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Brand: Editorial Transverso
EAN: 9788419318244
MPN: 9788419318244
Categoría: Libros y revistas

Libro: MéTODO HíBRIDO: COMBINA FUERZA Y RESISTENCIA EN TU ENTRENAMIENTO PARA SALUD, ESTéTICA Y RENDIMIENTO (978-84-19-31824-4) de OCAñA MENDEZ, RAUL (Editorial Transverso ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Tapa blanda El método híbrido te cuenta desde cero las claves y estrategias basadas en evidencia científica para combinar fuerza y resistencia dentro de un mismo plan de entrenamiento de manera controlada, ya sea en contextos de salud, estética y rendimiento. Por primera vez en un libro a nivel nacional se da visibilidad al entrenamiento del futuro y lo hace para que una vez termines sepas cómo crear el tuyo y te adelantes a lo que será una moda. Estructura, orden y sentido, esto es lo que te falta para llevarlo al siguiente nivel. 1
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