Libros Y Revistas | varias ofertas hoy

Brand: Ediciones Díaz De Santos, S.a.
EAN: 9788479788506
MPN: 9788479788506
Categoría: Libros y revistas

Libro: Higiene y prevención de la ansiedad (978-84-7978-850-6) de Baeza Villarroel, José Carlos, Balaguer Fort, Gemma, Guillamón Cano, Noemi (Ediciones Díaz de Santos, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicopatologías (Trastornos psicológicos) .Ansiedad y Estrés .. Se estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico Qué me esta pasando? Porqué a mi? Qué puedo hacer y como puedo buscar ayuda especializada y efectiva? Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos mejor la ansiedad, los mecanismos que la hacen funcionar, sus causas y lo más importante: que aprendamos a poner en marcha procedimientos prácticos para prevenir o para mantenerla dentro de unos límites manejables y asumibles, o quizás también para consolidar la mejora obtenida en los tratamientos médicos previos. INDICE RESUMIDO: Qué es esto? La ansiedad un mecanismo adaptativo? de defensa. Algunos compañeros de viaje: depresión y estrés. Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones. Ansiedad y ámbito sociofamiliar. Dónde acudir llegado el caso? Tratamientos que funcionan. 0
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Ediciones Díaz De Santos, S.a. in Libros y revistas

Brand: Distriforma S.l.
EAN: 9788479788506
Categoría: Libros y revistas

Se Estima Que Alrededor De Un 20% De La Población Padecerá A Lo Largo De Su V
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