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Brand: Ediciones Obelisco S.l.
EAN: 9788491111481
MPN: 9788491111481
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los hábitos de un cerebro feliz = Habits of A Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, Endorphin Levels (978-84-9111-148-1) de Graziano Breuning, Loretta, Delgado Sánchez, Joana (Ediciones Obelisco S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días! 0
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