Libros Y Revistas | varias ofertas hoy

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676613
MPN: 9788416676613
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual de la técnica de los ejercicios para el entrenamiento de la fuerza (978-84-16-67661-3) de García López, David, National Strenght and Conditioning Association, Muñoz Soler, Alberto, García López, David (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El mejor recurso práctico de entrenamiento Desarrollado por la NSCA, este manual es un recurso práctico, tanto para los que aspiran a ser profesionales de la fuerza y el acondicionamiento y entrenadores personales, como para los que ya ejercen como tales. Con inigualables demostraciones visuales de una serie de ejercicios con pesos libres o máquinas, este libro es una valiosa herramienta para quienes preparan sus certificaciones por la NSCA y un recurso excelente para los que diseñan programas para deportistas y clientes de cualquier edad y nivel de forma física. En el libro se describe, paso a paso y con fotografías en color, la técnica adecuada de 54 ejercicios con peso libre y 16 con máquina, para todos los grupos musculares, e incluye: un vídeo online demostrativo de cada ejercicio de entrenamiento de fuerza; la identificación de los músculos implicados y el agarre correcto, así como la postura y el rango de movimiento de cada ejercicio; la descripción de las acciones articulares, sugerencias sobre la participación de ayudantes y consejos para prevenir lesiones; y una sección especial sobre modalidades de trabajo e implementos no tradicionales, entre ellos las kettlebells. 0
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Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Distriforma S.l.
EAN: 9788416676613
Categoría: Libros y revistas

El Mejor Recurso Prctico De Entrenamiento Desarrollado Por La Nsca Este Manual Es Un
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Distriforma S.l. in Libros y revistas