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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295863
MPN: 9788498295863
Categoría: Libros y revistas

Libro: Excursiones por el Alto Valle del Lozoya: Grandes Espacios 280 de Ediciones Desnivel, S. L 978-84-9829-586-3 96p. 7,51 EUR Comprar Libros
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EAN: 9788496192171
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Hacia Finales Del Siglo Xix La Sociedad Inglesa Vive Momentos Difíciles: La Guerra Contra
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760760
MPN: 9788495760760
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Libro: Técnicas de montaña. Manual práctico para monitores y guías (978-84-95760-76-0) de Hill, Pete, Johnston, Stuart, Torío del Río, Héctor (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Pete Hill y Stuart Johnston reúnen en este completísimo manual todas las técnicas que se utilizan en montaña, en todas las circunstancias y condiciones. Como monitores de alto nivel han tenido oportunidad, por un lado, de experimentar repetidamente todas las técnicas que nos describen, y por otro, de proponerlas desde un punto de vista pedagógico. Recomendada por la Asociación de Monitores de montaña del Reino Unido, hemos querido insistir en el interés de esta obra para guías y monitores, aunque, por supuesto, su contenido es igualmente recomendable para los aficionados que quieran, de una manera sencilla, tener una idea general de todas las técnicas montañeras. Contenidos : Climatología de montaña Cómo cruzar un río Seguridad en terreno inclinado Traslados de emergencia Orientación Nudos El rápel Cómo descender a otra persona Cómo atarse a la cuerda Métodos de aseguramiento Progresión mediante largos en verano y en invierno Escalada en roca Cuerda acortada Cómo improvisar técnicas de rescate Escalada en vías de un solo largo Aludes El piolet Autodetención Autoaseguramiento en nieve La bota como herramienta Cómo tallar peldaños Los crampones Enseñanza de las técnicas de cramponaje Anclajes en nieve y hielo Refugios en la nieve 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291377
MPN: 9788498291377
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Libro: Escaladas en el Sistema Central : Madrid, ávila, Salamanca, Segovia (978-84-9829-137-7) de Núñez, Tino (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Encuadernación: Rústica Colección: Escalada España(Guias) Esta guía incluye una selección de itinerarios equipados y de autoprotección, tanto de carácter deportivo como clásico, pertenecientes a 26 zonas enclavadas en el Sistema Central. El Sistema Central es una cordillera de más de 500 km de largo y una treintena de kilómetros de ancho. Agrupa una quincena de subsistemas o sierras, cuyas altitudes principales varían desde los 1.493 m a los 2.592 m. En esta guía se detallan sólo las zonas de las sierras más relevantes para la práctica de la escalada. Las zonas aparecen agrupadas en cuatro bloques y por provincias: Madrid, Segovia, ávila y Salamanca. Para cada escuela se indica su distancia a Madrid-capital, el número total de vías y el rango de dificultades existentes. Así mismo se detalla la altitud de la cima del risco, la altura máxima de la pared y el tiempo de aproximación. Cuando se necesita material de autoprotección, se precisa en el texto. En caso contrario, el itinerario puede escalarse sólo con cintas exprés. Prácticamente la totalidad de las vías han sido escaladas personalmente por el autor y toda la información (incluidas graduaciones) se encuentra actualizada a junio de 2008. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293302
MPN: 9788498293302
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Libro: Sistemas de protección individual contra caídas SPICC (978-84-9829-330-2) de Guinot Castelló, Salvador, Sáez Menchacatorre, Pedro Ignacio (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Libros de Texto .Formación .. Encuadernación: Rústica Con este manual, sus autores experimentados bomberos aportan una visión actualizada del mundo vertical desde otras perspectivas, y nos ofrecen sistemas de protección válidos para que el bombero pueda realizar su labor de forma segura y eficaz. En definitiva, es un manual realizado por bomberos y para bomberos. En emergencias, los profesionales del rescate están expuestos a realizar intervenciones en todo tipo de ambientes y el riesgo de caída se encuentra latente en muchas de sus actuaciones de forma directa o indirecta. El método de trabajo que te presentamos está diseñado fundamentalmente para intervenciones en entornos antrópicos. No obstante, algunas de las técnicas expuestas también pueden resultar útiles en cierto tipo de intervenciones en entornos naturales. Espeleólogos, escaladores, grupos de rescate en montaña y personal especialista en trabajos verticales pueden encontrar en este manual alguna solución a cuestiones técnicas complejas diferentes a las empleadas habitualmente. El perfil del bombero a quien va dirigido este proyecto es aquel NO familiarizado con el mundo vertical. Por ello queremos aportar información al bombero de base, al bombero de primera intervención. Como bombero, la legislación relacionada con el tema de la Prevención de Riesgos Laborales te afecta plenamente, por ello debes conocer sus ventajas y limitaciones. Ante todo, apostamos por un bombero que realiza sus intervenciones de forma segura y eficaz, y utilizar sistemas de protección es el primer paso para conseguirlo. Al mismo tiempo, el presente trabajo puede ser una buena guía técnica de consulta para técnicos de los departamentos de prevención en riesgos laborales de los Servicios de Prevención Extinción de Incendios y Salvamento de bomberos. También para aquellas personas con responsabilidades relacionadas con nuestra seguridad y por supuesto en todo lo relacionado frente al riesgo de caída por trabajos en altura. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294682
MPN: 9788498294682
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Libro: Montañismo y trekking (978-84-9829-468-2) de Colorado Sierra, Joaquín (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresión por terrenos difíciles, medios nevados y glaciares, organización de actividades y expediciones, aclimatación en altura, previsión meteorológica en montaña, aludes, seguridad y accidentes, actividades con niños, etc. Con esta nueva edición revisada y actualizada, su autor trata de cubrir una laguna existente dentro de las publicaciones de montaña que se han editado hasta el momento, desarrollando una serie de áreas de conocimiento que en los manuales de iniciación no se analizan en profundidad, y que en otros más técnicos no se plantean. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294255
MPN: 9788498294255
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Libro: SOY TRAILRUNNER (978-84-9829-425-5) de Jorquera Mestres, Albert, Hernando Alzaga, Luis Alberto (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Cómo puede una persona aparentemente normal convertirse varias veces en campeón del mundo de ultratrail, uno de los deportes más duros del planeta? Qué hay que tener para aguantar carreras de 170 km? 1
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EAN: 9788498291056
MPN: 9788498291056
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Libro: AUTORRESCATE EN LA ESCALADA (978-84-9829-105-6) de TYSON,ANDY (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Si escalas con asiduidad, tarde o temprano será inevitable que te veas metido en una situación delicada a buena altura del suelo. Este manual cuyos autores poseen una amplia experiencia como guías e instructores de escalada te enseña a improvisar tus propias soluciones para que sólo tengas que recurrir a pedir ayuda externa cuando sea imprescindible. Para ello, apenas necesitas una cuerda, unos pocos mosquetones, anillos y cordinos, material que siempre llevas contigo. La cuerda se ha atascado o es demasiado corta, se te cae una pieza de material fundamental mientras escalas, te has salido de la vía y te encuentras en terreno precario, tu compañero o tú os lesionáis y necesitáis ayuda... Con este libro aprenderás a analizar situaciones críticas en montaña e improvisar maneras de solucionarlas: Maniobras de autorrescate para cordadas de dos o más miembros Técnicas eficaces en roca, nieve y hielo Utilizando lo que siempre llevas contigo, sin necesidad de material de rescate especializado Más de 100 fotografías que ilustran las técnicas paso a paso 29 casos reales de autorrescate y sus soluciones 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293852
MPN: 9788498293852
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Libro: 60 Juegos de iniciación a la escalada (978-84-9829-385-2) de Morales Torres, Pablo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Este libro pretende iniciar, a través del juego, a los jóvenes en la práctica de la escalada deportiva, y está especialmente dirigido a profesores, monitores de aire libre, gestores de rocódromos, responsables de clubes etc que quieran introducir este deporte en su programación docente, así como a entrenadores e instructores de escalada. La mayoría de los juegos propuestos se pueden realizar, además de sobre los muros de un rocódromo, en las instalaciones y con el material disponible normalmente en los centros educativos, abriendo así un abanico de enormes posibilidades y variantes a todos los docentes. Los juegos se encuentran clasificados según el objetivo principal que persigue cada uno de ellos, aunque como se podrá comprobar, los juegos pueden pasar de una clasificación a otra o estar en dos a la vez dependiendo del punto de vista o de la introducción de pequeñas variantes. Juegos de calentamiento. Juegos de familiarización con el material y cabuyería. Juegos de fuerza y agarres. Juegos de movimientos corporales y equilibrio. Juegos de resistencia. Juegos de aspectos psicológicos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292831
MPN: 9788498292831
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Libro: K2 HISTORIA DE UN OCASO (978-84-9829-283-1) de Bonatti, Walter, Leonetti, Eleanor (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Qué ocurrió exactamente durante la noche del 30 de julio de 1954 entre los campos VIII y IX de la vía de los Abruzos al K2 (Pakistán, 8.616 m), donde la expedición italiana luchaba por conseguir el primer ascenso a la "montaña de las montañas"? Bonatti, junto con el hunza Mahdi fueron piezas clave del éxito italiano al llevar hasta el campo IX, a 8.100 metros de altitud aproximadamente, el pesado equipo de oxígeno, sin el cual la cordada italiana no habría tenido muchas posibilidades de éxito. Con ello se expusieron a un gravísimo peligro, sacrificándose en aras del bien colectivo. Bonatti reproduce minuciosamente el avance de la expedición y recopila todos los testimonios y documentos. El resultado de su trabajo no deja lugar a dudas sobre cómo realmente se desarrollaron los hechos. El gran alpinista descubre, a lo largo de unas páginas apasionadas y llenas de tensión, el lado oscuro de aquella expedición. Con este libro, una especie de -thriller- alpinístico, Bonatti desmiente las falsas acusaciones y pone fin al engaño de quienes manipularon los informes oficiales y, amparándose en las organizaciones más representativas del alpinismo italiano, permitieron que la verdad sobre el K2 permaneciese desconocida. Y que el propio Bonatti fuese durante varios decenios víctima de calumnias y mentiras. 0
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EAN: 9788498290042
MPN: 9788498290042
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Libro: Vall de Boí, 41 itinerarios de esquí de montaña (978-84-9829-004-2) de Román Ramírez, Francisco (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. El Valle de Boí (La Vall de Boí) se encuentra en la vertiente sur de la cordillera pirenaica, en la comarca leridana de la Alta Ribagora, en el extremo noroccidental de Cataluña. Este espacio natural, al que pertenece parte del Parque Nacional de Aigestortes i Estany de Sant Maurici, ofrece multitud de posibilidades culturales y deportivas, y entre ellas, un terreno ideal para la práctica del esquí de montaña.En esta guía proponemos un total de 41 itinerarios que se pueden realizar en unajornada. Muchos de ellos son sobradamente conocidos al ser ascensiones clásicas, comoel Corronco de Durro, la Pica Cerví, el Besiberri, la Punta Alta o el Contraix. Pero otros son inéditos y nos llevarán a rincones donde disfrutaremos de la más absoluta soledad.Las dificultades y duración de las ascensiones son muy variadas: desde una fácil matinal para iniciarte en la práctica del esquí de montaña incluso se referencia recorridos recomendables con niños, como el Puifalcons o el Tossal del Joc de la Pilota, hasta itinerarios de carácter, como es el ascenso al Besiberri Sud o el Pic de Fili en travesía, con 1.600 m de desnivel. Todos ellos se encuentran ilustrados con fotografías a todo color, sobre las cuales se ha trazado el itinerario. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192713
MPN: 9788496192713
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Libro: Cómo palmar en el monte: las 100 maneras más atractivas de morir al aire libre (978-84-96192-71-3) de Tilton, Buck, Fernández Rey, Gerardo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Destripado por un -grizzly-. Engullido por el gran tiburón blanco. Eliminado por un elefante. Descojonado por la leptospirosis. Envenenado por un pez globo. Jodido por las larvas de la miasis. Vaporizado por un volcán. Todas ellas maneras de morir de forma interesante y fuera de lo vulgar.Conocer las distintas maneras de palmar en el monte te permitirá evitar que un día tu nombre figure en la columna de obituarios de tu periódico local, tras experimentar precisamente una de estas 100 pintorescas y no tan infrecuentes, formas de terminar con tu vida al aire libre.Buck Tilton ha sido director del Instituto de Medicina de Espacios Naturales de Pitkin, Colorado, durante demasiado tiempo. Después de pasar la mayor parte de su vida adulta relacionado con la medicina deportiva y los rescates, manteniendo un contacto íntimo con la muerte y tratando a numerosos cadáveres, ha desarrollado una conducta lo suficiente desviada como para producir este libro. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788489969025
MPN: 9788489969025
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Libro: 233 Escaladas de dificultad en los Alpes (978-84-89969-02-5) de Lluch, Jordi, Samarra, Ramón (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. En el primer volumen de esta colección, "150 Escaladas Clásicas en los Alpes" se proponía un viaje a lo largo de la cadena alpina con objeto de obtener, a través de una selección de escaladas de grado medio, un conocimiento de sus diferentes posibilidades, dentro de las distintas características geo-orográficas que a través del viaje se iban presentando. En el presente y dentro del mundo de la escalada en roca, se completa esa primera visión con la recopilación de las vías que la amplían en el terreno de la alta dificultad. El criterio para incluir la mayor parte de las vías que forman esta selección aglutina principalmente su importancia histórica dentro del ámbito de la dificultad, su belleza por trazado y ejecución y en algunos casos su particular representatividad geográfica. En esta obra y dejando de lado lo que sería una repetitiva descripción geográfica de los distintos macizos, la presentación de estas escaladas va enmarcada junto a la propia historia de sus hombres y hechos más significativos. Por tanto, su aparición vendrá dispuesta cronológicamente, para asistir así, de una forma ordenada, tanto al desarrollo de la escalada de dificultad como al desfile de la tendencia más determinantes en su evolución. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293449
MPN: 9788498293449
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Libro: CUADERNOS DE MONTAñA (978-84-9829-344-9) de Martínez de Pisón, Eduardo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Con esta obra Eduardo Martínez de Pisón contribuye una vez más en su infatigable tarea por defender las montañas desde la divulgación de las mismas. Un libro que nos enseña a contemplar cumbres, aristas y valles, tanto de nuestra geografía más cercana como de paisajes lejanos y remotos como los polos y las grandes cordilleras del mundo. Un libro que también recorre el sentir de escritores, pintores y filósofos inspirados por su evocadora contemplación. Y finalmente, una reflexión sobre su indiscutible valor natural que, lamentablemente, no siempre se traduce en respeto. En definitiva, una obra sensible y sabia que nos habla del poder transformador de las montañas sobre los hombres. Sólo en los lugares donde fue vivido puede comprenderse bien un sentimiento. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S.l.
EAN: 9788498292268
MPN: 9788498292268
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Libro: Montañismo: la libertad de las cimas (978-84-9829-226-8) de VV.AA. (Ediciones Desnivel, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Colección: Alpinismo y montaña (Manuales) Desde la publicación de la primera edición inglesa en 1960, La libertad de las cimas se ha convertido en todo un clásico entre los textos de montañismo. Ahora, en su sexta edición española, enriquecida con más de 50 años de experiencia y repleta de consejos, esta "Biblia" del montañismo instruye a sus lectores sobre escalada en roca, nieve y hielo, así como sobre escalada mixta y en grandes paredes. Su contenido abarca desde el material básico, los nudos, la orientación, el entrenamiento, nociones de meteorología y geología, los primeros auxilios o los principios de un montañismo respetuoso con la naturaleza, hasta las técnicas más avanzadas del montaje de anclajes y maniobras de escalada, evaluación del riesgo de avalanchas o desarrollo de dotes de liderazgo. Esta nueva edición es el resultado de dos años de trabajo a cargo de un equipo de más de treinta escaladores e instructores en activo, que han revisado cada uno de sus capítulos. En palabras del coordinador de la revisión: "Cada capítulo ha recibido la misma cantidad de atención, si bien no la misma cantidad de cambios". Incorpora lo último en técnicas y material. Incluye 430 ilustraciones técnicas. - Revisiones a fondo de los capítulos sobre autorrescate, escalada en roca, escalada artificial, escalada en hielo y cascadas, y preparación física. - Escrito por un equipo de más de 40 instructores de escalada y escaladores expertos. - Es el manual de montañismo más vendido de todos los tiempos. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498290691
MPN: 9788498290691
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Libro: Camins d'aigua. Passejades per 100 fonts de Collserola (978-84-9829-069-1) de Tormos i Rami, Miquel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. La serra de Collserola constitueix la frontera oest de Barcelona i bona part del seu territori es troba en el cor de la seva rea metropolitana. La importncia del seu patrimoni natural i cultural, així com lestratgica situació en una zona densament poblada, van motivar la seva protecció com a Parc Natural Metropolit... Una serra tan propera per alhora tan desconeguda!Grcies a persones com en Miquel Tormos coneixerem la serra duna altra manera, caminant i descobrint un dels seus patrimonis més interessants: les fonts! Pels seus camins ens aproparem a racons i indrets duna magnífica bellesa que ens permetran contemplar la gran diversitat natural i la riquesa cultural del parc. -Camins daigua- és una obra feta des de lexperincia, la vivncia i lestimació per la serra. Cadascuna de les cent fonts que es descriuen en els vint itineraris són la mostra de la feina constant que en Miquel ha realitzat des de fa més de vint anys, tot buscant, recuperant i restaurant moltes de les fonts daigua que en aquesta obra es presenten.Les fonts daigua necessiten ser conservades, per aix us convidem a resseguir cadascun dels itineraris de -Camins daigua-. Us engresquem a gaudir de la serra i convertir-vos en agents actius per recuperar els meravellosos i enigmtics racons que ens guarda Collserola. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293340
MPN: 9788498293340
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Libro: Crestas Gredos : 19 Itinerarios (978-84-9829-334-0) de Lora del Cerro, Raúl (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Los criterios que han decidido al autor a elegir estos recorridos y no otros son que la mayor parte de los mismos son aéreos, la aproximación es proporcional a la longitud de la cresta (entre 150 y 200 metros de cresta por cada hora de aproximación desde el aparcamiento o refugio), la roca es de una calidad aceptable, ninguno de los recorridos supera el V de dificultad y, por último, ha considerado como valor añadido las crestas que alcanzan una cima significativa. 1
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293180
MPN: 9788498293180
Categoría: Libros y revistas

Libro: El sentimiento de la montaña: Doscientos años de soledad (978-84-9829-318-0) de álvaro Lomba, Sebastián, Martínez de Pisón, Eduardo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Historia y Crítica de la Literatura .. Encuadernación: Rústica Nueva edición ampliada de este título clásico en nuestro fondo. Incluye un apéndice que actualiza la realidad montañera de los últimos tiempos. El montañismo es, en primer lugar, una actividad que cuenta ya con dos siglos de historia. Desde que se iniciara la conquista de los Alpes, a finales del siglo XVIII, las sucesivas ascensiones a las cumbres de todos los con-tinentes han ido marcando el avance del hombre hacia las alturas. Detrás de esta bicentenaria sucesión de éxitos y conquistas, pero también de sufrimiento, fracasos y tragedias, se esconde el impulso de una invisible pero poderosa fuerza motriz. él es el responsable de que las personas sigan exponiéndose a innumerables peligros y arriesgando su vida en los más inhóspitos rincones de la Tierra para conseguir las cimas. él también permite que el esfuerzo de los músculos en el medio vertical se sublime posteriormente en forma de majestuosas manifestaciones artísticas: literarias, pictóricas, musicales, fotográficas, etc. El autor, catedrático de Geografía y uno de los protagonistas más destacados de la cultura de montaña en España, y Sebastián álvaro, creador del programa Al filo de lo imposible de TVE y divulgador incansable de la aventura, han unido sus fuerzas para crear esta original obra, única en el panorama de la cultura universal de montaña. Este libro analiza pormenorizadamente la evolución de la dimensión cultural del alpinismo. Pero como, además, se manifiesta a través de la actividad, también se repasa ésta complementariamente en el libro, en forma de vibrantes narraciones que reflejan los hitos del alpinismo y de la exploración. Completa la información y anima las páginas un amplísimo conjunto de más de 400 imágenes de lugares, personas, obras y actividades, que forman parte del legado universal de los doscientos años del montañismo. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295924
MPN: 9788498295924
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Libro: Excursiones en la montaña mágica. Sierra del Moncayo (978-84-9829-592-4) de AA.VV. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Entre la meseta y la depresión del Ebro se alza el Moncayo. Su maciza silueta, visible desde cientos de kilómetros a la redonda, la convirtió en montaña mágica para celtíberos y romanos, quedando envuelta en un halo de misterio que ha inspirado a poetas y artistas de todas las épocas. El Moncayo es una sierra con una dilatada trayectoria excursionista. Naturalistas, geólogos, botánicos y farmacéuticos, montañeros, románticos, turistas o simples veraneantes pasean desde hace decenios por sus sendas de montaña y veredas boscosas. A la clásica ascensión a la cima del sistema Ibérico se suman otras muchas posibilidades: simples paseos contemplativos, excursiones en familia, rutas circulares, largas travesías de montaña, y recorridos temáticos para los amantes de los bosques y la botánica, de la ornitología, de las cuevas, de la etnología... Excursiones por el MONCAYO : 1. Cañón del río Val. 2. Peña Negrilla. 3. Hayedo de Peñarrajada. 4.Moncayo por Cueva de ágreda. 5.Moncayo por el santuario. 6.Pico Lobera. 7.Ruta de los embalses espejos. 8. Cueva de los Pilares. 9. Alto del Morrón. 10. Ruta de los Bécquer. 11. Peñas de Herrera. 12. Minas de Valdeplata. 13.Alrededor del Moncayo en BTT. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788487746970
MPN: 9788487746970
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Libro: Entrenamiento para deportes de montaña (978-84-87746-97-0) de Soulie, Jacques, Hernández Martínez, Maite, Canals i Fontán, Jordi, Canals Prats, Jordi (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. La inmensa mayoría de nosotros nos sentimos perdidos en cuanto a cómo entrenar para mejorar nuestra forma física de cara a las actividades que nos gusta desarrollar en la montaña, ya sean simples paseos, ascensiones, esquí, etc., gran parte de las veces se entrena mal, lo que puede provocar lesiones o que simplemente nuestro esfuerzo no halla servido para nada. Para evitar todo esto hemos editado este útil manual que os ayudará a sacar mayor rendimiento de vuestros entrenamientos. Esta obra está dirigida a todos los que practican actividades de larga duración en montaña y desean mejorar su forma física. Contiene fisiología general del esfuerzo, aspectos biomecánicos y fisiológicos de los deportes de montaña, metodología del entrenamiento y actividad física practicada por niños. Con tablas, dibujos, croquis y fotografías que te ayudarán a preparar tu actividad de montaña: escalada, senderismo, alpinismo, bicicleta de montaña, esquí alpino y esquí de fondo... 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293074
MPN: 9788498293074
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Libro: La vuelta al mundo en bicicleta (978-84-9829-307-4) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Encuadernación: Rústica Este libro es la habitación del mundo y cada capítulo es una ventana abierta a paisajes, pueblos, filosofías y costumbres totalmente contradictorias en un mundo cada día más llano y global. Son las historias de una historia, de un viaje único y singular alrededor del planeta sin buscar un destino, simplemente por el puro placer de viajar. En las siguientes páginas también aparecen los textos de aquel viejo diario, viajados de nuevo y reescritos o revisados para hurgar de nuevo en las entrañas de un viaje único y particular que nunca se volverá a repetir. "Viajar es un estado de ánimo, una sensación vital de evasión y descubrimiento que sentimos a menudo, casi constantemente, cuando leemos un libro, vemos una película, escuchamos música, contemplamos un paisaje, miramos un mapa o compartimos recuerdos, sueños o pasiones con los buenos amigos. Viajar es un escape esencial en la rutina cotidiana y una forma de aliviar la presión emocional cuando sentimos que estamos atascados o creemos que vamos por el camino equivocado, en el trabajo, la familia o el propio estilo de vida. Viajar es rebeldía y diversión, conocimiento y cultura, un instante de entusiasmo que nos hace salir disparados hacia una experiencia que puede proporcionar placeres, satisfacciones y en algunos casos aventuras. Y viajar con poco equipaje, billete de ida y la mente puesta en el fin del mundo, la esencia pura del cicloturismo" Así empieza el autor su relato de este viaje que en 1990 inició con la idea de dar la vuelta al mundo en bicicleta (1990-1992). El diario del viaje se publicó en 1993 por un importante sello editorial y tuvo una extraordinaria acogida. A pesar de ello, el libro se dejó de publicar después de la primera edición y desapareció de las librerías hace quince años. Todavía vivo en nuestra memoria, el gran recuerdo de este magnífico libro nos ha llevado a recuperar la nueva narración de La vuelta al mundo en bicicleta: el relato del encuentro sencillo y natural de un viajero con su destino. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296556
MPN: 9788498296556
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Libro: Una ventana al bosque (978-84-9829-655-6) de Velasco de la Torre, Noelia (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Existen ventanas que se abren a asombrosos paisajes, otras a lugares inciertos sobre los que asomarse, y algunas destapan nuestros propios horizontes internos. Esa es la abertura que busca y encuentra la protagonista del libro, una ventana donde el verde de un profundo bosque la ayude a transitar a través de la noche oscura en la que se encuentra su alma. Una ventana al bosque es un libro que nos habla de subsistir en la naturaleza salvaje, pero también de sobrevivir a nuestros miedos y apegos más profundos, plagado de semillas de sabiduría popular acerca de las plantas medicinales y la comprensión forestal. El encuentro con diversos animales, la compañía del propio bosque y la superación día a día de las vicisitudes que se presentan en esta experiencia vital van amortiguando la caída al vacío de la protagonista, hasta el punto de retomar el camino para reconciliarse con su propia especie. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760968
MPN: 9788495760968
Categoría: Libros y revistas

Libro: Montserrat. Guia d'escalades del vessant nord (978-84-95760-96-8) de Hita Sánchez, David, Sánchez González, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. El macizo de Montserrat es todo un paraíso para los escaladores. La cantidad y calidad de la roca ha generado la existencia de un gran número de itinerarios que se agrupan en diferentes zonas de la montaña. Si visitamos Montserrat por primera vez, es muy posible que nos perdamos, siendo éste el precio que tiene que pagar todo nuevo iniciado en el mundo de la escalada montserratina. De entre todas las zonas del macizo, hay una que destaca por su imponente aspecto y el gran atractivo de sus recorridos: se trata de la vertiente norte. Aquí se concentra todo aquello que, hoy día, busca y desea cualquier buen escalador: desnivel, belleza, compromiso y un ambiente insuperable. Esta guía pretende ser una recopilación exhaustiva de todos los itinerarios existentes en esta zona. Sus límites se encuentran, al este, en el marcado Coll del Cavall Bernat y, al oeste, en el no menos transitado Pas de la Portella. No obstante, su autor ha querido hacer una pequeña excepción con la inclusión de la Agulla del Projectil, debido a su proximidad geográfica y el interés de sus vías. Actualmente, cerca de 400 recorridos surcan la vertiente norte de Montserrat, ofreciéndonos un abanico de posibilidades casi inagotable con una gran variedad de estilos, dificultades y desniveles, donde podemos encontrar desde sencillas y cortas vías normales hasta complejas y laboriosas rutas de artificial. El massís de Montserrat és tot un paradís per als escaladors. La quantitat i qualitat de la roca ha generat l'existncia d'un gran nombre d'itineraris, els quals s'agrupen en diferents zones de la muntanya tot i que si visitem Montserrat per primera vegada, és molt possible que ens hi perdem. Aquest és el preu que ha de pagar qualsevol nou iniciat en el món de l'escalada montserratina. D'entre totes les zones del massís, n'hi ha una que destaca pel seu imponent aspecte i el gran atractiu dels seus recorreguts: es tracta del vessant nord. Aquí es concentra tot all que avui cerca i desitja qualsevol bon escalador: desnivell, bellesa, compromís i un ambient insuperable. Aquesta guia pretén ser un recull exhaustiu de tots els itineraris existents en aquesta zona. Els seus límits, a l'est, són en el marcat Coll del Cavall Bernat i, a l'oest, el no menys transitat Pas de la Portella. Malgrat aix, l'autor ha volgut fer una petita excepció amb la inclusió de l'Agulla del Projectil, degut a la seva proximitat geogrfica i inters de les seves vies. Actualment, prop de 400 recorreguts solquen el vessant nord de Montserrat, oferint-nos un ventall de possibilitats gairebé inesgotables amb una gran varietat d'estils, dificultats i desnivells, entre els quals podem trobar des de senzilles i curtes vies normals fins a complexes i feixugues rutes d'artificial. 0
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EAN: 9788498296716
MPN: 9788498296716
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Libro: Camiño dos Faros y Costa da Morte (978-84-9829-671-6) de AA.VV. (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. O Camiño dos Faros es una ruta a pie de 200 kilómetros que une Malpica con Finisterre siempre al borde del mar. Un camino que visita los lugares más emblemáticos de la Costa da Morte con un bravío mar como protagonista estelar. Un viaje extraordinario por la costa más salvaje de nuestro país. En diciembre del 2012 un grupo de aficionados al excursionismo se lanzó a la aventura de caminar desde Malpica hasta Finisterre yendo lo más cerca posible del mar. Lo lograron después de varias semanas explorando la costa en busca de caminos y sendas. Con el paso del tiempo y el tránsito de caminantes ?trasnos se llaman los que hacen el Camiño en referencia a los traviesos duendes de la tradición gallega? hubo que hacer cambios en algún tramo y abrir otros nuevos. Al calor del Camiño se creó una asociación que lo promocionó con marchas populares, lo marcó y se ocupó de mantenerlo con sus propios medios y la colaboración ocasional de los concejos con el propósito de que O Camiño dos Faros perviviera en el tiempo y se recorriera con el máximo respeto a la naturaleza. A pesar de la popularidad que adquirió en muy poco tiempo, de los premios recibidos, de ser producto estrella en una edición de Fitur, de protagonizar proyectos educativos y medioambientales y de haber sido destacado por la prensa de varios países europeos, la Asociación Camiño dos Faros no ha conseguido que sea homologado como sendero GR. El motivo: la falta de interés, cuando no las zancadillas, de algunas administraciones y organizaciones. Contra viento y marea ?y nunca mejor dicho?, O Camiño dos Faros sigue vivo y goza de buenas salud, y son muchos los excursionistas venidos de dentro y fuera del país, los que lo conocen y lo promocionan. La propia ERA (Federación Europea de Senderismo) ha mostrado interés por nombrarla Leading Quality Trail de Europa, un sello de calidad que sólo puede conseguir si es homologado. La divisa del O Camiño dos Faros es la variedad de paisajes diferentes por los que pasa, siempre con el mar como protagonista. Faros, playas, dunas, ríos, acantilados, bosques, estuarios, castros, villas marineras, puestas de sol? Es una ruta de senderismo que ofrece un mundo de sensaciones únicas. El lema utilizado por la Asociación para promocionarlo lo resume bien: Un paisaje en cada paso, y se puede comprobar en este ultimo número de Grandes Espacios donde se describe con todo luo de detalles el itinerario. 0
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EAN: 9788498290905
MPN: 9788498290905
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Libro: Los dosmiles de Guadarrama (978-84-9829-090-5) de Pliego Vega, Domingo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. La Sierra de Guadarrama, cuya orografía se desarrolla entre los 900 y los 2.400 metros de altitud, es visitada en todas las épocas del año por infinidad de paseantes, turistas, excursionistas, montañeros, escaladores y esquiadores. Sin embargo, son pocos los que han culminado todas las alturas, cotas, collados y puertos que igualan o superan los 2.000 metros de altitud... en total, 103 puntos que reúnen dicha condición. Con esta guía, y de la mano de Domingo Pliego, podrás recorrerlos en su totalidad en el transcurso de 14 itinerarios de un día de duración, e incluso en alguno menos, cuando las condiciones climáticas y nuestro grado de entrenamiento nos permitan encadenar varios de ellos en el mismo día. Recorrer los dosmiles de Guadarrama puede servir de reto, excusa u objetivo para conocer algunos de los rincones más altos y desconocidos de esta popular sierra. Para ello, te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica, mapa-croquis, perfil de ruta y las fotografías más representativas. 0
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EAN: 9788498296433
MPN: 9788498296433
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Libro: Solo es andar (978-84-9829-643-3) de Latorre del Villar, Sergi (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .. La Transpirenaica es una ruta de montaña que recorre los Pirineos en su totalidad. Une el cabo Higuer, en Gipuzkoa, con el Cap de Creus, en Girona, mediante el sendero de gran recorrido GR11. Más de 800 kilómetros a través del Pirineo vasco, navarro, aragonés, andorrano y catalán. Con un desnivel acumulado, positivo y negativo, de 78 000 metros, equivale, aproximadamente, a subir y bajar el Everest nueve veces. Se divide en más o menos etapas, aunque la media suele rondar los 45 días de trekking por media y alta montaña: una aventura con la que muchos sueñan desde que supieron de su existencia. Sergi Latorre es uno de ellos. Y aquí nos lo cuenta con detalle e ingenio, cada paso de esa travesía, 800 kilómetros a lo largo de hayedos y prados alpinos, valles glaciares al pie de los picos, collados y barrancos, tarteras y pueblos perdidos, tormentas y cielos estrellados. El texto mezcla lo vivencial con lo práctico de manera que Solo es andar puede servir como una especie de guía extraoficial que acompañe tus pasos. Un libro sincero, ameno, minucioso. Para entender la travesía en su totalidad. Para luchar por la causa del presente, siguiendo las señales blancas y rojas. Para que te guíen la piedra, el agua y el viento. Para creer que es posible. Para reírte e inspirarte. Para soñadores y soñadoras que se atrevan a solo comenzar. 0
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EAN: 9788498291414
MPN: 9788498291414
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Libro: TOUBKAL: GUIA DE ASCENSIONES Y ESCALADAS (978-84-9829-141-4) de Taur Riera, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Muy cerca de Marrakech se encuentra el imponente macizo montañoso del Toubkal, que constituye el corazón del Alto Atlas Occidental. En estas majestuosas montañas, tanto el senderista como el montañero o el escalador encontrarán un terreno idóneo para llevar a cabo sus proyectos, recorriendo los apacibles valles salpicados por tradicionales poblados bereberes o las afiladas aristas y agrestes paredes de roca volcánica de las altas cumbres del macizo del Toubkal. Esta guía propone, de hecho todas aquellas actividades que se pueden realizar en el ámbito geográfico de los circos del Toubkal y del Tazaghrt, donde se concentran la totalidad de los cuatromiles del Atlas, a excepción del lejano MGoum. Entre sus páginas encontrarás desde los más clásicos trekkings que recorren el Toubkal, hasta las numerosas rutas de alpinismo que incluyen escaladas en cresteríos y aristas, vías de roca y ascensiones sobre nieve y hielo . Las rutas descritas en esta guía engloban actividades que se realizan a lo largo de todo el año, en una u otra cara, e incluso en las dos. Elegir la época del año que más nos apetece es ya cosa nuestra. 0
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EAN: 9788489969261
MPN: 9788489969261
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Libro: Nudos y cuerdas para escaladores (978-84-89969-26-1) de Raleigh, Duane (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. No podemos escalar con seguridad sin la cuerda, y no podemos usar ésta sin los nudos. Los nudos son como la vida, son diablillos escurridizos, llenos de enredos y complicaciones y ninguno de ellos perdona. En esta guía de fácil manejo Duane Raleigh, editor de la prestigiosa revista Climbing y autor de varios libros sobre la escalada, ofrece instrucciones detalladas para dominar todos los nudos fundamentales de la escalada con sus variantes más usadas, y para servirse de estos nudos con la máxima seguridad y eficacia. Cada nudo está ilustrado con un cuidado dibujo y se describen sus usos principales y secundarios. 0
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EAN: 9788498292480
MPN: 9788498292480
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Libro: Noche estrellada (978-84-9829-248-0) de Suppé, Isabel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Novela finalista del Premio Desnivel 2011 en la que Isabel nos cuenta cómo sobrevive a la caída de 400 metros del Ala Izquierda del Condoriri. Gravemente herida tiene plena consciencia de que un pie fracturado, en la soledad helada de los Andes bolivianos, equivale a una sentencia de muerte. Acechada por la hipotermia, una fuerte hemorragia, las alucinaciones y el desespero, apuesta a la vida. Pasa dos días y dos noches interminables arrastrándose por el hielo para buscar ayuda para ella y para Peter. Noche estrellada nos enfrenta con la cruda realidad de la muerte primero, y el horror de una lesión terrible después. Al mismo tiempo, la narración apasionada de la protagonista nos muestra que la vida y la muerte, Eros y Thanatos, forman parte de un mismo torbellino de centellas. Más que un relato arraigado en vivencias auobiograficas, es un canto a la vida; una historia de grandes pérdidas pero también de belleza, de pasión, de amor y de sueños. Cuenta la lucha de la protagonista por salvarse y el doloroso aprendizaje que le enseñará a caminar de nuevo para volver al mundo mágico de las alturas. Es el relato de un largo camino y de su escritura, trazo por trazo. 0
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292329
MPN: 9788498292329
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Libro: Free solo : escalar sin seguros y sin límites (978-84-9829-232-9) de Huber, Alexander, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Alexander Huber repasa cien años de historia de la escalada, desde los primeros visionarios del solo integral hasta los audaces jóvenes de la actualidad. Magistralmente Huber nos relata sus propias y espeluznantes gestas junto al testimonio de otros autores-escaladores, piezas claves en el desarrollo del solo integral: Hansjrg Auer, John Bachar, Peter Croft, Carlos García, Wolfgang Gllich, John Long, Michael Meisl y Alain Robert. Todos ellos protagonistas de su propio destino, y compartiendo esta pasión incondicional, pero a la vez contradictoria, por el free solo. Free solo, solo integral, la escalada en su forma más pura. Ascender por una pared, en solitario, sin cuerda, sin arnés, sin seguro alguno supone un enfrentamiento entre la persona y la montaña, cara a cara, sin maquillajes, y con una intensidad que no suele encontrarse en ninguna otra faceta del alpinismo. Y es que no existe otra disciplina dentro de la escalada en la que la fuerza mental cuente de manera tan decisiva, en la que la comunión entre cuerpo y espíritu deba ser tan perfecta... Tu vida pende de ti mismo, y no de la cuerda. 0
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EAN: 9788498294194
MPN: 9788498294194
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Libro: MI CAMINO AL EVEREST (978-84-9829-419-4) de Hillary, Edmund - Sir - , Sir, Martín, José Julián (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. -Mi camino al Everest- es la autobiografía de Sir Edmund Hillary, desde sus inicios hasta su histórica conquista del Everest conseguida en 1953 junto con Tenzing Norgay, y que escribió inmediatamente después de su regreso del techo del mundo. Con un estilo expresivo y sincero, el autor narra su infancia y juventud en la granja apícola familiar de Auckland, cómo descubrió la escalada fruto de una casualidad, y el desarrollo de sus actividades montañeras desde sus inicios en las altas cumbres de los Alpes Neozelandeses hasta la ascensión al Everest. -Mi camino al Everest-, tal vez la más lograda entre las obras de Hillary, desvela la personalidad dura, perseverante y animosa de uno de los montañeros más famosos de todos los tiempos. Hillary transmite, con pleno dominio de las técnicas narrativas, la ilusión y el espíritu de superación de la expedición liderada por John Hunt, ofreciéndonos un relato que atrapa al lector, como si de una novela de acción se tratara. Sin duda, una autobiografía cargada de emoción y sinceridad, con un excelente ritmo narrativo, escrita para el deleite de quienes hacen de la montaña una forma de vida. 0
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EAN: 9788498292060
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Libro: Teoría y práctica del esquí de montaña (978-84-9829-206-0) de López Sarrión, Manuel (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña. Han transcurrido unos cuantos años desde la aparición de la primera edición y las circunstancias actuales aconsejaban acometer una profunda modernización del mismo. Aun respetando cierto equilibrio entre lo teórico y lo práctico (se ejecuta mejor aquello que se comprende), su autor se ha centrado especialmente en esto último. Temas como meteorología, aludes, técnica alpina, orientación... se tratan de un modo más funcional; en cambio, el núcleo duro del libro, las técnicas de descenso y progresión, salen incluso reforzadas. La parte que sí ha sido revisada en profundidad es la referida al material, sin duda lo que más ha evolucionado en los últimos 10 años. Dicen los expertos que las próximas mejoras sólo podrán suponer pequeñas variaciones sobre lo que ya hay y no parece que vayan a implicar cambios significativos en la técnica. Teoría y práctica del esquí de montaña será el manual definitivo, imprescindible en el catálogo Desnivel y en la biblioteca de todos los esquiadores de nuestro país. 0
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