Brand: Cossetnia Edicions
EAN:
9788413561585MPN: 9788413561585
Categoría: Libros y revistas
Libro: Banys de bosc (978-84-13-56158-5) de Gordi i Serrat, Josep (Cossetnia Edicions ) Comprar Libros de Otros .. UN BANY DE BOSC, DES DEL PUNT DE VISTA MINIMALISTA, éS UNA PASSEJADA SILENCIOSA PER UN ESPAI FORESTAL PER TAL DE RESPIRAR L'AIRE DE LA SEVA ATMOSFERA INTERIOR, I POT CONVERTIR-SE EN UN EXERCICI DE SALUT INTEGRAL, éS A DIR, FíSICA, PSíQUICA I ESPIRITUAL. Caminar, mirar, inhalar, flairar, ensumar, observar, contemplar... Tots aquests verbs es poden utilitzar en qualsevol dels vint indrets on l'autor convida a fer un bany de bosc. En el fons, aquest llibre és una invitació a passejar pel bosc amb tranquillitat i silenci i, així, respirar totes les essncies beneficioses per al nostre cos que hi ha a l'atmosfera d'un bosc i, a la vegada, fer-nos un regal sensorial a l'obrir tots els nostres sentits. Qu aconseguirem fent les passejades que ens proposa aquest llibre? A part de divertir-nos i sorprendre'ns amb totes les meravelles que ens pot oferir el bosc, fer salut! Est comprovat, científicament, que el bany de bosc pot millorar el nostre sistema immunolgic, baixar el ritme cardíac, relaxar-nos... Ara bé, per aconseguir tots els beneficis de la passejada forestal cal que posem en joc no només el nostre cos, sinó també el nostre cor i, fins i tot, la nostra nima. * En aquest llibre hi ha boscos del Pirineu, del Pre-Pirineu, del sistema Transversal, del Litoral, de la Serralada Litoral i de la Prelitoral. * Dins de cada proposta de bany, l'autor hi ha afegit referncies literries i textos de divulgació científica. 0
Compara precios desde:
Cossetnia Edicions in Libros y revistas