Amat Editorial Las 365 Reflexiones | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114472
MPN: 9788418114472
Categoría: Libros y revistas

Libro: Namasté de Salat i Bertran, Assumpció Amat Editorial 978-84-18-11447-2 176p. 14,25 EUR Comprar Libros de Otros . 0
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EAN: 9788417208431
MPN: 9788417208431
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Libro: Soul Spices de Chugani, Anjalina Amat Editorial 978-84-17-20843-1 168p. 18,95 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357579
MPN: 9788497357579
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Libro: El libro de la reflexología (978-84-9735-757-9) de Voner, Valerie, Murillo, Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Aprende a manipular zonas en manos y pies para aliviar el estrés, mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en esta técnica para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. El libro muestra cómo encontrar alivio siguiendo estas sencillas técnicas. Ofrece información profesional sobre cómo utilizar la técnica de caminar con el pulgar, la presión con los nudillos, el clapping y otras técnicas táctiles. Ayuda a identificar las zonas y los meridianos que corresponden a las distintas partes del cuerpo, a aliviar achaques a través de los reflejos de los pies o equilibrar el flujo de energía del cuerpo. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud. El libro enseña a utilizar el poder curativo del tacto. La autora muestra sus experimentados consejos para acercar al lector a un paso más hacia un buen estado de salud. 0
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EAN: 9788497359931
MPN: 9788497359931
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Libro: Sin azúcar (978-84-9735-993-1) de Nieto Martínez, Carla (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. A lo largo de sus páginas descubrirás los resultados de las últimasnbsp;investigaciones sobre los efectos del azúcar en el organismo,nbsp;su relación directa con la obesidad y ciertas enfermedades,nbsp;o el nefasto papel que juegan los azúcares ocultos.nbsp;Verás aclaradas todas tus dudas y, siguiendo las últimas tendenciasnbsp;del movimiento sugar free, podrás poner en prácticanbsp;un plan para desintoxicarte de él y reincorporarlo despuésnbsp;a la dieta en su versión más sana, adoptando un estilo de vidanbsp;libre de azúcar que, según todos sus seguidores, merece lanbsp;pena. 0
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EAN: 9788497357944
MPN: 9788497357944
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Libro: El libro de Oro de Séneca (978-84-9735-794-4) de García González, José Manuel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas El presente libro es un manual de coaching filosófico con el objetivo de abrir la mente a los lectores, alentando nuevas maneras de ver la empresa, la vida y los actos diarios. El autor, especialista en esta obra, propone reflexiones sobre las preocupaciones centrales de la vida de las personas, como los amigos, las riquezas, la vida y la muerte, la vejez, Dios y mucho más y demuestra la candente validez de la filosofía de Séneca para orientar de manera práctica sobre estos temas. A lo largo de generaciones a Séneca se le ha considerado como sabio y consejero, de tal manera que todavía hoy se le recuerda incluso de manera popular debido a que sus temas e intereses filosóficos, su manera de hablar y de exponer sus pensamientos siempre buscaron y encontraron el espíritu de los oyentes y lectores, antes que elaborar sesudas teorías morales. Séneca habla para hombres de carne y hueso. Por eso, sus palabras, escritas hace 2000 años llegan hasta nosotros con la misma fuerza y validez que tuvieron entonces. Hoy le llamaríamos coach, siempre se le llamó filósofo. Y muy especialmente cultivó los aforismos o sentencias, breves frases que resumen su pensamiento y se clavan como saetas en nuestro espíritu. Aquí presentamos una colección suya titulada El libro de Oro, que recoge 694 frases de sabiduría con el fin de estilular el pensamiento y la reflexión, para ser más y mejores en los diversos aspectos de nuestra vida. 0
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EAN: 9788497359993
MPN: 9788497359993
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Libro: Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas (978-84-9735-999-3) de Pease, Allan, Pease, Barbara (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Todavía existen cuestiones que llevan siglos confundiendo a hombres y mujeres. Allan y Barbara Pease se sirven de los descubrimientos científicos sobre el cerebro, los estudios sobre los cambios sociales, la biología evolutiva y la psicología para enseñarte a sacar el máximo provecho a tus relaciones o, como mínimo, empezar a comprender de qué planeta viene tu pareja. Un libro con altas dosis de humor, ejemplos concretos y un sinfín de datos estadísticos, que muestra por qué los hombres y las mujeres son diferentes, haciendo especial hincapié en que esta diferencia puede convertirse en la base sólida de un gran amor. 0
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EAN: 9788417208189
MPN: 9788417208189
Categoría: Libros y revistas

Libro: Kale (978-84-17-20818-9) de Arranz Iglesias, Laura Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. En este libro encontrarás todas las respuestas a tus preguntas sobre el kale, consejos para incorporarlo a una dieta saludable y una selección de sencillas y deliciosas recetas para que empieces a disfrutarlo. Descubre el superalimento que, además de color, textura y sabor, aporta bienestar, vitalidad y salud a tus platos. 0
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EAN: 9788497358323
MPN: 9788497358323
Categoría: Libros y revistas

Libro: Paleo dieta para deportistas (978-84-9735-832-3) de Vergés Serra, Marc (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La dieta de la que todo el mundo empieza a hablar, que nos devuelve a una alimentación más acorde con nuestra genética y nuestra evolución. Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética. Esta se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos, como la carne, el pescado, las verduras o los frutos secos y alejados de todo producto procesado. Se pretende así volver a los orígenes, a una dieta rica en fibra para la que el ser humano fue creado y, de ese modo, dejar atrás enfermedades como la hipertensión, diabetes, obesidad o enfermedades cardiovasculares que la vida moderna ha creado como consecuencia de los productos refinados que hoy en día llenan supermercados y restaurantes. La paleo dieta integra también el ejercicio físico como parte imprescindible de nuestras rutinas, tal y como hacían nuestros ancestros, lo que implica una quema importante de calorías y un estilo de vida más activo. Este libro es una guía que pretende devolvernos al camino de una alimentación más acorde con la naturaleza y con nuestra genética que garantice nuestro estado de salud llevándonos a una composición corporal más idónea, con menos grasa y una mayor musculatura. 0
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EAN: 9788497357128
MPN: 9788497357128
Categoría: Libros y revistas

Libro: Juntos pero no revueltos (978-84-9735-712-8) de Soler i Lleonart, Jaume, Conangla i Marín, M. Merc, Soler, Jaume (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Relaciones interpersonales .. Una guía para las relaciones de pareja del siglo XXI desde el punto de vista de la ecología emocional. Un libro valiente. Una mirada actual y crítica sobre la familia. Describe las dinámicas de relación desadaptativas que causan sufrimiento y enfermedad: familias rígidas, asfixiantes, confundidas, revueltas o neuróticas; mobbing familiar, territorios y luchas de poder, mitos y creencias desajustadas. Pero lo mejor de todo es que propone una alternativa creativa y emocionalmente ecológica: "pasar de la familia obligada a la familia escogida". Nuestra vida no se define tanto por nuestro origen como por el camino que recorremos a partir del mismo. Tenemos la libertad y la responsabilidad de romper con los estereotipos familiares desadaptativos y escoger nuestra ruta, códigos de vida y la propia familia afectiva. Juntos pero no revueltos reflexiona sobre todo ello en un texto ameno y repleto de ejemplos y relatos que lo ilustran. La ecología emocional afirma que toda persona tiene el derecho de abandonar un contexto familiar agresivo que impida su equilibrio personal y desarrollo y el deber de buscar un entorno relacional emocionalmente ecológico que favorezca su crecimiento personal. Se trata de la tercera obra conjunta de los psicólogos Merc Conangla y Jaume Soler, con más de 50.000 ejemplares vendidos de sus anteriores títulos, La Ecología Emocional y Aplícate el Cuento. El libro forma parte de un trilogía sobre la familia que analizará también los conflictos con los hijos y las dinámicas familiares. 0
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EAN: 9788419870025
MPN: 9788419870025
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Libro: Afrontar los problemas de disciplina de Tan, Fiona, Pathy, Parvathy, Loo, Shyon Amat Editorial 978-84-19-87002-5 120p. 14,20 EUR Comprar
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EAN: 9788418114144
MPN: 9788418114144
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Libro: El pequeño libro de los principios matematicos (978-84-18-11414-4) de Solomon, Robert, Grau, Ndia (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Matemáticas .. Más de 120 principios, ecuaciones, paradojas, leyes y teoremas que forman la base de las matemáticas modernas. Simplificando las matemáticas serias, este libro explica de forma clara los números de Fibonacci, los elementos de Euclides y las paradojas de Zenón, así como otros principios fundamentales como la teoría del caos, la teoría de juegos y, por supuesto, el juego de la vida. Un libro que simplifica una disciplina milenaria y da respuestas fascinantes a preguntas intrigantes como: Cuándo empezaron a utilizarse los números? Qué es un número perfecto? Cuántos granos de arena llenarían el universo? o Existe una teoría para apilar naranjas? Sumérgete de lleno en su lectura y comprende las matemáticas como nunca antes lo habías hecho. 0
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EAN: 9788417208301
MPN: 9788417208301
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Libro: La dieta para el dolor (978-84-17-20830-1) de Arranz, Laura Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La Dra. Laura Arranz nos descubre en este libro su dilatada experiencia nutricional con pacientes que sufren de dolor crónico y analiza la relación entre dieta, enfermedad y dolor. Una guía práctica que ofrece la información más actualizada sobre la materia, así como consejos sobre alimentación saludable para mejorar la salud y restablecer el bienestar. 0
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EAN: 9788497355452
MPN: 9788497355452
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Libro: Cómo sobrevivir al caos mental: Claves para equilibrar la mente y las emociones de C. Lemmel, Inés Amat Editorial
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EAN: 9788497358224
MPN: 9788497358224
Categoría: Libros y revistas

Libro: La técnica Alexander: Las posturas del bienestar (978-84-9735-822-4) de Chance, Jeremy, Trabal Piera, Betty (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El método más poderoso contra los malos hábitos físicos, el estrés y las presiones de la vida diaria. La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una técnica de relajación o una forma de ejercicio, sino que te aporta una enseñanza para evitar el mal uso repetido del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado de forma inadecuada o caminando de manera incorrecta. El objetivo de la técnica Alexander es ayudarte a dejar, poco a poco, los hábitos físicos que te producen malestar y devolverte a un estado de equilibrio físico que mejorará también tu bienestar emocional. La técnica Alexander se ha convertido en un método reconocido y muy efectivo para coordinar cuerpo y mente y así poder pensar con más claridad y moverse de una manera más natural. Esta guía te mostrará cuáles son los métodos de enseñanza y cómo funcionan, te dará las claves para buscar un buen profesor y te indicará cómo practicar la técnica en casa. 0
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EAN: 9788497353755
MPN: 9788497353755
Categoría: Libros y revistas

Libro: CóMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN (978-84-9735-375-5) de Luciani, Joseph, Gil San Millán, Esther (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Encuadernación: Rústica Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivo. UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión. 0
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EAN: 9788419341662
MPN: 9788419341662
Categoría: Libros y revistas

Libro: 101 consejos para ayudar a tu hijo a calmar su ansiedad de O'Neill, Poppy Amat Editorial 978-84-19-34166-2 136p. 14,21 EUR Comprar Libros de
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EAN: 9788497355537
MPN: 9788497355537
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Libro: Escribe una novela en 10 minutos (al día): Cumple tu sueño de ser escritor de Grubb, Katherine Amat Editorial 978-84-9735-553-7
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EAN: 9788419870674
MPN: 9788419870674
Categoría: Libros y revistas

Libro: La técnica Alexander. Bolsillo de Chance, Jeremy Amat Editorial 978-84-19-87067-4 160p. 9,45 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208677
MPN: 9788417208677
Categoría: Libros y revistas

Libro: Menja bé. Juga millor (978-84-17-20867-7) de Arranz Iglesias, Laura Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, per especialment durant la infncia, adolescncia i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es tornen exigents quan es practica algun esport. A més, en l'esport es poden aconseguir molt bons resultats grcies a l'alimentació, per si est mal orientada, provoca una disminució del rendiment o molsties gastrointestinals per errors en la planificació o en el tipus d'aliments. En aquesta guia prctica els pares dels petits i joves esportistes descobriran quins aliments són els més adequats i quins han d'evitar, així com una gran varietat de receptes i la forma correcta de planificar els menús diaris i els de dies de mxim rendiment, com entrenaments, competicions i altres activitats 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357555
MPN: 9788497357555
Categoría: Libros y revistas

Libro: Diario de entrenamiento para 10 KM. (978-84-9735-755-5) de Jiménez, Carlos, Giménez, Carlos (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Los mejores consejos para alcanzar el éxito corriendo los 10k, tanto para principiantes como para expertos. Este libro está dedicado la distancia más popular de las carreras urbanas, como son los 10k. En el Perfil del Corredor realizado por SoyMaratonista.com, un 85% de los corredores entrevistados declaró que había participado en al menos un 10k en los últimos doce meses. Después de empezar a correr, este es definitivamente el primer reto que muchos corredores enfrentan. En esta publicación el corredor encontrará útiles artículos para alcanzar el éxito en esta distancia, ya sea si la corre por primera vez o si busca mejorar sus tiempos. Además, permite llevar un registro de los entrenamientos realizados y de los resultados de las carreras y maratones, permitiendo medir los progresos con el tiempo y generando la confianza necesaria, una vez que miramos las semanas transcurridas y todo el trabajo realizado. - Puedes anotar tus sesiones de entrenamiento a lo largo del año. - Aporta consejos para correr mejor, incluyendo frases inspiracionales para cada semana. - Su diseño facilita llevar un registro de los temas clave que deben ser monitoreados en tu entrenamiento, dejando además espacio para anotaciones de interés. 1
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497358569
MPN: 9788497358569
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escuela de Padres de adolescentes: Educar con talento (978-84-9735-856-9) de González Vázquez, óscar (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Adolescencia .. Cómo debemos comunicarnos con un adolescente? Qué piensan nuestros hijos de nosotros durante esta etapa? Debemos ser padres o intentar ser amigos de nuestros hijos? Cuánto debemos confiar y desconfiar de lo que hacen? Cuáles son las claves de su educación? Cómo amoldamos las normas a las nuevas realidades de nuestros hijos? Cuáles son los riesgos de esta edad? Cómo entender la importancia que le dan a la imagen? De qué manera afectan o ayudan las nuevas tecnologías a su comportamiento y educación? Cómo podemos dialogar con otros padres? Y con los profesores? Cuál es el éxito y el fracaso de la escuela del siglo xxi? Cómo ayudarles a decidir qué quieren estudiar en el futuro? Todos los padres queremos educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero muchas veces nos encontramos realmente agobiados y desorientados. Afrontamos nuestra tarea educativa cargados de miedos, dudas e inseguridades preguntándonos constantemente si lo estamos haciendo bien. El objetivo de este libro es ayudarte a educar bien, con sentido común y criterio. Tienes entre manos el tercer libro de una colección que abarca la educación de los hijos desde antes de que nazcan hasta la adolescencia. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419870209
MPN: 9788419870209
Categoría: Libros y revistas

Libro: Inmunoterapias de Stéphane Champiat, Nol, Nicolas Amat Editorial 978-84-19-87020-9 224p. 18,86 EUR Comprar Libros de Literatura
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419341457
MPN: 9788419341457
Categoría: Libros y revistas

Libro: La vida viene a cuento: Relatos para reflexionar sobre la gestión emocional de nuestra vida de Soler, Jaume, Conangla Marín,
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EAN: 9788497352529
MPN: 9788497352529
Categoría: Libros y revistas

Libro: RECETARIO. LA SOLUCIóN DEFINITIVA AL SOBREPESO (978-84-9735-252-9) de McGraw, Phillip C., Murillo, Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Otros .. Usted puede disminuir de talla en los próximos meses, pero debe hacer las cosas de una manera diferente, empezando por la forma de cocinar. Las recetas que se presentan en el libro siguen una serie de premisas básicas en la sociedad actual: son recetas económicas, llenas de sabor, requieren de poco tiempo de preparación y son saludables. 1
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EAN: 9788497358606
MPN: 9788497358606
Categoría: Libros y revistas

Libro: Agenda Runner 2017: Consejos para correr mejor. Planes de entrenamiento. Planifica tu temporada. Mejora tu rendimiento (978-84-9735-860-6) de Amat editorial (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Cada vez somos más las personas que nos lanzamos a la apasionante aventura de correr. Empezamos dando las primeras zancadas cerca de casa, luego nos inscribimos a la carrera de nuestro barrio y pocas semanas después ya miramos calendarios de otras pruebas por toda la provincia. Correr engancha! Para facilitar la tarea de todo tipo de corredores, presentamos esta agenda que te propone planes de entrenamiento, consejos para correr mejor, calendario de las carreras más destacadas del mundo y herramientas para mejorar tu rendimiento y planificar tu temporada. Decide cuál es tu próximo reto, anótalo y empieza a prepararte. Al final del año te gustará ver cómo has evolucionado. Y recuerda: no tires la toalla antes de empezar! 0
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EAN: 9788410451186
MPN: 9788410451186
Categoría: Libros y revistas

Libro: Stretching. El libro de los estiramientos (978-84-10-45118-6) de Blahnik, Jay (Amat Editorial ) Comprar Libros de Otros .. Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general. 0
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EAN: 9788410451001
MPN: 9788410451001
Categoría: Libros y revistas

Libro: Grasas buenas (2a ed) de Vergés Serra, Marc Amat Editorial 978-84-10-45100-1 160p. 16,10 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado
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EAN: 9788419870018
MPN: 9788419870018
Categoría: Libros y revistas

Libro: CALENDARI CADA DIA SURT EL SOL 2024 de Amat Editorial Amat Editorial 978-84-19-87001-8 320p. 14,21 EUR Comprar Libros de Otros . 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208578
MPN: 9788417208578
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende a desayunar de Bernácer Martínez, Raquel Amat Editorial 978-84-17-20857-8 232p. 18,95 EUR Comprar Libros de Tiempo
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EAN: 9788418114595
MPN: 9788418114595
Categoría: Libros y revistas

Libro: Negocia, disfruta y gana: Desarrolla tu habilidad para negociar en todas las situaciones de Valls Roig, Antonio Amat Editorial
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419341358
MPN: 9788419341358
Categoría: Libros y revistas

Libro: El petit llibre de la psicologia de Ralls, Emily, Riggs, Caroline Amat Editorial 978-84-19-34135-8 144p. 14,21 EUR Comprar Libros de
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497352284
MPN: 9788497352284
Categoría: Libros y revistas

Libro: 20 VALORES QUE PUEDE TRANSMITIR A SUS HIJOS (978-84-9735-228-4) de Wyckoff, Jerry L., Unell, Barbara C., Zalazar Guzmán, Helena (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Infancia .. Encuadernación: Rústica Los padres saben que son responsables de enseñar a sus hijos los hábitos de higiene, aprender a comer en la mesa, llevarles al colegio para que reciban formación, etcétera. Sin embargo, la verdadera educación de los niños se completa con la transmisión de valores que les permitirá convertirse en personas íntegras, vivir en armonía con los demás y distinguir entre lo que es bueno o malo para sí y los otros. Los autores de este libro nos ofrecen, precisamente, prácticas y sencillas maneras de transmitir a los hijos los valores morales necesarios para que aprendan el equilibrio entre sus deseos personales y las necesidades del grupo social. Valores como lealtad, honestidad, justicia, tolerancia, humor y muchos otros son expuestos en esta obra mediante una sencilla descripción, facilitando herramientas para su aprendizaje y claros ejemplos para su transmisión a los niños. Barbara C. Unell es editora de la revista Twins y Jerry Wyckoff es psicólogo, profesor y asesor en numerosos colegios. Select rating Pobre Correcto Bueno Genial Increible 0
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