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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480195423
MPN: 9788480195423
Categoría: Libros y revistas
Libro: CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FúTBOL (978-84-8019-542-3) de Taelman, René, Casals Girons, Núria (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol. 0 Estadísticas Ejercicios de calentamiento en movimiento a. Individualmente b. Con dos porteros Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión Ejercicios técnicos específicos Ejercicios físicos específicos Juegos físico - técnicos con dos o varios porteros
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Paidotribo in Libros y revistas
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Paidotribo Ciento 50 Ejercicios De Entrenamiento Para El Portero De Fútbol
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480195423
MPN: 9788480195423
Categoría: Libros y revistas
Libro: CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FúTBOL (978-84-8019-542-3) de Taelman, René, Casals Girons, Núria (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol. 0 Estadísticas Ejercicios de calentamiento en movimiento a. Individualmente b. Con dos porteros Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión Ejercicios técnicos específicos Ejercicios físicos específicos Juegos físico - técnicos con dos o varios porteros
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