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Brand: Editorial Alas
EAN:
9788420304397MPN: 9788420304397
Categoría: Libros y revistas
Libro: Manual de consulta para la práctica del karate-do (978-84-203-0439-7) de Cáceres Madrid, José (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Shoto Kai Karate No Shin Zui El Karate Do tiene un altísimo valor formativo, tanto de la parte más externa la condición física como de la más interna el espíritu, y de ello se hace eco el autor en esta obra. En ella desgrana una serie de consejos muy útiles para el practicante, sea novel o avanzado, a través de los cuales puede progresar en su búsqueda del camino. De este volumen debemos destacar no sólo la parte más física, plasmada en fotografías que ilustran diversos Katas, sino las explicaciones para trascender el trabajo externo adentrándose en el trabajo interior, el Do. Mediante estos consejos del autor y un amplio capítulo que recoge las enseñanzas de diversos grandes maestro del Karate Do, el karateka tendrá amplias posibilidades de poder perfeccionar todas las técnicas del Karate. 0 PRóLOGO NOTA DE AUTOR COLABORACIONES 1. CONSEJOS PARA LA PRáCTICA 2. UN POCO DE HISTORIA 3. KARATE SOMOS TODOS Conceptos filosóficos. 4. NOCIONES GENERALES Sobre Arte Marcial y Karate Do La respiración El Dojo y la etiqueta Tensión/Relajación La atención (Yoi) Meditación La mirada (Metsuke) Sobre Ki y Kiai Sobre el Hara 5. FORMACIóN DEL NIñO 6. TECNICA BáSICA Zonas de contacto Técnica básica: Defensas, Técnicas de defensa, Técnica de pierna Posiciones básicas 7. TRABAJO CON EL COMPAñERO La actitud Ten no kata omote La práctica Ton no kata ura 8. KATAS Taikyoku shodan Heian sandan Heian shodan Heian yondan Heian nidan Heian godan 9. COMPETICIóN Y KARATE DO 10. LA APLICACIóN REAL 11. PARA LOS MáS JóVENES. 12. UNA IMPORTANTE AYUDA 20 Máximas Citas de grandes maestros árbol genealógico Breve diccionario de términos Dojo Kun Kendo. El camino del sable 13. UN PASO MáS
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