Diana Editorial Sin Ansiedad Seneca | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411191746
MPN: 9788411191746
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sin preocupaciones con Epicteto (978-84-11-19174-6) de Capri, Jana, Díaz Arquillo, Charan (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin preocupaciones y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Epicteto. Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Epicteto? En este libro, descubrirás 79 preguntas sobre la vida y sus respuestas, adaptadas a un lenguaje moderno y fácil de entender. Además, los autores han integrado reflexiones psicológicas que te ayudarán a profundizar en los mensajes y a tener una actitud más tranquila ante la vida. Cuando te preocupas en exceso por todo, te culpas por las cosas que te pasan y sientes demasiado estrés en el trabajo, el amor, la familia o la salud, estos mensajes te ayudarán a ganar perspectiva y elevar tu consciencia. Y no solo eso, sino que también te permitirán descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecían imposibles de manejar. Es una guía práctica y amena que te permitirá acceder a la sabiduría de uno de los filósofos más importantes de la historia, y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora. Deja que Epicteto te acompañe en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria! 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411191517
MPN: 9788411191517
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sin ansiedad con Séneca (978-84-11-19151-7) de Capri, Jana, Díaz Arquillo, Charan (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca. Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes y ansiosas? Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Séneca? En este libro, descubrirás 79 preguntas sobre la vida y sus respuestas, adaptadas a un lenguaje moderno y fácil de entender. Además, los autores han integrado reflexiones psicológicas que te ayudarán a profundizar en los mensajes y a tener una actitud más tranquila ante la vida. Cuando te enfrentes a desafíos en el amor, en el trabajo, en la familia, en las relaciones sociales o en la salud, estas enseñanzas te darán perspectiva y elevarán tu conciencia. Y no solo eso, sino que también te permitirán descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecían imposibles de manejar. Es una guía práctica y amena que te permitirá acceder a la sabiduría de uno de los filósofos más importantes de la historia, y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora. Deja que Séneca te acompañe en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria! 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788418118616
MPN: 9788418118616
Categoría: Libros y revistas

Libro: Educar sin regañar (978-84-18-11861-6) de Schmidt, Nicola (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Adolescencia .. Casi ningún padre o madre se siente bien después de gritar o de perder el control delante de sus hijos, aunque muchas veces nuestros pequeños nos sacan de quicio. Pero sabías que el origen biológico y psicológico de nuestras malas reacciones con los niños se sitúa más en nuestro agobiante estilo de vida que en su comportamiento? Además, la ciencia ha demostrado que las regañinas y castigos no solo son completamente ineficaces para educar a nuestros hijos, sino que les generan un estrés que les perjudica en su crecimiento y puede desembocar en ataques de ira, llantos y hasta depresión. Pero resolver los conflictos desde un enfoque distinto es posible. Nicola Schmidt nos ayuda a comprender por qué los adultos regañamos tanto y qué pasa en el cerebro de los niños cuando reciben gritos y castigos. Y lo más importante, nos enseña a gestionar esas reacciones de otras formas que nos ayudarán a mantener la calma, empatizar con nuestros hijos y hacer respetar las reglas sin broncas. Así, pondremos en práctica estrategias muy útiles para gestionar los conflictos de manera creativa, trucos de descarga para el día a día en familia, mini ejercicios de autocuidado y hasta un divertidísimo #Reto21DíasSinBroncasEnCasa! 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788418118401
MPN: 9788418118401
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayuno intermitente saludable (978-84-18-11840-1) de Zaplana Vergés, Carla (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Tapa blanda con solapas El ayuno intermitente ha llegado para quedarse, y aunque no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios hay tanta sobreinformación que es normal sentirse confundido. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, tiene claro que todo debe partir del autoconocimiento: debemos empezar por escucharnos y entender qué nos pide el cuerpo. Los estudios científicos aún son muy recientes, pero han demostrado las virtudes del ayuno siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable y acorde con nuestras metas y necesidades. Carla nos ofrece una guía completa en la que descubriremos qué tipo de ayuno nos conviene según nuestro estilo de vida y cómo iniciarnos en esta práctica, con multitud de consejos para convertirla en parte de nuestra rutina, distinguir el hambre real de la emocional y aprender a cortar el ayuno con más de 25 recetas sencillas y deliciosas. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788418118913
MPN: 9788418118913
Categoría: Libros y revistas

Libro: Quiero dormir (978-84-18-11891-3) de Leal, Zaira (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Dormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades para mantener un ritmo de sueño saludable: los ojos se niegan a cerrarse cuando nos metemos en la cama, despertamos en mitad de la noche sin poder volver a dormir o tenemos sueños extraños que no nos permiten descansar? Y un día más nos arrastramos a base de café mientras una vocecilla en la cabeza nos repite sin cesar: quiero dormir! En este libro, que integra las últimas investigaciones científicas sobre los principios del sueño y la biología de la noche con la sabiduría milenaria del yoga y el ayurveda, la maestra Zaira Leal nos ofrece las claves para un descanso profundo y reparador. Además de teoría del sueño antigua y moderna, en estas páginas encontraremos numerosas prácticas físicas, mentales y espirituales, así como ayurtips, recomendaciones ayurvédicas y yóguicas muy sencillas para distintos momentos del día que nos ayudarán no solo a dormir en paz sino también a mejorar nuestros niveles de energía y vitalidad. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411190855
MPN: 9788411190855
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tú has escrito este libro (978-84-11-19085-5) de Rosario, David del (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Nos definimos como seres pensantes y nos guiamos por nuestros pensamientos y creencias sin sospechar que estas, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestro cerebro. En base a nuestras ideas y pensamientos, que a veces defendemos como si nos fuera la vida en ello, elegimos qué estudiar, discutimos, buscamos pareja, montamos una empresa, escogemos series en Netflix, nos divorciamos, tenemos hijos, los educamos? Lo que pensamos constituye ciertamente nuestra realidad. Pero, qué ocurriría si te enseñaran a relacionarte con tus pensamientos de otra manera? Qué pasaría si aprendieras cómo tu cerebro da forma a los pensamientos, cuáles son sus manías y puntos débiles? Cómo sería tu vida si pudieras aceptar que tus pensamientos son meras propuestas neuronales y que tú eres libre de decidir usarlos o no? En este libro, el neurocientífico David del Rosario nos recuerda que nuestro cerebro piensa con la misma naturalidad que nuestro corazón bombea sangre o los pulmones aire y nos invita a ponernos la bata de investigadores para cuestionarnos todo lo que creíamos saber acerca del cerebro humano y nuestra relación con él. Una aventura que te permitirá, de una vez por todas, aprender a relacionarte de forma pacífica con las cosas que piensa tu cerebro. Somos arquitectos del mundo que percibimos. Literalmente. Y los pensamientos son el plano de la obra. Una retransmisión en vivo y en directo del comentarista que todos llevamos dentro que nos brinda la posibilidad de responsabilizarnos del significado que nuestro cerebro otorga al mundo. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788418118173
MPN: 9788418118173
Categoría: Libros y revistas

Libro: Adiós al dolor (978-84-18-11817-3) de Miranda, Helena (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Más de 10 millones de personas sufren dolor crónico en España, pero seguimos sin comprender bien esta enfermedad. Existen muchos medicamentos para tratar el dolor agudo pero, en la mayoría de casos, tienen poco impacto en el dolor crónico a largo plazo, además de generar una fuerte dependencia. Sin embargo, existen muchas alternativas de probada eficacia para el tratamiento del dolor crónico que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud. La doctora Helena Miranda, que además de ser especialista en la materia padece dolor crónico, nos presenta en esta guía una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar para librarse de él, sino en minimizar la sensación de malestar y el impacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose en los últimos descubrimientos científicos y en su propia experiencia personal, la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapéuticas que, sin descartar los medicamentos, van mucho más allá para ayudarnos a vivir bien y trabajar mejor... a pesar del dolor crónico! 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788418118067
MPN: 9788418118067
Categoría: Libros y revistas

Libro: El libro del autocuidado (978-84-18-11806-7) de Ashton, Jennifer (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Tapa dura Aunque pensemos que llevamos una vida relativamente saludable, lo cierto es que nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos y madre de dos hijos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuidado proponiéndose un único reto cada mes: acostarse antes, empezar a meditar, beber menos alcohol, hacer un detox digital? El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas. 0
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Brand: De Vecchi Editorial
EAN: 9788431551957
MPN: 9788431551957
Categoría: Libros y revistas

Libro: Scottish Terrier, El (978-84-315-5195-7) de Diana, Donatella (DE VECCHI EDITORIAL ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. 2 edición. Su característica larga barba negra le otorga un aspecto serio y austero; sin embargo, en casa, demuestra todo su buen humor, sus ganas de jugar y exhibirse. Con esta práctica obra, usted aprenderá a tratar a este orgulloso, profundo y sensible animal. Así, conocerá su lenguaje y aprenderá a comunicarse con él. El scottish ama a sus dueños y hoy se ha convertido en un perro de compañía muy divertido. No obstante, no ha perdido sus cualidades de cazador. Gracias a esta obra, aprenderá, además, a acicalarlo correctamente para las exposiciones, para lo cual es imprescindible que acuda a la peluquería periódicamente y que lo bañe, procurando alisar el pelo en el momento de secarlo. 0
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Brand: Plataforma Editorial S.l.
EAN: 9788418582608
MPN: 9788418582608
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ana en la escuela (978-84-18-58260-8) de George, Kallie, Halpin, Abigail (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros juveniles de otros géneros .. A Ana le encanta el otoño en Avonlea, tanto como ir cada mañana a la escuela junto con su alma gemela, Diana Barry. Sin embargo, las cosas se complican cuando llega un nuevo alumno, Gilbert Blythe, que se burla de su pelo rojo, y encima el maestro la obliga a sentarse a su lado. Ana nunca imaginó que pudiera estar tan enfadada. Podrá superarlo algún día? Este es el tercer libro de la preciosa serie que recrea para primeros lectores el clásico de Ana de las Tejas Verdes, de L. M. Montgomery. 0
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Brand: Editorial Guante Blanco
EAN: 9788416808441
MPN: 9788416808441
Categoría: Libros y revistas

Libro: Limerencia (978-84-16-80844-1) de Murillo, Salvador (Editorial Guante Blanco ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Diana tiene todo cuanto puede desear, sin embargo, todo cambiará cuando conozca a Enrique, un apuesto hombre, al que cada mañana ve pasar frente a su negocio, que despertará en ella deseos irrefrenables y le llevará a dejarse arrastrar por una poderosa atracción que le introducirá en una espiral de sentimientos encontrados y de conductas obsesivas. Además, Enrique se verá entre la espada y la pared por la persecución a la que se verá sometido por parte de Diana, y por el carácter dominante de su mujer, Mihaela, una joven acostumbrada a obtener cuanto desea, que hará lo imposible para mantener alejada a su contrincante.La novela nos adentra en los rincones más inhóspitos del comportamiento humano, traspasando la delgada línea que separa la razón de la locura y el amor de la obsesión. Una historia que desdibuja los convencionalismos en las relaciones de pareja, y que traspasa los límites establecidos. Un triángulo amoroso, unahistoria de amor y pasión, donde nadie dice te quiero. * Limerencia: es un estado mental involuntario resultado de una atracción romántica por parte de una persona hacia otra, a la que se añade una necesidad imperante y obsesiva de ser respondido de la misma forma. 0
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