Libros Y Revistas | varias ofertas hoy

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029883
MPN: 9788479029883
Categoría: Libros y revistas

Libro: Guía para el corredor de montaña: trail running (978-84-7902-988-3) de Galloway, Jeff, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Jurado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrar el propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivos personales, porque ninguna carrera de trail puede compararse a otra. El gurú del running Jeff Galloway brinda en esta Guía para el corredor de montaña. Trail running su particular enfoque sobre cómo empezar, garantizando un estilo de carrera libre de lesiones. Con su método Correr-Caminar-Correr (Run-Walk-RunTM), Jeff ayuda a los principiantes a iniciarse correctamente en el trail running. Al mismo tiempo, los corredores avanzados podrán emplear un programa especializado que les ayudará a prevenir el sobreentrenamiento, lesiones y otros contratiempos con los que podrían toparse durante las sesiones intensas de entrenamiento. El libro expone también la extensa variedad de productos para trail running existente, sobre todo la amplia gama de zapatillas especializadas. Todo aquel que desee pasarse al trail running, encontrará aquí la guía básica para hacerlo. Jeff Galloway es el autor del libro más vendido sobre carrera atlética en EE. UU. y es columnista de la revista Runners World, así como ponente en más de 200 conferencias sobre running y fi tness al año. Ha terminado más de 200 maratones y ha trabajado en el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivel medio de forma física, preparándolas para conseguir objetivos específicos. Este es su octavo libro publicado en esta misma editorial. 0
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Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Distriforma S.l.
EAN: 9788479029883
Categoría: Libros y revistas

Para Experimentar La Verdadera Belleza Y Libertad De Correr En Unentorno Natural Y Si Las Carreras
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Distriforma S.l. in Libros y revistas