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Brand: Editorial Kairós Sa
EAN: 9788499884417
MPN: 9788499884417
Categoría: Libros y revistas
Libro: Tres pasos para el despertar (978-84-9988-441-7) de Rosenberg, Larry, Zimmerman, Laura, Gómez Belastegui, Elsa (Editorial Kairós SA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas Colección: Sabiduría perenne Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de un recurso meditativo para cualquier situación de la vida. En momentos de estrés, por ejemplo, tal vez utilicemos la consciencia de la respiración, mientras que en un retiro prolongado puede ser más apropiada la práctica del darse cuenta. Tras exponer el método de tres pasos el libro explica cómo transferir la consciencia experimentada durante la meditación al mundo que existe fuera de la sala y del cojín; es decir, a las relaciones y a todos los aspectos de la vida cotidiana. No tiene desperdicio la conversación entre Larry Rosenberg y Jiddu Krishnamurti que cierra este breve y esclarecedor texto. 0 Sumario Agradecimientos 11 Introducción 15 Kalama Sutta: el derecho a preguntar 37 Parte I: Practicar la atención 1. Atención a la respiración del cuerpo entero 51 2. La respiración como ancla 99 3. Darse cuenta 139 Parte II: Vivir el darse cuenta 4. Darse cuenta en la vida cotidiana 167 5. Darse cuenta en las relaciones 193 Apéndice: El encuentro con Krishnamurti
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- Editorial Kairós Sa -
14.25 EUR 15 EUR
Editorial Kairós Sa Tres Pasos Para El Despertar
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Brand: Editorial Kairós Sa
EAN: 9788499884417
MPN: 9788499884417
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Libro: Tres pasos para el despertar (978-84-9988-441-7) de Rosenberg, Larry, Zimmerman, Laura, Gómez Belastegui, Elsa (Editorial Kairós SA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas Colección: Sabiduría perenne Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de un recurso meditativo para cualquier situación de la vida. En momentos de estrés, por ejemplo, tal vez utilicemos la consciencia de la respiración, mientras que en un retiro prolongado puede ser más apropiada la práctica del darse cuenta. Tras exponer el método de tres pasos el libro explica cómo transferir la consciencia experimentada durante la meditación al mundo que existe fuera de la sala y del cojín; es decir, a las relaciones y a todos los aspectos de la vida cotidiana. No tiene desperdicio la conversación entre Larry Rosenberg y Jiddu Krishnamurti que cierra este breve y esclarecedor texto. 0 Sumario Agradecimientos 11 Introducción 15 Kalama Sutta: el derecho a preguntar 37 Parte I: Practicar la atención 1. Atención a la respiración del cuerpo entero 51 2. La respiración como ancla 99 3. Darse cuenta 139 Parte II: Vivir el darse cuenta 4. Darse cuenta en la vida cotidiana 167 5. Darse cuenta en las relaciones 193 Apéndice: El encuentro con Krishnamurti
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Les Punxes Distribuidora Tres Pasos Para El Despertar: La Practica Del Mindfulness En La Vida C
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EAN: 9788499884417
Categoría: Libros y revistas
Tres Pasos Para El Despertar Representa La Esencia De Ms De Cuatro Dcadas De Prctica Y Enseanza
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EAN: 9788499884417
Categoría: Libros y revistas
Tres Pasos Para El Despertar Representa La Esencia De Ms De Cuatro Dcadas De Prctica Y Enseanza
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