1 Ofertas Fondo De Cultura Económica El Estrés: Qué | Las mejores ofertas en línea
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Brand: Fondo De Cultura Económica
EAN: 9789681660918
MPN: 9789681660918
Categoría: Libros y revistas
Libro: El estrés: qué es y cómo evitarlo (978-968-16-6091-8) de AlbertoOrlandini (Fondo de Cultura Económica ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Qué es el estrés?, qué lo provoca? Y, sobre todo, cómo combatirlo? Este libro es una clara respuesta a éstas y muchas otras preguntas vinculadas con el estrés. Escrito por un especialista de reconocido prestigio en la materia, el libro analiza la problemática del estrés desde diversos ángulos: los aspectos biológicos, psicológicos y sociológicos; las enfermedades psíquicas y somáticas, y la descripción de algunos tipos de estrés: sexual, sentimental, académico y laboral, entre otros. Podría decirse que, en ciertas dosis, el estrés es un motor que impulsa a alcanzar metas, superar obstáculos y promover el desarrollo personal. Mas las tensiones de la vida cotidiana, sobre todo en las grandes ciudades, han provocado el estrés negativo o desgaste vital, padecimiento que afecta casi a cualquier persona y aun a los animales. Pero cuando el estrés sobrepasa el umbral que puede soportar normalmente quien lo padece, comienzan a ocurrir desarreglos físicos y psíquicos que pueden llevar a serios trastornos que requieren atención especializada. Este libro es una guía para conocer sus síntomas y variantes, así como las técnicas de relajación asequibles que todo lector puede poner en práctica. 0 Prólogo, por Dr. Eduardo Kalina 7 Palabras preliminares 9 I. Importancia del estrés como problema en la economía, la sociedad y la salud 13 II. Definiciones del estrés 17 - Estresor: definición y clasificación 18 - Agentes del estrés según el momento en que actúan 19 - Estresor único y reiterado 21 - Estresores únicos y múltiples 21 - Clasificación de los estresores según la intensidad del impacto 22 - Estresores de acuerdo con su naturaleza 23 - Magnitudes de estresores psicosociales 25 - Estresores reales, representados e imaginarios 26 - Estresores exógenos, endógenos e intrapsíquicos 26 - El buen y el mal estrés 27 - Estresores sinérgicos, antagónicos y ambivalentes 28 - Estresor causal, mixto o desencadenante de enfermedad 29 - El estrés como una respuesta biológica al estímulo 29 - La respuesta psicológica al estrés 30 - El estrés y la enfermedad psicogénica 31 III. Biología del estrés 31 - El aparato del estrés 32 - El factor liberador de corticotrofina (CRF) 32 - El locus coeruleus norepinefrina (LC/NE) 34 - Respuesta del cerebro al estrés 35 - Respuesta endocrina al estrés 37 - Respuesta del sistema inmunitario al estrés 38 - La liberación de catecolaminas por las terminaciones simpáticas y la médula suprarrenal 41 - Enfermedades en que se han demostrado anormalidades del sistema del estrés 44 IV. Psicología del estrés 44 - Las cogniciones anómalas 46 - Las cogniciones que propician o reducen el estrés 48 - El psicotrauma psicoanalítico remoto como punto de resonancia del estresor actual 49 - Mecanismos de enfrentamiento o coping 150 - Factores que facilitan o dificultan los...
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Fondo De Cultura Económica El Estrés: Qué Es Y Cómo Evitarlo
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