2 Ofertas Editorial Montena Mi Mundo En Calma | Las mejores ofertas en línea

Brand: Editorial Montena
EAN: 9788418594694
MPN: 9788418594694
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mi mundo en calma (978-84-18-59469-4) de Picazo, Cristina, Tovar, Bárbara (EDITORIAL MONTENA ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de 3 a 5 años .Seguimos aprendiendo .. MI MUNDO EN CALMA , el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia. Con este libro los más pequeños aprenderán a prestar atención al aquí y al ahora, con trucos para encontrar la calma en las situaciones cotidianas que les provocan ansiedad. Un viaje para entender cómo funciona la mente, descubrir su poder sobre las emociones y encontrar la serenidad para estar felices en un mundo en calma. (TOPO O ASí, destacat): INCLUYE EJERCICIOS Y TRUCOS DE: *RELAJACIóN *RESPIRACIóN *MEDITACIóN Bienvenido a tu mundo en calma! ________________________________ Un libro indispensable para todos, seamos niños o adultos. Porque la ansiedad no tiene edad, pero para aprender a gestionarla siempre hay tiempo. La autora ha basado los ejercicios y actividades en las estrategias utilizadas por la Terapia Cognitivo Conductual, que es la orientación psicológica con mayor evidencia científica en el tratamiento infantil de los miedos y la ansiedad, así como en las herramientas más eficaces de las Terapias de Tercera Generación. 0
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Editorial Montena in Libros y revistas

Brand: Penguin Random House Grupo Editorial
EAN: 9788418594694
Categoría: Libros y revistas

mi Mundo En Calma El Libro Para Alejar El Cohete De La Ansiedad De Nuestras Vidas Con Ej
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Penguin Random House Grupo Editorial in Libros y revistas