Amat Editorial Tu Cerebro Aliado | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208820
MPN: 9788417208820
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu vida épica (978-84-17-20882-0) de Barceló Fort, Magdalena (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. TU VIDA éPICA es una hoja de ruta esencial para un viaje al centro de ti mismo. A través de las reglas básicas de tu vida, la autora te invita a plantearte las preguntas existenciales cuál es tu propósito? y cómo llevarlo a cabo?, guiándote paso a paso en la creación de las condiciones necesarias para que puedas responderlas con tu mente, tu corazón y tu vida entera. En este libro, organizado en unas inspiradoras etapas de viaje, encontrarás ejercicios prácticos, poemas, exhortaciones e historias reales con los que la autora ha acompañado e inspirado a multitud de personas. Al recorrer sus páginas, despertarás la chispa única que hay en ti, la razón por la que estás vivo, y sabrás en tus células por qué estás aquí, qué has venido a hacer y cómo llevarlo a cabo, para poder entregarte a ello igual que un héroe del género épico. Con este libro práctico podrás: Descubrir tu propósito único y llevarlo a cabo. Generar un centro de gravedad en tu vida, llenándola de sentido. Construir la arquitectura interior y exterior para manifestar tu propósito. Crear una visión que conecte tu propósito con tus acciones. Convertir la expresión de tu propósito en un motor de generación de recursos. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497358187
MPN: 9788497358187
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu cerebro creativo: Aprende a ser original en todos los aspectos de tu vida (978-84-9735-818-7) de Carson, Shelley, Murillo, Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Ser creativos ya no es una opción! La creatividad es una habilidad cada vez más necesaria en nuestra sociedad, no solamente para desarrollar actividades artísticas, sino también para destacar en el cada vez más exigente entorno laboral y en nuestra vida diaria. Todos tenemos aptitudes para aumentar nuestra función mental y nuestra creatividad, pero depende de nosotros trabajarlas. Con este libro, la doctora Carson propone un sistema basado en siete pilares para la activación cerebral. Paso a paso, nos muestra de qué modo esas siete actitudes cerebrales influyen en nuestra manera de ver y experimentar el mundo que nos rodea y cómo cada una de ellas contribuye al proceso de superación de los retos diarios de una manera creativa. El libro incluye sorprendentes ejercicios, cuestionarios y autoevaluaciones que te ayudarán a aprovechar tu potencial creativo y a enriquecer tu vida empresarial y personal. Tu activo más importante para ir por delante en un mundo en constante y rápida evolución no es otro que tu cerebro creativo. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208721
MPN: 9788417208721
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu cerebro, aliado o enemigo?: Guía práctica y fácil para sacarle todo su potencial (978-84-17-20872-1) de Piera Trius, Gustavo (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una máquina con hardware y software de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro. Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herramientas necesarias para que lo programes de la forma más adecuada y le saques el máximo potencial. Deja atrás el autosabotaje y convierte a tu cerebro en tu aliado con técnicas de probada eficacia como la meditación, el mindfulness, la visualización o los mapas mentales, entre otras, con las que aprenderás a gestionar tus emociones, potenciar tu memoria, tomar las mejores decisiones, dominar el miedo o combatir el estrés. Alcanza el equilibrio que siempre has deseado y vive una vida plena y feliz. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419341068
MPN: 9788419341068
Categoría: Libros y revistas

Libro: Herramientas para mejorar tu bienestar en el trabajo: Consejos sobre la actitud y la gestión personal de Bard, Ellen M. Amat Editorial
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EAN: 9788417208493
MPN: 9788417208493
Categoría: Libros y revistas

Libro: Storytelling práctico para mejorar tu comunicación (978-84-17-20849-3) de Dangel, Stéphane, Viver, Núria (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Cuántas veces fracasan nuestros mensajes porque no tienen una historia interesante detrás! Y cómo nos contentamos más tarde con lo mínimo: unos hechos enlazados uno detrás de otro y unas cifras sobre una presentación básica de PowerPoint... Con un enfoque totalmente novedoso, este libro te ofrece 170 historias para animar tus intervenciones, sea cual sea tu objetivo. Historias que te permitirán enriquecer tus charlas y reforzar el poder del mensaje que tengas que transmitir. El autor también proporciona una metodología con consejos prácticos para que puedas: ? Introducir la historia y darle atractivo. ? Involucrar a la audiencia y lograr que se hagan suyo el mensaje. ? Hablar ante cualquier audiencia y convertirte en un auténtico contador de historias. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208905
MPN: 9788417208905
Categoría: Libros y revistas

Libro: El monje con traje: Buscando tu propósito en la vida y la verdadera felicidad (978-84-17-20890-5) de Adams, Raf (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La sociedad actual ejerce una presión constante para que nos ajustemos a unas expectativas que no satisfacen nuestros deseos más íntimos y que, cuando las alcanzamos, nos aportan una felicidad efímera. Debido a esta dinámica, muchas personas sufren profundamente por la gran brecha que se produce entre la vida que desean llevar y la realidad que experimentan. Esta guía práctica, desarrollada a partir de la experiencia personal del autor, te conectará con tu intuición y te ayudará a cerrar la brecha entre tu propósito en la vida (el monje interior) y el mundo externo de los logros (el traje que llevas puesto). Verás reducir tus niveles de ansiedad, estrés y todo tipo de problemas causados por las viejas formas de pensar y sentir, mientras aumenta tu paz interior y logras una felicidad duradera. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359009
MPN: 9788497359009
Categoría: Libros y revistas

Libro: La alimentación que cuida tu memoria (978-84-9735-900-9) de Zucker, Judi, Zucker, Shari, Batlles, Camila (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormir las horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizar la ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales, hacer ejercicio y mantener el cerebro activo pueden contribuir a prevenir el deterioro de la memoria. Una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidar tu cerebro es consumir una dieta saludable y equilibrada, la cual puede tener un profundo efecto sobre tu función cognitiva y tu memoria. Judi y Shari, las autoras de este libro, demuestran que existe una relación potente entre un excelente estado de salud y unos hábitos dietéticos nutritivos. En La alimentación que cuida tu memoria nos ofrecen una valiosa colección de recetas que se centran en alimentos beneficiosos para el cerebro y la salud en términos generales, basándose siempre en los últimos estudios sobre la salud cerebral. 0
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EAN: 9788419341310
MPN: 9788419341310
Categoría: Libros y revistas

Libro: Dieta keto: Restablece tu metabolismo, libérate del azúcar y gana salud para siempre de Grau Peitivi, Ariadna Amat Editorial
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EAN: 9788497355216
MPN: 9788497355216
Categoría: Libros y revistas

Libro: Magnífico Magnesio: Esencial para la salud de tu corazón de Goodman, Dennis Amat Editorial 978-84-9735-521-6 184p. 17,91 EUR
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EAN: 9788497352895
MPN: 9788497352895
Categoría: Libros y revistas

Libro: DISFRUTAR DE LA VIDA TRABAJANDO POCO Y A TU MANERA (978-84-9735-289-5) de Zelinski, Ernie J., Sales Centelles, Eduard (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología Organizacional e Industrial (Recursos Humanos) .. Este libro revolucionario es para todas las personas que quieren huir de los inconvenientes del mercado laboral y tener un control completo sobre sus vidas. A través de su lectura conocerás los casos de personas normales y corrientes que han logrado el éxito sin necesidad de un trabajo convencional. El autor utiliza también sus experiencias propias para mostrarnos la fuerza y la efectividad de sus enseñanzas. Esta guía te dará ideas y las herramientas necesarias para crearte tu negocio, disfrutar de la vida con tu verdadera vocación, no pasar el resto de tu vida encerrado en una oficina, ser creativo y disfrutar de tu trabajo, hacerte cargo de tu bienestar físico, emocional, financiero y profesional y sobretodo a sacar el máximo partido a tu vida. Positivo, entretenido y cautivador, Disfrutar de la vida trabajando poco y a tu manera te ayudará a adoptar un modo de vida extraordinario. 0
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EAN: 9788417208554
MPN: 9788417208554
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Libro: Que no se pare tu vida (978-84-17-20855-4) de Reguero Saá, Almudena (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. Cómo afrontar el cáncer de mama y mejorar la calidad de vida El cáncer de mama es el tumor más común entre las mujeres, pero también es uno de los que cuentan con mayores tasas de supervivencia. Desde una perspectiva positiva y de superación, esta obra aborda todo el proceso desde que se recibe el diagnóstico: el miedo inicial, las distintas pruebas e intervenciones, los tratamientos convencionales y sus efectos secundarios, y hace hincapié en todos aquellos aspectos que pueden mejorar la calidad de vida, como la alimentación, las terapias naturales, las técnicas cuerpo-mente o los cuidados estéticos, entre muchos otros. Una guía dirigida tanto a las mujeres que acaban de conocer su diagnóstico como a las que están en plena batalla, con testimonios reales que nos demuestran que superar el tumor es posible y que hay mucha vida por delante. Entre otras cuestiones clave, conoceremos: El origen del cáncer de mama, tipos, factores de riesgo y métodos de diagnóstico. La intervención quirúrgica, la reconstrucción y los tratamientos (quimioterapia, radioterapia y tratamiento hormonal). Los efectos secundarios, tanto físicos como psicológicos. Los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer y los más beneficiosos durante el tratamiento y la recuperación. Las terapias complementarias: plantas medicinales, homeopatía, flores de Bach Las técnicas cuerpo-mente: yoga, relajación, visualización, meditación, tai chi, reiki, mindfulness, musicoterapia, ejercicio físico 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497356831
MPN: 9788497356831
Categoría: Libros y revistas

Libro: El gran libro de ejercicios para el cerebro: Entrena tu mente! de Smith, Fraser Amat Editorial 978-84-9735-683-1 296p. 21,81 EUR
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EAN: 9788497359849
MPN: 9788497359849
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los ritmos del cuerpo. Comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud (978-84-9735-984-9) de Schwob, Marc, Lunes, Paula (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día, 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359283
MPN: 9788497359283
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Libro: Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida: Descubre qué beneficios aportan y qué dolencias ayudan a
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419341709
MPN: 9788419341709
Categoría: Libros y revistas

Libro: Claves para conocerte a fondo: Descubre lo que tu cuerpo esconde de Castellano García, Raul Amat Editorial 978-84-19-34170-9 224p. 18
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419870735
MPN: 9788419870735
Categoría: Libros y revistas

Libro: El broker que no vendió su Ferrari: Ilumina tu inconsciente y desata tu potencial de Anaya, Hugo Amat Editorial 978-84-19-87073-5
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EAN: 9788497355537
MPN: 9788497355537
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escribe una novela en 10 minutos (al día): Cumple tu sueño de ser escritor de Grubb, Katherine Amat Editorial 978-84-9735-553-7
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497358026
MPN: 9788497358026
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cómo organizarte bien (978-84-9735-802-6) de Maggio, Rosalie, Atmetlla Benavent, Emilio (Amat Editorial ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. Encuadrnación: Rústica con solapas Sientes que tu vida es un desorden? Qué llegas tarde y mal a todo y eso te estresa? Cuántas veces has querido resetear y empezar una vida más organizada? Sientes que no llegas a fin de mes, que tienes que correr para cumplir con tus tareas y objetivos en casa, en el trabajo, con tu familia y amigos. Tienes la sensación de que siempre llegas tarde a todo. Te sientes frustado por no sacar el máximo provecho a tus días y tus horas. Te encantaría saborear cada minuto de tu existencia, pero algo te lo impie. En definitiva, te das cuenta de que necesitas una pausa, tomar aire y, sobre todo, organización! Ha llegado el momento de descubrir que la solución está en ti, en tu capacidad de planificar y fluir. Gracias a sencillas pero efectivas técnicas, este libro te ayudará a poner en orden tu vida, empezando por objetivos asumibles y realistas. Descubrirás que tienes más tiempo del que pensabas, que puedes ahorrar dinero, que el estrés y la fustración son cosa del pasado. Disminuirán los errores y se acabarán las oportunidades perdidas. A veces, dar por terminada una llamada en el momento oportuno, tener organizada tu mesa de trabajo o borrar una cita de tu agenda son la mejor forma de apostar por ti. 1
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354653
MPN: 9788497354653
Categoría: Libros y revistas

Libro: Organízate trabajando desde casa (978-84-9735-465-3) de García Manteiga, Carol (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Trabajas desde casa y necesitas mejorar la organización de tus tareas? Ser tu propio jefe ofrece muchas ventajas, como ahorro de tiempo, flexibilidad horaria y mayor autonomía, pero es imprescindible que establezcas tu propio estilo organizativo para sacar adelante tus proyectos sin morir en el intento. En esta guía práctica encontrarás los trucos de los profesionales del orden para gestionar a la perfección tu espacio, tiempo y mobiliario. Conseguirás una oficina en casa agradable, libre de distracciones y totalmente personalizada para sacar el máximo provecho a tu tiempo y ganar productividad. Acaba de una vez con el caos, motívate y aumenta tus resultados! 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497358682
MPN: 9788497358682
Categoría: Libros y revistas

Libro: Preparar un triatlon en 4 horas por semana (978-84-9735-868-2) de Harr, Eric, Trabal Piera, Betty (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Integra, de manera sencilla, el entrenamiento del triatlón en tu vida diaria Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro, el campeón de triatlón Eric Harr enseña a los lectores cómo entrenarse de una manera sana y efectiva con tan solo cuatro horas por semana. Ofrece consejos y estudios actualizados e innovadores para informar y motivar a los triatletas actuales. Incluye programas de entrenamiento diferentes para cada estado de forma física, una lista completa de todo lo que un triatleta necesita con consejos para ahorrar dinero en estas necesidades, un entreno de 40 minutos de estiramientos y fortalecimiento que podrás hacer en casa, además de un plan abreviado de 20 minutos para los días que tengas poco tiempo. También un menú semanal con opciones nutricionales para atletas veganos, vegetarianos y celíacos, además de estrategias para mantener la motivación y no lesionarte y una guía para evaluar tu progreso diario. Este libro es el recurso definitivo para todos aquellos que quieren ser triatletas pero no disponen de mucho tiempo libre para entrenarse. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114373
MPN: 9788418114373
Categoría: Libros y revistas

Libro: Si no es hoy, entonces cuándo? (978-84-18-11437-3) de Palencia Grande, Paloma (Amat Editorial ) Comprar Libros de Otros .. "Si llevas tiempo dándole vueltas a la idea de emprender tu propio negocio pero todavía no te has atrevido, o si te estás planteando pasar a la acción y poner en marcha ese proyecto pero ni encuentras el momento ni la confianza necesaria para hacerlo, en este libro Paloma Palencia te proporciona las claves que necesitas para conseguirlo y encontrar esa confianza que te falta para convertirte en tu propia jefa, además de ofrecerte argumentos para superar todas las barreras mentales que te alejan inconscientemente de tu propósito en la vida y, por tanto, de tu realización personal. La mayoría de nosotras vivimos dando la espalda a nuestras vidas y solo necesitamos tomar conciencia de que no hace falta ser ninguna superwoman para poder vivir de nuestro talento y llevar el estilo de vida con el que soñamos. Solo tenemos que creer que podemos conseguirlo, conocer los obstáculos que nadie nos cuenta cuando decidimos emprender, y ser capaces de superarlos." -- 0
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Brand: Editorial Crítica
EAN: 9788491996484
MPN: 9788491996484
Categoría: Libros y revistas

Libro: A bordo de tu curiosidad (978-84-9199-648-4) de Briones Llorente, Carlos, Amate, Kim (Editorial Crítica ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .. Las grandes preguntas que alimentan nuestra insaciable curiosidad. Cuál fue el origen de todo? Podemos viajar en el tiempo? Qué es la vida? Podría haber otras vidas en el Universo? Estas son algunas de las preguntas que el científico Carlos Briones nos propone en su nuevo libro, un apasionante viaje a través de los principales retos que la ciencia actual tiene planteados. A lo largo de 52 breves y sugerentes capítulos, uno por cada semana del año, repasa diferentes campos científicos, tecnológicos y sociales, sin olvidar temas de gran actualidad como la inteligencia artificial, la crisis climática, las pandemias, o el auge de las pseudociencias y los bulos. Reivindica la importancia del espíritu crítico y la curiosidad, y lo hace con una insuperable de combinación de rigor científico, frescura y calidad literaria. En sus propias palabras: creo que este libro puede gustarte tengas la edad que tengas: seas un boomer , pertenezcas a la Generación X, a la Y de los millennials o a la Z. En breve, también si eres de la Alfa. 0
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