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Brand: Tutor
EAN: 9788479025328
MPN: 507009
Categoría: Libros y revistas

Sencillo, pero completo manual para padel. Sencillo, pero completo manual para padel. Desde el aprendizaje básicoa la competición amateur. Abarca los fundamentos técnicos, la táctica, elentrenamiento y reglas de juego. Autor : Carlos GonzálezCarvajal. Año : 2006. Editorial : Tutor. Páginas : 125. ISBN : 8479025328
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413441597
MPN: 10295956
Categoría: Libros y revistas

Eliminar lo superfluo y centrarse en lo realmente importante: conseguir ser feliz con uno mismo EnEncontrar la verdad, Josef Ajram te invita al viaje más extraordinario que ha vivido hasta el momento: conocerse a sí mismo y aprender a valorar qué es una vida plena, verdadera y feliz. Para aprender a conocerse a sí mismo y dar un paso más allá en la superación personal, ha encontrado una nueva vía de conocimiento, el Kap, una práctica que tiene como objetivo despertar la energía Kundalini y lograr una conexión plena entre mente y cuerpo. El KAP es una herramienta de empoderamiento que te permite volver a tu esencia, recuperando lo realmente importante, como son el amor de los tuyos, no de los interesados, y el valor de la honestidad, de la autenticidad y de la fidelidad a tus principios, pese a quien pese. En las páginas de este libro, Josef Ajram nos explica las barreras que hay que derribar para alcanzar una verdadera libertad, en la que uno sea el único responsable de sus decisiones y, con ello, de sus aciertos y de sus equivocaciones. Asimismo, describe por qué hay que ser exigente con uno mismo y con las personas que nos rodean, evitando caer en las redes de aquellas personas que nos restan más que suman. Personas tóxicas a las que sin darnos cuenta damos todo lo que tenemos sin recibir nada a cambio. Y nos recuerda la verdadera esencia de la amistad, que no es otra que la lealtad. Asimismo, nos comparte el por qué y el cómo de su filosofía «Me da igual», con la que consigue hacer oíos sordos al qué dirán y a loshaters que pueblan las redes sociales. Lo importante no es cómo te vean, sino cómo te ves a ti mismo. Respétate a ti mismo y serás feliz. Nos explica, además, por qué debemos tratar de convertir nuestra pasión en nuestro trabajo, de modo que nunca tengamos la sensación de estar trabajando. Y, por último, nos invita a buscar el desapego, evitando ser un esclavo del bienestar: no tiene sentido trabajar para comprar cosas que no aportan ni tiene sentido comprarlas sólo por aparentar. Y sí, el dinero da la felicidad, pero sólo si sabes usarlo bien. Tanto en la vida como en la bolsa.
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408264385
MPN: 306719
Categoría: Libros y revistas

«La teoría de los archipiélagos viene a decir que todos somos islas, llegamos solos a este mundo y nos vamos exactamente igual, pero necesitamos tener otras islas alrededor para sentirnos felices en medio de ese mar que une tanto como separa. Yo siempre he pensado que sería una isla pequeñita, de esas en las que hay tres palmeras, una playa, dos rocas y poco más, me he sentido invisible durante gran parte de mi vida. Pero entonces apareciste tú, que sin duda serías una isla volcánica llena de grutas y flores. Y es la primera vez que me pregunto si dos islas pueden tocarse en la profundidad del océano, aunque nadie sea capaz de verlo. Si eso existe, si entre los corales y sedimentos y lo que sea que nos ancla en medio del mar hay un punto de unión, sin duda somos tú y yo. Y si no es así, estamos tan cerca que estoy convencido de poder llegar nadando hasta ti». Apasionante, intensa, desgarrada, tierna, la nueva novela de Alice Kellen, la autora de novelas ya inolvidables como Nosotros en la luna, El chico que dibujaba constelaciones o El mapa de los anhelos, es una bella historia que navega en el territorio del amor, la emoción más anhelada.
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Brand: Alma Editorial
EAN: 9788418008689
MPN: 9788418008689
Categoría: Libros y revistas

Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 8 y los 12 minutos. Todos ellos se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentración y son una auténtica vacuna contra el aburrimiento y el estrés.
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413440767
MPN: 10274431
Categoría: Libros y revistas

Conviértete en tu mejor versión. Normalmente se relaciona la mejor versión de uno mismo con tener unas proporciones concretas o un físico perfecto. Sin embargo, unos abdominales marcados no te hacen feliz, lo importante es que estemos cómodos en nuestra piel. Porque cuando te sientes bien, te ves bien, tengas un cuerpo perfecto o no. Y es que la mejor versión siempre es aquella con la que nos sentimos más satisfechos, independientemente de los factores externos. ¿Cómo se consigue? Pues cuando logramos una buena relación entre el deporte que hacemos y los alimentos que comemos. Y, sobre todo, cuando tenemos la conciencia y autoestima tranquila. Ésa fue la conclusión que alcanzó Rubén García tras años en el mundo del fitness, en los que sometió a su cuerpo a gran cantidad de dietas y métodos de entrenamiento distintos que lo llevaron al extremo, llegando en ocasiones incluso a hacerle sufrir. Tuvo que pasar mucho para que conseguir estabilizar la balanza y ahora, por primera vez, nos cuenta cómo lo logró. En estas páginas comparte su propia experiencia y el camino que ha recorrido hasta alcanzar un equilibrio. Y no sólo eso, también nos muestra sus rutinas de entrenamiento, tanto en casa como en el gimnasio, y nos revela sus recetas saludables favoritas.
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Brand: Editorial Planeta
EAN: 9788408263487
MPN: 10305059
Categoría: Libros y revistas

Desde que son niños Edie, Jake y Ryan han sido inseparables, los mejores amigos. Ellos tres contra el mundo. Edie pensaba que los lazos entre ellos eran irrompibles, así que cuando su marido Jake es brutalmente asesinado y su mejor amigo, Ryan, acusado del crimen, su mundo se desmorona. Edie está sola por primera vez en muchos años en la casa del acantilado que compartía con Jake. Está de luto y tiene miedo, y no le falta razón para tenerlo, pues alguien la está vigilando, alguien que ha estado esperando este momento. Ahora que Edie está sola, el pasado del que ha intentado huir desesperadamente está a punto de llamar a su puerta.
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Brand: Desnivel
EAN: 9788498291728
MPN: l08000480
Categoría: Libros y revistas

Libro montaña. Libro montaña. Manual de auto rescate. José Eladio Sánchez. Editorial : Desnivel. Numero de paginas : 120.
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Brand: Desnivel
EAN: 9788498290684
MPN: l08000473
Categoría: Libros y revistas

Libro de montaña Libro de montaña Meteorología Autor : Joaquín Colorado Editorial : Desnivel Numero de paginas : 140 Como preveer el tiempo en montaña
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Brand: Desnivel
EAN: 9788498291858
MPN: l06000532
Categoría: Libros y revistas

Libro de montaña Libro de montaña Fichas practicas Camino de Santiago Autor : Juanjo Alonso Editorial : Desnivel 30 fichas plastificadas Fichas independientes 36 mapas con sus perfiles Distancias kilométricas, dificultad y horario
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Brand: Desnivel
EAN: 9788498291988
MPN: l01000550
Categoría: Libros y revistas

Como encordarse, uso de la cuerda en montaña. Características : Autor:Toño Guerra. Editorial:Desnivel Ediciones. Otras características : Manual que reúne todas las técnicas de utilización de las cuerdas en montaña, tanto si se trata de una ascensión como si se trata de una escalada alpina con diferentes dificultades en roca, nieve, hielo y glaciares. Numero paginas : 112.
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Brand: Tutor
EAN: 9788479025847
MPN: 507010
Categoría: Libros y revistas

Libro de deporte Libro de deporte Escuela de Fútbol Autor : Carlos Cantarero Editorial : Tutor Del aprendizaje a la alta competición
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Brand: Tutor
EAN: 9788479028503
MPN: 502091
Categoría: Libros y revistas

Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Estiramientos dinámicos Autor : Mark Kovacs Editorial : Tutor Nuevo y revolucionario método de estiramientos Para mejorar la potencia, el rendimiento y el rango de movimiento
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Brand: Desnivel
EAN: 9788498292053
MPN: l08000482
Categoría: Libros y revistas

GPS para todos. La guía esencial para iniciarse en la navegación terrestre. Características : Editorial : Desnivel Ediciones. Autor:Carlos Puch. Otras características : Guía que pretende ser una iniciación para quienes se acercan por primera vez al GPS. Escrita en términos sencillos, huyendo de tecnicismos y tratando de ilustrar con ejemplos e imágenes su contenido. Paginas : 60.
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Brand: Desnivel
EAN: 9788498291131
MPN: l08000475
Categoría: Libros y revistas

Libro de montaña Libro de montaña Escalada deportiva segura Autor : Toño Guerra Editorial : Desnivel Numero de paginas : 115
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Brand: Tutor
EAN: 9788479026042
MPN: 502059
Categoría: Libros y revistas

Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Caminar con podómetro. Autor : Mark Fenton y David R. Bassett Jr. Editorial : Tutor Programa de 6 semanas Con el que ganar salud, adelgazar y estar en forma
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Brand: Zabaltzen
EAN: 9788482164670
MPN: 8482164678
Categoría: Libros y revistas

Libro de montaña Libro de montaña Excursions amb nens pel Pirineu Catala Autor : Joan Portell Rifá Editorial : Sua Edizioak Numero de paginas : 116 Idioma : Catalán Els itineraris més suggeridors per descobrir la serralada Passejades familiars pels camins més atractius
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Brand: Tutor
EAN: 9788479028893
MPN: 500535
Categoría: Libros y revistas

Libro de deporte Libro de deporte 101 ejercicios de padel para todos los niveles Autor : Carlos GonzálezCarvajal Editorial : Tutor
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Brand: Desnivel
EAN: 9788498291025
MPN: l03000522
Categoría: Libros y revistas

Libro de montaña Libro de montaña La viuda del Eiger Autor : Varios Editorial : Desnivel Numero de paginas : 151 Relatos de montaña Ficción
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Brand: Zabaltzen
EAN: 9788482162508
MPN: 8482162500
Categoría: Libros y revistas

Orreaga, Erro, Luzaide, Aldude. Características : Titulo:Cuadernos pirenaicos. Orreaga, Erro, Luzaide, Aldude. Autor:Juan Mari Feliu Dord y Miguel Angulo. Otras características : Editorial : Sua Edizioak. Paginas : 88. Incluye mapa. Ascensiones, excursiones y travesías por Orreaga, Erro, Luzaide y Aldude.
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