Ediciones Tutor S.a. Ajuste Reglaje | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676880
MPN: 9788416676880
Categoría: Libros y revistas

Libro: Guía REEDS reglamento de abordajes, luces, marcas y balizamiento (978-84-16-67688-0) de Jollands, Simon (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Información esencial para llevar a bordo Todos los responsables de un barco en navegación deben ser capaces de identificar las luces, las marcas de navegación y las señales acústicas. También deben conocer las reglas para prevenir los abordajes y las obligaciones entre los diferentes tipos de buques. Es una guía de referencia rápida profusamente ilustrada y adecuada tanto para principiantes como para los navegantes más experimentados. Proporciona información esencial, claramente presentada, que toda la gente de mar necesita conocer, o a la que puede recurrir rápidamente en caso de duda. Está dividida en seis secciones: reglamento de abordajes, luces de navegación, marcas de día, señales acústicas y luminosas, balizamiento y luces. También contiene una sección con preguntas tipo test para autoevaluarse a sí mismo, lo que la convierte en un recordatorio ideal para los patrones y la tripulación. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024611
MPN: 9788479024611
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Libro: LA VARIANTE MAR DEL PLATA (978-84-7902-461-1) de Gligoric, Svetozar, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. La Variante Mar del Planta, introducida por Svetozar Gligoric hace 50 años en la alta competición, se caracteriza por feroces ataques en flancos opuestos -las blancas en el flanco de dama y las negras en el rey, lo que hace que el juego evolucione de forma emocionante, a menudo con sorprendentes victorias de las negras. Este libro contiene, además de la teoría actualizada y partidas ilustrativas de la variante, el fascinante relato de la evolución, desarrollo y supervivencia de este sistema de contraataque, que ha resistido la prueba del tiempo manteniéndose vigente en la práctica magistral. 0
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EAN: 9788479029562
MPN: 9788479029562
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Libro: Guía para correr durante toda la vida (978-84-7902-956-2) de Galloway, Jeff, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Privado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas de miles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su método Run-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos pueden disfrutar corriendo con menos molestias y dolores. A sus casi 70 años de edad, Jeff Galloway afirma no haber tenido ninguna lesión desde hace más de 30 años. En este libro explica la manera de lograrlo, cómo conservar la motivación y aumentar la satisfacción de correr durante toda la vida. Guía para correr durante toda la vida trata, entre otros temas, de: Los ajustes que hay que hacer de acuerdo con la edad Cómo evitar lesiones El efecto beneficioso que correr tiene sobre los huesos, las articulaciones y el corazón La nutrición y la quema de grasa Cómo equilibrar el ejercicio con el descanso Cómo establecer objetivos adecuados Cómo determinar el actual nivel de forma Cómo disfrutar del ejercicio y cómo mejorar la calidad de vida 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676514
MPN: 9788416676514
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Libro: Morphy jugada a jugada (978-84-16-67651-4) de Franco Ocampos, Zenón (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Examen en detalle del estilo de ajedrez Morphy Paul Morphy es una leyenda del ajedrez y, sin duda, uno de los mejores jugadores de la historia de este juego. Su comprensión del juego estaba adelantada a su época. Su carrera como ajedrecista fue breve, pero brillante, e influyó en todos los grandes campeones que vinieron después de él. Su legado incluye el tesoro oculto de un maravilloso juego estratégico y de ataque, muy instructivo para todos los aspirantes a jugadores de ajedrez. En este libro, el gran maestro Zenón Franco examina en detalle el estilo de ajedrez de Morphy, selecciona y estudia sus partidas favoritas de Morphy, y demuestra cómo todos podemos mejorar nuestro ajedrez aprendiendo de las obras maestras de Morphy. 0
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EAN: 9788479029883
MPN: 9788479029883
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Libro: Guía para el corredor de montaña: trail running (978-84-7902-988-3) de Galloway, Jeff, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Jurado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un entorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacerse monótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia de carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrar el propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivos personales, porque ninguna carrera de trail puede compararse a otra. El gurú del running Jeff Galloway brinda en esta Guía para el corredor de montaña. Trail running su particular enfoque sobre cómo empezar, garantizando un estilo de carrera libre de lesiones. Con su método Correr-Caminar-Correr (Run-Walk-RunTM), Jeff ayuda a los principiantes a iniciarse correctamente en el trail running. Al mismo tiempo, los corredores avanzados podrán emplear un programa especializado que les ayudará a prevenir el sobreentrenamiento, lesiones y otros contratiempos con los que podrían toparse durante las sesiones intensas de entrenamiento. El libro expone también la extensa variedad de productos para trail running existente, sobre todo la amplia gama de zapatillas especializadas. Todo aquel que desee pasarse al trail running, encontrará aquí la guía básica para hacerlo. Jeff Galloway es el autor del libro más vendido sobre carrera atlética en EE. UU. y es columnista de la revista Runners World, así como ponente en más de 200 conferencias sobre running y fi tness al año. Ha terminado más de 200 maratones y ha trabajado en el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivel medio de forma física, preparándolas para conseguir objetivos específicos. Este es su octavo libro publicado en esta misma editorial. 0
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EAN: 9788479025083
MPN: 9788479025083
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Libro: EL UNIVERSO Y SUS CONFINES de Dickinson, Terence, Cardiel López, Nicolás, Rego Fernández, Manuel Ediciones Tutor, S.A.
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EAN: 9788479022204
MPN: 9788479022204
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Libro: LOS ORíGENES DE LA PESCA CON MOSCA Y EL CAMINO DE SANTIAGO (978-84-7902-220-4) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. "Atípico libro en el que el autor ha estudiado la evolución de la propia mosca utilizada para la pesca, pudiendo haber sido el Camino de Santiago una de sus vías de difusión." (Revista FEDERPESCA.) 0
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EAN: 9788479024574
MPN: 9788479024574
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Libro: ESCUELA DE EQUITACIóN (978-84-7902-457-4) de Pony Club UK, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. Es un práctico y atractivo libro creado específicamente para niños. Sigue las experiencias y emociones de los jóvenes alumnos de equitación desde su primera clase a su primer concurso hípico; perfecto para quienes siempre han soñado con aprender a montar y también para aquellos que aman a los caballos. Tiene además como objetivo mostrar a los jóvenes cómo es la vida en una escuela de equitación, donde no sólo se enseña a montar sino también a hacerse cargo del cuidado de sus ponis. Sus maravillosas fotografías y su texto ameno y formativo educarán y motivarán a los jóvenes jinetes. 0
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EAN: 9788479023218
MPN: 9788479023218
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Libro: GUIA MEDICA DE REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR Y PREVENIR LAS ALERGIAS RESPIRATORIAS (978-84-7902-321-8) de Tolsá Torrenova, Joaquín, Revista Prevention (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Alergia .. Métodos propuestos por destacados médicos, científicos y expertos en medicina alternativa. Extraordinarias técnicas respiratorias y otros trucos para suprimir los ataques, además de prescripciones y remedios para aumentar sus defensas inmunológicas. 0
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EAN: 9788479028336
MPN: 9788479028336
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Libro: LA PESCA EN EL MAR DESDE PEQUEñA EMBARCACIóN (978-84-7902-833-6) de McClary, Dick, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Caza .. Este libro ofrece la rica experiencia sobre la pesca en el mar desde pequeña embarcación que el autor ha conseguido pescando en aguas costeras del norte de Europa, en el Mediterráneo y en el Atlántico, e incluso en el Caribe. Todo a través de información y de ejemplos prácticos que, aunque puedan parecer exóticos, tienen, casi siempre, una aplicación universal; gracias a que la pesca marítima es una actividad polivalente, los conocimientos que proporcionan las capturas en un lugar, pueden resultar igualmente útiles en el otro extremo del mundo. Esta información ?sobre cómo pescar al curricán o fondeado, las mejores líneas y conexiones, o cómo preparar el pescado para cocinarlo? ayudará al lector a mejorar sus técnicas, si ya está iniciado en el mundo de la pesca; a motivarle para disfrutar de la emoción y del placer de la captura de un pez, mejor si es grande, y a aprender unos conocimientos prácticos a los que quedará inevitablemente enganchado. 0
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EAN: 9788479028466
MPN: 9788479028466
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Libro: DEN PASO POR FAVOR! GUíA DE LAS REGLAS DE ETIQUETA DEL GOLF (978-84-7902-846-6) de Post, Peter (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Encuadernación: Rústica Formato: 13,5 X 20 cm. El golf tiene un aspecto social que no tiene ningún otro deporte. Es el único deporte en el que se construyen relaciones al tiempo que intenta jugar lo mejor posible y ganar; y quizá cerrar un negocio. Las reglas de golf están claramente definidas, pero la etiqueta del golf forma parte de las reglas no escritas. Realizar un movimiento equivocado puede causar enfado, errores de juego, o incluso daños físicos; algo que sus compañeros de juego no olvidarán. Peter Post, una autoridad en la enseñanza de la etiqueta social y profesional, y un apasionado golfista, explica lo que necesitan saber los golfistas iniciados y los principiantes para manejar cada situación con total confianza. Basándose en las respuestas que dieron los golfistas en las encuestas del The Emily Post Institute sobre los incidentes más molestos en el campo, Peter habla de: Cómo intentar solucionar la mayor frustración en golf: el juego lento. Un tiempo para hablar y un tiempo para estar callado. Cuándo es aceptable un golpe concedido? Las diferencias entre juego por diversión y juego en campeonato. El emboscado y otras trampas. Dar consejo técnico o no darlo? Los consejos útiles de Peter Post sobre las sutilezas del juego tales como cuándo y cómo dar consejo, estrategias para acelerar el juego, y cómo atender la bandera, ayudarán a los golfistas a ser unos buenos compañeros en el campo. Los nuevos golfistas que no tienen seguridad sobre las reglas sociales no escritas de golf encontrarán toda la información que necesitan para evitar situaciones embarazosas. Basado en historias reales sobre momentos ejemplares y comportamientos pésimos de golfistas en el campo que van desde el jugador emboscado que se engaña a sí mismo, hasta la mala elección de la ropa que dio un nuevo significado a la frase La tienes fuera; este libro es para todos los que aprecian el espíritu del juego. Peter Post Peter Post, biznieto de Emily Post, es autor de libros de etiqueta y buenos modales: Essential Manners for Men (bestseller del New York Times) y del Essential Manners for Couples. También es coautor junto con Peggy Post de The Etiquette Advantaje in Business y A Wedding Like No Others. Escribe una columna semanal sobre etiqueta en los negocios en el Boston Globe. Como director del The Emily Post Institute, Peter dirige cientos de seminarios, conferencias, y entrevistas en los medios de comunicación cada año. Además interviene en programas de televisión como Weekend Today, Dateline NBC, The Early Show, People, etc. Es padre de dos hijas, y vive con su mujer en Vermont. 0
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EAN: 9788479025526
MPN: 9788479025526
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Libro: TAI CHI. EL PLACER DEL MOVIMIENTO (978-84-7902-552-6) de García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Iniciación al Tai Chi y al Chikung Estudio de la forma de 15 ejercicios básicos El libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios fisícos y respiratorios que, ayudados por concentración o visualización, constituyen un método terapéutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Nos encontramos ante un obra eminentemente práctica, esquemática y de iniciación. Más títulos sobre Tai Chi Información para conseguir nuestro libros 0
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EAN: 9788416676958
MPN: 9788416676958
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Libro: Anatomía del Pilates. Nueva edición ampliada y actualizada (978-84-16-67695-8) de Isacowitz, Rael, Clippinger, Karen Sue (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Pilates como nunca antes lo habías visto Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. Comprueba qué músculos se activan, y cómo la respiración, la alineación y el movimiento guardan una estrecha relación entre sí, mientras trabajas para tonificar el cuerpo, estabilizar el core, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad. En la sección ?Personalizar la práctica? de cada uno de los 46 ejercicios descubrirás cómo variar el trabajo y adaptar las sesiones de ejercicios a fin de satisfacer tus necesidades particulares. En esta sección, las modificaciones propuestas hacen cada ejercicio más accesible para todos; las variantes proporcionan modificaciones a los ejercicios, y las progresiones añaden dificultad a los ejercicios y sirven como valiosos pasos intermedios en tu trayecto hacia una práctica más avanzada del pilates. Asimismo, se incluyen técnicas de respiración, concentración y conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora el cuerpo y la mente. 0
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EAN: 9788479026486
MPN: 9788479026486
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Libro: PROGRAMA PASO A PASO DE GOLF. VOLVER A LOS FUNDAMENTOS (978-84-7902-648-6) de Bann, Steve, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Juega al golf? Está usted empezando? O es un fanático que quiere refrescar su técnica y estrategia? Sea cual sea su nivel, el Programa Paso a Paso de Golf - Volver a los Fundamentos le ayudará a mejorar su juego. Deje que Steve Bann, uno de los profesores de golf con más éxito, le guíe para alcanzar todo su potencial. El libro ofrece instrucciones detalladas para desarrollar todo su potencial en golf. Incluye, entre otros, el grip,el stance,la posición de la bola, el swing completo, el swing parcial, el drive, los golpes en calle, los hierros cortos, el pitch, el chip, los golpes en bunker, el pat, el juego mental, la estrategia en el campo. El DVD de 50 minutos, le proporciona una clase privada con un profesor de reconocido prestigio e incluye la demostración detallada de las técnicas descritas en el libro. Steve Bann es el entrenador de Stuart Appleby (ganador en ocho ocasiones en el Circuito de EE.UU. y del Open de Australia en 2001) y de Nick Flanagan, campeón amateur de EE.UU. en 2003. Es un profesor con experiencia y entusiasta que ayuda a golfistas de todos los niveles a disfrutar al máximo del golf. En su método, Bann tiene en cuenta las particularidades de cada jugador incluyendo las características físicas, edad y capacidad atlética. De esta manera, consigue que su pedagogía sea altamente eficaz para cada alumno. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022754
MPN: 9788479022754
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Libro: FUNDAMENTOS DE LA EQUITACIóN (978-84-7902-275-4) de Hartley Edwards, Elwyn, Thomas, Sian, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. "Un manual que aclara y asienta los detalles de las técnicas correctas de la hípica... Su lectura será una útil herramienta para jinetes con buena base, monitores, instructores, profesores y profesionales de cualquier nivel." (REVISTA ECUESTRE.) 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029043
MPN: 9788479029043
Categoría: Libros y revistas

Libro: LA POSICIóN CORRECTA SOBRE LA BICICLETA (978-84-7902-904-3) de Neuss, Juliane, Nieto Silva, Eva, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Cada día más gente utiliza la bicicleta, tanto como práctica deportiva, o recreativa, como para desplazarse diariamente; pero para que constituya una auténtica diversión alejada de molestias musculares, la máquina debe estar ajustada de una forma muy precisa a cada individuo. Hay que tener en cuenta que, lo mismo que ocurre con el carácter, la anatomía de las personas es también singular. Unos tienen las extremidades más cortas que otros, una columna vertebral más o menos flexible, o una anchura de hombros y caderas diferente, además de otras muchas características anatómicas con su multiplicidad de posibles combinaciones. La posición correcta sobre la bicicleta muestra el modo de seleccionar el tamaño del cuadro, el manillar, la potencia, la posición del sillín y las bielas adecuados a cada persona; porque cuanto más precisa sea la sintonización de la bicicleta al cuerpo, más se convertirá en realidad práctica el rendimiento del ciclista. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027377
MPN: 9788479027377
Categoría: Libros y revistas

Libro: CUADERNOS PRáCTICOS DE AJEDREZ 10. COMBINACIONES DE MATE (978-84-7902-737-7) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Los 128 ejercicios de este nuevo cuaderno práctico de ajedrez ilustran el tema estudiado en los capítulos 5 y 7 de Escuela de Ajedrez, y de modo especial en Técnica de la combinación de mate, primer volumen de la Enciclopedia de la Táctica. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655111
MPN: 9788418655111
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Libro: Trenzado de crines y colas paso a paso (978-84-18-65511-1) de Hill, Cat, Ford, Emma (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. Una guía de referencia para tener siempre a mano Las trenzas pueden culminar o estropear el duro trabajo de presentar adecuadamente a un caballo. Las mozas de cuadra profesionales Cat Hill y Emma Ford, que han trenzado a miles de caballos durante sus dilatadas carreras, presentan estas habilidades en un libro concebido como un útil compañero de cuadra. Muestran los pasos básicos para hacer unas buenas trenzas y, una vez dominada la técnica de las trenzas sin recoger, cambiar fácilmente de trenzas hunter a trenzas de completo y a trenzas de doma clásica; y también cómo aplicar unos cuantos estilos nuevos para lograr trenzas más tradicionales en caballos con crines largas. El trenzado de crines y colas es una práctica que, además de mejorar el aspecto del caballo, también mejorará nuestro vínculo con él, haciéndole sentir que es una actividad divertida y no sufrida. Todo ello hace de este libro una obra de referencia a la que acudir siempre que se necesite. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029319
MPN: 9788479029319
Categoría: Libros y revistas

Libro: Doblar y marcar. EL arte de la papiroflexia para todos (978-84-7902-931-9) de Song, Sok, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica Inspirado por las técnicas tradicionales, Sok Song capta el espíritu eterno de la papiroflexia en cada nuevo modelo que diseña. En este libro muestra en 40 ingeniosos diseños de papiroflexia cómo el papel se puede transformar en bellos objetos, desde una exquisita orquídea con papel de acuarela hasta una billetera hecha con un plano de metro. Estos modelos imaginativos enseñan los fundamentos de la papiroflexia a la vez que crean desde sorprendentes animales e interesantes diseños para hacer tarjetas de felicitación, hasta cajas e incluso joyas. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655104
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Libro: 55 ejercicios correctivos para caballos (978-84-18-65510-4) de Ballou, Jec Aristotle (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. Cómo resolver problemas posturales, mejorar patrones de movimiento y prevenir lesiones En este libro, con secciones de ejercicios montados y de pie a tierra, la autora, Jec Aristotle Ballou, demuestra cómo podemos trabajar activamente para resolver problemas posturales del caballo, mejorar sus patrones de movimiento y prevenir lesiones. Tanto si se trata de un caballo de competición o de ocio activo, como un caballo mayor que se beneficiará de hacer trabajo suave, o de uno que esté rehabilitándose después de una lesión, enfermedad o falta de condición física. Las técnicas positivas de entrenamiento cruzado presentadas por la autora no incluyen ningún atajo, y sus pautas para analizar la postura del caballo y su forma de moverse ayudan a los lectores a adquirir una nueva conciencia del cuerpo equino. Válido para todas las disciplinas, estos 55 ejercicios optimizan la manera en que el caballo emplea su cuerpo y ayudan a garantizar que permanezca más sano y en forma durante más años de su vida. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028442
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Categoría: Libros y revistas

Libro: KETTLEBELL. ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS (978-84-7902-844-2) de Bellomo, David, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm MEJORE EL RENDIMIENTO EN CUALQUIER DEPORTE CON EL NUEVO SISTEMA DE ENTRENAMIENTO CON PESAS RUSAS Conocidas desde hace más de un siglo, las kettlebells fueron utilizadas por los forzudos en los espectáculos circenses a finales del siglo XIX. Actualmente, deportistas de elite las emplean dentro de sus programas de entrenamiento al descubrir que nada es comparable al impacto que ejercen las kettlebells sobre todo el cuerpo. El entrenador y autor de este libro, Dave Bellomo, muestra ahora la potencia de este entrenamiento con pesas exponiendo en este libro sus beneficios para cualquier deportista. Al trabajar todo el cuerpo en diferentes ángulos, este programa de entrenamiento le proporcionará rápidos incrementos de su fuerza, velocidad y resistencia: requisitos necesarios para competir en cualquier deporte. Este programa también le ofrece las herramientas necesarias para preparar un esquema de trabajo personalizado acorde a sus objetivos y a las necesidades específicas de su deporte. KETTLEBELL ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS Presenta más de cincuenta ejercicios ilustrados para un aprendizaje rápido sobre cómo entrenar con las pesas. Le ayudará a desarrollar gradualmente las bases de entrenamiento para un estilo de vida más saludable. Incluye programas específicos para deportes y objetivos, de tal forma que podrá acceder directamente a la sección del libro que usted precise. Tanto si usted está entrenando para competir, como en su preparación para el ejército o para las fuerzas de orden público, esta simple herramienta le ayudará a obtener los más extraordinarios resultados que nunca haya visto. Dave Bellomo Dave Bellomo es asesor de deportistas de alto nivel, así como de militares de elite y de profesionales de seguridad de la Homeland Security y de la U.S. Special Operations. Reside en Pensilvania, EE.UU. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022228
MPN: 9788479022228
Categoría: Libros y revistas

Libro: RETRATOS CON DIGNIDAD. LA MIRADA DEL TORERO (978-84-7902-222-8) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. "Un análisis basado en los amplios conocimientos del autor en tauromaquia, historia de España, psicología, arte, pintura y comportamiento humano." (Revista APLAUSOS.) 0
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EAN: 9788418655173
MPN: 9788418655173
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Libro: Coaching consciente para entrenadores (978-84-18-65517-3) de Bartholomew, Brett (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El arte y la ciencia de generar confianza En el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, aprender a cómo guiar a otros -no solo físicamente, sino también psíquica y emocionalmente- es prioritario para que estos obtengan los mejores resultados. En el rendimiento, las personas son la variable esencial, y comprender cómo combinar el conocimiento del propio entrenamiento con los matices de la conducta humana ayuda a los deportistas a conseguir sus metas definitivas. Lamentablemente, mientras que a la ciencia del entrenamiento físico se le ha prestado mucha atención, a la de la comunicación se le ha concedido muy poca. Este libro cubre esa brecha. Los lectores aprenderán los principios fundamentales para mejorar las interrelaciones con los deportistas, incrementar su compromiso y ganar confianza mediante una comunicación dirigida. Y, lo que es más importante, quienes lean este libro adquirirán también estrategias para aplicar dichos principios en las diferentes situaciones de entrenamiento del día a día que, inevitablemente, van a producirse. El éxito de este libro innovador es que establece un escenario para que el entrenador cree una cultura de éxito, no solo dentro del mundo del deporte sino también fuera de él. Coaching Consciente es un movimiento al que le ha llegado su momento. 0
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EAN: 9788418655135
MPN: 9788418655135
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Libro: Reconstruyendo a Milón (978-84-18-65513-5) de Aaron Horschig (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La guía definitiva para desarrollar bases sólidas para mejorar el rendimiento Milón de Crotona fue un atleta olímpico de la antigua Grecia, que según la leyenda desarrolló su fuerza desde joven levantando en brazos a un ternero y cargando con él sobre los hombros todo el día. A medida que el ternero creció, también lo hizo la fuerza de Milón; así nació el concepto de aumento progresivo de la carga. Sin embargo, llevar nuestros cuerpos al límite un día sí y otro también tiene su precio. Un esfuerzo acumulado que supera las capacidades adaptativas de nuestros músculos y articulaciones, sin un tiempo adecuado de descanso y recuperación, puede provocar lesiones persistentes que ponen en peligro nuestro rendimiento. El Dr. Aaron Horschig te enseña una forma mejor de gestionar el dolor y las lesiones. Este libro te ofrece un plan paso a paso para rehabilitar tu cuerpo y volver a los deportes y actividades que te gustan. Sin dolor. La creencia generalizada de que el dolor es un problema médico es errónea. Tratar los síntomas con analgésicos y antiinflamatorios en lugar de atacar la causa del dolor no resolverá el problema. Para conseguirlo, hay que corregir los patrones de movimiento, mejorar los problemas de movilidad y recuperar la fuerza de un modo seguro y eficaz. Este libro te enseña a hacerlo. 0
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EAN: 9788479025182
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Libro: SIR PETER BLAKE. BIOGRAFíA DEL NAVEGANTE MáS EXCEPCIONAL Y AVENTURERO (978-84-7902-518-2) de Sefton, Alan, Puya Canomanuel, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Sir Peter Blake fue el navegante más excepcional y aventurero de su época, una celebridad deportiva que logró reconocimiento y afecto en todo el mundo. Durante su carrera de treinta años en la navegación a vela, Sir Peter Blake ganó con el equipo de Nueva Zelanda la Copa América en dos ocasiones seguidas, en 1995 y en 2000; algo que marcó un hito al ser la primera ocasión en que un equipo defensor no estadounidense conservaba el título. Blake se alzó también con el triunfo en todas las regatas oceánicas más importante del planeta y batió el récord de la vuelta al mundo a vela más rápida sin escalas. Enaltecido por sus triunfos y tras haber alcanzado la fama en numerosos países, Sir Peter se apartó de la vela de competición en los últimos años de su vida para consumar su vocación de ayudar a proteger el entorno natural que tanto había disfrutado. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027995
MPN: 9788479027995
Categoría: Libros y revistas

Libro: PREPARACIóN FISICA DE LOS JóVENES FUTBOLISTAS (978-84-7902-799-5) de Thadani, Simon, Foley, Steve, Byard, Alison, álvarez Gómez, José Miguel, García Cantarero, Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Preparación física de los jóvenes futbolistas presenta un concepto totalmente nuevo en el entrenamiento del fútbol base y proporciona las bases para elaborar un programa de entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición cuidadosamente estructurado para niños con edades comprendidas entre los 7 y los 16 años, con el fin de mejorar su preparación física. El libro incluye: Más de 90 ejercicios de entrenamiento diseñados para grupos de edad específicos. Cada ejercicio cuenta con una ilustración explicativa e incluye ideas para realizar variaciones y progresiones. Ejercicios de eficacia totalmente comprobada que cubren las habilidades básicas, el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la velocidad. Programas de entrenamiento para obtener los mejores resultados a lo largo de la temporada. Cómo maximizar la preparación física mediante una correcta nutrición, con menús para los días de entrenamiento y de partido. Preparación física de los jóvenes futbolistas es el manual más completo para entrenar a jóvenes jugadores de todos los niveles y categorías. Simon Thadani, Steve Foley y Alison Byard Simon Thadani ha sido el preparador físico del Ipswich Town FC durante casi una década, tiempo en el cual el equipo ha llegado a lo más alto de la Premier League y de las competiciones europeas. Steve Foley es el entrenador de habilidades técnicas del Ipswich y ha trabajado con muchos entrenadores y jugadores de primera línea. Alison Byard es una dietista colegiada con muchos años de experiencia, de los cuales durante tres ha colaborado con el Ipswich pasando consulta de forma personalizada y realizando asesoramiento general sobre nutrición. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020590
MPN: 9788479020590
Categoría: Libros y revistas

Libro: PAR PERSONAL (978-84-7902-059-0) de Keogh, Barbara K., Smith, Carol E. (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Un método psicológico de golf para mujeres. Basado en los principios de psicología, ayudará a utilizar, dirigir y controlar las habilidades de la golfista, a mejorar la atención y concentración y a entender las propias expectativas y aspiraciones. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020736
MPN: 9788479020736
Categoría: Libros y revistas

Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN PARAPENTE (978-84-7902-073-6) de Combaz, Christian, Ségura, Jacques (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Explicaciones precisas a todas las cuestiones fundamentales para llevar a cabo esta práctica deportiva: cómo se vuela, pendiente-escuela, inflado y despegue, vuelo, aventura, accesorios, código del aire, etc. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026967
MPN: 9788479026967
Categoría: Libros y revistas

Libro: CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. BICHOS de Lafosse, Michael G., Gilgado Gómez, Fernando Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-696-7 48p.
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EAN: 9788479025090
MPN: 9788479025090
Categoría: Libros y revistas

Libro: LOS TOREROS DE LA REINA ISABEL II (978-84-7902-509-0) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Antropología .. Descripción del reinado de la castiza soberana que presidía corridas con mantilla blanca. Una larga e intensa vida en ventidós capítulos. Algunos nos llevan a las habitaciones y escondites de Palacio donde ocurre de todo, con escarnio y deshonor para el Rey Consorte, astifino y descarado de cuerna. 1
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EAN: 9788416676040
MPN: 9788416676040
Categoría: Libros y revistas

Libro: Guía para el entrenamiento de la fuerza a partir de los 50 (978-84-16-67604-0) de Baechle, Thomas R., Westcott, Wayne, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Para aumentar la fuerza y mejorar la salud Aumenta tu fuerza para mejorar tu salud, tu aspecto físico y tu rendimiento. El entrenamiento de la fuerza ofrece muchos beneficios a los adultos activos, incluyendo la mejora del rendimiento deportivo, la reducción del riesgo de enfermedades y la disminución de los síntomas de la artritis, la diabetes y la osteoporosis. En este libro encontrarás: 83 ejercicios con pesos libres, máquinas, bandas elásticas, balones, etc.; 30 sesiones de entrenamiento para incrementar volumen, resistencia y fuerza; programas específicos para deportes como tenis, golf, ciclismo, carrera, etc.; y planes de alimentación y consejos nutricionales para incrementar masa muscular magra y perder grasa. Esta guía te mantendrá activo, sano y con un buen aspecto mediante el entrenamiento y con programas especialmente diseñados para ti. 0
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EAN: 9788479028718
MPN: 9788479028718
Categoría: Libros y revistas

Libro: NUTRICIóN Y PESO OPTIMO (978-84-7902-871-8) de Fitzgerald, Matt, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 17x 24 cm. Plan de 5 fases para optimizar la composición corporal y mejorar el rendimiento. Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo, un mayor consumo de energía y más estrés sobre sus articulaciones, lo cual afectará a su rendimiento. Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento es el primer libro que explica cómo deben perder peso los deportistas de resistencia corredores, ciclistas, triatletas, esquiadores de fondo, remeros, nadadores. Basado en principios científicos sólidos, seleccionados de los últimos estudios sobre el deporte, Matt Fitzgerald expone 5 fases fáciles de seguir para adelgazar con el objetivo de participar en carreras y eventos deportivos. Sus consejos le ayudarán a alcanzar sus metas en los registros de peso, composición corporal y rendimiento, al tiempo que mantiene su fuerza y acondicionamiento. Fitzgerald facilita conseguir una nutrición correcta con recetas de la triatleta profesional y dietista Pip Taylor. Explica cómo evitar los errores más comunes en el entrenamiento y cómo embarcarse en un entrenamiento de la fuerza que funcione. Matt Fitzgerald Matt Fitzgerald es autor de numerosos libros sobre la carrera, triatlón, nutrición y adelgazamiento. Colabora habitualmente en las publicaciones especializadas Bicycling y Runners World y es editor de la revista Triathlete. También es entrenador en Training Peaks y en Active.com. Es nutricionista deportivo diplomado (CISSN) y licenciado por la International Society of Sports Nutrition. Vive y entrena en San Diego. 0
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