Amat Editorial Mejora Tu Equilibrio | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497358149
MPN: 9788497358149
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mejora tu equilibrio interior (978-84-9735-814-9) de Sembély, Alain, Trabal Piera, Betty (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Colección: Lo mejor de ti La clave para tener una vida equilibrada y una actitud positiva está en tu interior. Descubre tu capacidad de aprender y evolucionar sin límites. Hoy en día, que vivimos en un mundo trepidante con una actividad diaria frenética, es importante que dediquemos una parte de nuestro tiempo a nosotros mismos por el bien de nuestra salud física y psíquica. El objetivo de esta guía es que aprendas a controlar tu estado de bienestar y mantenerlo gracias a unos ejercicios muy sencillos pero que han demostrado ser muy útiles. La sofrología, cuya eficacia es reconocida en la lucha contra los efectos nocivos del estrés, las dependencias, las fobias, los estados depresivos y el insomnio, utiliza unas prácticas de relajación a través de las cuales, el pensamiento positivo, la autosugestión y la visualización, transforman rápidamente los hábitos inoportunos en actitudes positivas. Se basa en un método y unas técnicas para desarrollar la conciencia del ser: el objetivo es que seas el artesano de tu propio bienestar y crecimiento personal. Estos ejercicios, que se pueden practicar en cualquier momento del día, te enseñarán a controlar el estrés y las emociones y dominar tus nervios y tus miedos en cualquier situación. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354684
MPN: 9788497354684
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera (978-84-9735-468-4) de Raichur, Pratima, Marian Cohn (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda a conseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante. El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud, originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales. A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiest en una imagen sana, fresca y radiante. Pratima Raichur es doctora en naturopatía y ha estudiado química y botánica en la Universidad de Bombay. Este libro es producto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento de enfermedades. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357920
MPN: 9788497357920
Categoría: Libros y revistas

Libro: Y lo mejor de todo, despertar (978-84-9735-792-0) de Piqueras Gómez de Albacete, César (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este libro nos invita a tomar conciencia de cada momento, a vivir el presente y, por lo tanto, a sentir la vida que nos está pasando. A través de distintas reflexiones sobre la existencia, el amor, los sentimientos y otros aspectos de vital importancia, el autor nos desvela al ser humano en toda su plenitud y, a través de su propia experiencia, nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, invitándonos a ser nuestra mejor versión. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208653
MPN: 9788417208653
Categoría: Libros y revistas

Libro: Come bien. Juega mejor : Alimentación para niños y jóvenes que hacen deporte (978-84-17-20865-3) de Arranz Iglesias, Laura Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Recursos para padres (sueño, alimentación...) .. La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos. En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran variedad de recetas y la forma correcta de planificar los menús diarios y los de días de máximo rendimiento, como entrenos, competiciones y otras actividades. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357531
MPN: 9788497357531
Categoría: Libros y revistas

Libro: Consejos diarios para correr mejor (978-84-9735-753-1) de Jiménez, Carlos, Giménez, Carlos, soymaratonista.com (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este libro contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para mejorar, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos. - Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información. - Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados. - Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419870407
MPN: 9788419870407
Categoría: Libros y revistas

Libro: Compra bien, come mejor de Yáñez de la Cal, lex Amat Editorial 978-84-19-87040-7 152p. 17,05 EUR Comprar Libros de
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497358606
MPN: 9788497358606
Categoría: Libros y revistas

Libro: Agenda Runner 2017: Consejos para correr mejor. Planes de entrenamiento. Planifica tu temporada. Mejora tu rendimiento (978-84-9735-860-6) de Amat editorial (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Cada vez somos más las personas que nos lanzamos a la apasionante aventura de correr. Empezamos dando las primeras zancadas cerca de casa, luego nos inscribimos a la carrera de nuestro barrio y pocas semanas después ya miramos calendarios de otras pruebas por toda la provincia. Correr engancha! Para facilitar la tarea de todo tipo de corredores, presentamos esta agenda que te propone planes de entrenamiento, consejos para correr mejor, calendario de las carreras más destacadas del mundo y herramientas para mejorar tu rendimiento y planificar tu temporada. Decide cuál es tu próximo reto, anótalo y empieza a prepararte. Al final del año te gustará ver cómo has evolucionado. Y recuerda: no tires la toalla antes de empezar! 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419341334
MPN: 9788419341334
Categoría: Libros y revistas

Libro: Alimentación para reforzar tu sistema inmunitario: Los mejores alimentos, consejos y prácticas naturales para aumentar tus
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114083
MPN: 9788418114083
Categoría: Libros y revistas

Libro: Esto es para ti: Herramientas creativas para cuidarte mejor (978-84-18-11408-3) de Font, Jordi, Bard, Ellen, Font i Agustí, Jordi (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Te agota tu horario de trabajo? Te supera lo que sucede a tu alrededor? No soportas tu rutina diaria? Entonces, esto es para ti. Un kit de herramientas creativas que incluye 100 ejercicios para ayudarte a replantear tus prioridades y encontrar más tiempo para ti. Con capítulos que exploran el cuerpo, la mente, los sentimientos, las relaciones, el tiempo, el trabajo, el medio ambiente, la creatividad y el cambio, cada página contiene un nuevo desafío y nuevas formas de ver tu propio mundo. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497356527
MPN: 9788497356527
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu reloj energético: Cómo recargar tu energía diaria y vivir mejor de Fletcher, Molly Amat Editorial 978-84-9735-652-7
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359283
MPN: 9788497359283
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida: Descubre qué beneficios aportan y qué dolencias ayudan a
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497350778
MPN: 9788497350778
Categoría: Libros y revistas

Libro: PER QUE ELS HOMES ENGANYEN I LES DONES PLOREN (978-84-9735-077-8) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Solés i Gargallo, Rut (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Relaciones interpersonales .. En aquest llibre trobar les respostes: Per qu no es porta bé amb ma mare? Per qu sempre va al lavabo amb les amigues? Per qu no diu el que pensa? Per qu mai no em deixa el comandament a distncia? Per qu mostra síndrome dabstinncia si es perd el partit de la jornada? Per qu necessita dos anys per posar uns prestatges? Quan un dels dos no para de fer el corcó Set coses que fan els homes que porten les dones pel camí de lamargura Per qu les dones ploren? Els perills del xantatge emocional El sistema ultrasecret de puntuació secreta de les dones La solució als set misteris més grans de lhome Laltra dona: sa mare Els jocs de paraules secrets de les dones El test de latractiu sexual per dones. Cap a on corren els homes per vost? Qu és el que va fer que al Roger Rabbit li sortissin els ulls de les conques? La cincia de latracció sexual El test de latractiu sexual per homes. Com el veuen les dones? Com un semental o com un llimac? Latractiu sexual de lhome. El que excita les dones Per qu els homes enganyen Quan el caador penja larc: la jubilació 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357159
MPN: 9788497357159
Categoría: Libros y revistas

Libro: Las 365 reflexiones de lo realmente importante en nuestra vida (978-84-9735-715-9) de Molto Moreno, Cristina (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica A través de cada frase, se muestra cómo extraer una conclusión positiva de absolutamente cualquier cosa. La clave es el modo en cómo lo afrontamos.nbsp; Se utilizan las frases que la sabiduría de personas relevantes de nuestro tiempo presente nos han dejado como legado. Tiene en cuenta los distintos canales de aprendizaje que tiene una persona: 365 conceptos, 365 frases cortas, sencillas y directas, y 365 imágenes a las que asociar el concepto. Calendario Atemporal que propone una práctica diaria efectiva, para el desarrollo de una mente emocionalmente inteligente todos los días del año. 1
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208721
MPN: 9788417208721
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu cerebro, aliado o enemigo?: Guía práctica y fácil para sacarle todo su potencial (978-84-17-20872-1) de Piera Trius, Gustavo (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una máquina con hardware y software de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro. Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herramientas necesarias para que lo programes de la forma más adecuada y le saques el máximo potencial. Deja atrás el autosabotaje y convierte a tu cerebro en tu aliado con técnicas de probada eficacia como la meditación, el mindfulness, la visualización o los mapas mentales, entre otras, con las que aprenderás a gestionar tus emociones, potenciar tu memoria, tomar las mejores decisiones, dominar el miedo o combatir el estrés. Alcanza el equilibrio que siempre has deseado y vive una vida plena y feliz. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353663
MPN: 9788497353663
Categoría: Libros y revistas

Libro: MI AGENDA SALUDABLE N/E (978-84-9735-366-3) de García López, Gaspar Jorge (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Varios .. Encuadernación: Rústica Conceptos innovadores como el Manejo de la Energía Personal como fuente de salud, eficacia y vitalidad, así como la relevancia de dominar \"Habilidades Indispensables\", es decir, técnicas que influyen en todos los ámbitos de la existencia; de lo personal a lo social, a lo profesional. La respiración, relajación, concentración y postura corporal son los pilares sobre los que descansan la salud, el éxito laboral y la felicidad y no importa el campo en que se desarrolle nuestra vida, ni los objetivos que nos fijemos. Agenda universal fácil de seguir, dinámica y práctica. Eficacia comprobada: si se aplican los conceptos que aparecen en la obra, su calidad de vida mejorará sustancialmente. La información se presenta acompañada de numerosas ilustraciones. El aumento de la obesidad, de enfermedades metabólicas y cardiovasculares así como el estrés y la ansiedad, están causando verdaderos estragos en la salud de la población. Esta obra fija pautas para evitarlas. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497355605
MPN: 9788497355605
Categoría: Libros y revistas

Libro: La tribu de los buceadores: Más allá de la autoayuda: el camino hacia el autoconocimiento (978-84-9735-560-5) de Pont Martín, Xavi (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. "?Has dejado de creer en las fórmulas milagrosas de los gurús de la autoayuda? A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie. Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas y gurús? Por qué fracasamos una y otra vez? La tribu de los buceadores pone luz a esta situación a través de un delicioso viaje por las diversas tribus y profetas, extrayendo sus tesoros, poniendo en evidencia sus miserias y ofreciendo un camino alternativo de mayor calado y profundidad: el autoconocimiento. En La trivu de los buceadores no se ofrecen recetas fáciles ni platos precocinados. El libro es el viaje de su autor, Xavi Pont, durante treinta años, por el océano del autoconocimiento, un buceador que cargó con las bombonas y el traje de neopreno, decidido a emprender su viaje hacia dentro y no hacia fuera. Refleja las dificultades de quien se pone por primera vez a meditar, el miedo a afrontar los traumas y patrones que impiden avanzar, la frustración de quien ha asistido a docenas de eventos de autoayuda sin disipar la sensación de encontrarse una y otra vez en la misma orilla. Aquí no hay recetas que sirvan a todo el mundo: nada de tú puedes! o sé positivo y cambiará tu vida. Aquí cada uno deberá labrar su propio camino y hallar, con el tiempo, sus propias recetas. Si estás feliz afuera, con el viento y las olas, quédate ahí y disfruta. Si buscas un cambio real, efectivo, súmate a la tribu de los que no tienen miedo de bucear en sus océanos más íntimos"--Back cover. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114205
MPN: 9788418114205
Categoría: Libros y revistas

Libro: Como superar la timidez y el miedo a hablar en publico N.E. (978-84-18-11420-5) de Font Paz, Carme, Antony, Martin M., Font Paz, Carme (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Necesitas hablar en público pero no puedes controlar tus manos o tu voz? Quieres conocer gente nueva pero tartamudeas en cuanto inicias la conversación? Te aterroriza ser el centro de atención en tu lugar de trabajo? Entonces, eres una de las muchas personas que sufren timidez o ansiedad social, y este libro puede ayudarte. Con diez sencillas técnicas aprenderás a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados. Cuando domines estas técnicas podrás emplearlas en cualquier situación, obteniendo ese impulso extra de valor cuando más lo necesites. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497355780
MPN: 9788497355780
Categoría: Libros y revistas

Libro: Conecta! (978-84-9735-578-0) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Padín Romero, Adela (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas. Los secretos para entender el lenguaje corporal del amor, de los autores del superventas El lenguaje del cuerpo: cómo interpretar a los demás a través de sus gestos.Conecta! te ayudará a entender las señales de la comunicación no verbal y a corregir los gestos que podrían condenarte al fracaso, para que aumentes tus posibilidades de conectar con la persona que te interesa. A través de este libro aprenderás: a comprender el juego del emparejamiento, el arte de flirtear y sus gestos, las citas rápidas, las primeras citas, las fiestas, las citas por Internet y otras misiones suicidas. Allan Pease es el gurú mundial de la comunicación no verbal. A través de este libro aprenderá a causar una impresión positiva ante esa persona en la que usted está interesado. De los mismos autores del best seller Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas y El Lenguaje del cuerpo Los autores han vendido más de 25 millones de libros en todo el mundo. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354035
MPN: 9788497354035
Categoría: Libros y revistas

Libro: APRENDA A RELAJARSE. 3D (978-84-9735-403-5) de Walker, C. Eugene, Santapau Santapau, Aida (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Todos hemos sufrido estrés alguna vez; aprenda las claves para gestionarlo. Incluye técnicas concretas explicadas de forma que las pueda utilizar usted mismo. 100.000 ejemplares vendidos en su edición original. El autor ha publicado más de 20 libros sobre motivación y relajación. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353496
MPN: 9788497353496
Categoría: Libros y revistas

Libro: DEJARLO ES POSIBLE (978-84-9735-349-6) de García Aguado, Pedro (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica Dejarlo es posible nos cuenta el día a día de Pedro García Aguado mientras estuvo sometido a tratamiento para superar su adicción a las drogas y al alcohol. En el centro se dedicó a escribir sus sensaciones, aspiraciones, miedos, lecciones y experiencias que le había dado la vida y conocimientos que iba aprendiendo durante la terapia. Hoy , en exclusiva, nos revela toda esta información para que sirva de ayuda a otros a salir de ese infierno en el cual él estaba metido. El mensaje fundamental del libro es: \"DE UNA ADICCIóN, SE SALE\". \"Mañana lo dejo\", el primer libro de Pedro García Aguado, fue best-seller durante varios meses consecutivos. Un cocainómano campeón Olímpico explica en primera persona el día a día de su rehabilitación en la clínica de desintoxicación. Incluye cartas inéditas que él mismo escribió durante el periodo de terapia \"tal cual\" fueron escritas en su día. Muy valioso para toda persona con problemas de adicciones así como para sus familiares y aquellos que quieran conocer cómo es el día a día de un proceso de desintoxicación. De enfoque terapéutico. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497355872
MPN: 9788497355872
Categoría: Libros y revistas

Libro: Evitando el Auto-Sabotaje. (978-84-9735-587-2) de Piqueras Gómez de Albacete, César (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica 1
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353250
MPN: 9788497353250
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL RETO DE SER FELIZ (978-84-9735-325-0) de Opi, Juan Manuel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este libro muestra las claves para conseguir escapar del estrés que rodea nuestra sociedad hoy en día. Un libro para conseguir la armonía y equilibrio, un eficaz control de nuestra vida para que no se vea superada por el estrés que genera el \"estilo\" dominante en nuestra sociedad. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208240
MPN: 9788417208240
Categoría: Libros y revistas

Libro: Amar sin palabras (978-84-17-20824-0) de Valdés Saavedra, Andrea (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El libro explica el amplio diccionario/repertorio de gestos que utilizamos en el juego del amor, analizándolos exhaustivamente y deteniéndose en los movimientos conscientes; aquellos que todos conocemos y nos resultan familiares, pero prestando especial atención a los gestos más sutiles e involuntarios, donde reside la verdadera intención del amor. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359870
MPN: 9788497359870
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño libro del hygge. La filosofía danesa del bienestar (978-84-9735-987-0) de Valdés García, Andrea (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Este libro está dedicado al describir el hygge. El hygge es todo aquello que resulta acogedor y que puede variar de una persona a otra, desde una taza de chocolate caliente, a un paseo frente al mar, una copa de vino y un buen libro, o una velada con amigos. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357142
MPN: 9788497357142
Categoría: Libros y revistas

Libro: Corazon que siente, ojos que ven (978-84-9735-714-2) de Soler i Lleonart, Jaume, Conangla i Marín, M. Merc, Soler, Jaume (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica 1
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357555
MPN: 9788497357555
Categoría: Libros y revistas

Libro: Diario de entrenamiento para 10 KM. (978-84-9735-755-5) de Jiménez, Carlos, Giménez, Carlos (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Los mejores consejos para alcanzar el éxito corriendo los 10k, tanto para principiantes como para expertos. Este libro está dedicado la distancia más popular de las carreras urbanas, como son los 10k. En el Perfil del Corredor realizado por SoyMaratonista.com, un 85% de los corredores entrevistados declaró que había participado en al menos un 10k en los últimos doce meses. Después de empezar a correr, este es definitivamente el primer reto que muchos corredores enfrentan. En esta publicación el corredor encontrará útiles artículos para alcanzar el éxito en esta distancia, ya sea si la corre por primera vez o si busca mejorar sus tiempos. Además, permite llevar un registro de los entrenamientos realizados y de los resultados de las carreras y maratones, permitiendo medir los progresos con el tiempo y generando la confianza necesaria, una vez que miramos las semanas transcurridas y todo el trabajo realizado. - Puedes anotar tus sesiones de entrenamiento a lo largo del año. - Aporta consejos para correr mejor, incluyendo frases inspiracionales para cada semana. - Su diseño facilita llevar un registro de los temas clave que deben ser monitoreados en tu entrenamiento, dejando además espacio para anotaciones de interés. 1
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353946
MPN: 9788497353946
Categoría: Libros y revistas

Libro: Todo lo que siempre quiso saber de hombres y mujeres (978-84-9735-394-6) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Trabal Piera, Betty (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Por qué las mujeres tienen tanta necesidad de hablar y por qué esta necesidad desquicia a los hombres? Por qué los hombres no saben casi nada de la vida de sus compañeros y por qué las mujeres quieren siempre conocer hasta los más mínimos detalles? Se preguntan las mujeres de qué hablan los hombres cuando están en el lavabo? Y los hombres, se preguntan cuáles son los motivos principales de las mujeres para explicarles sus preocupaciones sean importantes o no? Este libro, responde a estas y muchas otras preguntas y le dará la información para entender los sexos masculino y femenino en toda su diversidad, su contradicción, su riqueza. Allan y Barbara Pease ofrecen en este libro las claves para una vida feliz en pareja. Allan Pease es el experto en lenguaje corporal más reconocido del mundo. Ofrece seminarios sobre relaciones humanas y es el autor de El lenguaje del cuerpo , un libro del que se han vendido más de cuatro millones de ejemplares. Es autor de cinco bestsellers internacionales que han llegado al número uno en ventas, entre ellos Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas , escrito en colaboración con su esposa Bárbara Pease. Barbara Pease es directora general de Pease International, empresa especializada en la investigación y la formación sobre las diferencias de género, y dedicada a la producción de videos, cursos de formación y seminarios para empresas y gobiernos de todo el mund 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497355285
MPN: 9788497355285
Categoría: Libros y revistas

Libro: Voy a venderlo todo (978-84-9735-528-5) de álvarez, Marcos (Amat Editorial ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Dirigido a todos aquellos profesionales que quieran vener más y mejor. Una propuesta para que puedan lograr los objetivos de venta que se propongan apoyándose en técnicas del mundo del coaching y también echando mano de conceptos y herramientas de la programación neurolingística (PNL), la inteligencia emocional y la psicología positiva. El vendedor de éxito deber ser consciente de sus creencias y valores y asumir la responsabilidad para dar respuesta a la situación y el contexto en el que vive para conseguir sus metas. Además, cuenta entre sus recursos con habilidades propias del coaching como generar confianza en el cliente, la escucha activa o la habilidad para hacer preguntas poderosas y relevantes; con todo ello podrá ofrecer un óptimo servicio y mejorar sus resultados de ventas. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353755
MPN: 9788497353755
Categoría: Libros y revistas

Libro: CóMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN (978-84-9735-375-5) de Luciani, Joseph, Gil San Millán, Esther (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Encuadernación: Rústica Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivo. UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497353632
MPN: 9788497353632
Categoría: Libros y revistas

Libro: 101 COSAS QUE YA SABES, PERO SIEMPRE OLVIDAS. (978-84-9735-363-2) de Zelinski, Ernie J., Santapau Santapau, Aida (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica El objetivo es ayudar al lector a reconocer y recordar qué situaciones hay que evitar y qué principios hemos de seguir para tener un vida más feliz, tranquila y satisfactoria. Nos da pautas para no olvidar lo aprendido en experiencias anteriores y aplicarlo en experiencias futuras. Es un libro ameno, divertido, fácil de leer, y escrito con el objetivo de poner en práctica inmediatamente. 3 Edición Este libro trata de esas cosas verdaderamente importantes que casi todos nosotros ya hemos aprendido, pero por alguna misteriosa razón seguimos olvidando. Esta obra ayuda al lector a reducir al mínimo el número de cosas importantes de la vida que sigue olvidando y la cantidad de ocasiones en que las olvida. En definitiva, nos da buenos consejos para ser más organizados y eficientes. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114021
MPN: 9788418114021
Categoría: Libros y revistas

Libro: El síndrome de las supermujeres (978-84-18-11402-1) de Bolinches, Antoni (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos? Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La tesis que defiende Antoni Bolinches es que una parte importante de las mujeres de éxito está pagando en soledad amorosa sus logros sociales, culturales y profesionales, mientras que los hombres que han alcanzado una preeminencia semejante optimizan sus posibilidades de encontrar pareja. Por qué se da ese resultado antagónico? Por qué las mujeres tienen dificultades donde los hombres encuentran facilidades? En este interesante ensayo el reconocido psicólogo da respuesta a esos interrogantes y reflexiona sobre un nuevo e injusto fenómeno psicosocial de naturaleza sexista al que ha denominado síndrome de las supermujeres. Si quiere conocer en qué consiste, quién puede padecerlo y cómo puede tratarse, solo tiene que empezar a leer. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359481
MPN: 9788497359481
Categoría: Libros y revistas

Libro: Omplir-se de saviesa: El camí per fluir amb la vida (978-84-9735-948-1) de Salat i Bertran, Assumpció (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Aquest llibre convida a reflexionar sobre la manera com veiem i interpretem la vida i les relacions humanes. Amb una perspectiva totalment prctica, lautora ens explica quins resultats o indicadors ens poden ajudar a avaluar si ens trobem en el bon camí per tal de pensar duna manera diferent, la qual cosa vol dir deixar de ser persones que jutgen i critiquen la seva prpia vida o la dels altres, per passar a ser persones que comprenen. El llibre ens ajuda a entendre que la vida est regida per lleis que podem intuir i verificar en les nostres vides. Conixer aquestes lleis i el seu funcionament és la clau per a la nostra millora i progrés en tots els sentits. Assimilarem aquestes lleis en funció del nostre nivell de conscincia. Omplir-se de saviesa és, doncs, una invitació a aconseguir el mxim benestar en tots els aspectes de la nostra vida i a millorar les nostres relacions humanes i amb el nostre entorn. 0
Compara precios desde:
Amat Editorial in Libros y revistas