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Lumen Editorial Relajación Para Vivir Mejor
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Brand: Lumen Editorial
EAN: 9789870007524
MPN: 9789870007524
Categoría: Libros y revistas

Libro: Relajación para vivir mejor (978-987-00-0752-4) de LARMET, JEAN-DOMINIQUE (Lumen Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. En este libro, el autor propone 12 reglas claves para conseguir relajarse en cualquier situación. El lector encontrará la orientación práctica necesaria (con su correspondiente explicación teórica) para llegar a la relajación que permite regular el tono corporal, emocional y psíquico, y tomar conciencia de los mecanismos de defensa del yo, y ayuda a posicionarnos en la vida vinculando nuestro cuerpo con la parte espiritual que habita en nosotros. 1
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