Anaya Multimedia Nuestras Cenas Saludables | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441544543
MPN: 9788441544543
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nuestras CENAS SALUDABLES (978-84-415-4454-3) de Fit Happy Sisters, Ani y Sara (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 8 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde sus redes sociales. Su gran número de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudarán a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nació como un hobby es hoy en día toda una filosofía de vida que inspira a mujeres y hombres de más de 20 países a llevar un estilo de alimentación mucho más saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones. Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del método VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentación saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este libro han querido recopilar sus cenas saludables favoritas para que no te falten ideas a la hora de preparar una cena deliciosa, nutritiva y saludable. Y siempre manteniendo su estilo de cocina con alimentos de cercanía y recetas sencillas y sin complicaciones. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441548824
MPN: 9788441548824
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nuestro destino en las estrellas (978-84-415-4882-4) de Fisión (@doctorfision), Doctor (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Astronomía .. Desde siempre el ser humano ha sabido que su destino estaba en las estrellas y es que si lo piensas en realidad no somos más que polvo de estrellas. Sin embargo, hay algo especial en todos y cada uno de los seres humanos que habitan este planeta, y es nuestra capacidad de comprensión del mundo que nos rodea. El universo, en su inmensidad, esconde los secretos mejor guardados entre el polvo y el gas de las nebulosas, y nuestro destino en desentrañar esos misterios. Cuando lo logremos no sólo habremos conseguido conocer mejor el mundo que nos rodea, sino que nos conoceremos mejor a nosotros mismos. En este libro te voy a contar cómo empezó el universo, por qué miramos a las estrellas, cómo es nuestro vecindario estelar y qué posibilidades reales tenemos de alcanzar algún día las estrellas. Será un viaje apasionante que nos llevará a intentar contestar la última pregunta, estamos solos en el universo? 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441549661
MPN: 9788441549661
Categoría: Libros y revistas

Libro: Estamos perdiendo a nuestros hijos (978-84-415-4966-1) de Mller, Silke (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Sociología .. En muchas escuelas y familias, la alfabetización mediática sigue siendo una gran desconocida. Sin embargo, desde que los niños de primaria disponen de móviles, ha emergido una alarmante dimensión: niños de nueve años acceden desde su móvil a imágenes de suicidios, guerra o crueles torturas a animales. Se envían al chat de clase o se comparten en redes sociales, mientras que los padres no saben nada de esto. Silke Mller, directora de un centro educativo, apela a padres y políticos a dejar de mirar a otro lado y reconocer de una vez por todas el peso y el peligro que tienen las redes sociales para niños, adolescentes y, en última instancia, también para la sociedad. La alfabetización mediática adaptada a los tiempos actuales es necesaria y urgente para todos. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441545519
MPN: 9788441545519
Categoría: Libros y revistas

Libro: La ciencia del sueño infantil. Comprendiendo el sueño de nuestros hijos (978-84-415-4551-9) de Berrozpe Martínez, María (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Recursos para padres (sueño, alimentación...) .. Ya nadie puede negarlo: los cimientos de la ciencia tradicional del sueño infantil se tambalean. Y es que la pandemia de sueño infantil que ha afectado a nuestra sociedad durante el siglo XX y principios del XXI- se estima que 25% de niños sufren problemas de sueño- ha obligado a las familias a exigir a los profesionales de la salud una nueva mirada y un nuevo abordaje del sueño de la infancia. Por eso, en los últimos 20 años un verdadero cambio de paradigma ha ido creciendo lentamente. Una ola de cambio que se comenzó a gestar lentamente a finales del siglo pasado, de la mano de biólogos y antropólogos, cuyos conocimientos entraban en conflicto con las exigencias que en aquel momento imponía la pediatría sobre el sueño infantil. Con el correr de los años, este enfrentamiento se ha escapado de los foros científicos. Hoy en día en las librerías o en el mundo virtual de la divulgación sobre crianza, diferentes expertos dan directrices de lo más variadas, en muchas ocasiones totalmente opuestas, sobre cómo, cuándo, cuánto y dónde deben dormir nuestros hijos, produciendo con ello un enorme desconcierto en las familias. Este libro ha nacido con el objetivo de ayudarte a entender esta compleja situación. Leyendo sus páginas entenderás el recorrido histórico de la ciencia del sueño infantil, que empezó dominada por la mirada de la pediatría y la psicología de principios del siglo pasado, y que con el correr del tiempo ha ido integrando la información aportada por otras disciplinas como la antropología, la biología, la neurología o la etología, permitiendo a los expertos más vanguardistas el desarrollo de recomendaciones y tratamientos mucho más acordes con la naturaleza humana. Mi objetivo es que con esta información en la mano cada familia pueda decidir, de acuerdo a sus valores, deseos y preferencias, cómo y dónde van a dormir cada uno de sus miembros para tener un sueño feliz, saludable y seguro. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441544413
MPN: 9788441544413
Categoría: Libros y revistas

Libro: Educar sin pantallas (978-84-415-4441-3) de Prada Gallego, Marta (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Recursos para padres (sueño, alimentación...) .. Nuestros niños y niñas están creciendo en un entorno digital que está absorbiendo a pasos agigantados lo más valioso que tenemos los seres humanos: el tiempo y la atención. Se han disparado los casos de hiperactividad, déficit de atención y conductas disruptivas en la infancia... Nos encontramos ante una generación con una carga genética defectuosa? En absoluto. Nuestros niños y niñas tienen las mismas potencialidades que los de hace 60 años. Lo que sí ha cambiado es el ambiente que les rodea. Está el cerebro preparado para desarrollarse de forma sana en un entorno cada vez más digital y menos real? Este libro te dará las claves para gestionar las pantallas de forma sana según la edad de tus hijos/as. Es posible educar sin pantallas? Desde luego que no solo es un reto como familias, sino que es también una responsabilidad social. Las máquinas no pueden ir por delante de las personas. Este libro te guiará para que aprendas a dar a las pantallas un lugar ético y sano en tu vida y en la de tus hijos. Cada capítulo está plagado de la consciencia, herramientas y alternativas que necesitas para empezar a hacerlo con un enfoque positivo y respetuoso. Podrás iniciar el 'desenganche' según la etapa en la que estén tus hijos. 'Lo mejor de vivir en una infancia respetada y sin pantallas es aprender a vivir'. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441545564
MPN: 9788441545564
Categoría: Libros y revistas

Libro: Windows 11 (978-84-415-4556-4) de Martos Rubio, Ana (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .Sistemas Operativos .Windows .. Sin duda, usted se ha dado cuenta de que la informática y el ocio digital ya forman parte de nuestra vida diaria. Se encuentra con ellos en el banco, en la cultura, en los viajes... Y le llaman la atención. Todos a su alrededor los emplean, por qué usted no? Si se encuentra en esa edad en la que después de haber disfrutado de muchas cosas no quiere perderse nada del mundo actual, acérquese a ellos. Compruebe que no solo son un recurso escolar o laboral, sino que son también para usted. Solamente necesita este libro, un poco de tiempo, un poco de ilusión y un mucho de curiosidad. Esta guía le ayudará a entender y a disfrutar de las mejoras y novedades de Windows 1 1. Encontrará un método sencillo, una forma cómoda de acercarse a las nuevas herramientas y posibilidades que ofrece este sistema operativo y de extraer todo su contenido práctico. Con unas instrucciones fáciles, claras y precisas, sin complicaciones ni tecnicismos. Todo está a su alcance! 1
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441540958
MPN: 9788441540958
Categoría: Libros y revistas

Libro: Fotografía imposible (978-84-415-4095-8) de Toromanoff, Agata, Tapias Aparicio, Mariano (Anaya Multimedia ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. FOTóGRAFOS QUE CUESTIONAN LA REALIDAD Y NUESTRA PROPIA PERCEPCIóN Esta colección de espectaculares fotografías, realizadas por artistas de todo el mundo, juega con nuestra mirada y desafía nuestra percepción de las cosas al cruzar la frontera entre racionalidad y realidad. Muestra composiciones impactantes, a menudo cómicas, oníricas o irónicas, pero siempre partiendo de un punto de vista surrealista y sorprendente. Además de estimular nuestra curiosidad sensorial, estas imágenes retan también a nuestra mente. Desafían convenciones y significados racionales, y cuestionan tanto nuestra visión de la realidad como nuestra actitud hacia la fotografía entendida como medio para plasmar la realidad del instante. De esta forma, cada obra consigue entablar un cautivador diálogo con el espectador. Cada una de las imágenes aquí recogidas crea un mundo psicodélico, mezcla de sueño y utopía, jugando con la ironía y los trucos publicitarios. 'Fotografía imposible' nos invita a observar estas fotografías y entender su mensaje, recurriendo para ello a una mirada renovada pero sin dejar a un lado nuestro ojo crítico. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441540330
MPN: 9788441540330
Categoría: Libros y revistas

Libro: El extraordinario mundo de las aves. Los secretos de su observación (978-84-415-4033-0) de Sociedad Española de Ornitología (Anaya Multimedia ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. Probablemente las aves han captado la atención del ser humano desde nuestra aparición en la tierra: vuelan, cazan, cantan, lucen plumajes de llamativos colores y desaparecen de un lugar durante meses para regresar después y de forma inexplicable al ritmo de las estaciones. Este libro pretende despertar en el lector el interés por esos maravillosos seres emplumados, sirviendo como guía para ayudar a dar los primeros pasos en el mundo de la observación de aves: cómo identificarlas, cómo podemos atraerlas a nuestro propio jardín, qué materiales necesitaremos o cómo influyen las estaciones. Engánchate al birdwatching y descubrirás historias como jamás imaginaste! 0
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EAN: 9788441548480
MPN: 9788441548480
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hablemos de menopausia (978-84-415-4848-0) de Al Adib Mendiri, Miriam (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Sexología .. La menarquia nos tomó por sorpresa. Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia , nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa información. Una guía indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas. Con su característico enfoque biopsicosocial y humanista, la Dra. Al Adib Mendiri desmitifica la menopausia y te empodera para tomar decisiones conscientes e informadas con respecto a tu salud y bienestar. A lo largo de estas páginas, aprenderás a escuchar y comprender tu cuerpo, a redescubrirte y cuidarte, y a enfrentar este ciclo vital con entusiasmo y serenidad. Hablemos de menopausia e s una herramienta esencial que te acompañará en el camino hacia una vida plena y apasionante durante la menopausia y más allá. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441543577
MPN: 9788441543577
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hablemos de nosotras (978-84-415-4357-7) de Al Adib Mendiri, Miriam (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Humor .. Durante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos . Y esto es algo que se da independientemente del nivel cultural o de la condición socioeconómica. La desposesión del cuerpo es un proceso invisible asentado en todo tipo de tabúes y que se da en todas las etapas de la sexualidad femenina. Se alimenta del miedo, la vergenza, la culpa, la vulnerabilidad, el estigma, la desvalorización... En este libro hablaremos de sexualidad, de cómo vivimos el sufrimiento y la felicidad, el placer y el dolor, el amor y el miedo. Porque no es posible ser felices sin coherencia, y no es posible ser coherentes si no sabemos quiénes somos , qué hay en nuestra naturaleza, cuáles son nuestras creencias y limitaciones... con todas sus luces y sombras. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441544130
MPN: 9788441544130
Categoría: Libros y revistas

Libro: Qué maravilla! (978-84-415-4413-0) de Bermejo, Raúl, Uve, Nacho (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Libros de manualidades y cocina para niños .. Vivimos en una sociedad dominada por la tecnología y una parte del desarrollo natural de nuestros peques podría verse limitada. Realizar actividades sensoriales hará que no pierdan la destreza necesaria de sus manos y que desarrollen su psicomotricidad fina, una aliada perfecta para la mejora de la escritura. Las actividades plásticas ligadas a la creatividad -trabajar la orientación espacial, la toma de decisiones, la capacidad de atención, concentración, etc.- ayudan a preparar su cerebro para distintos aspectos de su vida. Este libro os sumergirá en un recorrido por las cuatro estaciones del año. En él descubriréis curiosidades y os hará explorar, investigar y manipular; conoceréis cada detalle de vuestro entorno y crearéis actividades adaptadas a cada nivel de desarrollo. Y todo esto pensado para cualquier momento del año. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441544277
MPN: 9788441544277
Categoría: Libros y revistas

Libro: 100 secretos ortográficos (978-84-415-4427-7) de García Lorenzo, Gelsys María (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Libros de Texto .Otros Libros de Texto .Idiomas .. Sabías que existen palabras en español que se escriben sin vocales o con dos tildes? Sabías que en nuestra lengua hay palabras de 129 idiomas, como el bereber, el inglés, el polinesio, el quechua, el ruso...? Sabías que el mundo de Walt Disney ha dejado su huella en el diccionario de la Real Academia de la Lengua (RAE)? Y que tomate, cacahuete, barbacoa y chicle son palabras indígenas? Todas estas y muchas más preguntas encontrarán respuesta en el presente libro. Los 100 secretos ortográficos que aquí se revelan van desde lo relacionado con el espanglish , los seres mitológicos, la escritura de c y cc, pasando por las terminaciones extravagantes, el tutilimundi y el uso del género neutro hasta el rocambolesco expediente x donde hay espacio para la muerte, los cíborgs y las meigas. En fin, hallarás tanto reglas ortográficas muy prácticas como curiosidades increíbles. En estas páginas la autora se va de la lengua y destapa miles de dobles escrituras de palabras cotidianas, como los animales, las comidas, las plantas... Asimismo, detalla los vocablos más friquis, así como todos los plurales, los latinismos, los diminutivos y los verbos conjugados recogidos en el Diccionario de la lengua española (DLE). La información de este libro está actualizada según las últimas ediciones de la gramática y la ortografía de la RAE, así como del DLE . 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441549845
MPN: 9788441549845
Categoría: Libros y revistas

Libro: Lo importante está en tu microbiota (978-84-415-4984-5) de Pérez Canas (@somosmicrobiota), Mónica (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel, en la vagina... Te atreves a descubrir cada uno de estos mundos? La microbiota intestinal está conectada con todo nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso e incluso con nuestro sistema inmunológico. Habla continuamente con nuestro cerebro, tanta es su conexión que al intestino se le llama el SEGUNDO CEREBRO. Entender qué es la microbiota y cómo interactúa con nuestro cuerpo es clave para una vida plena y una salud de hierro. Actualmente, nos encontramos ante una pandemia de malestares gastrointestinales: SIBO, hinchazón abdominal, intolerancias a alimentos, estreñimiento, infecciones... Si no nos llevamos bien con estos microorganismos podemos sufrir un desequilibrio en la microbiota que está relacionado con múltiples patologías como Alzheimer, autismo, Parkinson, depresión, ansiedad, etc. La buena noticia es que podemos hacer de la microbiota nuestra aliada. En este libro se explica de forma sencilla y PASO A PASO, cómo interactúa el universo microbiano con nuestra salud y diferentes consejos prácticos sobre cómo podemos hacer para tener a nuestras bacterias felices y mejorar nuestra calidad de vida. Estás dispuesto/a a tomar las riendas de tu salud? 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441547186
MPN: 9788441547186
Categoría: Libros y revistas

Libro: La mujer chamana. Un camino de sanación (978-84-415-4718-6) de Pelloux, Camille (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Antropología .. UN CAMINO DE CURACIóN PARA DESCUBRIR LOS SABERES TRADICIONALES Y SENTIRTE VIVA/O! Más que nunca, nuestros cuerpos cansados, nuestras emociones a flor de piel, nuestros pensamientos confundidos y nuestras almas en búsqueda continua necesitan los secretos de las personas sanadoras. Desde tiempos inmemoriales, las artes chamánicas, esas artes ancestrales de curación, se transmiten oralmente por todo el mundo. Estas preciosas enseñanzas nos ayudan a levantarnos, a fortalecernos, a llenarnos de satisfacción y a descubrir la sensación del bienestar auténtico; nos animan a reencontrarnos con la Tierra y a sentir cómo circula la energía vital ; en fin, nos conducen a una reconexión con nuestro inconsciente y a una liberación de esta inmensa fuerza vital que se aloja en nuestro interior. Despierta lo que ya sabes, tus antiguas memorias, e imprégnate de la sabiduría del mundo. Embárcate en este viaje iniciático guiado por la guardiana del conocimiento, la mujer medicina, la que sabe: la mujer chamana. Sigue este camino de curación en cinco etapas, acompañadas por ejercicios prácticos y culminadas por rituales poéticos : * Una enseñanza para reconciliarte con tu cuerpo y cuidarlo. * Una apertura a otra realidad más sutil y energética. * Un cuestionamiento a través de tu relación con la Naturaleza y los elementos. * Una reflexión sobre tu historia personal, tu pasado, tus relaciones, tus emociones. * Un saber ligado al alma y rituales para reconectar con tu naturaleza profunda. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441547742
MPN: 9788441547742
Categoría: Libros y revistas

Libro: Por qué no encuentro pareja (978-84-415-4774-2) de Alcanda, Verónica (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Por qué nos cuesta tanto encontrar pareja? Por qué en un mundo veloz e hiperconectado, con tantas personas a nuestro alcance, nos sentimos más solos que nunca? Por qué, incluso después de haber tenido varias relaciones, seguimos cometiendo los mismos errores? Tras miles de entrevistas, Verónica se atreve a responder a estas preguntas. Para ello combina ejemplos reveladores con profundas reflexiones, resultado de su experiencia. Además, ofrece un interesante análisis sobre la evolución de las relaciones de pareja, los distintos medios para hallarla y los motivos que nos lo impiden, casi siempre como consecuencia de nuestros miedos más arraigados. Nos desvela también cuáles son las características más deseadas y más evitadas, desmitificando viejos conceptos, de cara a una futura pareja y concluye con 101 sabios consejos para encontrarla. Prologado por la escritora y periodista Teresa Viejo. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441549388
MPN: 9788441549388
Categoría: Libros y revistas

Libro: Universo de color (978-84-415-4938-8) de Rosanes, Kerby (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Maravíllate con la belleza natural de nuestro frágil planeta y explora reinos imaginarios con extraños paisajes poblados de seres míticos. Una recopilación de sorprendentes imágenes de la serie World, el éxito de ventas de Kerby Rosanes, con piezas coloreadas por sus talentosos fans. Cada pieza coloreada va acompañada de consejos, trucos y comentarios de Kerby. En la sección de coloreado en blanco y negro aparecen las mismas obras de arte -junto con otras ilustraciones de toda la serie- que inspiran a los lectores a recrear por sí mismos los asombrosos efectos. Este título es la continuación de Mundo de color ; y no se repite ninguna imagen de esa obra. 0
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Brand: Anaya Multimedia
EAN: 9788441548398
MPN: 9788441548398
Categoría: Libros y revistas

Libro: Introducción a la informatica. Edición 2024 (978-84-415-4839-8) de Martos Rubio, Ana (ANAYA MULTIMEDIA ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .. Sin duda, usted se ha dado cuenta de que la informática y el ocio digital ya forman parte de nuestra vida diaria. Se encuentra con ellos en el banco, en la cultura, en los viajes, etc., y le llaman la atención. Todos a su alrededor los emplean, por qué usted no? Si se encuentra en esa edad en la que después de haber disfrutado de muchas cosas no quiere perderse nada del mundo actual, acérquese a ellos. Compruebe que no solo son un recurso escolar o laboral, sino que son también para usted. Solamente necesita este libro, un poco de tiempo y de ilusión, y un mucho de curiosidad. Esta guía le ayudará a entender la informática, a utilizarla y, además, a disfrutar de ella. Aquí tiene un método sencillo, una forma cómoda de acercarse al mundo del ordenador y de extraer todo su contenido práctico. Con unas instrucciones fáciles, claras y precisas, sin complicaciones ni tecnicismos. Todo está a su alcance. 0
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