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- Harpercollins -
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Harpercollins Estar Bien Aquí Y Ahora. Cómo Superar La Incertidumbre Que Nos Provoca El Futuro
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Brand: Harpercollins
EAN: 9788491397755
MPN: 9788491397755
Categoría: Libros y revistas
Libro: Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro (978-84-9139-775-5) de Rojas Marcos, Luis (HarperCollins ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Te has preguntado alguna vez qué es estar bien? Sabes por qué habitualmente no lo estás? Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad. En Estar bien aquí y ahora entenderás la importancia que tiene adoptar un estilo optimista, cómo proteger la autoestima, el poder de la resiliencia, el valor de las relaciones afectivas o por qué la gratitud y la solidaridad son claves para lograr una existencia más sana y feliz. Una obra imprescindible que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos y superar los cambios y adversidades que nos depara la vida. El libro definitivo que puede cambiar tu manera de sentirte. 0
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Harpercollins in Libros y revistas
EAN: 9788491397755
MPN: 9788491397755
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Libro: Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro (978-84-9139-775-5) de Rojas Marcos, Luis (HarperCollins ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Te has preguntado alguna vez qué es estar bien? Sabes por qué habitualmente no lo estás? Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad. En Estar bien aquí y ahora entenderás la importancia que tiene adoptar un estilo optimista, cómo proteger la autoestima, el poder de la resiliencia, el valor de las relaciones afectivas o por qué la gratitud y la solidaridad son claves para lograr una existencia más sana y feliz. Una obra imprescindible que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos y superar los cambios y adversidades que nos depara la vida. El libro definitivo que puede cambiar tu manera de sentirte. 0
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