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Brand: Ediciones Librería Argentina (ela)
EAN: 9788499500461
MPN: 9788499500461
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga en casa con Ramiro Calle (978-84-9950-046-1) de Calle, Ramiro (Ediciones Librería Argentina (ELA) ) Comprar Libros de Otros .. Aprende yoga de forma fácil, rápida y segura con dos clases de yoga diferentes para alternarlas en tu casa, concevidas para personas desde nivel iniciante hasta nivel medio en yoga, con una duración de 20 minutos cada una. CONTENIDO: 1. Presentación 2. Ejercicios de calentamiento 3. Clase completa de yoga n 1 4. Técnicas de control respiratorio 5. Relajación n 1 6. Clase completa de yoga n 2 7. Ejercicios de control respiratorio 8. Relajación n 2 9. Despedida Este DVD es el mismo que se vende junto al libro con DVD Aprende yoga. Una vez que domine estas dos clases, si lo desea puede adquirir el libro Aprende yoga (sin DVD) que reune la teoría y la práctica necesaria para poder practicar yoga en su casa con seguridad y conocimiento, variando las clases de una forma casi infinita. 0
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