Ediciones Tutor S.a. | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029821
MPN: 9788479029821
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga para corredores (978-84-7902-982-1) de Felstead, Christine, Tolsá Torrenova, Joaquín, González Mancilla, José Ignacio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: rústica. Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impacto en los músculos, los ligamentos y la estructura ósea de todo su cuerpo. Afortunadamente, Yoga para corredores aborda tanto las demandas físicas como mentales de este deporte. Tanto si estás empezando con el yoga como si lo practicas desde hace años, Yoga para corredores te ofrece las posturas más efectivas (más de 80), descritas con detalle para asegurar su correcta ejecución y conseguir beneficios físicos reduciendo el riesgo de lesiones. Aprenderás a elaborar un programa global incorporando sencillas técnicas de yoga en tus sesiones y rutinas de carrera. Descubre cómo cada postura puede secuenciarse para afrontar una necesidad especfica, como por ejemplo: fortalecer y elongar los isquiotibiales, fortalecer y aumentar la movilidad de la articulación coxofemoral, eliminar molestias lumbares y del tren superior, acelerar el proceso de recuperación después de una carrera de entrenamiento o una prueba, mantener una zona media (core) fuerte, o simplemente restablecerte con vistas a la preparación para una prueba inminente. Estas secuencias se centran en todas las regiones musculares problemáticas. Yoga para corredores te ayudará a mantenerte sano y seguir practicando el deporte que amas. Tras seguir Yoga para corredores te sentirás más fuerte, más equilibrado, más en sintonía con tu respiración y más consciente de tu postura y de tu técnica. Christine Felstead, con un extenso historial como corredora de fondo e instructora de yoga, compendia sus años de experiencia en este programa pionero. Da clases de yoga e imparte talleres para corredores y atletas de resistencia. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022952
MPN: 9788479022952
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Libro: CAMINAR Y ADELGAZAR (978-84-7902-295-2) de Snowdon, Les, Humphreys, Maggie, Cerdeiras Checa, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Un programa sencillo de treinta días con el que conseguirá perder peso, tonificar su cuerpo, tener más vitalidad y mejorar en definitiva su calidad de vida. 0
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EAN: 9788479022679
MPN: 9788479022679
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Libro: MANUAL DE NUDOS DE ACAMPADA (978-84-7902-267-9) de Owen, Peter, Fernández, Emilio, Martín Beltrán, Alfonso de (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Muestra cómo realizar paso a paso todos los nudos que deberá conocer y practicar para aplicarlos correctamente en sus salidas de acampada. Incluye explicación de las distintas utilidades de cada nudo y cuándo realizarlo. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024451
MPN: 9788479024451
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Libro: CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO (978-84-7902-445-1) de Pavelka, Ed, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito. 0
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EAN: 9788479025229
MPN: 9788479025229
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Libro: DóNDE Y CóMO PESCAR EL SILURO EN ESPAñA (978-84-7902-522-9) de Cecilia Gómez, Jesús ángel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Reúne la información y los conocimientos técnicos básicos demandados por el creciente número de pescadores de siluros. Trata, entre otros temas, la introducción de la especie en el curso del bajo Ebro; la incidencia en su desarrollo de las presas de Mequinenza, Ribarroja y Flix; los cebos y señuelos más eficaces,etc Otros libros de Pesca Información para comprar nuestros libros 1
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EAN: 9788479025755
MPN: 9788479025755
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Libro: MAO (978-84-7902-575-5) de Clements, Jonathan, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. El hombre que marcó el destino de China En 2006 se cumplen treinta años de la muerte de Mao Zedong, el hijo de un humilde granjero que llegaría a convertirse en líder revolucionario. Este biografía recoge información sobre su vida privada aportada por las memorias de quienes vivieron a su lado. 0
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EAN: 9788479022693
MPN: 9788479022693
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Libro: EL PC A BORDO (978-84-7902-269-3) de Buttress, Rob, Thornton, Tim (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Informática .Otros temas .Otros .. Cómo elegir un PC adaptado a sus necesidades. Le asesora en su instalación y cuidado a bordo y le muestra cómo aumentará su placer en la navegación con la facilitación de la mayoría de los cálculos de mareas, planificación de itinerarios, cartas electrónicas... 0
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EAN: 9788416676378
MPN: 9788416676378
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Libro: Reparaciones en ruta. Bicicleta de carretera (978-84-16-67637-8) de Donner, Jochen, Simón, Daniel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. Qué hacer cuando surge una avería en nuestra bicicleta? Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el ciclista pueda resolver por sí mismo la mayoría de los problemas sin más que tener a mano una multiherramienta, ya se trate de una cámara sin aire, una fisura en la cadena o la rotura de radios, manillar o cuadro. 0
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EAN: 9788479021276
MPN: 9788479021276
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Libro: TRIPULANTES DE EMBARCACIONES A MOTOR (978-84-7902-127-6) de Cumberlidge, Peter (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Una iniciación a la marinería que abarca todos los conocimientos y técnicas necesarias para salir a navegar. La preparación para salir a la mar, el manejo de los cabos, la previsión del tiempo, la travesía, el crucero, la seguridad... 1
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EAN: 9788479022709
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Libro: CICLISMO PARA MUJERES (978-84-7902-270-9) de Pavelka, Ed (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc. 0
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EAN: 9788479022587
MPN: 9788479022587
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Libro: CAMINAR WALKING (978-84-7902-258-7) de Bs, Klaus, Saam, Joachim, Linares, Julio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Texto conciso pero riguroso. Describe la técnica, el equipamiento necesario, las premisas médicas y consejos sobre nutrición. Interesante tanto para los que caminan como actividad terapéutica como para los deportistas que lo incluyen en sus entrenamientos. 1
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EAN: 9788479025588
MPN: 9788479025588
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Libro: CURIE (978-84-7902-558-8) de Dry, Sarah, Seifert, Sabine, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .Biografías .. La primera mujer que ganó el Premio Nobel En el 100 aniversario de la muerte de Pierre Curie aparece esta biografía de su esposa, la mujer que realizó experimentos pioneros en el campo de la radioactividad, y descubrió el radio y el polonio. El libro incluye un ensayo sobre su poco conocida hija mayor Irne. Colección de Biografías Life Times Conseguir nuestros libros 0
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EAN: 9788479024345
MPN: 9788479024345
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Libro: CUENTOS CON SWING de Artola Miangolarra, Guillermo Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-434-5 160p. 12,30 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre
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EAN: 9788479022860
MPN: 9788479022860
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Libro: LA PESCA DE LA DORADA DE LA A A LA Z (978-84-7902-286-0) de Cal Carvajal, José María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Guía ilustrada de una especie ansiada por su deportividad, inteligencia y deliciosa carne. Se muestra su morfología, los lugares de pesca y las técnicas: surf-casting, lanzado pesado, pesca con caña en mano, lanzado semipesado con flotador, desde embarcación, etc. 0
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EAN: 9788479023119
MPN: 9788479023119
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Libro: EMBARCACIONES NEUMáTICAS de Figueras Blanch, Manuel Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-311-9 152p. 15,68 EUR Comprar Libros de Tiempo
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EAN: 9788479023638
MPN: 9788479023638
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Libro: VERDADES Y MENTIRAS DEL PESCADOR (978-84-7902-363-8) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Pinceladas de talento que hacen de este libro una joya. Se trata de una antología de hechos y pensamientos sobre la naturaleza de la pasión por la pesca, sobre el pez que se persigue, y de por qué se le persigue. Algunos de ellos son fruto de las notas del propio autor, o escuchados a compañeros de afición, y otros buscados con el espíritu de lector empedernido en pasajes de la literatura clásica 1
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EAN: 9788479026219
MPN: 9788479026219
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Libro: ESTRATEGIAS SAMURáIS (978-84-7902-621-9) de De Mente, Boyé Lafayette, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. 42 secretos marciales del Libro de los Cinco Anillos de Musashi La filosofía, estrategias y táctica que Musashi (1584-1645) describió han sido código ético en Japón y occidente. Ahora son analizadas y permiten a cualquier persona aplicarlas en todos los terrenos: relaciones, negocios, deporte, política, etc. 0
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EAN: 9788479020569
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Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN SKI (978-84-7902-056-9) de Hurn, Martyn (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. 128 páginas, 30 diagramas, 150 dibujos y fotografías en color con toda la información necesaria sobre la preparación básica explicada por expertos. 0
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EAN: 9788416676422
MPN: 9788416676422
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Libro: Entrenamiento mental para jinetes (978-84-16-67642-2) de Monsarrat Waldo, Andrea (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como ?Cerebro Reptiliano? que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu ?Cerebro Racional? puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil? la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con claridad? aunque sepas que no deberías hacerle caso. Cuándo toma las riendas el cerebro reptiliano? Puede suceder en cualquier situación poco familiar, incómoda, desafiante o estresante, con caballos o sin ellos. Pero aquí viene lo bueno: con el entrenamiento correcto, puedes aprender a controlar el reptil que llevas dentro, lo que conduce a una mayor confianza con los caballos, un mejor rendimiento ecuestre y, en definitiva, a un entorno feliz en la cuadra, en las competiciones y en cualquier otro punto entre medias. 0
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EAN: 9788479027179
MPN: 9788479027179
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Libro: VOLEIBOL. CLAVES PARA DOMINAR LOS FUNDAMENTOS Y LAS DESTREZAS TéCNICAS (978-84-7902-717-9) de Gregory, Cindy, Kenny, Bonnie, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Voleibol .. Voleibol: claves para mejorar las destrezas técnicas está dirigido a jugadores de voleibol princi-piantes e intermedios, instructores, entrenadores y cualquier entusiasta del voleibol que quiera aumentar su nivel de juego. Todo el mundo encontrará algo en este libro que le sirva para mejorar su técnica, confianza o destreza en la pista. Cada paso incluye enseñanzas y aprendizajes progresivos así como ejercicios en pista que le ayudarán a dominar este deporte. Hay muchas formas de enseñar las habilidades básicas en el voleibol. Cada capítulo está organizado de tal modo que muestra progresiones adecuadas para medir el perfeccionamiento desde niveles básicos hasta niveles más avanzados de una forma muy eficaz. Este libro está estructurado en 12 pasos que siguen el orden sucesivo de ejecución de cada habilidad durante un partido normal. El 1er paso abarca los modelos básicos de movimiento y los gestos técnicos inherentes al deporte del voleibol. éstos son los cimientos para las siguientes habilidades. Dado que el servicio da inicio al juego, será el siguiente paso, el paso 2. Después del saque, los jugadores se pasan el balón (pasos 3 y 4) para montar el ataque del rematador (paso 5). A continuación, tiene lugar el bloqueo (paso 6) y la defensa en campo (paso 7). éstas son las habilidades básicas desplegadas en el juego del voleibol, pero la técnica aislada no es suficiente. Después de completar el trabajo técnico, aprenderá sistemas básicos de juego ofensivo y defensivo (pasos 8 y9), las transiciones (paso 10) y a jugar fuera de sistema (paso 11). El paso 12 describe todos los puntos clave que debe aprender para ser un jugador de equipo en la pista: funciones de los jugadores, sustituciones, rotaciones, comunicación, etc. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020279
MPN: 9788479020279
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Libro: MONTAJE DE MOSCAS (978-84-7902-027-9) de Whieldon, Tony, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pesca .. Ilustrado con notas explicativas que guiarán paso a paso al lector y le ayudarán a elegir el material, montar los aparejos adecuados y confeccionar sus propias moscas. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023232
MPN: 9788479023232
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Libro: 101 TRUCOS PARA EL PESCADOR DE MOSCA (978-84-7902-323-2) de Kreh, Lefty, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Soluciones de un maestro internacional de pesca con mosca a: cómo mantener o sujetar un pez, con qué herramientas afilar un anzuelo, cómo separar dos elementos atascados de una caña, cómo evitar que se rompa la caña cuando un pez se dirige bajo la embarcación, etc. "Te ahorrarás varios años de aprendizaje si lees este libro" - Danica 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027025
MPN: 9788479027025
Categoría: Libros y revistas

Libro: PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES CON CíRCULO MáGICO (978-84-7902-702-5) de Matty, Dina, Burdell, Keft, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El método Pilates es un enfoque singular al ejercicio que mejora la fuerza del segmento somático central y la amplitud de movimiento articular. Puede transformarse el aspecto, las sensaciones, y el rendimiento del cuerpo. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022600
MPN: 9788479022600
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Libro: BOXEO TAILANDéS MUAY THAI (978-84-7902-260-0) de De Cesaris, Marco, Cabanes Miró, María Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Escrito por una autoridad de esta arte. Ilustra sobre los orígenes, las técnicas preparatorias para el combate (Wai Khruu y Ram Muay), los métodos de entrenamiento de los combatientes profesionales tailandeses y las técnicas fundamentales. Más de 250 fotografías. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024079
MPN: 9788479024079
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Libro: EL NUEVO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (978-84-7902-407-9) de Lynch, Jerry, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Manual de estrategia para trabajar con deportistas, equipos y otros técnicos. Ofrece un nuevo enfoque que puede añadirse al método habitual de entrenamiento y aplicarse en una amplia gama de situaciones en competición. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676224
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Categoría: Libros y revistas

Libro: Cómo piensan los campeones: En el deporte y en la vida (978-84-16-67622-4) de Rotella, Bob, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Los principios de actuación para triunfar en la vida El aclamado psicólogo deportivo, Dr. Bob Rotella, proporciona una guía innovadora para triunfar en todos los aspectos de la vida; no solo en el deporte, sino también en los negocios, las relaciones y en los retos personales de cualquier tipo. Rotella ha aconsejado a mucha gente, desde golfistas y superestrellas de la NBA, hasta ejecutivos sobre cómo prosperar bajo presión y superar los retos. Ahora, por primera vez, ha condensado sus décadas de profunda investigación y experiencia práctica en una guía al alcance de todos. El libro enseña cómo mantener fuerte la mente sean cuales sean sus dones físicos u otros talentos. Habla de cómo comprometerse, de cómo perseverar, de cómo actuar cuando se fracasa; y cómo entrenar la mente para crear una imagen de uno mismo que proporcione confianza y éxito. Cualquier vida exitosa empieza por la forma de verse a uno mismo. Y con estas perlas de sabiduría de uno de los mejores psicólogos deportivos, usted puede aprender a lograr el éxito soñado. El Dr. Bob Rotella fue durante veinte años director del departamento de Psicología Deportiva en la Universidad de Virginia, donde su reputación crecía a medida que los campeones hablaban sobre los aspectos mentales de su juego. Su lista de clientes incluye a golfistas hombres, mujeres y sénior; estrellas de otros deportes como tenis, béisbol, baloncesto y fútbol americano; cantantes, estrellas de rock y otros artistas, y grandes ejecutivos de compañías tales como Merrill Lynch, General Electric, Ford y Coca-Cola. El Dr. Rotella vive en Virginia con su mujer, Darlene. 0
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EAN: 9788479029951
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Libro: Yoga diario (978-84-7902-995-1) de Rountree, Sage, Lanzas Bosque, Luis, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personalizar tu práctica para lograr tus objetivos. Este libro ofrece secuencias para desarrollar la fuerza n tu zona media (core), la flexibilidad de tus caderas, la relajación de tu cuerpo y la concentración mental. Y puedes hacer todo esto en tu propio hogar. En este libro hallarás: - Calentamientos integrales y vueltas a la calma reconstituyentes. - ecuencias de pie y de suelo para mejorar la fuerza de la zona media, el equilibrio y la flexibilidad. - Cómo simplificar o complicar las posturas de yoga. - Secuencias cortas y largas, desde 5 hasta 50 minutos. - Ejemplos de programas para organizar tu práctica en casa. Disfruta de los beneficios que solo el yoga puede ofrecer. Yoga diario proporciona todas las herramientas que necesitas para crear secuencias adaptadas a tus gustos personales y nivel de forma física. Sage Rountree es profesora de yoga experta registrada del nivel más elevado (E-RYT 500) por la Yoga Alliance. Es copropietaria de la Carolina Yoga Company, una asociación que reúne a tres centros de yoga de Carolina del Norte, donde dirige la formación de profesores, e imparte talleres a escala nacional. Es colaboradora habitual de las revistas Yoga Journal y Runners World. 0
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EAN: 9788479026035
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Libro: ZEN SHIATSU (978-84-7902-603-5) de Serra, Tetsugen, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Terapia efectiva para el cuerpo y la mente Para uno mismo, para la pareja, para los amigos y la familia. Este manual ofrece, uniendo teoría y práctica, un repertorio de ejercicios individuales, por parejas o en grupo para inicarse de manera sencilla y correcta en esta disciplina. Consiga nuestro libros 0
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EAN: 9788479024307
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Libro: LA PESCA TRADICIONAL EL REO EN GALICIA (978-84-7902-430-7) de Piñeiro, Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Uno de los grandes enigmas para los pescadores gallegos es el Reo y su pesca. Dentro de ella, O Risco es una tradicional y autóctona metodología de captura. El reo, aunque no deja de ser una simple trucha, aúna las pasiones más exacerbadas. La "reomanía" es un submundo dentro de la pesca. Qué es un reo?, quién inventó el risco?, dónde se pescan reos en Galicia?... Para numerosos aficionados, éstas son cuestiones a las que no encuentran respuestas. Las hallarán en las páginas de este libro, junto con otros interesantes datos y los principales ríos reeiros. 0
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EAN: 9788479028503
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Libro: ESTIRAMIENTOS DINáMICOS (978-84-7902-850-3) de Kovacs, Mark (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 18,9 X 23,5 cm AMPLíE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la hora de calentar. Estiramientos dinámicos le enseña cómo preparar con eficacia su cuerpo para la actividad física mientras que, a la vez, mejora la fuerza, la potencia, la velocidad, la agilidad y la resistencia. Con más de 50 ejercicios profusamente ilustrados, con imágenes que los describen paso a paso este libro muestra cómo llevar su entrenamiento y su técnica a un mejor nivel. Desarrolle el rango de movimiento de todo su cuerpo Incremente la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia muscular Mejore la fuerza y el tiempo de reacción Corrija los grandes, o pequeños, desequilibrios musculares Mark Kovacs Mark Kovacs es un destacado autor, comunicador, investigador y entrenador en el área de la mejora del rendimiento deportivo. Tras su paso por el deporte profesional, ha entrenado a atletas de diversos deportes y ha sido profesor de ciencias del ejercicio y bienestar en la Jacksonville State University. Actualmente es supervisor de las áreas de ciencias del deporte en la United States Tennis Association (USTA). 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029630
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Libro: Entrenamiento mental para corredores (978-84-7902-963-0) de Galloway, Jeff, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Generaciones de atletas han sufrido alguna vez la falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesión en los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar para terminar la carrera. Este libro muestra la manera de entrenar la mente para estar dispuesto y suficientemente motivado para realizar un entrenamiento de éxito, del mismo modo que se entrena el cuerpo para correr más lejos y más tiempo. Por ello ofrece las pautas con el fin de diseñar el plan de entrenamiento motivacional en el que crear un ambiente satisfactorio para el atleta; ejercicios para afrontar y disminuir el nivel de estrés, etc. Estas acciones estimulan secreciones hormonales positivas, que pueden modificar la actitud en poco tiempo. Muchos altetas han aplicado estos métodos más allá de la carrera, en otros ámbitos de la vida. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024222
MPN: 9788479024222
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Libro: DIABETES Y EJERCICIO FíSICO (978-84-7902-422-2) de Colberg, Sheri, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Endocrinología .. Guía con recomendaciones detalladas sobre la regulación de la glucemia, la medicación y la nutrición para pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2. Aplicable a 86 deportes y actividades físicas diferentes; para practicarlos con seguridad y mejor rendimiento. 0
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