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- Paidotribo -
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Paidotribo Manual De Ayudas En Gimnasia (bicolor)
Agapea.com
Brand: Paidotribo
EAN: 9788480197465
MPN: 9788480197465
Categoría: Libros y revistas
Libro: MANUAL DE AYUDAS EN GIMNASIA (Bicolor) (978-84-8019-746-5) de Dos Reis Araújo, Carlos Manuel, Blanco Iglesias, Orlando (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con arcos, anillas, paralelas, barra equilibrio- se indican las situaciones de aprendizaje más utilizadas, se explican los aspectos técnicos más importantes, se detallan los errores frecuentes que hay que evitar y se remarcan las acciones motoras predominantes, todo esto junto con numerosas ilustraciones que muestran la forma correcta de aplicar las ayudas. 0 Introducción a la problemática de la gimnasia Suelo 01 Volteo adelante 02 Volteo atrás 03 Volteo adelante con miembros inferiores separados 04 Volteo adelante con miembros inferiores juntos 05 Volteo atrás con miembros inferiores juntos y separados 06 Salto de Pez o salto de ángel 07 Volteo atrás para Pino 08 Estreuli 09 Pino de cabeza 10 Apoyo facial invertido o Pino 11 Pino olimpico 12 Resalto para Pino. 1 fase del salto de manos 13 Salto de manos 14 Salto de manos con recepción a un miembro inferior 15 Flick-flack adelante 16 Salto de cabeza 17 Mortal adelante agrupado 18 Rueda lateral 19 Rueda lateral con un apoyo o Rueda a un brazo 20 Plancha facial. Elemento de equilibrio 21 Plancha de pie en mano. Elemento de equilibrio 22 Puente. Elemento de flexibilidad 23 Remonte adelante 24 Remonte atrás 25 Espagat. Elemento de flexibilidad 26 Elementos de unión 27 ángulo. Elemento de fuerza 28 Rondada 29 Flick-flack atrás 30 Moral tempo 31 Salto de Carpa 32 Mortal agrupado atrás Saltos de potro 33 Salto exterior 34 Salto interior 35 Apoyo facial invertido o caída facial 36 Salto en Rondada Barra fija y paralelas asimétricas 37 Subida adelante 38 Báscula facial para apoyo 39 Vuelta de apoyo atrás 401/2 vuelta en apoyo facial con paso alternado de los miembros inferiores 41 Volteo adelante desde el apoyo 42 Vuelta de apoyo adelante o giro adelante 43 Balanceos 44 Cambiada simultánea 45 Cambiada alternada 46 Cambiada cruzada 47 Salida en balanceo atrás 48 Salida en balanceo adelante 49 Salida en báscula 50 Salida de pies y manos 51 Salida de mortal agrupado atrás 52 Paso de pies y manos de la banda inferior a la superior Caballo con arcos 53 Balanceos laterales 54 Balanceos transversales 55 Tijera adelante 56 Tijera atrás 57 Círculo de un miembro inferior y falsa tijera 58 Círculo en el Champiñón 59 Círculo en los arcos 60 Salidas: en círculo...
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EAN: 9788480197465
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Libro: MANUAL DE AYUDAS EN GIMNASIA (Bicolor) (978-84-8019-746-5) de Dos Reis Araújo, Carlos Manuel, Blanco Iglesias, Orlando (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con arcos, anillas, paralelas, barra equilibrio- se indican las situaciones de aprendizaje más utilizadas, se explican los aspectos técnicos más importantes, se detallan los errores frecuentes que hay que evitar y se remarcan las acciones motoras predominantes, todo esto junto con numerosas ilustraciones que muestran la forma correcta de aplicar las ayudas. 0 Introducción a la problemática de la gimnasia Suelo 01 Volteo adelante 02 Volteo atrás 03 Volteo adelante con miembros inferiores separados 04 Volteo adelante con miembros inferiores juntos 05 Volteo atrás con miembros inferiores juntos y separados 06 Salto de Pez o salto de ángel 07 Volteo atrás para Pino 08 Estreuli 09 Pino de cabeza 10 Apoyo facial invertido o Pino 11 Pino olimpico 12 Resalto para Pino. 1 fase del salto de manos 13 Salto de manos 14 Salto de manos con recepción a un miembro inferior 15 Flick-flack adelante 16 Salto de cabeza 17 Mortal adelante agrupado 18 Rueda lateral 19 Rueda lateral con un apoyo o Rueda a un brazo 20 Plancha facial. Elemento de equilibrio 21 Plancha de pie en mano. Elemento de equilibrio 22 Puente. Elemento de flexibilidad 23 Remonte adelante 24 Remonte atrás 25 Espagat. Elemento de flexibilidad 26 Elementos de unión 27 ángulo. Elemento de fuerza 28 Rondada 29 Flick-flack atrás 30 Moral tempo 31 Salto de Carpa 32 Mortal agrupado atrás Saltos de potro 33 Salto exterior 34 Salto interior 35 Apoyo facial invertido o caída facial 36 Salto en Rondada Barra fija y paralelas asimétricas 37 Subida adelante 38 Báscula facial para apoyo 39 Vuelta de apoyo atrás 401/2 vuelta en apoyo facial con paso alternado de los miembros inferiores 41 Volteo adelante desde el apoyo 42 Vuelta de apoyo adelante o giro adelante 43 Balanceos 44 Cambiada simultánea 45 Cambiada alternada 46 Cambiada cruzada 47 Salida en balanceo atrás 48 Salida en balanceo adelante 49 Salida en báscula 50 Salida de pies y manos 51 Salida de mortal agrupado atrás 52 Paso de pies y manos de la banda inferior a la superior Caballo con arcos 53 Balanceos laterales 54 Balanceos transversales 55 Tijera adelante 56 Tijera atrás 57 Círculo de un miembro inferior y falsa tijera 58 Círculo en el Champiñón 59 Círculo en los arcos 60 Salidas: en círculo...
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