1 Ofertas Ediciones Desnivel, S. L Correr. El Libro | Las mejores ofertas en línea
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788489969599
MPN: 9788489969599
Categoría: Libros y revistas
Libro: Correr. El libro completo de 'Runner's World' (978-84-89969-59-9) de Burfoot, Amby, Llizama, Juan Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Desnivel publica la segunda edición de un manual cuya calidad está avalada por 'Runner's World', la revista para corredores líder mundial desde hace más de 30 años, de la que el autor es Director Ejecutivo. En este libro encontrarás todo lo que necesitas para correr por diversión, para mantenerte en forma y para participar en competiciones: material y equipo, nutrición, prevención de lesiones, consejos para la mujer, entrenamiento -cómo desarrollar fuerza, resistencia y velocidad-, el factor mental en la carrera, y correr la maratón. La belleza del deporte de correr estriba en que es muy sencillo, adaptable, asequible y positivo. Cualquier persona sana puede correr, y muchas otras, a pesar de diversos problemas físicos y mentales, lo han conseguido. En fin, correr no es sino una forma glorificada de caminar. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Correr. El Libro Completo De 'runner's World'
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EAN: 9788489969599
MPN: 9788489969599
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Libro: Correr. El libro completo de 'Runner's World' (978-84-89969-59-9) de Burfoot, Amby, Llizama, Juan Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Desnivel publica la segunda edición de un manual cuya calidad está avalada por 'Runner's World', la revista para corredores líder mundial desde hace más de 30 años, de la que el autor es Director Ejecutivo. En este libro encontrarás todo lo que necesitas para correr por diversión, para mantenerte en forma y para participar en competiciones: material y equipo, nutrición, prevención de lesiones, consejos para la mujer, entrenamiento -cómo desarrollar fuerza, resistencia y velocidad-, el factor mental en la carrera, y correr la maratón. La belleza del deporte de correr estriba en que es muy sencillo, adaptable, asequible y positivo. Cualquier persona sana puede correr, y muchas otras, a pesar de diversos problemas físicos y mentales, lo han conseguido. En fin, correr no es sino una forma glorificada de caminar. 0
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