Prensas De La Universidad Zaragoza Eb | Ofertas Atletismo Y Deportes De Interior

Brand: Ion Fitness
EAN: 8431284993825
Categoría: Atletismo y deportes de interior

La mejor alternativa a las sentadillas para trabajar cuádriceps, isquiotibiales y glúteos de forma fácil y confortable para la espalda.
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Categoría: Atletismo y deportes de interior

La máquina de musculación Global Gym Plus es una multiestación que combina una prensa de piernas sentado y flexor abdominal con dip. Su estructura de acero y sus apoyos tapizados extra grandes la hacen perfectamente adecuada para los entrenamientos más exigentes. Disfrute de la ventajas de tener una m
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Brand: Bh Fitness
EAN: 8445960002657
Categoría: Atletismo y deportes de interior

Te presentamos la mejor alternativa a las sentadillas para trabajar cuádriceps, isquiotibiales y glúteos de forma fácil y confortable para la espalda. Esta prensa de piernas te permite realizar diferentes ejercicios para maximizar tus entrenamientos de pierna; prensa de pierna, sentadilla hack y sentadilla inversa. Gracias a la posición inclinada el entrenamiento será mucho más intenso. Garantía de uso SEMI-PROFESIONAL: ha sido especialmente diseñada para un uso colectivo de más de 20 horas semanales. Esto la convierte en una máquina ideal para pequeños gimnasios, comunidades de vecinos u hoteles, así como para aquellos usuarios que necesitan una máquina que sea capaz de mantenerles el ritmo. Tres máquinas en una: PRENSA DE PIERNAS SENTADILLA HACK SENTADILL INVERSA Carga de discos de 50mm: Puedes cargar los discos olímpicos de peso en los postes para aumentar la resistencia. Ángulo ajustable: El ángulo del respaldo se puede ajustar acorde a la estatura del usuario. Acolchado de la espalda: Acolchado de espuma de polímero de primera calidad para el entrenamiento de prensa de piernas. Seguridad: Es una maquina ideal para entrenamientos con altas cargas (hasta 200kg) y mínimo riesgo. Montaje no incluido en el precio. Si lo desea puede seleccionar opcionalmente el montaje del producto. EAN 0123456789128
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Brand: Tunturi
EAN: 8717842027981
Categoría: Atletismo y deportes de interior

Ideal si quieres hacer ejercicio en casa, pero también un excelente y completo equipamiento para el gimnasio o centro de rehabilitación. Equipo compacto para un entrenamiento de cuerpo completo. Diferentes ejercicios son posibles gracias a las poleas, la prensa y la barra de mentón. Incluye soportes para pesas para asegurar pesas y pesas. Espacio para guardar discos de pesas Equipo de entrenamiento compacto y completo. Funciones; barra de ejercicio, polea en altura, mariposa vertical, polea baja con soporte de pies para remadas, almacenaje de discos de peso, sentadillas, altura ajustable del soporte de pesos en 10 niveles.
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Brand: Bh Fitness
EAN: 8445960008253
Categoría: Atletismo y deportes de interior

Multiestación que combina una prensa de piernas sentado y flexor abdominal con dip. Permite entrenamientos con una carga dinámica máxima de 100kgs. Su estructura de acero y sus apoyos tapizados extra grandes la hacen perfectamente adecuada para los entrenamientos más exigentes. PRENSA DE PIERNAS. Incorpora una prensa de piernas para ejercitar el tren inferior. DIPS y ABS. complete sus sesiones de musculación con esta power tower para dips y abdominales. SISTEMA DE POLEAS. Especialmente diseñado para soportar una tensión de hasta 100 kgs. VERSATILIDAD. Entrene todo su cuerpo con una única máquina. GUÍA DE EJERCICIOS. La máquina incluye una completa guía de ejercicios para ayudarle en sus sesiones de entrenamiento. Tipo de producto. Multiestaciones. Nivel de uso. Intensivo. Dimensiones. 163 (alto) x 210 (ancho) x 211 (fondo) cm. Peso máximo usuario. 100 Kg. Peso producto. 210 Kg
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Brand: Bh
EAN: 8445960002657
Categoría: Atletismo y deportes de interior

La máquina de sentadillas y prensa de piernas es perfecta para los entrenamientos de pierna más exigentes, muy populares entre los lifters y deportistas que realizan entrenamientos de fuerza y levantamiento de peso.
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Categoría: Atletismo y deportes de interior

Te presentamos la mejor alternativa a las sentadillas para trabajar cuádriceps, isquiotibiales y glúteos de forma fácil y confortable para la espalda. Esta prensa de piernas te permite realizar diferentes ejercicios para maximizar tus entrenamientos de pierna; prensa de pierna, sentadilla hack y sentadilla i
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Brand: Titanium Strength
EAN: 8436615960460
Categoría: Atletismo y deportes de interior

La sentadilla hack es una alternativa a las sentadillas para trabajar cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y toda la región lumbar abdominal (core) de forma fácil y confortable para la espalda. La prensa permite un trabajo de piernas intensivo en un ángulo de 45 grados. Con ella concentramos la mayor congestión muscular en cuádriceps y gemelos, mientras que resta participación a glúteos, femorales y zona abdominal y lumbar. La elevación de gemelos en la prensa te permitirá aislar muy bien los gemelos eliminando la presión en la zona lumbar y los hombros. Hablamos de tres ejercicios fundamentales para el trabajo de piernas, muy popular entre los lifters y deportistas que realizan entrenamientos de fuerza. DETALLES:. En función de cómo y dónde coloques los pies, y dependiendo de la apertura de piernas, estarás trabajando cuádriceps, isquiotibiales y glúteos. Incluso, si colocas los pies en los laterales, es posible trabajar abductores. Tanto en sentadilla hack como en prensa se puede también dar más intensidad a determinados músculos, otra técnica excelente es ejercitar una pierna cada vez, para mejorar los desequilibrios. Si colocamos ligeramente las puntas de los pies hacia afuera se intensificara el trabajo de aductor y cuádriceps interno. Juntando los pies trabajaremos con mas intensidad el glúteo, cuádriceps externo y abductor. Subiendo los pies en la plataforma congestionamos mas el femoral y glúteo y por lo contrario si los colocamos en la parte inferior de la plancha daremos énfasis al cuádriceps. Es mucho más segura que la sentadilla libre o hack con barra, especialmente si no tienes experiencia o algún tipo de lesión. Aísla muy bien el cuádriceps , el respaldo y sus almohadillas en los hombros nos ayudan a empujar, así que nos permite trabajar con más peso del que trabajaríamos en una sentadilla libre. Es un ejercicio bastante eficaz, no solo con alta intensidad, también como calentamiento sin peso por su rango de movimiento, por esta razón es una máquina perfecta para aquellos que están empezando a estimular su tren inferior. A diferencia de la prensa de piernas, las sentadillas permiten la extensión completa de las caderas, contribuyendo a un desgaste mucho mayor de la pierna al completo. Con la sentadilla no sólo trabajamos más músculos porque se trata de un movimiento complejo, sino que también podemos ganar resistencia y lograr mayor rendimiento en otros ejercicios o disciplinas. PRENSA. En la prensa se trabaja un poco menos el glúteo puesto que no se realiza la plena extensión de la cadera, dado que el cuerpo está inclinado 90º, lo cual limita la inervación de la zona superior de los femorales y glúteos, en comparación con la sentadilla estándar y también la Hack en cierta medida. Con la prensa de piernas, sin embargo, es posible relajar la parte superior del cuerpo, lo cual permite una más fuerte conexión mental con los músculos de la parte inferior y con ello movimientos de cargas más pesadas y una activación mayor de los musculos...
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Titanium Strength in Atletismo y deportes de interior