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Brand: Uned
EAN: 9788436246643
MPN: 9788436246643
Categoría: Libros y revistas

Libro: Control de estrés (978-84-362-4664-3) de Fernández-Abascal, Enrique G., Jiménez Sánchez, María Pilar (UNED ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. EI estrés es un proceso complejo en el que convergen diferentes elementos que aunados tienen como único objetivo la adaptación de la persona a su entorno. La respuesta de estrés proporciona, ante situaciones nuevas o situaciones ya conocidas que representan algún tipo de amenaza, reto o desafío para la persona, un proceso de activación psicofisiológica que energiza el organismo y pone en marcha una respuesta de adaptación o defensa de la situación. Asimismo, se inicia un proceso cognitivo-afectivo que enmarca el tipo de actuación más adecuada, motivando y direccionando la respuesta de la persona. El objeto de este libro es ayudarnos a conocerlo mejor, tanto en su vertiente de proceso psicológico adaptativo, como en las condiciones en que puede perderse su control y tomarse en desadaptativo. 0
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