Susaeta Ediciones Atlas Ilustrado. Estiramientos Y Flexiones
Brand: Susaeta Ediciones
EAN:
9788467770896MPN: 9788467770896
Categoría: Libros y revistas
Libro: Atlas Ilustrado. Estiramientos y flexiones (978-84-677-7089-6) de SUSAETA EDICIONES (Susaeta Ediciones ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones. 0
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