1 Ofertas Plataforma Editorial S.l. Ansiedad: Entenderla Y Manejarla | Las mejores ofertas en línea

Brand: Plataforma Editorial S.l.
EAN: 9788419655707
MPN: 9788419655707
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ansiedad: Entenderla y manejarla (978-84-19-65570-7) de Carro, Cristina, Sanz, Rubén (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Es siempre mala la ansiedad? Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? Cuáles son los niveles normales de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades. 0
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