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Paidotribo Estiramientos Y Movilidad
Agapea.com
Brand: Paidotribo
EAN: 9788499106021
MPN: 9788499106021
Categoría: Libros y revistas

Libro: Estiramientos y movilidad (978-84-9910-602-1) de Meyer, Stephenie, Albrecht, Karin (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión? Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoría, donde se ofrecen las bases anatómicas y fisiológicas de la musculatura esquelética, y se definen los conceptos y las características de la distensión; la práctica, con los aspectos básicos de la distensión y sus aplicaciones en el entrenamiento, y los ejercicios, que incluye más de 120 ejercicios de distensión con recomendaciones en cuanto al tiempo, la intensidad y las variantes. 0
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