2 Ofertas Gaia Ediciones. Haz Cosas Difíciles | Las mejores ofertas en línea

Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788411080828
MPN: 9788411080828
Categoría: Libros y revistas

Libro: Haz cosas difíciles (978-84-11-08082-8) de Steve Magness (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades Durante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya sea en el campo de los deportes, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, ese modelo ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconería y la ocultación de cualquier signo de debilidad. Steve Magness, científico especializado en rendimiento y entrenador de atletas olímpicos, nos revela que asumir la incomodidad, enfrentarnos a nuestros miedos, prestar atención y crear espacio para emprender acciones reflexivas son las verdaderas bases para cultivar la fortaleza interior. Los pilares básicos para desarrollar la resiliencia son cuatro: ? PILAR 1 : Olvida la fachada y abraza la realidad. ? PPILAR 2 : Escucha a tu cuerpo. ? PILAR 3 : No reacciones, responde. ? PPILAR 4 : Trasciende la adversidad. Con gran inteligencia y sabiduría, esta obra nos revela lo que en verdad implica ser resiliente. Basándose en el mindfulness, la psicología del deporte, la neurociencia, la psicología y la filosofía, el autor nos ofrece una hoja de ruta que nos ayudará a superar los retos de la vida y alcanzar un alto rendimiento que nos haga más felices, más exitosos y, en definitiva, mejores personas. 0
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Gaia Ediciones. in Libros y revistas

Brand: Alfaomega S.l. Distribuciones
EAN: 9788411080828
Categoría: Libros y revistas

Un Replanteamiento Radical De Lo Que Significa Alcanzar Nuestras Mximas Ambiciones A Pesar De Las D
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