistas: paisajes de ensueño, puertos míticos, subidas y descensos infinitos y pueblos con mucho encanto. Cada una de las etapas se encuentra pormenorizadamente descrita con su correspondiente rutómetro y todos los datos prácticos para planificar la ruta como distancias totales y parciales, desniveles, dificultad y horario estimado. Y para poder seguirla con agilidad y seguridad podrás descargarte el track GPS. También encontrarás interesantes apuntes culturales y turísticos sobre lo que no debes perderte, además de una completa guía de servicios (alojamientos, tiendas/taller de bicis, atención sanitaria, etc.) que te ayudarán sin duda a completar la ruta con éxito. 1
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EAN: 9788498296426
MPN: 9788498296426
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Libro: Galayos. Mágicas agujas (978-84-9829-642-6) de Ediciones Desnivel, S. L (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Las agujas graníticas del Galayar, en la sierra de Gredos, serán las protagonistas de nuestro próximo número, un monográfico en el que bucearemos en la historia de sus primeras ascensiones pero que tendrá sobre todo un enfoque práctico, con recomendación de vías de distintos estilos. Cabalgar a lomos del Torreón con su estrecha cumbre, surcar los sistemas de fisuras de la Aguja Negra, el perfecto diedro de la María Luisa, el sugerente lomo del Mono, los garbanzos de la Tonino Re, el compacto e imponente muro de la Peña del águila... Son sensaciones que solo se pueden vivir en Galayos, un lugar único en la Península por su tipo de escalada, de roca y de ambiente. En este llamado ?reino de las fisuras? nos adentramos para desvelar las motivaciones que llevaron a Teógenes Díaz, Ricardo Rubio, ángel Tresaco y demás pioneros a surcar sus primeras líneas. Avanzaremos en la línea temporal para situar el foco principalmente en el panorama actual de los Galayos, en sus aperturas más recientes y en el ambiente de aventura que sigue manteniendo. Entrevistaremos a personajes que han formado parte de su historia, y lo siguen haciendo, como el que fuera el guarda del refugio José María Alonso, así como el guarda actual David Bautista. Este último, al cargo del Victory la última década, es además el principal responsable de las últimas vías abiertas en las agujas de Galayos de una forma limpia (sin expansiones), que nos comparte en un artículo, con muchos croquis inéditos. También contamos con el experto en la zona Gabriel Martín, que aportará una selección de vías inprescindibles ?clásicas conocidas y desconocidas? para la escalada en libre; así como el extremeño Juanjo Cano, que en su caso comparte un listado de las más recomendables en escalada artificial. En la guía práctica destaca la recopilación ?Asedio al Torreón?, en el que proporcionaremos todas las vías de las cuatro caras de esta emblemática aguja. Y, entre otros contenidos, abordaremos también la historia de la liberación de las vías de la Peña del águila, que actualmente concentra las mayores dificultades de la zona. 0
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EAN: 9788498293128
MPN: 9788498293128
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Libro: COMO CAGAR EN EL MONTE (978-84-9829-312-8) de Meyer, Kathleen, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Después de guiar a cientos de urbanitas por ríos de aguas bravas, Kathleen Meyer llegó a la conclusión de que evacuar al aire libre sin WC rara vez es una habilidad innata, sino un procedimiento complejo que demandaba urgentemente un correcto protocolo. Esta aleccionadora revelación, y el consecuente dominio por la autora de tal forma de arte, convirtieron -Cómo cagar en el monte- en una auténtica biblia campestre y en un -bestseller- internacional que, desde 1989, recoge las mejores maneras para que los seres humanos cumplamos nuestros requerimientos fisiológicos de un modo amable y respetuoso con la Madre Naturaleza. La acumulación de excrementos humanos en muchos de nuestros espacios naturales no es solo un problema estético. Estos molestos y oloros desechos contaminan las aguas y, por tanto, son el medio para transmitir graves enfermedades, por no hablar del impacto medioambiental del siempre tan socorrido papel higiénico. Es fundamental concienciarse de la gran importancia que tiene cagar bien en el monte, y este libro es una herramienta fundamental para conseguir tal fin. La importancia de cavar un hoyo y dónde hacerlo Y... qué hago cuando no puedo cavar un hoyo? Váteres portátiles y sistemas de desinfección de agua para viajeros Recogida de cacas y transporte -práctica cada vez más extendida y cada vez más necesaria para la protección de ecosistemas sensibles- Sugerencias para puristas que sean prescindir del papel higiénico Valiosísimos consejos para damas que deban arreglárselas sin un cuarto de baño 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295887
MPN: 9788498295887
Categoría: Libros y revistas

Libro: Un extra?o en los Alpes (978-84-9829-588-7) de MAGDALENO HUERTAS, LARA (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Transcurre el verano del año 2012 en la Tierra y los Alpes hierven de actividad con el usual trasiego de montañeros que acuden a recorrer una de las cordilleras montañosas más famosas del planeta. Entre los alpinistas hace su aparición Grivell Dru, agente interespacial enviado desde otra galaxia para estudiar las grietas glaciares de la Tierra. La exploración de las montañas como fin en sí mismo, y no como proyecto científico, hará que se plantee las grandes preguntas que muchos humanos llevan haciéndose desde hace siglos: por qué subir a una montaña? Merece la pena el riesgo que se asume? Qué sentimiento une a los miembros de una cordada? Cómo se tejen los vínculos entre los humanos? La desaparición de su compañero de misión, la complejidad de las relaciones sociales, y la aparición de una estrella del alpinismo internacional que viene a competir por la atención de Marie, la mujer a la que admira Griv, junto a los testimonios de un guía de montaña, quedarán grabados en su memoria. Las experiencias propias serán clave en la resolución de las trascendentes cuestiones que se plantea, siempre rodeadas de una narración repleta de humor y acción. Un año después de su llegada a la Tierra Griv afronta una prueba final: ascender a la cumbre del Mont Blanc por la ruta clásica. Un extraño en los Alpes es la historia de las cumbres de la vida, del viaje en soledad hacia la cima y de la mirada interior hacia nuestros miedos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296303
MPN: 9788498296303
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuánto es mucho tiempo (978-84-9829-630-3) de San Sebastián Arroyo, Juan José (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Escribir es, para Juanjo, una consecuencia de vida; una herramienta que, como una criba, le permite seleccionar, observar y tocar las enseñanzas más importantes adquiridas en su transitar intenso y poliédrico por mundos y vidas diferentes: botones en una caja de ahorros, militante clandestino, obrero, escalador, miembro del equipo inicial del programa de TVE Al filo de lo imposible, instructor de guías de montaña, guionista, director de documentales, piloto, escritor, profesor en las Aulas de la Experiencia de la Universidad del País Vasco, peón de albañil... Positivo, vital y sobre todo, escéptico. En esta segunda edición de Cuánto es mucho tiempo Juanjo añade tres nuevos textos a esta selección de artículos, cartas y reflexiones, muchas sacadas del cajón y mucho de lo que llevaba guardado dentro para recorrer su propia evolución: su pasado visto desde el presente. Porque quizá, en realidad, esta obra no va con él, sino con quien él fue en el pasado. Y con algunas personas generosas que le ayudaron en el camino. Y con su hijo Jon. Calzando zapatillas, botas de montaña o pies de gato, navegando en canoa, deslizándose sobre esquís o surcando el cielo, reconstruyendo algún viejo edificio o enlazando antiguos textos con palabras nuevas, en este libro Juanjo nos transporta del pasado al futuro con humor, rudeza y ternura. Por un camino sin márgenes, donde no son necesarios dogmas ni creencias más allá de los afectos y de la visión crítica sobre experiencias propias. Por paisajes interiores de gentes que, aunque murieron, siguen vivas. Por valores que dejaron de serlo. Y por lugares que ya no existen, aunque sigan ocupando un espacio en la geografía. Lejano a sentimentalismos y a la vez cerca del corazón, cerca de todas esas palabras que dejan de ser muros para ser ventanas que nos permiten mirar lejos ?a los viajes, las montañas, los caminos, la utopía?? pero que nos dejan también mirar cerca: fotos viejas, dolor, piel, botas usadas..., palabras que, antes de ser líneas, se convierten en algo hermoso en su cabeza que crea, mientras se mueve desde la tibieza cercana del aire de la primavera hasta los vientos fríos de lugares lejanos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291667
MPN: 9788498291667
Categoría: Libros y revistas

Libro: Transcantábrica en Btt.La travesía de la cordillera en 10 etapas (978-84-9829-166-7) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Colección: Btt(Guías) Encuadernación: Rústica La travesía de la Cordillera Cantábrica, también conocida como Transcantábrica, en bicicleta de montaña es una aventura deportiva en paisajes extraordinarios, que nos permitirá conocer pueblos que conservan la esencia de los viejos estilos de vida, coronar collados y brechas abiertas como colgadas de las nubes, abrir huella en veredas pastoriles olvidadas en la memoria del mundo rural, navegar en la estremecedora inquietud de las nieblas astures y la soledad de los cordales cantábricos. Cada etapa es un desafío, una nueva experiencia para las máquinas y los bikers, una búsqueda de sensaciones a través del ciclismo de montaña moderno. Juanjo Alonso es autor de más de cuarenta títulos dedicados al ocio activo y el turismo deportivo. En está ocasión ha buscado senderos de montaña, pistas forestales, carreteras locales, caminos históricos y veredas pastoriles para enlazar las cumbres, valles y collados emblemáticos de la Cordillera Cantábrica. El resultado es una selección de 10 etapas, entre Balouta, en los Ancares leoneses, y el Valle de Mena, en el norte de Burgos, con todo tipo de desniveles, terrenos y ambientes montañosos que harán disfrutar al cien por cien a los auténticos aficionados a la bicicleta de montaña. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292312
MPN: 9788498292312
Categoría: Libros y revistas

Libro: Primeros auxilios en montaña (978-84-9829-231-2) de Subirats Bayego, Enric (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Los deportes de montaña pueden suponer un riesgo debido a su biomecánica, y a las condiciones atmosféricas y orográficas del terreno donde se desarrollan. Este riesgo puede ser controlado en parte, pero a veces puede ocurrir un accidente. Por ello es muy aconsejable hacer periódicamente algunos cursos prácticos de socorrismo aplicado a las circunstancias de la montaña, así como disponer de una pequeña guía como la que os presentamos donde se resuman los conceptos básicos que todo montañero debe conocer para poder ofrecer una primera ayuda en las situaciones de urgencia. Esta publicación está destinada a montañeros de cualquier nivel que deseen disponer de un libro resumen de fácil consulta sobre prevención y primeros auxilios en montaña, puesto al día por los mejores especialistas y con los conocimientos más actuales. Nueva edición actualizada y a todo color de un título imprescindible de nuestro fondo. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293920
MPN: 9788498293920
Categoría: Libros y revistas

Libro: Seguridad en montaña (978-84-9829-392-0) de Amat Segura, José Ignacio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Sea cual sea la experiencia de un montañero, la gran mayoría de los accidentes que se producen en montaña son resultado de un error humano. Por este motivo, cobra vital importancia conocer cómo se toman lassiones durante la práctica de las actividades de montaña. Cuando se investiga un accidente o un incidente en busca de respuestas que nos ayuden a evitar que se repita, nuestros esfuerzos se deben dirigir a esas causas básicas o precursoras que provocaron esa otra causa directa que desencadenó el accidente. De la mano de José Ignacio Amat guía, docente y rescatador vamos a descubrir, mediante el análisis de accidentes, como nosotros mismos somos nuestros mayores enemigos, más allá de los peligros objetivos que rodean un ambiente tan hostil y desafiante como la montaña. Como dice el autor, por muy buenos ingredientes que tengamos para hacer una paella, el secreto está en cómo y cuándo los mezclamos. Las decisiones lo son todo. Pero el autor quiere dar un paso más y dedica una buena parte de las páginas de este libro a mostrarnos cómo podemos minimizar el error humano a través de estrategias que mejorarán la toma de decisiones. 0
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EAN: 9788498294736
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Categoría: Libros y revistas

Libro: Regresar a Maratón (978-84-9829-473-6) de Calvo Aníbarro, Miguel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Este libro es una invitación a viajar por las carreteras de Grecia en busca del espíritu que late detrás de las carreras de larga distancia y del origen del mito de la carrera con más leyenda del deporte moderno. A partir de un viaje a la Antigedad clásica, se adentra en la época en la que los mejores corredores nacían en el país griego rodeados de mitos, héroes y dioses, bucea en el origen del maratón y de los Juegos Olímpicos modernos a finales del siglo XIX y recorre toda la historia de la carrera original ateniense hasta nuestros días, paralela a la propia historia del maratón mundial. Mezcla de libro de viajes, narrativa histórica y testimonio, se pueden escuchar las voces inspiradoras de algunos de los mejores corredores del mundo como Stefano Baldini, Mizuki Noguchi, Hiromi Suzuki, Abel Antón, Martín Fiz, Paula Radcliffe, Vanderlei de Lima, Maria Polyzou, Rodolfo Gómez, Gladys Cherono, Laura Fogli, Iciar Martínez, Nikos Polias, Kostas Tsagkarakis e incluso el lanzador de peso Manuel Martínez. Quiénes fueron los primeros corredores? Qué personajes han marcado el camino hacia la meta? Dónde se encuentra el espíritu original de las carreras de fondo? A medio camino entre los dibujos de unas vasijas milenarias, los versos olvidados de Lord Byron o los viejos relatos de Borges, Homero y Heródoto, quizás todas las respuestas se encuentran en un mundo que parece muy lejano, pero cuya esencia está detrás de la explosión de las carreras que hoy conocemos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296778
MPN: 9788498296778
Categoría: Libros y revistas

Libro: La Rioja. Sierra de la Demanda (978-84-9829-677-8) de AA.VV. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. La Sierra de la Demanda es el macizo situado más al noroeste del Sistema Ibérico, lo que determina un clima y una vegetación con fuerte vocación atlántica. Repartida entre Burgos y La Rioja, es en esta última donde se levanta el mayor número de cimas por encima de los dos mil metros, entre ellas una que alcanza casi la categoría de mítica: San Lorenzo. Lo que más caracteriza a la Sierra de la Demanda es su variedad de paisajes, algo que debe a la multitud de valles que se forman entre los cordales que se desprenden de la larga alineación principal donde se levantan dieciséis cimas principales que sobrepasan los dos mil metros de altitud, entre ellas el San Lorenzo con 2271 metros de altura, techo de la Demanda y de La Rioja, y el San Millán (2131 m) punto más elevado de Burgos. En mitad del valle se encuentra la localidad de Ezcaray, villa histórica que puede considerarse la capital no oficial de la Demanda riojana. Diseminadas a lo largo del valle se encuentran pintorescas aldeas que son vivos ejemplos de arquitectura tradicional y que conservan huellas de las antiguas labores mineras y siderúrgicas que hicieron famoso al valle. Aquí se San Millán de Suso, que se remonta al siglo VI y donde se conservan las Glosas Emilianenses, primeros testimonios escritos de las lenguas castellana y vasca, y San Millán de Yuso, conocido como el Escorial de La Rioja. No tuvieron mal ojo los religiosos que fundaron aquí un monasterio en los primeros años del siglo XV y que con el paso de los años se convertiría en el santuario enseña de La Rioja y lugar en el que muchos excursionistas riojanos comienzan la larga excursión que conduce a los Pancrudos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760104
MPN: 9788495760104
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Libro: Cuadernos del vértigo (978-84-95760-10-4) de Lachenal, Louis, Herzog, Gerard, Gómez Castán, Silvia (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. 3 de junio de 1950. Dos alpinistas franceses, Louis Lachenal y Maurice Herzog, llegan a la cumbre del Annapurna. Es la primera vez que el ser humano cruza la mítica barrera de los ocho mil metros de altitud. Al regreso les espera la gloria. Herzog publica "Annapurna, primer ochomil", que se convierte rápidamente en un bestseller internacional y uno de los grandes clásicos de la literatura de montaña. Lachenal calla. Hoy, cuando han pasado más de 50 años desde aquella expedición, escuchamos por primera vez la voz de Louis, que nos revela la otra vertiente del Annapurna, la más humana, la más verdadera. Una de las importantes novedades que aporta esta edición es la publicación por primera vez del Diario del Annapurna íntegro, con toda su riqueza de estilo directo, de exaltación y de humor. Abrid este libro, contemplar las fotos, escuchar el ritmo de su voz: podréis imaginar cómo escalaba Lachenal, de quien Terray dijo que había sido tocado por las alas de la genialidad. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760272
MPN: 9788495760272
Categoría: Libros y revistas

Libro: Rendimiento en ambientes extremos (978-84-95760-27-2) de Armstrong, Lawrence, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Trabajas o haces deporte bajo un calor intenso, un frío terrible, a gran altitud, sumergido a gran profundidad o en aire contaminado? Si es así, el doctor Lawrence Armstrong te ayudará a rendir mejor en esos elementos. Este manual de referencia, único en su género, será la mejor guía que tengas para sobrevivir y mejorar tu actividad en condiciones medioambientales adversas. Cada capítulo trata en profundidad los cambios y adaptaciones que se producen en el organismo cuando se funciona en las distintas situaciones ambientales, así como las complicaciones médicas que pueden surgir y cómo tratar las dolencias asociadas con ellas. También aporta numerosos consejos para prevenir lesiones en cada actividad y una completísima bibliografía repleta de referencias científicas para los que deseen profundizar más en algún aspecto concreto. Un manual que resultará de gran interés para todos los que hagan actividades fuera de lo que llamamos "condiciones normales". 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788489969322
MPN: 9788489969322
Categoría: Libros y revistas

Libro: Caminos del Guadarrama. 10 rutas con historia y leyenda (978-84-89969-32-2) de Rodríguez Lafuente, José Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. La Sierra de Guadarrama con sus alrededores constituye uno de los destinos preferidos de los excursionistas del país. Quién de nosotros no habrá recorrido la Cuerda Larga, admirado la inconfundible silueta de la Maliciosa contra el cielo azul o disfrutado de la Laguna de Peñalara tras una larga caminata? Pero conocemos los misterios que ocultan sus rincones? quién sabe que bajo las piedras de Casarás descansa el secreto de los caballeros Templarios? quién conoce la triste historia del Puente del Perdón?, y por qué no llegó a acabarse nunca la torre de la Catedral de Segovia? He aquí una guía con toques de encanto y de historia, para conocer el pasado y las leyendas de Guadarrama mientras disfrutamos de sus mejores recorridos. Incluye 10 mapas topográficos y una completa bibliografía. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192881
MPN: 9788496192881
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Libro: Autorrescate en barrancos (978-84-96192-88-1) de Montesa Rota, Jesús, García Blanco, Obdulia (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. En cualquier deporte de montaña, el autorrescate es la asignatura pendiente que todos debemos conocer y que casi nunca tenemos en cuenta. En el caso del barranquismo el conocimiento y respeto a las normas de seguridad no es suficiente porque se desarrolla en un medio natural cambiante en el que los accidentes y percances nos pueden asaltar con facilidad. En este manual se proponer algo nuevo, distinto. Además de recordar las técnicas imprescindibles, los autores insisten en algo tan fundamental como es la actitud y la mentalidad como factores importantísimos en la resolución de accidentes. El objetivo es no quedarnos bloqueados si las circunstancias hacen que nuestros conocimientos, a veces muy rígidos y estáticos, no son suficientes por sí mismos. La conclusión es que si conocemos los nudos y su utilidad, si tenemos claro cómo se manejan los aparatos mecánicos que podemos llevar en un barranco, si sabemos realizar algunas maniobras básicas de progresión por cuerdas y si somos capaces de aprender los fundamentos de las distintas maniobras de autorrescate, nosotros mismos seremos capaces de construir nuestras propias maniobras. Nudos Progresión por cuerdas Progresión con rescatados por cuerdas Maniobras de autorrescate Maniobras especiales Primeros auxilios y colaboración con el rescate profesional Rescate y responsabilidad civil 0
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EAN: 9788498292527
MPN: 9788498292527
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Libro: Montaña segura: consejos sobre prevención y autosocorro (978-84-9829-252-7) de Arroyo Rodríguez, Salvador (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros Clásicos .. Encuadernación: Rústica Colección: Manuales desnivel Lo que sin duda hace que un manual de autorrescate tenga buena aceptación es que su autor sea un profesional del rescate, que sepa de lo que habla. Y si además es un experto en pedagogía y consigue trasmitir con rigor y al mismo tiempo con claridad sus consejos, entonces está claro que será un libro muy útil. Todos sabemos que un segundo de descuido, unido a un poco de mala suerte, tienen como consecuencia un accidente. Lo mejor para afrontar estas situaciones es saber que pueden pasar y una vez que lo hemos aceptado inmediatamente pondremos en marcha mecanismos de autosocorro, además claro, de llamar a los grupos de rescate. En estas páginas encontrarás maniobras eficaces y fáciles, cuya correcta y rápida ejecución en una situación de crisis marcarán, sin duda, la diferencia entre un desenlace feliz o fatal. Y será muy útiles para ti y para los demás. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293098
MPN: 9788498293098
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Libro: GR20 TRAVESIA CORCEGA (978-84-9829-309-8) de Lara, Sergi (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Muchos son los geógrafos o simples viajeros que consideran Córcega la isla más bonita y salvaje del mar Mediterráneo. Cuarta en tamaño, presenta la más alta concentración montañosa de todas, con un eje de cumbres que se eleva en los puntos más altos por encima de los dos mil metros de altitud. No es exagerado afirmar que Córcega es el extremo alpino en el corazón del Mediterráneo. El sendero de gran recorrido que atraviesa todo este espacio siguiendo el eje central montañoso de noroeste a sureste, el GR-20, se ha erigido en una de las tres grandes rutas de Europa junto al GR-10/11 (sendero transpirenaico) y el Tour del Mont Blanc en cuanto al número de excursionistas que lo transitan a lo largo del año. Lo cierto es que no faltan razones para dar a la travesía los calificativos de maravillosa y espectacular, pues la diversidad paisajística permite disfrutar de la marcha bajo sensacionales bosques poblados por esbeltos pinos y hayas, progresar sobre recortadas crestas desde donde contemplar los perfiles de la costa de lado a lado de la isla, y en todo momento vivir una intensa sucesión de jornadas montañeras con fuertes desniveles de ascenso y descenso. Te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada etapa con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil altimétrico, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Además, encontrarás toda la información práctica -época recomendada, accesos, refugios, cartografía, equipo, transportes, precios y teléfonos de interés- para que planifiques perfectamente tu viaje y disfrutes de esta estupenda travesía. 0
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EAN: 9788489969308
MPN: 9788489969308
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Libro: Snowboard de montaña (978-84-89969-30-8) de Van Tillburg, Christopher, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. El snowboard de montaña consiste en surfear fuera de los límites o en los horarios de funcionamiento de una estación de esquí. La magnificencia y la belleza del entorno natural no tienen comparación posible con los remontes mecánicos y las pistas balizadas. También resulta gratificante caminar para ganarse una buena bajada, con emociones garantizadas. Antes o después, muchos de nosotros nos encaminamos a las montañas para practicar el descenso entre descensos: el snowboard. Con este completo manual los principiantes aprenderán a dar sus primeros pasos y los iniciados podrán completar y poner al día sus conocimientos acerca de: técnica, orientación, lo último en equipo y material, seguridad en montaña, riesgos de avalanchas y primeros auxilios. Todo ello de la mano de un experto. Se incluye un apéndice con las mejores rutas en España y Francia, libros, revistas, direcciones de Internet y términos de snowboard. 0
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EAN: 9788495760647
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Libro: Conversaciones con Reinhold Messner (978-84-95760-64-7) de álvaro Lomba, Sebastián, Messner, Reinhold (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Reinhold Messner es una de las personalidades más importantes y magnéticas de nuestros días y, según Chris Bonington, el "montañero más grande de todos los tiempos". Primero en escalar un ochomil en estilo alpino, primero en hacerlo en solitario, primero en alcanzar la cumbre del Everest sin oxígeno. En 1986 se convierte en el primer hombre en ascender los Catorce Ochomiles. En este libro esperado y singular, Reinhold Messner habla con Sebastián álvaro sobre su vida como escalador, alpinista y explorador, a la vez que reflexiona sobre la historia del montañismo y de la aventura, el significado del riesgo, el panorama del alpinismo actual y de sus perspectivas futuras. También comparte con nosotros sus ideas más universales, acerca de la naturaleza del conocimiento humano, el nacionalismo y el proceso de la unión europea, haciendo gala de su polifacética cultura, perspicacia y capacidad de síntesis. Tan valiente en la conversación como en la montaña, Messner jamás vacila ni rehuye tratar ningún tema. Gracias a ello el lector podrá conocer al hombre desbordante que se esconde detrás del sin par alpinista y aventurero. 0
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EAN: 9788498293104
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Libro: Mientras haya luz (978-84-9829-310-4) de Sallent Vilanova, Eduard, Sánchez Briantes, Rocío (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Extranjera .. Encuadernación: Rústica El verano de 1997 marca el inicio de una expedición soñada largo tiempo por cinco amigos: la ascensión a uno de los ochomiles más carismáticos del planeta, el Nanga Parbat (8.125 m). Pero esta montaña, mágica y maravillosa, mostró su cara asesina y se cobró la vida de uno de ellos. El autor, formaba parte de la expedición y la pérdida de su amigo le marcó profundamente. Relatar la historia de su experiencia se convirtió en una necesidad vital a su regreso. Este libro es una bella historia, estremecedora, apasionante, desgarradora y emocionante. Un relato que nos hará sufrir y nos hará gozar, en donde vamos a reír y vamos a llorar. Una lectura que viviremos con intensidad. Una historia contada con sencillez y naturalidad que consigue conectar y empatizar con el lector desde la primera página. Una aventura al límite, donde la supervivencia sólo depende de la gran protagonista del libro: la verdadera amistad. 1
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EAN: 9788495760180
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Libro: Guadarrama con esquís (978-84-95760-18-0) de Ribas Lasso, Enrique (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Geografía .Geografía De España .. De la mano de Enrique Ribas, experto esquiador de montaña y apasionado de las montañas conoceremos una de las sierras más cercanas y a la vez más desconocidas de nuestro Sistema Central: la Sierra de Guadarrama y la de Ayllón. Esta guía nos ofrece una selección de 20 itinerarios para recorrer con esquís, en un espacio todavía no masificado. Como todas las guías de esta colección, incluye una descripción detallada de cada uno de los recorridos, perfiles de ruta, y todos los datos prácticos necesarios para que realicemos travesías de una jornada, o si nos animamos de varios días. En las páginas previas, el autor nos introduce en el mundo del esquí de montaña haciéndonos participes de sus conocimientos sobre la nieve y el clima, consejos sobre material, y lo más importante, guiando tus esquís hacía la práctica segura de este deporte. El interior del libro se encuentra ilustrado con fotografías y dibujos del autor, que te descubrirán la faceta más artística de este montañero y esquiador. íNDICE Introducción La nieve y el clima Material y seguridad Historia LOS ITINERARIOS: Sierra de Guadarrama: Cueva Valiente (1.903 m) Montón de Trigo (2.155 m) La Mujer Muerta - La Pinareja (2.199 m) Siete Picos (2.138 m) y el Cerro Ventoso (1.980 m) Alto de Guarramillas o Bola del Mundo (2.268 m) y La Maliciosa (2.227 m) La Maliciosa (2.227 m) por La Barranca Bola del Mundo-Valdemartín (2.278 m)-Cabezas de Hierro (2.380 m) Cabezas de Hierro (2.380 m) Peñalara (2.428 m), desde el Puerto de Cotos Peñalara (2.428 m), desde Valsaín Nevero (2.209 m) Lomo Gordo (2.075 m) Travesía de Cuerda Larga Travesía de Cotos a Valsaín Travesía de los Montes Carpetanos Sierra de Ayllon: El Pico del Lobo (2.273 m), desde la estación invernal de La Pinilla El Pico del Lobo (2.273 m), desde el Puerto de la Quesera Travesía desde La Pinilla al hayedo de Montejo El Picos de la Buitrera (2.046 m), desde la ermita de Hontanares El Pico del Ocejón (2.048 m) 0
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EAN: 9788498293579
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Libro: Correr embarazada. Una carrera de nueve meses (978-84-9829-357-9) de Baena Reyes, María Luisa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Si eres una mujer atleta y compites, o bien eres una corredora aficionada que entrenas habitualmente y participas en pruebas populares, cómo planterías tu vida deportiva a partir del momento en que planificas ser madre? M Luisa Baena, atleta y entrenadora, ha querido compartir con nosotros su experiencia deportiva durante su segundo embarazo. Cuando se planteó no renunciar a la actividad que realmente le hacía feliz y para la que estaba preparada. Bajo supervisión médica y de la mano de profesionales de la actividad física y el deporte, M Luisa adaptó sus entrenamientos habituales a su nuevo estado, sin tener que renunciar a la carrera hasta bien entrado el tercer trimestre. Además se sometió a diferentes pruebas de esfuerzo que controlaban su estado físico, así como a todo tipo de pruebas médicas para controlar el estado de su pequeño. Pautas, procesos, cambios, adaptación. todo eso nos los cuenta en el libro que os proponemos. 0
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EAN: 9788498296983
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Libro: Los Pirineos de Cataluña (978-84-9829-698-3) de AA.VV. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. En su lado más oriental, desde la Val d'Aran hasta que va a juntarse con el mar en el Cabo de Creus, se despliega el Pirineo catalán, marcado por su proximidad al Mediterráneo. En total seis Parques Naturales y un Parque Nacional protegen su gran biodiversidad para que puedan seguir disfrutando de ella muchas generaciones más. En su extremo occidental encontramos el único Parque Nacional de Cataluña: el Parque Nacional de Aigestortes i Estany de Sant Maurici, en el que se reparten más de 200 lagos, la mayoría de origen glaciar, como el Estany de Sant Maurici desde donde se puede admirar la emblemática silueta de els Encantats. Otro de sus emblemas es la Vall de Boí, conocido por su conjunto de ocho iglesias románicas y una ermita, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. El Parque Natural de l'Alt Pirineu es el más extenso de todo el Pirineo catalán, que comparte frontera con Francia y Andorra. Uno de sus símbolos es la Pica d'Estats que, con 3143 metros de altitud, es la montaña más alta de Cataluña. Seguimos avanzando hacia el oriente para llegar al Parque Natural del Cadí-Moixeró, punto de unión de las dos grandes sierras de las que recibe el nombre. En su relieve sobresale el icónico Pedraforca, la montaña de dos cumbres. También las murallas rocosas de la cara norte del Cadí, especialmente impresionantes en invierno, cuando la nieve cubre sus canales, aportan grandeza a este escenario. Entramos íntegramente en Girona, a la comarca del Ripollés, para llegar al Parque Natural de las Cabeceras del Ter y del Freser, incluye el Vall de Núria con su famoso Santuario. Un terreno con una amplia variedad de paisajes, rodeado de magníficas cumbres como el Puigmal (2910 m). Descendemos al Prepirineo, donde se asienta el Parque Natural de la Zona Volcánica de la Garrotxa, localizado íntegramente en la comarca gerundense de la que recibe el nombre: la Garrotxa. Aquí hallamos un relieve singular que constituye el mejor exponente de paisaje volcánico de la Península Ibérica, con 40 volcanes inactivos y más de 20 coladas de lavas basálticas Ya en el extremo de los Pirineos orientales, llegados al litoral, se extiende el Parque Natural dels Aiguamolls de l'Empord, el primer parque marítimo terrestre de Cataluña. Es todo un paraíso para la ornitología y constituye un punto fundamental para aves migratorias como la cigeña, el flamenco o el águila pescadora, entre otros cientos de aves. Por último, en el extremo más oriental del Pirineo y de toda la Península Ibérica, se encuentra el Parque Natural del Cap de Creus, donde la tierra se abraza con el mar, dando lugar a ecosistemas únicos de fauna y flora. Situado en la comarca gerundense del Alt Empord, incluye municipios como Cadaqués, Roses o Port de la Selva, así como las espectaculares playas y calas características de la Costa Brava. Su rica biodiversidad se manifiesta tanto en la...
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