Transporte: 2.95 EUR
Brand: Eumo Editorial Sau
EAN:
9788497666251MPN: 9788497666251
Categoría: Libros y revistas
Libro: Mou-te! (978-84-9766-625-1) de Rusiñol Ruiz, Joan, Puig Ribera, Anna M (Eumo Editorial SAU ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Per podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diria a fer activitat física intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intellectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hbits i les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diria estratgies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns més no costa tant. 0
Compara precios desde:
Eumo Editorial Sau in Libros y revistas