Libros Y Revistas | varias ofertas hoy
-5%1 
Brand: Ediciones Oniro S.a.
EAN: 9788497546461
MPN: 9788497546461
Categoría: Libros y revistas
Libro: Cambia de vida. Ponte a correr (978-84-9754-646-1) de Ferrer Vidal-Barraquer, Eva (Ediciones Oniro S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica con solapas Colección: Terapias Naturales El running está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad. El libro se divide en tres partes bien diferenciadas. En la primera la autora nos presenta esta actividad, la experiencia emocional vinculada a ella, el poder de la mente del corredor, qué aspectos de nuestro cuerpo debemos tener en cuenta y qué diferencias físicas existen entre hombres y mujeres. En la segunda se explica cómo empezar a correr: qué equipamiento se necesita, qué técnica es más recomendable y nos propone un plan de entrenamiento completo para principiantes. En la tercera parte el libro nos ofrece otras cuestiones complementarias relacionadas con la actividad del corredor: la alimentación, las lesiones más comunes y cómo practicar el running en familia. Cambia de vida. Ponte a correr está dirigido a todos los enamorados del running. A los que se quieren iniciar y a los que ya se han iniciado pero quieren saberlo todo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Oniro S.a. in Libros y revistas
- Ediciones Oniro S.a. -
15.2 EUR 16 EUR
Ediciones Oniro S.a. Cambia De Vida. Ponte A Correr
Agapea.com
Transporte: 2.95 EUR
Brand: Ediciones Oniro S.a.
EAN: 9788497546461
MPN: 9788497546461
Categoría: Libros y revistas
Libro: Cambia de vida. Ponte a correr (978-84-9754-646-1) de Ferrer Vidal-Barraquer, Eva (Ediciones Oniro S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica con solapas Colección: Terapias Naturales El running está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad. El libro se divide en tres partes bien diferenciadas. En la primera la autora nos presenta esta actividad, la experiencia emocional vinculada a ella, el poder de la mente del corredor, qué aspectos de nuestro cuerpo debemos tener en cuenta y qué diferencias físicas existen entre hombres y mujeres. En la segunda se explica cómo empezar a correr: qué equipamiento se necesita, qué técnica es más recomendable y nos propone un plan de entrenamiento completo para principiantes. En la tercera parte el libro nos ofrece otras cuestiones complementarias relacionadas con la actividad del corredor: la alimentación, las lesiones más comunes y cómo practicar el running en familia. Cambia de vida. Ponte a correr está dirigido a todos los enamorados del running. A los que se quieren iniciar y a los que ya se han iniciado pero quieren saberlo todo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Oniro S.a. in Libros y revistas
